Was verursacht Aknenarben? Experten erklären

Die meisten Pickel sind vorübergehende Ärgernisse, die mit Salicylsäure, einem Retinoid, ein wenig Concealer und einer Menge Geduld verschwinden. Es ist also schade, dass Aknenarben Monate, Jahre und sogar Jahrzehnte anhalten können, nachdem die Erinnerungen an die Pickel selbst verblasst sind. Aber Sie müssen sich nicht damit abfinden, mit Ihren Aknenarben bis in den Ruhestand zu leben. Es gibt viele Hautpflegeprodukte und professionelle Behandlungen, um Aknenarben zu minimieren, egal wie alt, breit oder tief diese bösen Jungs sind.

Wir haben mit Experten gesprochen, um herauszufinden, wie Aknenarben entstehen, warum manche Ausbrüche Narben bilden, während andere praktisch innerhalb von Tagen verschwinden, und was Sie tun können, um Narben vorzubeugen und Ihre eigenen zu behandeln.

Lesen Sie weiter, um ein für alle Mal zu erfahren, was genau Aknenarben verursacht – und wie Sie sie vermeiden können.

Was verursacht Aknenarben

Also, wie bekommt man Aknenarben? Die in Miami ansässige Dermatologin Loretta Ciraldo, MD, FAAD, sagt, dass Narben aufgrund von Entzündungen entstehen, die auf Folgendes zurückgeführt werden können:

Picking skinUnbehandelte AkneGenetische Veranlagung

Ciraldo fügt hinzu, dass das Picken und Knallen von Hautunreinheiten „die Mehrheit der Aknenarben ausmacht“, die sie bei Patienten sieht. Diese Narben fallen in vier Kategorien:

Rollende Narben treten auf, wenn „Haut mit einer ungleichmäßigen, welligen Kontur heilt“ nach „mittelschwerer bis schwerer Akne“.Eispickel-Narben hinterlassen Sie eine „lineare Vertiefung“ auf der Haut („wie ein Schnitt, der nicht genäht wurde“, erklärt sie).Boxcar-Narben sind kastenartige Narben, die eine „breitere, vertiefte“ Narbe hinterlassen.Keloide Narben treten auf, wenn die Haut zu viel Kollagen produziert, was Narben erhaben erscheinen lässt.

Übrigens, diese lästigen roten und braunen Flecken, die man bekommt, wenn ein Pickel heilt nicht Narben. „Wir behalten uns den Begriff ‚Akne-Narbe‘ für echtes Narbengewebe vor“, sagt Ciraldo; Verfärbungen durch Akne hingegen werden als postinflammatorische Hyperpigmentierung bezeichnet.

Sind manche Menschen anfälliger für Aknenarben?

Bei manchen Menschen ist die Narbenbildung leider genetisch bedingt. „Es gibt definitiv Familien, die eine genetische Tendenz zu schlechter Narbenbildung haben“, sagt Ciraldo und weist auf die erbliche Natur von Problemen wie Hyperpigmentierung und Keloidnarben hin. Insbesondere Keloidnarben sind bei bestimmten ethnischen Bevölkerungsgruppen häufiger. „Keloide sind sowohl bei dunkler Haut als auch bei asiatischer Haut häufiger“, sagt Ciraldo und fügt hinzu, dass hellhäutige Rothaarige ebenfalls anfällig für Keloide sind.

Wenn Ihre Eltern oder Geschwister in der Vergangenheit Narben hatten oder mit postinflammatorischer Hyperpigmentierung zu kämpfen haben, ist es umso wichtiger, dass Sie mit einem Derm sprechen. „Es ist wichtig, einen Dermatologen aufzusuchen, um sich bei der Behandlung von Akne und der Behandlung von Aknenarben, die sich bilden können, beraten zu lassen“, fügt Ciraldo hinzu.

Warum vernarben nicht alle Ausbrüche?

Wenn Sie eine absolute Einheit eines Zits auf Ihrem Kinn bekommen, wissen Sie nie, ob es in einer Woche leise verschwindet oder Sie jahrelang verfolgt. Warum vernarben einige Pickel und andere nicht?

“Es muss eine signifikante Entzündung vorliegen, damit Akne Narben bildet”, erklärt Ciraldo. “Wenn die Haut entzündet ist, wandern zusätzliche Blutkörperchen in den Bereich. Diese Zellen schalten eine Enzymproduktion ein, die spezifische wundheilende Enzyme zur Produktion von Kollagen enthält.” Wenn Ihr Kollagen normal funktioniert, vernarbt Ihre Haut nicht. Aber manchmal stören „kollagenhemmende Enzyme, sogenannte MMPI-Enzyme“, die Kollagenproduktion, erklärt Ciraldo – dann bekommt man eine Narbe.

Zystische Akne ist die Art von Akne, die am ehesten Narben hinterlässt. „Im Allgemeinen neigt Akne mit Narben dazu, pustulös oder zystisch zu sein, weil sie infiziert ist“, sagt Green. „Komedonale Akne, die hauptsächlich aus Whiteheads oder Mitessern besteht, ist viel seltener narbig.“

Wenn Sie jedoch an Ihrer Haut zupfen, wenn Sie einen Whitehead oder einen Mitesser haben, kann dies die Entzündung verstärken und Ihre Chancen erhöhen, eine Narbe zu bekommen.

Wie man Aknenarben vermeidet

Der beste Weg, um Aknenarben zu stoppen, besteht darin, Akne zu stoppen, bevor sie beginnt. „Ich empfehle dringend, ein Akne-Programm zu beginnen, wenn Sie ausbrechen, um sowohl bestehende Akne so schnell wie möglich zu beseitigen und zu verhindern, dass sich neue Akne bildet, um das Risiko von Narbenbildung zu minimieren“, sagt Ciraldo.

Wählen Sie einen Gesichtsreiniger und/oder Toner mit Unreinheiten beseitigendem Benzoylperoxid oder Salicylsäure. Peace Out Blemish Balm enthält Salicylsäure plus Niacinamid und Milchsäure, die alle dazu beitragen sollen, postinflammatorische Hyperpigmentierung zu verblassen.

Wir lieben auch Farmacy Deep Sweep 2% BHA Pore-Cleaning Toner, der Salicylsäure verwendet, um die Poren blitzsauber zu hinterlassen, und Papaya-Enzym enthält, das die Haut aufhellen soll.

Zu guter Letzt behandeln Sie Ihre Pickel mit einer wirksamen, aber sanften Aknebehandlung wie AcneFree Adapalene Gel, einem verschreibungspflichtigen Produkt, das jetzt rezeptfrei erhältlich ist.

Wenn Ihre Akne nach ein paar Monaten mit rezeptfreien Akneprodukten nicht abkühlt, sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen über verschreibungspflichtige Medikamente zur Akneprävention. „Orale Antibiotika, Retinoide, Accutane oder eine hormonelle Behandlung wie Spironolacton oder Antibabypillen können hilfreich sein“, sagt die in New York ansässige, vom Vorstand zertifizierte kosmetische Dermatologin Michele Green.

Eine Cortison-Injektion bei Ihrem Dermatologen zu bekommen, ist auch eine schnelle Lösung, um einen entzündeten Pickel zu glätten, aber es birgt seine eigenen Risiken. „Wenn Sie eine Kortisonspritze gegen Gesichtsakne bekommen, besteht die Gefahr, dass Sie durch die Spritze lang anhaltende Grübchen oder Depressionen bekommen“, erklärt Ciraldo.

Wie man Aknenarben behandelt

Machen Sie Aknenarben je Geh weg? Sicher – mit Hilfe einer großartigen Hautpflegeroutine und möglicherweise eines Dermatologen können Narben verblassen oder ganz verschwinden. Hier sind Behandlungen zum Ausprobieren.

Peelt

Wenn Sie leichte oder mittelschwere Aknenarben haben, empfiehlt Ciraldo den Besuch eines Hautpflegespezialisten für Peelings mit Glykol- oder Trichloressigsäure (TCA). Ciraldo ist ein Fan von 70-prozentigen Glykolsäure-Peelings – oft als „Mittagspeelings“ bezeichnet – weil sie „keine wirkliche Ausfallzeit“ erfordern.

„Eine Reihe davon, die sechs bis acht Wochen lang wöchentlich durchgeführt werden, kann eine beeindruckende, sichtbare Verbesserung sowohl bei Akne als auch bei leichten Aknenarben bewirken“, sagt Ciraldo. TCA-Peelings mit einer Konzentration von 25 bis 35 Prozent eignen sich hervorragend für „moderatere Aknenarben“ oder ältere Aknenarben, die schwieriger zu beseitigen sind, fügt sie hinzu.

Peelings können Aknenarben bei allen Hauttönen verbessern, aber diejenigen mit dunkler Haut sollten mit Vorsicht vorgehen, bevor sie TCA-Peelings bekommen. „Am besten fragen Sie nach einem zu behandelnden Testpflaster, um sicherzugehen, dass keine postinflammatorische Hyperpigmentierung vorliegt“, empfiehlt Ciraldo.

Füllstoffe

Pickelige Aknenarben – neue oder alte – können mit Hyaluronsäure-Filler injiziert werden, eine schnelle, aber unbeständige Methode, um Narben bei allen Hauttypen zu glätten.

„Sehr tiefe Narben können aufgefüllt werden, da das Kollagen durch die Narbenbildung verloren gegangen ist“, sagt Green. „Je nach Tiefe und Art der Narbe gibt es verschiedene Filler wie Bellafill, Restylane und Sculptra, die sehr effektiv sind.“

Microneedling

Wenn Sie tiefe oder lang anhaltende Aknenarben haben – denken Sie: Narben von Ausbrüchen, die Sie vor Jahren hatten – ziehen Sie Microneedling in Betracht, das die Kollagenproduktion ankurbeln soll, indem mit kleinen Nadeln mikroskopische Verletzungen im Gesicht erzeugt werden. Es ist auch sicher für eine Vielzahl von Hauttönen.

„Ich bin verliebt in Microneedling mit Radiofrequenz“, schwärmt Promi-Kosmetikerin Joanna Vargas. „Nichts korrigiert und remodelliert Kollagen besser und wir haben es in meiner Praxis bei allen Hauttönen gemacht. Es ist etwas, worauf ich mich verlassen kann.“

„Microneedling stammt ursprünglich aus Asien und wird im Allgemeinen von asiatischer und schwarzer Haut gut vertragen“, fügt Ciraldo hinzu, „aber ich empfehle diesen Hauttypen, mit einer kürzeren Nadellänge und einer langsameren Geschwindigkeitsanpassung zu beginnen.“

Laser

Bei starker Narbenbildung oder alten Aknenarben können Sie auch die großen Geschütze ausprobieren: Laser. „Laser wie Fraxel und eMatrix Radiofrequenzlaser sind erstaunlich darin, die Textur zu glätten“, sagt Green. “Rote Narben und Keloidnarben sprechen am besten auf den V-Beam-Laser an, da er der Goldstandard für die Reduzierung und Beseitigung von Rötungen ist.”

Noch einmal, wenn Sie dunklere Haut haben, ist es eine gute Idee, Ihre Haut um einen Patch-Test zu bitten, bevor Sie mit Lasern All-in gehen.

Sonnencreme

Wenn Sie sich vor Sonneneinstrahlung schützen, kann dies die Hautheilung von Aknenarben beschleunigen, also sparen Sie niemals an Sonnencreme.

“Wenn Sie zu viel Sonne bekommen und eine Sonnenbrandreaktion hervorrufen, kann die anhaltende Entzündung die Narbenbildung beschleunigen”, sagt Ciraldo. „Ich sage generell, Sonne nur mit Lichtschutzfaktor 30 bis 50 aufs Gesicht bekommen.“

Wir lieben Emma Lewisham Skin Shield SPF 30, einen Breitspektrum-Zinkoxid-Sonnenschutz, der die Haut mit feuchtigkeitsspendender Hyaluronsäure und beruhigenden Pflanzenextrakten verwöhnt.

Hautpflegeprodukte

Wenn Sie Aknenarben für weniger als ein Jahr haben, sagt Ciraldo, dass Sie sie mit einigen wichtigen Hautpflegeinhaltsstoffen minimieren können.

Nehmen Sie zuerst Vitamin C in Ihre Hautpflegeroutine auf. „Topisches Vitamin C stimuliert die Kollagenproduktion und hilft auch, die Haut aufzuhellen und Hyperpigmentierung zu verblassen“, sagt Ciraldo. Biossance Squalane + Vitamin C Dark Spot Serum kombiniert Vitamin C mit Extrakten aus Süßholzwurzel und weißem Shiitake-Pilz, die Hyperpigmentierung bekämpfen.

Ciraldo empfiehlt außerdem die Verwendung von Peeling-Pads oder Tonern mit einer Konzentration von 10 Prozent Glykolsäure. Glykolsäure kann „helfen, Poren zu öffnen und Akne zu minimieren, und sie unterstützt auch die Produktion von neuem, gesundem Kollagen“, sagt sie. “Unsere Dr. Loretta Micro Peel Peptide Pads sind dafür ein großartiges Produkt.”

Retinoide helfen nicht nur Akne vorzubeugen, sie können auch leichte Aknenarben verbessern. Laut Vargas korrigieren Retinoide „strukturelle Veränderungen durch Akne im Kollagen, indem sie den normalen, gesunden Zellumsatz stimulieren. Dies kann im Laufe der Zeit helfen, das beschädigte Kollagen umzubauen und die Narbe zu korrigieren.“

Die stärksten Retinoide sind auf Rezept erhältlich, aber weniger starke Retinolprodukte können rezeptfrei gekauft werden.

Der letzte Imbiss

Aknenarben sind ein häufiges Ärgernis, aber mit einem intelligenten Hautpflegeplan müssen Sie nicht für immer daran festhalten. Verblassen und verhindern Sie Aknenarben mit Behandlungen in der Praxis und einer soliden Hautpflegeroutine.