Was verursacht dunkle Augenringe? Derms erklären

An einem guten Tag würde ein Passant wahrscheinlich meine dunklen Augenringe nicht bemerken. Wie auch immer, an einem schlechten Tag … sagen wir einfach, ein paar Fremde sind auf mich zugekommen, um zu fragen, ob es mir gut geht, weil meine lila geschwollenen Augen fälschlicherweise Tränen anzeigten. Um ehrlich zu sein, mein größtes Hautpflegegepäck ist definitiv meine Augenpartie – vor allem, weil Tränensäcke Gerüchten zufolge genetisch bedingt sind, sodass ich wenig Kontrolle darüber habe. Deshalb habe ich beschlossen, ein paar Spezialisten nach den Ursachen von Augenringen zu fragen, und ob es möglich ist, sie mit einer rezeptfreien Hydrochinon-Augencreme loszuwerden, die die oft dunkle und verfärbte Haut unter meinen Augen aufhellen kann.

Wenn Sie auch auf der Suche nach einer aufhellenden Augencreme waren, sind Sie hier genau richtig. Wir haben fünf führende Dermatologen um ihre Expertise gebeten. Hier erklären sie die möglichen Ursachen von Augenringen, bieten hilfreiche Änderungen des Lebensstils und gesunde Gewohnheiten, die das unansehnliche Aussehen minimieren können, und sagen uns, wie wir die besten Hydrochinon-Augencremes finden.

Augenanatomie 101

„Es ist wichtig, zuerst die Anatomie des Auges zu verstehen“, sagt Melissa K. Levin, MD, klinische Ausbilderin am NYU Langone Medical Center und am Mount Sinai Hospital. „Die Haut der Augenlider ist einer der Bereiche, in denen die Haut am Körper am dünnsten ist. Im Wesentlichen haben Sie also sehr dünne, zarte Haut, die über einer hohlen Struktur um die Augen herum sitzt, wo Sie Knochen, Blutgefäße, Fettpolster und Muskeln haben.“ Dr. Levin sagt, dass dünne Haut „leicht austrocknet und irritiert, besonders bei Frauen, da wir täglich mehrere Produkte auftragen“.

Grundlagen des Dunklen Kreises

Ärzte sind sich einig, dass dunkle Augenringe komplex sind und oft mehrere zugrunde liegende Ursachen und Variablen haben. “[Some people] werden mit Augenringen geboren und fallen daher in die erbliche Kategorie“, sagt Dendy Engelman, MD, eine staatlich geprüfte dermatologische Chirurgin bei Medical Dermatology & Cosmetic Surgery. „Sie werden mit dünnerer, blasserer Haut mit mehr Pigment darunter geboren ihre Augen und/oder langsamere Gefäßbewegungen.“ Cindy Yoon Soo Bae, MD, eine Dermatologin am Laser & Skin Surgery Center in New York, fügt hinzu: „Es kann eine genetische Komponente geben, aber auch Umwelt- und Lebensstilursachen.“

David Shafer, MD, FACS, von Shafer Plastic Surgery in New York City stimmt zu. Er sagt: „Dunkle Augenringe sind multifaktoriell.“ Wenn Sie Augenringe haben, sind möglicherweise mehrere Faktoren dafür verantwortlich, einschließlich der Gene. „Es kann dunkle Blutgefäße geben, die durch die Haut sichtbar sind. Dann gibt es die Haut selbst, die dicker und undurchsichtiger oder dünner und durchscheinender sein kann. Schließlich gibt es die Oberfläche der Haut, die mit erhöhter Pigmentierung dunkel sein kann. Viele dieser Faktoren können genetisch bedingt, ein Ergebnis der Entwicklung Ihres Körpers und umweltbedingt sein. In den meisten Fällen ist es jedoch eine Kombination aus all dem.”

Abhängig von Ihrem spezifischen Faktorencocktail sollten Sie einen Dermatologen konsultieren, bevor Sie sich für die beste Augenringbehandlung für Sie entscheiden.

Die vielen Ursachen für Augenringe

SchlafmangelSonnenschädenVerstopfte Nasennebenhöhlen Reiben der Augenlidhaut aufgrund von AllergienAustrocknungÜbermäßige Pigmentierung um die Augen.Erweiterte Blutgefäße, die aufgrund einer Entzündung zu einem Infraorbitalödem (Schwellung/Schwellung) führenTrockene, gereizte HautKnochenverlust und Volumenverlust (möglicherweise durch Alterung oder erheblichen Gewichtsverlust)Hervortreten von Fettpölsterchen (Tränensäcke unter den Augen)RauchenEntzündungPostentzündliche Hyperpigmentierung

Änderungen des Lebensstils für Augenringe

Bevor wir uns mit Behandlungsmöglichkeiten und Hausmitteln befassen, beginnen wir mit einigen Änderungen des Lebensstils, die Sie vornehmen können, um das Auftreten von Augenringen zu verringern.

Schützen Sie Ihre Augen vor der Sonne: “In erster Linie ist der Schutz mit Sonnencreme und der Sonnenschutz mit einer Sonnenbrille wichtig, um vor UV-Schäden zu schützen, die zu Hautalterung und weiterer Pigmentierung führen”, sagt Dr. Levin. Dermatologen empfehlen einen Breitband-Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 50 für Ihr Gesicht.

Hände weg: Vermeiden Sie es, Ihre Augen zu reiben, sagt Dr. Francesca Fusco, MD, eine Dermatologin am Mount Sinai. „Personen mit Ekzemen oder Allergien neigen dazu, sich häufig die Augen zu reiben, was zu einer Form von dunkler Haut führen kann, die als Hyperpigmentierung bezeichnet wird“, bemerkt sie. Seien Sie auch beim Waschen Ihrer Augen oder beim Entfernen von Make-up sanft, rät Dr. Bae. Halten Sie die Haut um die Augen mit Feuchtigkeit versorgt, um Trockenheit und Irritationen zu reduzieren, die Sie dazu bringen werden, Ihre Augen zu reiben.

Reduzieren Sie die Verstopfung der Nebenhöhlen: Eine chronische Verstopfung der Nasennebenhöhlen kann dazu führen, dass sich die Venen unter den Augen mit dunklem Blut füllen. Diese Venen können durch die Haut sichtbar sein oder einen dunklen Farbton um die Augen erzeugen. Dr. Engelman schlägt vor, „eine tägliche Nebenhöhlenspülung mit einem Neti-Topf oder einem ähnlichen Produkt zu verwenden, um die Nebenhöhlen zu reinigen und das Aussehen unter den Augen zu verbessern“. Wenn das zu arbeitsintensiv klingt, sagt sie auch, dass “Lymphdrainage-Massagen, die Sie selbst durchführen können, die Schwellungen reduzieren können”. Geben Sie Gua Shas und Gesichtsrollen ein. Außerdem sind sie entspannend und ein hübsches Accessoire auf einem Waschtisch oder Nachttisch.

Allergiesymptome behandeln: Dr. Shafer erinnert uns daran, dass „Allergien und verstopfte Nebenhöhlen dunkle Augenringe aufrechterhalten können. Die Kontrolle Ihrer Symptome und Reizstoffe kann helfen, die Auswirkungen auf Ihre Augen zu reduzieren“. Sie können rezeptfreie Nasennebenhöhlenmedikamente ausprobieren, oder Dr. Engelmen schlägt vor, „mit Ihrem Arzt über Antihistaminika wie Zyrtec und Claritin zu sprechen“.

Holen Sie sich genug Ruhe: Selbstfürsorge – insbesondere ausreichend Schlaf – ist unerlässlich. Dr. Shafer wiederholt, dass “Übermüdung definitiv Ihre Augenpartie beeinträchtigen kann”. Ihre Augen sind ein weiterer Grund, acht Stunden Schlaf pro Nacht anzustreben.

Hero Ingredients in Augencremes

Während Sie Ihre DNA nicht ändern können, sagt Dr. Engelman, dass „es aktuell Produkte gibt, um alle Faktoren zu reduzieren, die zu Augenringen beitragen.“ Unsere Dermatologen haben die wirksamsten Inhaltsstoffe geteilt, auf die Sie bei der Auswahl der besten Augencremes für Augenringe achten sollten.

Koffein: Es muntert Sie nicht nur nach einer langen Nacht auf, Koffein macht dasselbe um die Augen herum, indem es die Blutgefäße für eine Weile verengt. Dr. Shafer merkt an, dass „Koffein die Energie der Haut steigert“. Und Dr. Levin sagt, dass deshalb feuchte Teebeutel ein großartiges Hausmittel sind, um müde Augen zu erfrischen. „Koffein ist ein Vasokonstriktor, der wiederum Rötungen, Schwellungen und übermäßige Flüssigkeitsansammlungen um die Augen herum reduziert. Dies verleiht den Augen ein gestrafftes Aussehen.“ Die Vorteile von Koffein hören hier jedoch nicht auf. „Koffein neutralisiert nachweislich freie Radikale aus DNA-Schäden und enthält entzündungshemmende Eigenschaften, die die Hautstruktur weiter verbessern können“, sagt sie.

Hyaluronsäure, Ceramide und Feuchthaltemittel: Diese ultradünne Haut um das Auge herum sieht besser aus, wenn sie mit Feuchtigkeit versorgt wird, und Dr. Levin empfiehlt dieses Trio für maximale Feuchtigkeitsversorgung. “Es ist entscheidend, eine starke Hautbarriere in diesem empfindlichen Bereich aufrechtzuerhalten.” Ceramide können die Kollagenproduktion ankurbeln und Dr. Bae ist ein Fan von Hyaluronsäure, die das 1.000-fache ihres Gewichts an Wasser aufnehmen kann.

Vitamin B3 (Niacinamid): Alle B-Vitamine sind zelluläre Kraftpakete, insbesondere B3, das auch als Niacinamid bekannt ist. „Dieses Vitamin beruhigt nicht nur Rötungen und Entzündungen, sondern stimuliert auch die Kollagenproduktion und erhöht die Menge an freien Fettsäuren in der Haut, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen“, sagt Dr. Levin.

Retinoide: „Retinsäure-Cremes sollten sehr vorsichtig verwendet werden, um zu helfen, die dunkel pigmentierte Haut zu entfernen“, warnt Dr. Bae. Dr. Fusco empfiehlt, nach Augencremes mit Retinal zu suchen, einem weiteren Vitamin-A-Derivat, das die Zellregeneration fördert, damit Ihre Haut jünger aussieht. Dr. Engelman fügt hinzu: „Bei dünner Haut kann ein Retinol die Kollagenproduktion stimulieren.“

Vitamine A, C und E: Dr. Shafer sagt: „Inhaltsstoffe wie die Vitamine A, C und E helfen bei der Hautgesundheit und dem Kollagen.“ Vitamin C ist ein wesentlicher Bestandteil der Kollagenproduktion. Es hilft auch, die Haut aufzuhellen und dient als kraftvolles Antioxidans.

Kojisäure: Kojisäure, die aus Pilzen gewonnen wird, wird angepriesen, um Hyperpigmentierung zu reduzieren. Dr. Fusco sagt, dass es gut in Augencremes funktioniert, ebenso wie Süßholz und Rosenöl, um das Aussehen der Haut um die Augen herum zu verbessern. Dr. Bae fügt hinzu, dass „aufhellende Produkte mit Kojisäure, Glykolsäure [and] Hydrochinon kann hilfreich sein.”

Die besten Augencremes für Augenringe

Dr. Levin schlägt vor: „Einer meiner Favoriten ist die SkinBetter Eye Cream, die Sie in der Praxis Ihres Dermatologen finden können. Sie zielt nicht nur auf Feuchtigkeit und Augenringe ab, sondern konzentriert sich auch auf Anti-Aging, da sie elegant mit einer Reihe von formuliert ist Wirkstoffe – Peptide, neuroberuhigende Peptide, Vitamin C, Feuchthaltemittel, Antioxidantien, feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe und Koffein, um Schwellungen, Austrocknung und Tränensäcke zu verringern, ohne Reizungen zu verursachen.

„Ich liebe Cetaphil Hydrating Eye Cream als „Einstiegs“-Augencreme, die Ihr Portemonnaie nicht sprengt!“ Dr. Levin fährt fort: „Diese Augencreme konzentriert sich auf Feuchtigkeit und Aufhellung, da Trockenheit und Augenringe ein Hauptanliegen sind. Die Augencreme ist randvoll mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen, darunter Vitamin E, Vitamin B3 und mein Favorit, Hyaluronsäure, die 24 Stunden lang Feuchtigkeit spendet. Es hat auch aufhellende Inhaltsstoffe – Süßholzwurzel und Traubenextrakt – und ist sanft genug, um unter den Augen und Augenlidern verwendet zu werden.“

„Manche Augenringe erscheinen so, weil die Haut dünner wird und eine Einbuchtung oder Mulde entsteht. Individuell[s] mit dieser Art von Nutzen, indem sie nachts eine tiefe Pustecreme verwenden, die während des Schlafens wirkt, und dann morgens, sobald sie aufwachen, eine Augenmaske auftragen, die im Kühlschrank gekühlt wurde. Ach K! Dafür eignen sich Ginseng- und Eukalyptusmasken hervorragend“, empfiehlt Dr. Fusco.

Dr. Engelman fügt hinzu: „Ich empfehle SkinMedica TNS Eye Repair. Es wurde entwickelt, um die empfindliche Haut um die Augen herum zu reparieren, zu pflegen und zu schützen Helligkeit. Die Vitamine A, C und E bieten antioxidativen Schutz, da sie die Haut pflegen und helfen, dunkle Augenringe aufzuhellen. Peptide und TNS (Tissue Nutrient Solution) erwecken und erhellen die Augenpartie und tragen dazu bei, ein jugendliches Aussehen zu bewahren.”

Soweit es Dr. Shafer betrifft, gibt es eine großartige Behandlung, die Wunder wirkt. „Jack Black Protein Eye Booster enthält Traubenkernextrakt und die Vitamine A, C und E, um die Haut aufzuhellen und das Auftreten von feinen Linien zu reduzieren. Ich liebe den Rollerball-Applikator, damit Sie Ihre Augen nicht mit den Fingern reiben.“

Dr. Fusco fügt hinzu: „Fältchen unter den Augen und Krähenfüße können vorhandene Augenringe noch dunkler erscheinen lassen, daher ist es sehr wichtig, die Augenpartie mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie sollten jedoch nicht zu viel Feuchtigkeit spenden und die Haut aufblähen lassen Eine ausgezeichnete Wahl dafür wäre die Weleda Erneuernde Augencreme, sie enthält…