Was wäre, wenn Ihr Gehirn Angst nicht erkennen würde? – Fernweh

Können Sie sich vorstellen, wie Ihr Leben ohne Angst aussehen würde? Nicht in einer Weise, übermäßig riskant oder mutig zu sein, sondern in einer Weise, Angst tatsächlich nicht als Emotion zu erleben – wie wäre das?

In einer kürzlich erschienenen Folge des neuen Podcasts „Invisibilia“ von National Public Radio erklärt Moderatorin Alix Spiegel, wie die Fülle und Intensität von Reizen in der modernen Welt bei den meisten von uns ein hohes Maß an Angst hervorruft – oft unnötigerweise.

Wahre Furchtlosigkeit existiert jedoch tatsächlich. Es ist eine Folge einer extrem seltenen Krankheit namens Urbach-Wiethe. Nur etwa 400 Menschen wurden jemals mit dieser Krankheit registriert. Zu den Symptomen gehören eine heisere Stimme und kleine Beulen um die Augen sowie Kalkablagerungen im Gehirn. Wenn sich Ablagerungen in den Amygdala-Strukturen bilden (dem Bereich im Gehirn, der für die Verarbeitung emotionaler Angst entscheidend ist), wird die Angstreaktion gedämpft. In dem speziellen Fall Urbach-Wiethe, der in der Folge diskutiert wird – dem einer Frau, die als „SM“ bezeichnet wird – wurde die Angst-Emotion der Versuchsperson vollständig eliminiert.

Die Amygdala in SMs Gehirn war vollständig verkalkt. „Deshalb ist biologisch gesehen SM [can’t] Angst haben“, sagt Spiegel. „Dieses bisschen Gehirn [can’t] dem Rest ihres Körpers signalisieren, dass es [is] Zeit für ihr Herz zu rasen und ihre Handflächen zu schwitzen.“

Das Segment untersuchte dann die Gefahren, die damit verbunden sind, keine Angst zu haben – wie z. B. eine erhöhte Anfälligkeit für Gefahren, die die meisten Menschen zu vermeiden versuchen würden. SM verwendet eher Logik als Emotionen, um zu versuchen, Gefahren zu vermeiden. SM sieht gefährliche Situationen nicht als bedrohlich an, weswegen sie nicht das Trauma hervorrufen, das wir damit verbinden würden.

„Es scheint so ein seltsames Schnäppchen zu sein“, sagt Spiegel, wenn er über diese Enthüllung nachdenkt. „Wenn du keine Angst hast, werden dir noch schrecklichere Dinge passieren, aber du erlebst sie persönlich nicht als schrecklich. Wenn Sie viel Angst haben, werden wahrscheinlich weniger schlimme Dinge passieren, aber es ist sehr wahrscheinlich, dass Ihr Leben schmerzhafter für Sie ist. Ist es also besser, ängstlich oder furchtlos zu sein? Welche Seite des Kontinuums wählst du?“

„Ist es also besser, ängstlich oder furchtlos zu sein?“

Da Urbach-Wiethe so unglaublich selten ist, ist es nicht so, dass der Rest von uns, der das Angstgefühl hat, sich einfach dafür entscheiden kann, es zu unterdrücken. Was wir jedoch tun können, ist, unsere Perspektive auf das zu ändern, was wir als beängstigend, gefährlich oder bedrohlich definieren.

Ihre Angstemotion ist so konditioniert, dass sie in Gang kommt, aber Sie können Ihr Gehirn trainieren, eher von einem Ort der Logik und Unterscheidungskraft zu kommen, als von direkter Panik oder Sorge. Der Schlüssel ist, das Trauma rund um die Angst selbst zu beseitigen, da wir so oft Angst vor den Projektionen dessen haben, was passieren könnte, anstatt vor dem, was tatsächlich passiert.

Wir sind darauf konditioniert, vorsichtig zu sein, Angst zu haben, zu vermeiden, wegzulaufen, uns zu verstecken. Dies kann uns so oft von der Erfahrung abbringen, verletzlich und offen zu sein, was von der vollen Erfahrung des Lebens ablenkt. Geben Sie die Angst auf, wenn Sie können, und verlassen Sie sich darauf, wenn Sie müssen. Verwenden Sie Ihren Kopf, um das Gewicht der Situation zu definieren, und befreien Sie sich von traumatisierenden Gedanken und schwächenden Geschichten.

Foto mit freundlicher Genehmigung des Flickr-Benutzers jetheriot.

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Kim Fuller ist in den Bergen von Colorado aufgewachsen und hat schon immer Schönheit und Inspiration durch Natur und Bewegung gefunden. Derzeit arbeitet sie als freiberufliche Journalistin und Yogalehrerin in Vail. Ihre Schreib- und Fotoarbeit konzentriert sich seit 2007 auf Gesundheit, Wellness, Erholung, Essen und Reisen, und Kim begann ihre Yogapraxis in Boulder, gefolgt von ihrer ersten Lehrerausbildung mit Real Evolution Yoga im Peace Retreat Costa Rica im November 2012.