Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Manchmal ist der schwierigste Teil einer Abnehmreise, herauszufinden, wo man anfangen soll. Das Herausfinden von Punktwerten und Kalorienzahlen kann überwältigend sein – wir sind also für Sie da. Schauen Sie sich diese Liste an Weight Watchers-freundliche Lebensmittel Sie können es bei Ihrem nächsten Aldi-Lauf abholen. Nach Ihrem ersten Einkaufsbummel mit dieser Liste können Sie Ihren ersten Schritt auf dem Weg zur Gewichtsreduktion als abgeschlossen betrachten!
0 Freestyle-Punkte
Fit & Active-Eiweiß – für 1/3 Tasse Simply Nature Bio-Hühnerbrühe aus Freilandhaltung mit niedrigem Natriumgehalt, Fit & Active-Tomatenwürfel, PurAqua Sparkling Fruit-Geschmacksgetränke, Fit & Active, zuckerfreie Erdbeerkonfitüren, PurAqua Sparkling Frost-Fruchtgeschmacksgetränke, Fit & Active, zuckerfreie Himbeerkonserven Carlini Antihaft-Olivenölspray Fit & Active aromatisierter Wasserverstärker Carlini Basilikum aromatisierter Ölspray Fit & Active gewürfelte Tomaten mit grünem Chili 14 Kalorienriegel Sahneriegel mit Vanillegeschmack Fit & Active gegrillte Hähnchenhäppchen
1 Freestyle-Punkt
Gerösteter Paprika-Hummus – für 2 EL Happy Farms Streichkäsespalten – für 1 Keil Fit & Active String Cheese – für 1 Simply Nature Pastasauce – für 1/2 Tasse Friendly Farms Mandelmilch – für 1 Tasse Fit & Active Fruchtsnacks – für 1 Beutel Fit & Active fettfreie Butter Mikrowellen-Popcorn Fusia süß-saure asiatische Sauce – für 1 EL fettfreies Fit & Active pikantes italienisches Dressing Fit & Active leicht gesalzene Reiskuchen Simply Nature Erdnussbutterpulver mit leicht geschlagenem Kakao als Topping
2 Freestyle-PunkteS
Fit & Active geriebener Mozzarella-Käse – für 1/4 Tasse The Little Salad Bar Schichtdip Fit & Active leichte Balsamico-Vinaigrette – für 2 EL 2 % Milch American Singles Fit & Active S’mores Reissnacks – für 8 Minikuchen Mama Cozzis Truthahn-Peperoni – für 16 Scheiben Fit & Active Caramel Rice Snacks – für 8 Mini-Kuchen Pizzeles Italian Cookies – für 3 Kekse Fusia Crunchy Rice Rolls – für 1 Rolle Fit & Active Cheddar Cheese Rice Snacks Casa Mamita Organic Black Bean Dip – für 5 EL Fit & Active Kondensierte Hühnercremesuppe Northern Catch Wild Alaska Pink Salmon Friendly Farms Herrlich reines gesalzenes Karamell – für 1 EL Fit & Active kondensierte Pilzcremesuppe
3 Freestyle-Punkte
Fit & Active Four Cheese Mexican Blend geriebener Käse – für 1/4 Tasse The Little Salad Bar 100 Kalorien Guacamole Minis – für 1 Behälter Fit & Active geriebener Cheddar-Käse – für 1/4 Tasse Fusia Udon Suppenschüssel – für 1 Behälter Fit & Active Neufchatel Frischkäse – für 1/3 Tasse Clancy’s Pretzel Slim – für 1 Unze Fit & Active Strawberry Vitality Müsliriegel Erdige Körner, servierfertig Brauner Reis – für 1 Tasse Fit & Active Nut Snack Packs – für 1 Beutel Clancy’s Baked Pretzel Thins – für 1 Unze Fit & Active Ranch-Salatdressing – für 2 Esslöffel Millville Rice Squares Fit & Active Hühnernudelsuppe in Dosen – für 1 Tasse Casa Mamita Crunchy Taco Shells – für 2 Muscheln Fit & Active Blueberry Vitality Müsliriegel Simply Nature Grüne Erbsenchips Fit & Active Crinkle Cut Fries – für 16 Stück Seasons Choice Veggie Burger – für 1 Patty
4 Freestyle-Punkte
Fit & Active Cinna-Swirl Drizzle Mini Crisp Clang’s Original Veggie Straws – für 1 Unze Fit & Active 100 Kalorien gebackene Schokoladenwaffel-Snackpackung Southern Grove Pistachios Elevation Bars Erdnussbutter-Fudge-Chips – für 1 Riegel Fit & Active 100 Kalorien gebackene Schokoladenwaffel-Snack Packen Sie Simply Nature Black Bean Corn Tortilla Chips Fit & Active Vitality Cereal Vanilla Almond – für 3/4 Tasse Black Bean Chipotle Burger – für 1 Burger
5 Freestyle-Punkte
Fit & Active Chocolate Fudge Ice Cream Bars Fit & Active Mehrkornwaffeln – für 2 Waffeln
6 Freestyle-Punkte
Millville Greek Yogurt Protein Bars – für 1 Riegel Elevation Better for You Bar – für 1 Riegel Fusia Chicken Won Ton mit Gemüse – für 1 Behälter
Ich hoffe, diese Liste ist ein guter Ausgangspunkt für Sie auf Ihrer Weight Watchers-Reise. Weitere Inspirationen finden Sie auf unserer Weight Watchers-Seite oder klicken Sie auf einen der folgenden Artikel:
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