Wendy’s Weight Watchers Food & Drink Guide (lila, blaue und grüne Punkte)

Wendy’s hat für jeden etwas Leckeres und Herzhaftes, von Burgern und Nuggets bis hin zu Salaten und Desserts! Und nur weil Sie sich auf einer Wellness-Reise befinden, heißt das nicht, dass Sie Ihr Lieblingsessen nicht essen können. Es kann schwierig sein, den Überblick über Punkte zu behalten. Deshalb sind wir hier, um Ihnen zu helfen!

Hier ist der Überblick über die Weight Watchers-Ratgeber zu Wendy’s für die grünen, violetten und blauen Pläne!

Essen 0-5 Punkte

Scharfe Soße – 0 blaue Punkte l 0 violette Punkte l 0 grüne PunkteSenf – 0 blaue Punkte l 0 violette Punkte l 0 grüne PunkteScharfes Chili-Gewürz – 0 blaue Punkte l 0 violette Punkte l 0 grüne PunkteEisbergsalatblatt – 0 blaue Punkte l 0 violette Punkte l 0 grüne PunkteCrinkle Cut Pickles (je 3) – 0 blaue Punkte l 0 violette Punkte l 0 grüne PunkteApfelscheiben für Kinder – 0 blaue Punkte l 0 violette Punkte l 0 grüne PunkteApfelbisse – 0 blaue Punkte l 0 violette Punkte l 0 grüne PunkteFrühlingsmischung – 0 blaue Punkte l 0 violette Punkte l 0 grüne PunkteGegrillte Hühnerbrust – 0 blaue Punkte l 0 violette Punkte l 1 grüner PunktKetchup – 1 blauer Punkt l 1 violetter Punkt l 1 grüner PunktLeichte saure Sahne – 1 blauer Punkt l 1 violetter Punkt l 1 grüner PunktSaltine Cracker – 1 blauer Punkt l 1 lila Punkt l 1 grüner PunktUltimatives Hähnchengrillfilet – 1 blauer Punkt l 1 violetter Punkt l 4 grüne PunkteBrauner Zucker – 2 blaue Punkte l 2 violette Punkte l 2 grüne PunkteSeite der Avocado – 2 blaue Punkte l 2 violette Punkte l 2 grüne PunkteIn Honig geröstete Sonnenblumenkerne – 2 blaue Punkte l 2 violette Punkte l 2 grüne PunkteWalnüsse – 2 blaue Punkte l 2 violette Punkte l 2 grüne PunkteButteraufstrich-PaketT – 2 blaue Punkte l 2 violette Punkte l 2 grüne PunkteAsiago-Käse – 2 blaue Punkte l 2 violette Punkte l 2 grüne PunkteAmerikanischer Käse – 2 blaue Punkte l 2 violette Punkte l 2 grüne PunkteParmesanchips – 2 blaue Punkte l 2 violette Punkte l 2 grüne PunkteLeichtes Ranch-Dressing – 2 blaue Punkte l 2 violette Punkte l 2 grüne PunkteLeichtes französisches Honig-Dressing – 2 blaue Punkte l 2 violette Punkte l 2 grüne PunkteItalienisches Dressing – 2 blaue Punkte l 2 violette Punkte l 2 grüne PunkteItalienische Vinaigrette – 2 blaue Punkte l 2 violette Punkte l 2 grüne PunkteLeicht würzige asiatische Chili-Vinaigrette – 2 blaue Punkte l 2 violette Punkte l 2 grüne PunkteSmoky BBQ Side Sauce – 2 blaue Punkte l 2 violette Punkte l 2 grüne PunkteBarbecue-Dip – 2 blaue Punkte l 2 violette Punkte l 2 grüne PunkteSüß-saure Dip-Sauce – 2 blaue Punkte l 2 violette Punkte l 2 grüne PunkteApplewood Smoked Bacon (Zusatz) – 2 blaue Punkte l 2 violette Punkte l 2 grüne PunkteGourmet-Croutons – 3 blaue Punkte l 3 violette Punkte l 3 grüne PunkteWürzig geröstete Cashewnüsse – 3 blaue Punkte l 3 violette Punkte l 3 grüne PunkteHonig-Senf-Dip – 3 blaue Punkte l 3 violette Punkte l 3 grüne PunkteButtermilch-Ranch-Dip – 3 blaue Punkte l 3 violette Punkte l 3 grüne PunkteCremige Sriracha-Dip-Sauce – 3 blaue Punkte l 3 violette Punkte l 3 grüne PunkteSeite der S’Awesome-Sauce – 3 blaue Punkte l 3 violette Punkte l 3 grüne PunkteRanch-Sauce – 3 blaue Punkte l 3 violette Punkte l 3 grüne PunkteSüße BBQ-Beilagensauce – 3 blaue Punkte l 3 violette Punkte l 3 grüne PunkteDill-Tartar-Sauce – 3 blaue Punkte l 3 violette Punkte l 3 grüne PunkteApfelwein-Vinaigrette-Dressing – 3 blaue Punkte l 3 violette Punkte l 3 grüne PunkteGranatapfelvinaigrette – 3 blaue Punkte l 3 violette Punkte l 3 grüne PunkteCaesar Dressing – 3 blaue Punkte l 3 violette Punkte l 3 grüne PunkteRanch-Dressing – 3 blaue Punkte l 3 violette Punkte l 3 grüne PunkteSouthwest Ranch Dressing – 3 blaue Punkte l 3 violette Punkte l 3 grüne PunkteGeriebener Cheddar-Käse – 3 blaue Punkte l 3 violette Punkte l 3 grüne PunkteCheddar-Käse-Scheibe – 3 blaue Punkte l 3 violette Punkte l 3 grüne PunkteMünsterkäse-Scheibe – 3 blaue Punkte l 3 violette Punkte l 3 grüne PunkteJr. Hamburger Patty – 3 blaue Punkte l 3 violette Punkte l 3 grüne PunkteEinfaches Haferflockenmehll – 4 blaue Punkte l 0 violette Punkte l 4 grüne PunkteApfel-Balsamico-Vinaigrette – 4 blaue Punkte l 4 violette Punkte l 4 grüne PunkteWürzige BBQ-Beilagensauce – 4 blaue Punkte l 4 violette Punkte l 4 grüne PunkteTortilla – 4 blaue Punkte l 4 violette Punkte l 4 grüne PunkteKnuspriges Hähnchen-Patty – 4 blaue Punkte l 4 violette Punkte l 4 grüne PunkteIn Honig geröstete Pekannüsse – 4 blaue Punkte l 4 violette Punkte l 4 grüne PunkteJr. Sandwichbrötchen – 4 blaue Punkte l 4 violette Punkte l 4 grüne PunktePower-Mediterraner Salat ohne Hähnchen (halbe Größe) – 4 blaue Punkte l 4 violette Punkte l 6 grüne PunkteThousand Island Dressing – 5 blaue Punkte l 5 violette Punkte l 5 grüne PunktePremium Kabeljau (nur Filet) – 5 blaue Punkte l 5 violette Punkte l 5 grüne PunkteChicken Nuggets für Kinder – 5 blaue Punkte l 5 violette Punkte l 5 grüne Punkte2-teilige Hähnchenfilets für Kinder – 5 blaue Punkte l 5 violette Punkte l 5 grüne PunkteKnusprige Chicken Nuggets (4) – 5 blaue Punkte l 5 violette Punkte l 5 grüne PunktePremium-Brötchen, geröstet – 5 blaue Punkte l 5 violette Punkte l 5 grüne Punkte Brioche-Brötchen, geröstet – 5 blaue Punkte l 5 violette Punkte l 5 grüne Punkte Mehrkornbrötchen, geröstet – 5 blaue Punkte l 5 violette Punkte l 5 grüne Punkte Premium Kabeljau (nur Filet) – 5 blaue Punkte l 5 violette Punkte l 5 grüne PunkteGartenbeilagensalat (ohne Dressing) – 5 blaue Punkte l 5 violette Punkte l 5 grüne PunkteSüdwestlicher Avocado-Hühnersalat (halb, ohne Dressing) – 5 blaue Punkte l 5 violette Punkte l 6 grüne PunkteParmesan-Caesar-Hühnersalat (halb, ohne Dressing) – 5 blaue Punkte l 5 violette Punkte l 6 grüne PunkteErdbeer-Mango-Hühnersalat (halb) – 5 blaue Punkte l 5 violette Punkte l 6 grüne PunktePower-Mediterraner Hühnersalat (halb) – 5 blaue Punkte l 5 violette Punkte l 7 grüne PunkteChili (klein) – 5 blaue Punkte l 5 violette Punkte l 7 grüne Punkte

6-11 Punkte

Scharfe Chicken Nuggets – 6 blaue Punkte l 6 violette Punkte l 6 grüne PunkteCheddar-Käse-Sauce – 6 blaue Punkte l 6 violette Punkte l 6 grüne PunkteErdbeer-Mango-Salat ohne Hähnchen (halbe Größe) – 6 blaue Punkte l 6 violette Punkte l 6 grüne PunkteCaesar-Beilagensalat (ohne Dressing) – 6 blaue Punkte l 6 violette Punkte l 6 grüne PunkteErnte-Hühnersalat (halb, ohne Dressing) – 6 blaue Punkte l 6 violette Punkte l 7 grüne PunkteUltimate Chicken Grill Sandwich – 6 blaue Punkte l 6 lila Punkte l 8 grüne PunkteSteel Cut Haferflocken mit Sommerbeeren – 7 blaue Punkte l 5 violette Punkte l 7 grüne PunkteCaesar-Beilagensalat mit Zitronen-Knoblauch-Caesar-Dressing – 7 blaue Punkte l 7 violette Punkte l 7 grüne PunkteNatürlich geschnittene Pommes für Kinder – 7 blaue Punkte l 7 violette Punkte l 7 grüne PunkteGeschnittene Pommes (Junior) – 7 blaue Punkte l 7 violette Punkte l 7 grüne PunkteFrühstückskartoffeln (klein) – 7 blaue Punkte l 7 violette Punkte l 7 grüne PunkteGewürzte Kartoffeln (klein) – 7 blaue Punkte l 7 violette Punkte l 7 grüne PunkteTaco-Chips – 7 blaue Punkte l 7 violette Punkte l 7 grüne PunkteBrezelbrötchen geröstet – 7 blaue Punkte l 7 violette Punkte l 7 grüne PunkteKnusprige Chicken Nuggets (6) – 7 blaue Punkte l 7 violette Punkte l 7 grüne PunkteJr. Hamburger – 7 blaue Punkte l 7 lila Punkte l 7 grüne PunkteWürzige Hähnchenbrust – 7 blaue Punkte l 7 violette Punkte l 7 grüne PunkteHausgemachte Hähnchenbrust – 7 blaue Punkte l 7 violette Punkte l 7 grüne PunkteBerry Burst Chicken Salat (halb) – 7 blaue Punkte l 7 violette Punkte l 7 grüne PunkteApfel-Pekannuss-Hühnersalat (halb, ohne Dressing) – 7 blaue Punkte l 7 violette Punkte l 8 grüne PunkteParmesan-Caesar-Hühnersalat (halb) – 7 blaue Punkte l 7 violette Punkte l 8 grüne PunkteChili (groß) – 7 blaue Punkte l 7 violette Punkte l 9 grüne PunkteGegrilltes Hähnchensandwich – 7 blaue Punkte l 7 violette Punkte l 9 grüne PunkteHandwerkliches Sandwich mit Ei und Käse – 7 blaue Punkte l 7 violette Punkte l 9 grüne PunkteParmesan-Caesar-Hühnersalat (vollständig, ohne Dressing) – 7 blaue Punkte l 7 violette Punkte l 10 grüne PunktePower-Mediterraner Salat ohne Hähnchen (volle Größe) – 7 blaue Punkte l 7 violette Punkte l 10 grüne PunkteEinfache Ofenkartoffel – 8 blaue Punkte l 0 violette Punkte l 8 grüne PunkteEinfach gerösteter Bagel – 8 blaue Punkte l 8 violette Punkte l 8 grüne PunkteScharfe Chicken Nuggets (6) – 8 blaue Punkte l 8 violette Punkte l 8 grüne PunkteHähnchenfilets (3) – 8 blaue Punkte l 8 violette Punkte l 8 grüne PunkteChili-Käse-Nachos – 8 blaue Punkte l 8 violette Punkte l 8 grüne PunkteZitronen-Knoblauch-Caesar-Dressing – 8 blaue Punkte l 8 violette Punkte l 8 grüne PunkteBBQ-Ranch-Dressing – 8 blaue Punkte l 8 violette Punkte l 8 grüne PunkteCaesar-Beilagensalat – 8 blaue Punkte l 8 violette Punkte l 8 grüne PunktePikanter Caesar-Salat ohne Hähnchen (halbe Größe) – 8 blaue Punkte l 8 violette Punkte l 8 grüne PunkteSüdwestlicher Avocado-Hühnersalat (halb) – 8 blaue Punkte l 8 violette Punkte l 8 grüne PunkteGartenbeilagensalat (mit Croutons und Ranch-Dressing) – 8 blaue Punkte l 8 violette Punkte l 8 grüne PunkteHamburger für Kinder – 8 blaue Punkte l 8 violette Punkte l 8 grüne PunkteWrap mit gegrilltem Hähnchen für Kinder – 8 blaue Punkte l 8 violette Punkte l 9 grüne PunkteWrap mit gegrilltem Hähnchen – 8 blaue Punkte l 8 violette Punkte l 9 grüne PunkteWurst-Ei-Burrito – 8 blaue Punkte l 8 violette Punkte l 10 grüne PunkteKlassisches Speck-Ei-Käse-Sandwich – 8 blaue Punkte l 8 violette Punkte l 10 grüne PunktePower-Mediterraner Hühnersalat (vollständig) – 8 blaue Punkte l 8 violette Punkte l 12 grüne PunkteSteel Cut Haferflocken mit Äpfeln und Karamell – 9 blaue Punkte l 6 violette Punkte l 9 grüne PunkteHühnchen-Wrap nach Hausmannsart – 9 blaue Punkte l 9 violette Punkte l 9 grüne PunkteJr. Cheeseburger – 9 blaue Punkte l 9 violette Punkte l 9 grüne PunkteCheeseburger für Kinder – 9 blaue Punkte l 9 violette Punkte l 9 grüne PunkteWürziger Hähnchen-Caesar-Salat (halb, ohne Dressing) – 9 blaue Punkte l 9 violette Punkte l 9 grüne PunkteBBQ Ranch Chicken Salad (halbe Größe) – 9 blaue Punkte l 9 violette Punkte l 10 grüne PunkteFrischer Mozzarella-Hühnersalat (halbe Größe) – 9 blaue Punkte l 9 violette Punkte l 10 grüne PunkteErnte-Hühnersalat (halb mit 1 Päckchen Dressing) – 9 blaue Punkte l 9 violette Punkte l 10 grüne PunkteErntehühnersalat (vollständig, ohne Dressing) – 9 blaue Punkte l 9 violette Punkte l 11 grüne PunkteBerry Burst Chicken Salat – 9 blaue Punkte l 9 violette Punkte l 11 grüne PunkteErdbeer-Mango-Hühnersalat (volle Größe) – 9 blaue Punkte l 9 violette Punkte l 11 grüne PunkteOfenkartoffel mit Sauerrahm und Schnittlauch – 10 blaue Punkte l 2 violette Punkte l 10 grüne PunkteGewürzte Kartoffeln (mittel) – 10 blaue Punkte l 10 violette Punkte l 10 grüne PunkteNaturgeschnittene Pommes (klein) – 10 blaue Punkte l 10 violette Punkte l 10 grüne PunkteKnuspriges Hühnersandwich – 10 blaue Punkte l 10 violette Punkte l 10 grüne PunkteWürziger Büffel-Hähnchen-Salat (halb, ohne Dressing) – 10 blaue Punkte l 10 violette Punkte l 10 grüne PunkteErdbeer-Mango-Salat ohne Hühnchen (volle Größe) – 10 blaue Punkte l 10 violette Punkte l 10 grüne PunkteSüdwestlicher Avocado-Hühnersalat (ohne Dressing) – 10 blaue Punkte l 10 violette Punkte l 11 grüne PunkteApfel-Pekannuss-Hühnersalat – 10 blaue Punkte l 10 violette Punkte l 11 grüne PunkteApfel-Pekannuss-Hühnersalat (ohne Dressing) – 10 blaue Punkte l 10 violette Punkte l 12 grüne PunkteHandwerkliches Eiersandwich mit geräuchertem Apfelholzspeck – 10 blaue Punkte l 10 violette Punkte l 12 grüne PunkteGeröstetes Bagel-Sandwich mit Ei und Cheddar – 10 blaue Punkte l 10 violette Punkte l 12 grüne PunkteBrokkoli-Käse-Ofenkartoffel – 11 blaue Punkte l 4 violette Punkte l 11 grüne PunkteWürziger Hühnchen-Wrap – 11 blaue Punkte l 11 violette Punkte l 11 grüne PunkteHähnchenfilets (4) – 11 Blaue Punkte l 11 Lila Punkte l 11…