Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Was würde dein 8-jähriges Ich heute zu dir sagen? Würdest du ein doppeltes High-Five und ein großes altes Lächeln erzielen? Wäre diese junge Version von Ihnen stolz auf den Weg, auf dem Sie sich befinden, auf die Entscheidungen, die Sie getroffen haben, und auf die Dinge, die Sie für die wichtigsten im Leben halten?
Aufwachsen
Irgendwann im Leben werden wir alle erwachsen. Es ist unvermeidlich und wir müssen uns dazu bereit erklären, Neverland zu verlassen und uns in die „reale“ Welt der Erwachsenen zu begeben. Der Moment, in dem dies geschieht, ist wie ein Windstoß. Bevor wir herausfinden können, woher es kam, ist es weg. Bevor Sie es wissen, wachen Sie auf und sagen sich: „Ich wünschte, ich wäre wieder ein Kind, das waren die guten alten Zeiten.“
Unser inneres Kind verlässt uns nie, es existiert immer in unseren Herzen und Gedanken. Es mag schwierig sein, sich wieder mit unserem inneren Kind zu verbinden, aber ich verspreche, dass es möglich ist, wenn Sie tief genug nach innen schauen. Machen Sie eine Seelensuche. Manchmal versteckt es sich unter den Schichten von Verantwortlichkeiten, Verpflichtungen, Zeitplänen und Lebenszielen. Wir müssen ein paar Mal tief durchatmen, unsere wilden Gedanken entspannen und uns daran erinnern, wie wunderbar es war, ein Kind zu sein.
Tagtraum
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und schließen Sie die Augen. Denken Sie zurück, wie es war, ein kleines Kind zu sein. Du warst lustig, furchtlos, abenteuerlustig, spontan, albern und hast die einfachen Dinge im Leben genossen. Du hast deine Zeit damit verbracht, draußen zu liegen, zu lachen und kreativ zu sein. All diese Dinge kamen natürlich und Stress gab es noch nicht. Unser größter Stress im Leben war vielleicht sehr wohl, gezwungen zu sein, Gemüse zu essen und eine Schlafenszeit zu haben.
Öffnen Sie Ihre Augen und nehmen Sie ein Blatt Papier und schreiben Sie auf, wie Sie sich selbst gesehen haben. Was hast du an dir geliebt? Was hat Sie glücklich gemacht? Was war Ihnen als Kind am wichtigsten? Nachdem du deine Gedanken auf die Seite gegossen hast, lies sie dir noch einmal durch. Stellen Sie sich vor, wie es wäre, wenn Sie sich neu erfinden und mehr wie Ihr 8-jähriges Ich werden könnten. Was wäre, wenn Ihr Leben voller Liebe, mehr Offenheit, mehr Spielzeit, mehr Lachen und mehr glücklichen Momenten wäre?
Ihre Herausforderung
Initiative ergreifen. Nehmen Sie sich noch ein paar Minuten Zeit, um drei Adjektive auszuwählen, die Sie als Kind beschreiben würden. Machen Sie es sich zur Priorität, wieder zu diesen Worten zu werden. Um Ihnen eine Vorstellung zu geben, hier sind drei Worte, die mich als Kind beschreiben: liebevoll, aufgeschlossen, wild. Dies sind drei Dinge, von denen ich anerkenne, dass sie in mir existieren. Es sind Qualitäten, die einst mit wenig Aufwand vollständig verkörpert wurden.
Als Erwachsene können wir unsere Perspektiven anpassen und verantwortungsvolle Entscheidungen treffen, ohne das zu verlieren, was uns als kleine Kinder glücklich gemacht hat. Wir dürfen niemals vergessen, uns selbst so zu lieben, wie wir sind, ohne uns selbst oder andere zu verurteilen. Wir müssen die Dinge im Leben tun, die uns wirklich von innen heraus gut fühlen lassen. Wir müssen draußen spielen, neue Freunde finden und mehr Umarmungen geben … viel mehr Umarmungen.
Foto von Ali Kaukas für das Wanderlust Festival.
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Zuzu Perkal ist eine unabhängige Künstlerin, Fotografin, Yogalehrerin und Abenteuerlustige in Austin, Texas. Ihre Tage sind gefüllt mit Kaffee, Farbe und Tagträumen. Sie glaubt, dass Fehler einfach eine schöne Chance für Wachstum sind und dass unsere eigenen Lebenserfahrungen als unsere wertvollsten Lehrer dienen. Zuzu hat kürzlich das erste Lehrerausbildungsprogramm von Wanderlust abgeschlossen und ist auf der Mission, ihr Bewusstsein kontinuierlich zu erweitern, während sie ihrer Reise auf dem Yogapfad folgt. Sie experimentiert derzeit mit dem Konzept eines schwimmenden Yogastudios und einer Praxis mit gemischten Medien.