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Susana hat einen Hintergrund in Psychologie und Beratung und ein besonderes Interesse an Traumdeutung.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie die Bedeutung Ihres Traums interpretieren.
Johannes Plenio
Können Sie ehrlich genug zu sich selbst sein, um herauszufinden, was Ihre Träume bedeuten? Träume sind eine erstaunliche Tatsache der menschlichen Existenz. Wo sonst können wir so reiche Emotionen, so vielfältige Erfahrungen und so unglaubliche Reisen aus erster Hand erleben?
Träume interpretieren
Träume fordern uns heraus, ehrlich zu sein, wer wir sind. Sie geben uns fruchtbare Informationen darüber, was wir wollen, was wir fürchten, was uns Schmerzen bereitet, unsere Unsicherheiten und die Dinge, die uns im Leben zurückhalten.
Aber die bereitgestellten Informationen erst zu entschlüsseln und dann zu akzeptieren, ist nicht immer einfach. Vor allem, wenn unsere Träume die schmerzhaften, schwierigen Dinge berühren, die in unserer Psyche verborgen sind.
Die gute Nachricht ist, dass das Erkennen und Akzeptieren dessen, was in unserem Unter- und Unterbewusstsein vor sich geht, einen Weg zur Befreiung ebnet, der so viel Positives in unser Leben bringt.
Selbstbewusstsein, Selbsterkenntnis, eine starke Verbindung zu unserem inneren Selbst und ein Bewusstsein für unsere Emotionen sind die Schätze, die wir bieten, wenn wir uns selbst wirklich verstehen.
Unser Unterbewusstsein ist wie unser eigener persönlicher Therapeut, und wir sollten auf sie hören.
Dieser Leitfaden zur Traumdeutung erklärt viele der wichtigsten Elemente, die Sie benötigen, um Ihre Träume richtig zu interpretieren, und hilft Ihnen, die Vorteile zu nutzen, sich die Zeit dafür zu nehmen.
Warum träumen wir?
Theorien darüber, warum wir träumen, haben sich im Laufe der Jahrhunderte entwickelt und verändert, aber ich glaube, wir sind heute näher denn je daran, zu verstehen, was unsere Träume bedeuten.
Psychologie
Sigmund Freud stellte als einer der ersten modernen Psychologen die Frage „Warum träumen wir“? Seine Theorie war, dass wir damit Gefühle verarbeiten können – insbesondere Angst und Verlangen. Es kann im Alltag schwierig sein, all unsere Gefühle auszudrücken.
Hier ist ein Beispiel für Freuds Analyse
Es gab ein paar Frauen bei der Arbeit, mit denen ich mich nicht so gut verstanden habe. Sie hatten eine Veranstaltung für alle Mitarbeiter organisiert, hatten mir aber nichts davon erzählt oder mich dazu eingeladen. Ich hatte viele Gefühle dabei, aber ich fühlte mich nicht sicher genug, um ihnen etwas zu sagen. Die Gefühle blieben also im Inneren.
Zuerst war ich wütend, dann verwirrt, dann traurig und enttäuscht.
Ich hatte zu dieser Zeit niemanden, mit dem ich über diese Emotionen sprechen konnte, also habe ich sie zwar anerkannt, aber in keiner Weise ausgedrückt. Erraten Sie, was! Ein paar Nächte später träumte ich davon, wie wütend und traurig ich über all das bin. Ich schreie sie an, ich schreie sie an, wie unfair es ist, dann weine ich. Meine Gefühle kamen definitiv zum Ausdruck.
Bei dieser Gelegenheit war ich mir meiner Gefühle bewusst und so war mir die Traumbedeutung klar. Zu anderen Zeiten werde ich die Gefühle im Traum nicht bewusst erkennen, weil ich einen Abwehrmechanismus verwendet habe, um mich davor zu schützen. In den meisten Fällen sind Traumgefühle unsere wahren, die einzige Ausnahme, die mir begegnet ist, ist ein Traum vom Typ Sabotage (mehr dazu unten).
Das Unbewusste
Im Unbewussten leben die Gedanken und Gefühle, vor denen wir uns so sehr fürchten, dass wir uns ihrer Existenz nicht einmal bewusst sind.
Zum Beispiel erinnern sich Kinder, die extrem traumatische Ereignisse erlebt haben, häufig nicht an das Ereignis, obwohl ihr Verhalten Anzeichen von Traumata aufweisen kann, wie z. B. die Unfähigkeit, enge Beziehungen aufzubauen.
Der Geist schützt uns durch Abwehrmechanismen wie Verdrängung, Verleugnung, Dissoziation und Verzerrung vor destruktiven Ereignissen und folglich werden Gefühle von Angst und Vernichtung dem Bewusstsein vorenthalten.
Das Unterbewusstsein
Das Unterbewusstsein ist auch weitgehend unbewusst, da wir es normalerweise nicht im Wachzustand verwenden, aber unter bestimmten Umständen darauf zugegriffen und Informationen daraus gesammelt werden können.
Ein Beispiel dafür ist, wenn Hypnose verwendet wird, um sich an ein Nummernschild zu erinnern, an das sich ein Zeuge nicht bewusst erinnern konnte.
In gleicher Weise kommen Informationen, von denen wir nicht wussten, dass wir sie aufgenommen hatten, in unseren Träumen sehr deutlich heraus. Zum Beispiel das Aufnehmen von kleinen Hinweisen aus der Körpersprache anderer Menschen, die nicht bewusst erkannt, aber dennoch im Kopf festgehalten werden.
Der bewusste Geist
Der bewusste Verstand ist alles, was uns bewusst ist, wenn wir wach sind und mit unserer Umgebung interagieren; Fakten, Zahlen, Wissen, Sprache, Selbstbewusstsein, direkte Wahrnehmung, Meinungen, persönliche Identität – das Ich unserer Erfahrung.
Dies bezieht sich auf das Träumen so, dass in Träumen unbewusstes, unbewusstes und bewusstes Material zum Ausdruck kommt. Ich glaube, dass dies eine Anstrengung des Selbst ist, sich in einen Zustand der Gesundheit und Ganzheit zu integrieren, ähnlich wie es unser biologischer Körper tut.
Im Traumzustand werden uns Informationen präsentiert, die uns, wenn sie anerkannt und verarbeitet werden, helfen können, emotional, mental und spirituell gesünder zu werden. Deshalb halte ich es für wichtig, ein Verständnis von Träumen zu entwickeln, das all diese Elemente beinhaltet.
Die intellektuelle Ebene – Gedankenverarbeitung
In unserem täglichen Leben werden wir mit Informationen bombardiert. Wir denken ständig nach – wie wir dieses Problem lösen, etwas effektiver tun können, unsere Überzeugungen und Wahrnehmungen der Welt werden ständig herausgefordert.
Dies sind nur einige der Dinge, über die wir nachdenken können. Wir lernen völlig neue Fähigkeiten, neue Wege, Dinge zu tun, neue Wege der Beziehung.
Die Liste ist endlos.
Genau wie ein Computer müssen wir all diese Informationen defragmentieren und in eine bestimmte Reihenfolge bringen, damit wir nicht langsam und festgefahren werden und möglicherweise nicht verrückt werden.
Träumen tut dies für uns.
Unser Verstand ist so gut darin, Gedanken im Traumzustand zu verarbeiten, dass wir tatsächlich Dinge lernen können; Probleme lösen und Erfindungen machen.
Wissenschaft
In wissenschaftlichen Kreisen gibt es keine endgültige Antwort darauf, warum wir träumen, obwohl es viele Theorien gibt. Die Theorien reichen von der Überzeugung, dass sie keinem wirklichen Zweck dienen, bis hin zu ihnen, die eine wesentliche Funktion erfüllen, um uns gesund zu halten, indem sie unausgesprochene Gefühle verarbeiten und neue Verbindungen im Gehirn herstellen.
Obwohl mir der wissenschaftliche Teil daran Spaß macht, sind Wissenschaftler weit davon entfernt, uns zu sagen, wie wir davon träumen könnten, dass ein Verwandter in dem Moment, in dem er 300 Kilometer entfernt stirbt, 300 km entfernt stirbt.
Viele Leute berichten von solchen Erfahrungen oder kennen jemanden, der das hat. Oft macht das Traumerlebnis wissenschaftlich keinen logischen Sinn.
Spiritualität
Ich glaube, dass Träumen mehrere Funktionen hat und eine der interessantesten für mich ist die spirituelle. Unser Selbst arbeitet ständig an Integration und Gesundheit auf allen Ebenen.
Wenn wir träumen, glaube ich, dass wir uns, unbelastet von unserem physischen Körper und weit weg von der Hektik des Alltags, leichter mit unseren Energiekörpern, unserem höheren Selbst, unseren spirituellen Führern und der universellen Energie verbinden können.
Wir können auf Informationen zugreifen, die uns normalerweise in unserem normalen Wachzustand nicht möglich wären. Die Ausnahme davon ist der meditative Zustand, der auch die Verbindung zu den feineren Teilen von uns selbst und universellen Energien ermöglicht.
Entdecken Sie die Funktion und das Thema Ihres Traums
Sie können herausfinden, was Ihr Traum bedeutet, indem Sie feststellen, welche der folgenden Funktionen er möglicherweise erfüllen möchte.
Wenn Sie beispielsweise einen Film über Vampire gesehen haben und dann in dieser Nacht einen Traum über Vampire hatten, wäre die logischste Funktion dieses Traums aus der folgenden Liste “Wissen und Erfahrung organisieren”.
Ihr Gehirn hat bestimmte Elemente des Films aufgenommen, und Ihr Traum hat diese Elemente in Ihre vorhandene Wissensdatenbank eingeordnet.
Es gibt viele andere Funktionen von Träumen, und wenn Sie sich in der Traumdeutung üben, werden Sie feststellen, dass sie in einige klare Themen oder Kategorien fallen.
Die Hauptfunktionen von Träumen
Emotionen ausdrücken und verarbeiten psychische Gesundheit erhalten oder verbessern Informationen darüber bereitstellen, was wir wollen, brauchen, denken oder fühlen Sexuelle Befreiung geben Wissen und Erfahrungen organisieren – den Geist defragmentieren wie einen Computer Lernen (Verbindungen herstellen) Hilfe bei der Problemlösung (Kreativität, Nachdenken) of the box, neue Erfindungen, Lösungen finden) Wunscherfüllung bieten (z. B. einen sexy Traum haben, mit jemandem zusammen zu sein, in den man verknallt ist) Verbindung zu spirituellen Realitäten (selten!)
10 Traumthemen, die Sie beachten müssen
Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass Ihr Traum, Ihr Vorstellungsgespräch zu vermasseln, alles andere als ein Ausdruck von Angst und Angst ist.
Natürlich setzen sich unsere Träume oft aus einer Vielzahl von Themen zusammen und Sie müssen in der Lage sein, herauszufinden, welche Teile was sind, aber dies wird mit ein wenig Übung leicht fallen.
Sehen Sie, ob Sie eine dieser Arten von Träumen erkennen können …
1. Träume im direkten Gespräch
Manche Traumsymbole können sehr subtil dargestellt werden, was es schwierig macht, ihnen auf den Grund zu gehen, andere kommen mit lodernden Fanfaren, die uns Informationen sehr deutlich zeigen.
Letzteres ist der “geradlinige Traum”.
Wir träumen davon, mit unserem Chef darüber zu sprechen, wie wir uns bei der Arbeit nicht wertgeschätzt fühlen, oder mit unserem Partner zu besprechen, dass wir Geld für ein neues Haus sparen möchten.
Wir träumen davon, dass wir mit jemandem streiten, auf den wir wütend sind, oder mit jemandem schlafen, für den wir Gefühle haben.
Auch wenn wir uns dieser Gedanken und Gefühle vor dem Traum nicht bewusst waren, wird uns unser „geradliniger“ Traum sehr klare Informationen darüber geben, was wir wollen, brauchen, denken oder fühlen.
2. Problemlösung durch unsere Träume
Im Schlaf sind unsere Gedanken oft damit beschäftigt, Probleme zu lösen. Diese können unterschiedlicher Natur sein, von Beziehungsproblemen bis hin zur Schaffung neuer Erfindungen.
Als Kind habe ich Mathe im Schlaf gelernt. Ich kann mich erinnern, wie ich im Traum gelernt habe, wie man lange Divisionen macht – wir hatten es im Unterricht gelernt, aber ich habe es bis zu meinem Traum nicht ganz verstanden.
Meine älteste Tochter träumte davon, Rad zu fahren – an diesem Tag habe ich dafür gesorgt, dass wir ihr Rad rausholen und siehe da, sie kann damit fahren.
Was lernst oder erschaffst du, wenn du schläfst?
3. Informationen zu Aspekten unserer Gesundheit
Wenn Sie jemals davon träumen, in Ihrem Traum mit einem Arzt zu sprechen, achten Sie genau darauf.
Unsere Träume können uns klare Botschaften über Bereiche unserer körperlichen Gesundheit geben, die wir pflegen müssen. Wenn Sie davon träumen, mit einem Arzt zu sprechen, der Ihnen sagt, dass mit einem Teil Ihres Körpers etwas nicht stimmt, lassen Sie es untersuchen.
Sie können auch Träume haben, in denen Sie mit einer weisen Person, einem Heiler, einem Berater, einem verstorbenen Verwandten oder einem Freund sprechen.
In solchen Träumen bearbeiten wir oft ein Problem und lassen uns von unserer Vertrauensperson beraten. Ich erinnere mich, dass ich den folgenden Traum hatte, als ich eine sehr schwierige Zeit in meinem Leben durchmachte. Es könnte auch als psychischer Traum eingestuft werden.
In meinem Traum sprach ich mit meiner Urgroßmutter, die vor einigen Jahren verstorben ist. Ich erzählte ihr alles über meine Situation und wie schwierig das alles war, während sie geduldig zuhörte.
Als ich fertig war, schenkte sie mir ein herzliches, liebevolles Lächeln, hielt meine Hand und sagte mit der tiefsten Aufrichtigkeit: “Du weißt, dass alles vergeht, auch diese schwierige Situation wird in ein paar Monaten der Vergangenheit angehören.”
Natürlich hatte sie recht, keine Schwierigkeit hält ewig und es hat mir großen Trost gegeben. Es half auch meiner spirituellen, mentalen und emotionalen Gesundheit zu dieser Zeit, weil ich wusste, dass ich diese schwierige Phase überstehen würde.
Als ich nach dem Tod einer anderen lieben Großmutter sehr deprimiert war, träumte ich immer wieder davon, dass jemand ins Zimmer platzen und mich stören würde. Was auch immer ich in meinem Traum tat, ich würde gestört werden.
Als ich mir diese Träume wirklich ansah, sagten sie mir, dass ich gestört war. Ich war zu dieser Zeit nicht in einem guten mentalen Zustand und meine Träume sagten mir, dass ich aufpassen und Hilfe holen sollte. Der Schmerz der Trauer war nicht zu vermeiden. Es brach immer wieder in mein Leben ein, so wie es mir mein Traum zeigte.
4. Sabotage
Dies sind die Träume, in denen unser interner Saboteur das Sagen hat. Sie scheinen aufzutauchen, wenn wir in unserem Leben einen positiven Schritt in die richtige Richtung gemacht haben.
Zum Beispiel, wenn wir ein destruktives Verhalten wie übermäßiges Essen stoppen oder ein neues Element in unser Leben bringen, wie zum Beispiel auf einen lebenslangen Wunsch hinarbeiten. Diese Träume drücken einen Teil von uns aus, der behalten möchte…