Wie es in einem koreanischen Badehaus ist

Byrdies Korean-Beauty-Korrespondentin Alicia Yoon beleuchtet, wie es in einem koreanischen Badehaus wirklich ist – von den dampfenden Saunen bis zum berühmten Ganzkörper-Peeling. Nachlesen!

Es gibt Badehäuser in Korea, die gehobener sind, sowie solche, die eher auf Touristen ausgerichtet sind. Dann gibt es die superlokalen Badehäuser, zu denen Sie von zu Hause aus zu Fuß gehen – es gibt normalerweise eines, das Sie in jeder Nachbarschaft finden können. Wenn Sie jemals in Seoul sind und Lust auf ein echtes lokales Erlebnis haben, können Sie Folgendes erwarten (und dies wird ein wenig persönlich, da ich Ihnen ein Play-by-Play davon mitteilen werde, was es ist wie in meinem Badehaus in der Nachbarschaft). Lass uns gleich eintauchen (Wortspiel beabsichtigt)!

Scrollen Sie weiter, um herauszufinden, wie man in einem koreanischen Badehaus navigiert.

Einsteigen

Es ist alles sehr unspektakulär. Sie zahlen eine kleine Eintrittsgebühr zwischen 2 und 10 US-Dollar. In das Badehaus, in das ich seit meinem 11. Lebensjahr gehe, kommt man rein und bezahlt an einer kleinen Theke am Eingang.

Sie ziehen auch Ihre Schuhe am Eingang aus und stellen sie in das Schuhregal neben der Tür. Einige Orte haben separate Schuhschränke, aber die lokalen Orte haben normalerweise nur ein Schuhfach, das nicht verschlossen ist (bringen Sie also nicht Ihre Jimmy Choos mit). Sie tauschen Ihre Schuhe gegen Hauspantoffeln ein – einige sind gummiartig und schaumig, andere sind flache Baumwollpantoffeln. Sie sind normalerweise nicht ganz neu: Sie wurden wahrscheinlich von anderen getragen und möglicherweise leicht besprüht (wenn sie aus dem schaumigen Material sind), aber die Leute sind nicht allzu besorgt darüber, also wenn Sie zimperlich sind Pantoffeln teilen, BYO.

Sobald Sie hineingehen, seien Sie darauf vorbereitet, überall viel Nacktheit zu sehen. Badegäste fühlen sich im Buff super wohl und tun alles, vom Föhnen der Haare über das Nippen an Joghurtdrinks (dazu kommen wir später) bis hin zu ausgelassenen Gesprächen mit Freunden ohne einen Stich Kleidung. Zur gleichen Zeit, wenn Sie vollständig in einen Mantel gekleidet sind und nur herumhängen, wird es niemanden wirklich interessieren.

Niemand wird Sie zu einem Schließfach führen. Du gehst hinein und findest einen leeren, an dem ein Schlüssel hängt. Es gibt keine Roben im Schließfach, also seien Sie darauf vorbereitet, sich auszuziehen, Ihre Sachen einzuschließen und sich der nackten Menge anzuschließen. Wenn Sie schüchtern sind, gibt es dünne Handtücher, die irgendwo in der Nähe des Eingangsbereichs des Badebereichs aufgestapelt sind, also schnappen Sie sich eines davon, um es zu bedecken. Die Handtücher sind jedoch normalerweise klein – wie ein großes Gesichtstuch – und werden wahrscheinlich nur Ihren Oberkörper bedecken.

Lokale Badehäuser haben nicht viel Schnickschnack. Sie sind ordentlich, praktisch und bequem. Normalerweise gibt es ein Badezimmer; Glastüren, die zum Hauptbadebereich führen; ein Bereich mit Schließfächern; ein Bereich mit Waschtischen mit Hautpflegeprodukten, Trocknern, Wattestäbchen und Körperlotion; und ein Bereich, in dem Sie abhängen und Joghurt oder Saft trinken, fernsehen, sich hinlegen und entspannen können.

Mein örtliches Badehaus ist ziemlich typisch, und so sieht es aus: Es gibt einen Abschnitt mit Stehduschen – nur einen Duschkopf neben dem anderen; keine Partitionen. Dann gibt es noch einen etwas größeren Abschnitt mit Sitzduschen, die nebeneinander verlaufen. Die Duschen haben vorne eine Fliesenablage, einen kleinen Spiegel, der über die Vorderseite der Duschen verläuft, und Hocker, auf denen man beim Duschen sitzen kann. Diese Hocker sind wirklich niedrig, etwa anderthalb Fuß hoch. Der Sitzbereich wird ziemlich gemeinschaftlich. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen beim Duschen zusammenkommen und sich unterhalten und sich abwechselnd den Rücken schrubben. Und ein üblicher Schrubber, den Sie sehen werden, ist eine Version des “Italien-Handtuchs”, das jede Schmutzschicht sofort entfernt. Es ist eigentlich nicht gut für die Haut, so stark zu schrubben – und Koreaner können schrubben! –, also empfehle ich, die Haut zu schonen. Sanft ist hier meist der bessere Weg.

Die Lieferungen und Annehmlichkeiten

Am Hauptbadebereich sind normalerweise dünne Handtücher sowie eine Waage aufgereiht. Ich habe die Angewohnheit, mich zu wiegen, bevor ich hineingehe und meinen Körper schrubben lasse, weil sich so viel Dreck ablöst, dass ich neugierig bin, jedes Mal ein ganzes halbes Pfund herunterfallen zu sehen, wenn ich herauskomme. (In Wirklichkeit bin ich mir sicher, dass es tatsächlich auf Schweiß zurückzuführen ist, nicht auf abgeblätterte Haut). Der Hauptbadebereich ist normalerweise mit einer Art Seife bestückt, die Sie für Ihren Körper verwenden können, und manchmal haben sie Shampoo, Conditioner und Zahnpasta. Die meisten Leute bringen ihre eigenen Badeutensilien mit.

Wenn Sie den Badebereich betreten, müssen Sie zusätzlich zu Ihren eigenen Vorräten (die ich sehr empfehle, mitzubringen, da keine Luffa- oder Zahnbürsten vorhanden sind und die verfügbaren Seifen und Shampoos, obwohl sie in Ordnung sind, möglicherweise nicht Ihren Vorstellungen entsprechen Geschmack), sollten Sie sich ein oder zwei dünne Handtücher schnappen, die normalerweise direkt am Eingang gestapelt sind.

In der Mitte des Raumes befinden sich zwei Badewannen, in denen locker etwa 20 Personen Platz finden. Einer ist mit extrem heißem Wasser gefüllt, der andere mit eiskaltem Wasser. Die Idee ist, dass das Betreten und Verlassen dieser Wannen von einer zur anderen dazu beitragen kann, das ideale Maß an Zirkulation zu erreichen. Diese Bäder befinden sich auf der flachen Seite und haben eine Kante, auf der man in der Wanne sitzen kann, wodurch das Wasser etwa auf Bauchhöhe gebracht wird. Der Whirlpool kann auch als Halbbad genutzt werden, um die Durchblutung zu unterstützen.

Wenn Sie in der Wanne sitzen, tauchen Sie nur vom Bauchnabel abwärts ein, alles andere, einschließlich Arme und Hände, außerhalb des Wassers. Sie werden ins Schwitzen kommen und laut koreanischer Tradition hilft es der Durchblutung. Ich liebe es, das zu tun, und ich neige oft dazu, etwa 15 Minuten lang so zu sitzen. Es ist Friedenszeit in meinem Badehaus, und viele meiner meditativen Momente haben sich hier ereignet.

Es gibt auch eine normale Warmwasserwanne zum Baden in der hinteren Ecke. An einer Wand entlang befindet sich auch eine Nasssauna. (Sie finden die Trockensauna außerhalb des Hauptbadebereichs).

Über der gegenüberliegenden Wand befindet sich eine kleine, niedrige Glastrennwand. Hinter der Trennwand befinden sich fünf „Betten“, die mit einem gummiartigen Material bedeckt sind. Meine Badehaus-Helden sind die fünf Frauen an den Betten. Sie tragen normalerweise etwas, das man nur als leicht abgeschwächte Abendwäsche bezeichnen kann (denken Sie an transparente schwarze Spitzen-BHs und manchmal ebenso transparente Unterwäsche). Diese Garderobe ist in den meisten Badehäusern ziemlich typisch, aber niemand schlägt ein Auge darauf; wir alle verstehen es, es wird dort heiß und nass, und hauchdünne Materialien sind am angenehmsten zu tragen. Außerdem ist alles kontextabhängig, und wenn Nacktheit der Standard ist, dient diese Unterwäsche wirklich teilweise dazu, diejenigen, die ihre Körper abreiben lassen, und diejenigen, die die unglaublichen Körperabreibungen liefern, voneinander zu unterscheiden.

Diese Frauen nehmen ihre italienischen Handtücher und schrubben mit etwas Seife und Wasser so viel Schmutz von Ihrer Haut (es sieht aus wie Radiergummikrümel am ganzen Körper), dass Sie erstaunt sein werden. Dieses Peeling kostet extra, aber Sie können auch eine Körpermassage erhalten, die alles von Tiefengewebe über Körperdehnungen bis hin zu leichten Schlägen mit Fäusten umfasst. Das Beste daran ist, dass sie reine Milch (buchstäblich die Milch, die ich an diesem Morgen getrunken haben könnte), Sesamöl oder einfach nur altes Körperöl verwenden. Ich frage immer nach dem Sesamöl, gefolgt von der Milch. Während der Massage (und manchmal sogar während eines Teils des Peelings) hinterlassen sie frisch geschnittene und geriebene Gurken auf Ihrem Gesicht. Sie beenden auch mit einer belebenden Kopfhautmassage, während sie Ihre Haare waschen.

Andere Badehäuser haben verschiedene Räume mit unterschiedlichen Kräuterdüften oder Wannen gefüllt mit grünem Tee, Ton, was auch immer, aber mein örtliches Badehaus konzentriert sich nur auf die Grundnahrungsmittel.

Die Routine

Nun, da wir die Lage des Landes besprochen haben, kommen wir zur Routine. Nicht jeder bekommt ein Ganzkörperpeeling oder eine Massage, aber ich bekomme immer eine, wenn ich ins Badehaus gehe, weil das für mich die Hauptattraktion ist.

Bevor ich in den Badebereich gehe, gehe ich immer auf die Toilette. Ich meine, wer will schon während des ganzen Baderituals unterbrochen werden? Danach gehe ich rein und dusche, normalerweise mit der Sitzdusche. Bevor ich mich auf den Hocker setze, wasche ich ihn gründlich mit Seife (das ist ein untypisches Badehausverhalten, aber ich werde zimperlich), lege mein Handtuch darüber und wasche meine Haare, meinen Körper und mein Gesicht. Die Leute putzen sich hier auch die Zähne (Koreaner putzen sich wirklich gerne die Zähne, und es ist auch eine Sache in der Mittagspause im Büro), aber das hebe ich mir normalerweise für zu Hause auf.

Als nächstes mache ich mein halbes Bad im Whirlpool. Ich mache kein heiß-kaltes Bad, weil mir leicht kalt wird, aber hier würden andere normalerweise mit dem Wechsel zwischen heißen und kalten Bädern beginnen.

Danach gehe ich in die Nasssauna, bewaffnet mit meinem anderen Handtuch, das vollständig in eiskaltes Wasser getaucht ist. Die Nasssauna ist dampfend heiß, und ich husche schnell in einen offenen Bereich und lege mich auf den Boden, wo es etwas kühler ist. Normalerweise gehe ich mit meiner Mutter ins Badehaus, und obwohl wir uns nicht gegenseitig den Rücken schrubben (hauptsächlich, weil wir beide von den Frauen an den Gummibetten gründlich abgeschrubbt werden), haben wir hier total einsam weg vom Lärm.

Normalerweise schnappe ich nach Luft und kämpfe darum, in dem heißen, nassen Raum zu bleiben. Meine Mutter versucht normalerweise, mir mit gedämpfter Stimme eine langatmige Geschichte zu erzählen, um mich im Raum zu halten. Die Frauen an den Betten mögen es sehr, wenn Sie mindestens 10 Minuten in der Nasszelle bleiben, weil es später beim Peeling hilft, ohne dass zu starkes Reiben erforderlich ist, was die Haut (insbesondere meine empfindliche Haut) reizen kann. Dank des Geschichtenerzählens meiner Mutter schaffe ich es bis zur 10-Minuten-Marke und verlasse schnell den Raum.

Ich schaffe es bis zum Gummibett und bitte immer um ein weicheres Peeling. Mein Schrubber passt sich an, verwendet aber normalerweise ein ziemlich intensives Peeling (ich bevorzuge es viel, viel, viel weicher als das, was typisch ist). Sie trägt auch die frische, kühle Gurke auf mein Gesicht auf, und am Ende des Peelings ist die Hälfte davon auf meinem Bett und meinen Haaren. Nach dem Abschrubben werde ich gebeten, zur Stehdusche zu gehen und schnell abzuspülen und einzuseifen. Es dauert ganze zwei Minuten und als ich zurückgehe, begrüßt sie mich mit trockenen Handtüchern und trocknet mich ab. Dann gehe ich zum Massageteil, mit Sesamöl, gefolgt von Milch. Ich würde diese Massage nicht als entspannend bezeichnen (da sie ein bisschen kräftig ist), aber sie ist wirklich verjüngend. Es gibt etwas tiefes Gewebe, einige Druckpunkte und eine ganze Menge Klopfen und Stampfen (nicht schmerzhaft), während Öl und / oder Milch herumschwappen und in meinen Körper gerieben werden. Sie wäscht die Milch ab und wäscht mir auch die Haare. Ich liebe diesen Teil, weil die Kopfhautmassage eine der besten Massagen ist, die ich je hatte. Ich habe immer noch keinen besseren Ort für Kopfmassagen gefunden als mein örtliches Badehaus. Es ist immer der richtige Druck und es ist eine ziemlich lange Massage, so dass Anspannung und Sorgen dahinschmelzen.

Die Ergebnisse

Danach gehe ich zurück in den Nicht-Badebereich und wieder aufs Trockene. Ich wiege mich. Ja, ich habe ein ganzes Viertel Kilogramm (etwa ein halbes Pfund) an Schweiß und abgestorbenen Hautzellen zu gleichen Teilen verloren. Ich gehe zu meinem Schließfach und hole meine Hautpflegeprodukte heraus. Ich finde einen Platz im Schminktischbereich (ein langer L-förmiger Schminkbereich mit ungefähr 10 geschwollenen Sitzen zum Sitzen). Ich lege ein Handtuch über den Sitz und beginne langsam mit meiner Hautpflegeroutine, die für mich normalerweise mehr als ein Dutzend Schritte umfasst. (Ich habe trockene, empfindliche Haut und bin entschieden sehr wartungsintensiv). Ich benutze die Wattestäbchen vor mir für meine Ohren sowie die bereitgestellte Körperlotion. Ich überspringe das Föhnen meiner Haare, aber für diejenigen, die sie brauchen, stehen Trockner zur Verfügung. Meine Mutter und ich sitzen nebeneinander und teilen einige Produkte, aber wir haben unsere eigenen personalisierten Routinen, sodass sich nur wenige Produkte überschneiden.

Ich beende vor ihr (sie verbringt…