Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Die Entscheidung, mein Leben von „Zeug“ zu vereinfachen, war zunächst keine leichte oder gesuchte Übung, um meinen Geist zu befreien und meinen Lebensraum zu minimieren. Eigentlich könnte man sagen, dass ich ein wenig skeptisch gegenüber dieser Idee war, da sie das Ergebnis einer Scheidung war. Ich musste meinen emotionalen Ballast des Glaubens durchgehen, dass mein Selbstwertgefühl davon bestimmt wurde, wen ich als Lebensgefährten gewählt hatte. Und angesichts der Tatsache, dass wir unsere Haushaltsgegenstände teilen oder wegwerfen mussten, musste ich den Wert neu bewerten, den ich den Dingen beimisste, die ich besaß.
Heben Sie das Beste auf, werfen Sie den Rest weg.
Zuerst musste ich einen mentalen Hausputz machen, um meinen Selbstwert wieder zu erkennen. Ich wusste, dass ich eine starke, tolle Frau war, aber irgendetwas musste mit meinen Superkräften nicht stimmen, denn ich hatte nicht die Voraussicht, dass meine Ehe scheitern würde.
Wenn Sie nicht tatsächlich übersinnlich sind, gibt es keine Möglichkeit, das Ergebnis einer Entscheidung mit Sicherheit zu kennen. Wir treffen Entscheidungen auf der Grundlage der Informationen, die uns im Moment zur Verfügung stehen. Und bei Herzensangelegenheiten folgen wir unserem Herzen. Eine Entscheidung zu bereuen, ändert sie nicht oder lässt sie verschwinden; Bedauern lässt die schlechten Gefühle über die Situation nur länger anhalten. Das Festhalten an negativer Selbstkritik lenkt von all den wichtigen Dingen ab, die Sie tun müssen. Also lass dieses Gefühl zuerst weg.
Werden Sie real mit dem, was Sie besitzen.
Unsere Sachen aufzuteilen, fühlte sich an, als würde ich die Hälfte meiner Identität preisgeben. Aber brauchte ich wirklich diesen Stuhl, den in der Ecke, den, auf dem man selten saß, der aber nett aussah und einen Raum ausfüllte? Du kennst den. Es stellte sich heraus, dass vieles von dem, was ich besaß, Wohlfühlprämien für Dinge waren, die ich erreicht hatte.
Wenn Sie sich in Ihrem Zuhause umsehen, können Sie ehrlich sagen, dass Sie wirklich alles brauchen, was Sie besitzen? Ich schlage nicht vor, dass Sie sich nichts gönnen sollten, wenn Sie einen Meilenstein oder eine Errungenschaft erreicht haben, aber wenn der Kauf eines Andenkens Ihre primäre Art ist, Wert auf Ihre Errungenschaften zu legen, ist dies vielleicht ein Bereich für Selbstbeobachtung. Gönnen Sie sich ein unnützes „Attagirl!“ mit einer Massage oder einem Abend.
Finden Sie Frieden mit weniger.
Am Ende entschied ich mich, von allem wegzugehen (meistens von all meinen Sachen). Mein Selbst und meinen Geist von einschränkenden Glaubenssätzen zu befreien, hat mein Herz für mehr Klarheit über das Ziel geöffnet: Ich bin, wer ich zu sein wähle. Die Annahme eines minimalistischen Ansatzes hat mir die Möglichkeit gegeben, mehr Dankbarkeit für das zu empfinden, was ich in meinen Wohnraum bringe, weil ich selektiver bin, was ich besitze und warum. Ich weiß es zu schätzen, dass meine Entscheidungen Raum für mehr Energie geben, um das Leben im Moment zu genießen, anstatt zu leben, um mehr zu gewinnen.
Foto von Ali Kaukas.
—
Ursprünglich veröffentlicht auf Holstee’s Mindful Matter, dem besten Ort, um Geschichten und Tipps zu lesen, wie man das Leben in vollen Zügen genießt.
Jaszy McAllister ist eine knallharte Projektmanagerin, Autorin, Schauspielerin, Model und Rednerin. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, Geschäftsinhaber, Künstler und Organisationen zu befähigen, mit Ziel und Integrität zu wachsen.