Wie ich lernte, Menschen zu schätzen.

Haben Sie jemals jemanden getroffen, der zu cool, schön oder beliebt schien, um Ihr Freund zu sein?

Ich habe mich vor kurzem mit so einer Person angefreundet. Es ist zu einer Lektion geworden, wie man Menschen im Allgemeinen behandelt und mit ihnen umgeht.

Es ist ein interessantes Gefühl, die Ehre zu empfinden, jemandes Freund zu sein und eine Freundschaft wirklich zu schätzen. Eigentlich ein wirklich gutes Gefühl.

Nachdem ich mich eine Zeit lang so gefühlt hatte, begann ich zu untersuchen, was ich für andere Menschen in meinem Leben empfinde – Freunde, Arbeitskollegen usw. Ich habe in anderen Beziehungen ein breites Spektrum an Gefühlen bemerkt: Zuneigung, den Wunsch, jemanden zu behalten auf Distanz, Urteile über Intelligenz und Persönlichkeit und so weiter.

Als ich ein Kind war, brachte mir mein Großvater das Golfspielen bei. Ich habe mich immer geärgert und es hat mir schlecht gefallen, wenn ich nicht so gut gespielt habe, wie ich es mir vorgestellt hatte. Mein Großvater sagte mir, dass es für jemanden ein besonderes Geschenk sei, mir seinen Nachmittag oder Tag – seine Zeit – zu schenken, und dass ich das respektieren und dafür dankbar sein sollte.

Ich habe mich immer an diese Lektion erinnert, aber ich denke nicht immer daran. Aber seit ich meine Gefühle in diesen unterschiedlichen Beziehungen bemerkt habe, versuche ich, dieses Gefühl der Wertschätzung und Ehrerbietung auf jeden in meinem Leben auszudehnen. Bei der Arbeit oder mit der Familie ist es vielleicht nicht so, dass sich jemand die Zeit genommen hat, mit mir zusammen zu sein, besonders aber aus irgendeinem Grund haben sich unsere Wege gekreuzt und es hat sich die Gelegenheit ergeben, mit dieser Person zusammen zu sein.

In Shambhala glauben wir, dass die Grundlage aller Menschen und aller Dinge die Eigenschaft ist, vollständig, würdig und makellos zu sein. Wir nennen dies grundlegende Güte, und obwohl jemand vielleicht ein großes Maß an Verwirrung, Aggression usw. besitzt, ist diese grundlegende Güte immer noch da und scheint hinter den Wolken.

Darauf kommen wir durch unsere Meditationspraxis zurück. Und das ist die Erfahrung, die wir mit anderen teilen und auch in anderen sehen und spüren können.

Die Absicht, alle unsere Beziehungen und Begegnungen wertzuschätzen, bringt das Beste aus uns selbst und der anderen Person, mit der wir interagieren, zum Vorschein. Mir ist aufgefallen, wie sich Menschen entspannen und wohler und freundlicher werden, allein durch einfache Gesten der Fürsorge und des Zuhörens, der Achtsamkeit gegenüber der seltenen und besonderen Chance, das Leben eines Menschen zu berühren.

Es ist nicht wirklich schwer, freundlich zu sein, aber die Auswirkungen können exponentiell stark sein. Es ist einfach, jemandem eine Tasse Tee anzubieten, wenn Sie gerade einen für sich selbst zubereiten, ihm anzubieten, das Essen mit einem Freund zu teilen, oder einfach jemanden zu fragen, wie es ihm geht – weil es Ihnen wirklich am Herzen liegt und Sie es wissen wollen.

Es scheint ein Mangel an Perspektive zu sein, wenn wir nicht erkennen, wie kurz und flüchtig unser Leben ist und welchen großen Einfluss wir mit unseren Worten und Taten auf unsere Welt haben.

Jeder verdient es, geehrt und geschätzt zu werden; Im Grunde geht es allen gut.

„Möge niemand, der mir begegnet, jemals einen unbedeutenden Kontakt haben.“ ~ Shantideva

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Elefant:

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Autor: Travis May

Foto: Victoria Shambhala