Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Anmerkung der Redaktion: Diese Website ist nicht dazu gedacht und sollte nicht so ausgelegt werden, dass sie Ihnen oder einer anderen Person medizinischen Rat, professionelle Diagnosen, Meinungen oder Behandlungen bietet, und ist nicht als Ersatz für medizinische oder professionelle Pflege und Behandlung gedacht. Für Ernst.
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Ich habe seit meiner Kindheit Magenprobleme.
Jeden Morgen stand ich voller Schmerzen zur Schule auf. An vielen Morgen verpasste ich den Bus, weil ich im Badezimmer weinte. Dadurch habe ich Übernachtungen vermieden und Klassenfahrten ausgelassen.
Etwas stimmte furchtbar nicht mit mir, glaubte ich, und die Angst und die Scham waren manchmal überwältigend. Ich habe die High School abgebrochen und hatte deswegen mit zunehmendem Alter Angst vor dem Dating. Unkontrollierbare Blähungen, Krämpfe und Durchfall waren nicht gerade verlockend, wenn Sie wissen, was ich meine.
Im Laufe der Jahre war ich bei so vielen verschiedenen Ärzten auf der Suche nach Antworten. Ich habe jeden Test gemacht und alle waren negativ. Ich habe weder Zöliakie noch H. Pylori. Ich bin nicht laktoseintolerant und habe keine Nahrungsmittelallergien. Es gibt kein Morbus Crohn, keine Kolitis oder andere entzündliche Erkrankungen. Mir ist klar, was unglaublich frustrierend war, denn wenn ich eine Diagnose hätte, wüsste ich es zumindest und wäre in der Lage, Medikamente zu verabreichen oder meinen Lebensstil entsprechend zu ändern.
Normalerweise warfen meine Ärzte einfach die Hände in die Luft und sagten, ich hätte Angst. Mehr Ärzte, als ich zählen kann, diagnostizierten bei mir ein Reizdarmsyndrom und erklärten, dass es sich um eine mysteriöse Erkrankung handele. Dadurch hatte ich das Gefühl, verrückt zu sein, und es verschaffte mir keine Erleichterung.
Ich habe ein paar Medikamente ausprobiert, aber keines davon hat wirklich geholfen. Meine Symptome hielten an, also probierte ich jedes ganzheitliche Heilmittel aus, das ich finden konnte, in der Hoffnung, das magische Heilmittel für mein Leiden zu finden. Ich wollte unbedingt, dass sie funktionieren. Ich habe mich sogar zwei Jahre lang glutenfrei ernährt, in der Hoffnung, vielleicht eine Glutenunverträglichkeit zu haben, selbst wenn ich nicht wirklich unter Zöliakie leide. Ich war so enttäuscht, als diese beliebte Diät versagte. Schließlich gab ich auf. Das war mein Schicksal, entschied ich, und ich musste lernen, damit zu leben.
Alles änderte sich, als mein Mann und ich beschlossen, eine Familie zu gründen. Meine Symptome verschwanden fast über Nacht, noch bevor ich schwanger wurde, was ein wichtiger Hinweis war. Als ich erfolgreich schwanger war, wurde mir klar, dass ich mich nie besser gefühlt hatte – aber würde mein Reizdarmsyndrom nach der Geburt des Babys wieder zurückkommen? Und wenn ja, wie würde ich mich um ein Baby kümmern, wenn ich mich ständig krank fühle? Zum Glück war das nicht der Fall und mir ging es zum ersten Mal in meinem Leben überraschend gut.
Hatte mich die Schwangerschaft irgendwie geheilt? Ich fragte mich.
Aber dann kamen die Symptome zurück – mit voller Wucht und schlimmer als je zuvor – direkt nachdem ich mit dem Stillen aufgehört hatte. Ich war niedergeschlagen und verwirrt. Was war es also? Ich machte mich daran, das Rätsel ein für alle Mal zu lösen, und das ohne die Hilfe von medizinischem Fachpersonal.
Schwangerschaft und Stillzeit waren kein Heilmittel. Ich wusste das, weil meine Symptome verschwunden waren Vor Ich wurde schwanger. Der Schlüssel lag darin, herauszufinden, was ich anders gemacht hatte, als wir beschlossen hatten, mit dem Versuch zu beginnen, ein Kind zu bekommen.
Es war offensichtlich – ich hatte meine Ernährung umgestellt.
Ich wollte nichts Künstliches in meinen Körper einbauen, das einem sich entwickelnden Kind möglicherweise schaden könnte, also verzichtete ich auf alle verarbeiteten Lebensmittel und alles mit chemischen Zusätzen. Ich habe beim Stillen so weitergemacht, damit nichts Schädliches in die Muttermilch gelangte. Tatsache ist, dass es nicht viel zu streichen gab, da ich mich größtenteils bereits sehr gesund und vollwertig ernährt habe. Es war nicht so, dass ich meine Ernährung drastisch umstellen musste … bis auf eine Sache.
Ich habe auf alle künstlichen Süßstoffe verzichtet.
Mir war gar nicht bewusst, wie viel künstlicher Süßstoff ich zu mir nahm – und das schon seit meiner Kindheit. Meine Magenprobleme begannen ungefähr zu der Zeit, als Aspartam auf den Markt kam, und meine Mutter verwendete es für alles, was sie kochte, da sie keinen Zucker haben konnte. Damals schien es wie ein Wunder.
Irgendwie habe ich nie darüber nachgedacht, denn künstliche Süßstoffe waren mein „Normal“. Schließlich habe ich zwei Eltern, die Diabetes haben. Wir hatten immer Diät-Limonaden, zuckerfreie Desserts und alle rosa, gelben und blauen Süßstoffpäckchen, die man sich nur wünschen konnte, für Kaffee und Tee in unserem Haus herumliegen.
Ein Teil von mir glaubte sogar, dass diese Dinge „gesünder“ seien, weil wir keinen Zucker aßen. Ich habe alle diese Produkte verwendet, weil ich wusste, dass ich einem Diabetesrisiko ausgesetzt war – und weil ich eine Vorliebe für Naschkatzen hatte, aber versuchte, mein Gewicht zu kontrollieren. Ich dachte, ich würde eine sichere Wahl treffen, aber es stellte sich heraus, dass das definitiv nicht der Fall war.
Die Unternehmen, die diese Produkte herstellen, bestehen darauf, dass sie Süßstoffe verwenden Sind sicher, und für manche Menschen sind sie es vielleicht auch. Ich weiß nur, dass künstliche Süßstoffe für mich das Leben zur Hölle machen. Aus irgendeinem Grund kann mein Körper es nicht verarbeiten beliebig von ihnen und reagiert mit Magen-Darm-Wut. Ich habe sie alle ausprobiert und habe immer genau die gleichen Ergebnisse erzielt. Keines davon ist für mich zum Verzehr geeignet.
Ich habe sie wieder aus meinem Speiseplan gestrichen, und dieses Mal bin ich noch wachsamer als je zuvor. Künstliche Süßstoffe können sich in Lebensmitteln verstecken, die vertrauenswürdig erscheinen. Kürzlich wurde ich wieder krank, nachdem ich unwissentlich einen beliebten „natürlichen“ Energy-Drink getrunken hatte, der ein vermeintlich sicheres Zuckerderivat enthielt. Als ich das Etikett las, erkannte ich das Problem und wechselte zu einem anderen After-Yoga-Getränk. Mir geht es jetzt gut.
Zum Glück hat diese Geschichte ein Happy End. Nach Jahren des Leidens und der Fehldiagnose IBS stellt sich heraus, dass es mir völlig gut geht. Mein Körper verträgt unter keinen Umständen künstliche Süßstoffe. Ich muss nicht wissen, warum. Ich muss einfach aufhören, sie zu konsumieren. Diese einfache Umstellung – kombiniert mit meiner ansonsten gesunden Ernährung und meinem aktiven Lebensstil – hat zu einem glücklichen, perfekt funktionierenden Bauch geführt.
Viele Menschen leiden wie ich unter schmerzhaften und peinlichen Magenproblemen, die Ärzte nicht erklären können. Es ist beängstigend und frustrierend, und ich habe keine Antworten. Ich kann nur meine eigenen Erfahrungen mitteilen und hoffe, dass vielleicht jemand anderes in der gleichen Situation versuchen kann, was bei mir funktioniert hat, und sich dadurch besser fühlt.
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Autorin: Victoria Fedden
Bild: Flickr/Aleksander Razumny Nordgarden Rødner
Herausgeber: Yoli Ramazzina