Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
*Anmerkung des Herausgebers: Diese Website ist nicht dazu gedacht und sollte nicht so ausgelegt werden, dass sie Ihnen oder einer anderen Person medizinischen Rat, professionelle Diagnosen, Meinungen oder Behandlungen bietet, und ist nicht als Ersatz für medizinische oder professionelle Pflege und Behandlung gedacht.
Kürzlich bin ich auf einer Website auf dieses Entgiftungsprogramm aufmerksam geworden und habe beschlossen, es auszuprobieren, da ich unter Müdigkeitserscheinungen gelitten hatte und bemerkt hatte, dass ich von Zeit zu Zeit Husten bekam, was ein Zeichen dafür war, dass meine Lungen möglicherweise nicht in bester Verfassung waren Zustand.
Ich folgte der Entgiftung und fügte ein paar meiner eigenen Heilmittel hinzu und die Ergebnisse waren unglaublich.
Nach dem ersten Tag bemerkte ich einen großen Unterschied und am dritten Tag fühlte ich mich völlig verjüngt und die zusätzliche Energie, die ich hatte, wirkte sich auf alle Bereiche meines Lebens aus.
Ich werde die Entgiftung von nun an jeden Monat wiederholen und viele der Dinge, die in der Entgiftung enthalten waren, wurden zu meiner täglichen Gesundheitsroutine hinzugefügt.
Da die Lunge ein lebenswichtiges Organ ist, ist es wichtig, sicherzustellen, dass sie ihre maximale Leistung erbringt. Wenn wir die Lunge reinigen, haben wir mehr Energie und schützen uns auch vor Krankheiten und Leiden.
Laut Dr. Elson Haas, einem Experten für Entgiftung, Ernährung und Gesundheit, ist die Reinigung und Entgiftung eine der wirksamsten Heiltherapien und unsere Lunge funktioniert am besten, wenn sie entgiftet, sauber und gesund ist.
Mit guter Ernährung und einem gesunden Lebensstil ist es möglich, Schäden am Lungengewebe zu reparieren. Durch die Entgiftung werden angesammelte Giftstoffe abtransportiert und das Immunsystem entlastet, so dass gesundes Gewebe wachsen kann.
Die Lunge kann nicht nur durch Rauchen geschädigt werden, sondern auch durch Luftverschmutzung wie Passivrauchen, Fahrzeugabgase oder Industrieverschmutzung. Die Lunge kann auch durch die falsche Ernährung oder das Trinken falscher Flüssigkeiten verunreinigt werden.
Eine gesunde Lunge ist für die Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit von entscheidender Bedeutung, da sie Kohlendioxid ausstößt und die Luft, die wir atmen, mit Sauerstoff versorgt.
Allein dadurch, dass wir auf diesem Planeten leben und die uns umgebende Luft einatmen, können wir schädliche Giftstoffe aufnehmen, die wie Trümmer in der Lunge haften bleiben und die Elastizität der Lunge verringern.
Wenn die Lunge durch Giftstoffe verstopft ist, kann ihre Fähigkeit, sich auszudehnen, sodass sie ausreichend Sauerstoff einatmen kann, drastisch eingeschränkt sein.
Die Zellauskleidung unserer Lungenwände regeneriert sich alle zwei bis drei Wochen, die Alveolen, das tiefere Gewebe, benötigen jedoch etwa ein Jahr für die Regeneration.
Es gibt einiges, was wir tun können, um unsere Lunge zu reinigen und zu regenerieren, und diese spezielle Entgiftung funktioniert äußerst gut.
Während einer Entgiftung wird dringend empfohlen, viel Wasser zu trinken und viel frisches Bio-Obst und -Gemüse zu essen. Ich habe während der Entgiftung nur frisches Bio-Obst und -Gemüse gegessen, um meinem System durch die Reinigung und Beseitigung schädlicher Giftstoffe den maximalen Schub zu geben.
Diese Entgiftung trägt dazu bei, die Lunge von Giftstoffen wie Nikotin und Teer zu befreien. Sie zeigt bereits nach drei Tagen positive Ergebnisse und kann regelmäßig wiederholt werden.
Um optimale Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie in den zwei Tagen vor der Entgiftung keine Milchprodukte zu sich nehmen, da diese den Prozess verlangsamen können:
1. Trinken Sie am Abend vor der Entgiftung eine Tasse Salbeitee vor dem Schlafengehen.
2. Drücken Sie zwei Zitronen in ein 10-Unzen-Glas kühles, kochendes Wasser, fügen Sie einen Teelöffel lokalen Bio-Honig hinzu und trinken Sie ihn vor dem Frühstück.
3. Trinken Sie den ganzen Tag über 10 Unzen Ananas-, Cranberry-Apfel- oder Grapefruitsaft, da sie alle Antioxidantien enthalten, die bei der Reinigung der Lunge helfen.
4. Trinken Sie zwischen Frühstück und Mittagessen 8–10 Unzen frischen Karottensaft, da Karotten die Alkalisierung des Blutes beeinflussen und so die Entgiftung anregen.
5. Trinken Sie zum Mittagessen 12 Unzen Saft mit hohem Kaliumgehalt, zum Beispiel Avocado, Banane, Rote Bete, Tomate oder Spinat.
6. Trinken Sie vor dem Schlafengehen 12 Unzen Cranberrysaft, da dieser dabei hilft, die Bakterien in der Lunge zu bekämpfen.
7. Nehmen Sie zweimal täglich einen Esslöffel Olivenöl und trinken Sie morgens und abends einen Abführtee, um die Darmfunktion zu unterstützen.
8. Essen Sie am letzten Abend der Entgiftung eine Schüssel frischen Salat.
9. Essen Sie am Tag nach der Entgiftung kleine, frisch zubereitete Mahlzeiten, die leicht verdaulich sind.
10. Nehmen Sie während der Entgiftung täglich 20 Minuten ein heißes Bad, da durch das Schwitzen Giftstoffe über die Haut entfernt werden.
11. Wasser in einem Topf erhitzen und dann 5-10 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl hinzufügen. Wenn das Wasser etwas abgekühlt ist, legen Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch über den Topf und atmen Sie den Dampf ein, bis das Wasser vollständig abgekühlt ist.
12. Das Trinken eines Glases Zitronensaft vor dem Frühstück und als letztes am Abend trägt ebenfalls zur Reinigung und Verjüngung der Lunge bei.
Lebensmittel, die während der Entgiftung verzehrt werden können und gleichzeitig die Lunge entgiften, sind:
Lakritze.
Süßholz ist eines der am häufigsten verwendeten Kräuter zur Entfernung von Giftstoffen aus der Lunge. Es löst den Schleim in den Atemwegen und gibt der Lunge die Möglichkeit, Schleim abzutransportieren. Es hat eine antibakterielle und antivirale Wirkung und bekämpft die Bakterien, die Lungeninfektionen verursachen.
Ingwer.
Ingwer entgiftet außerdem die Lunge und verbessert die Durchblutung.
Brunnenkresse.
Brunnenkresse beseitigt Giftstoffe aus dem Tabak.
Möhren.
Karotten enthalten die Vitamine A und C, beides Antioxidantien, die für die Erhaltung einer gesunden Lunge notwendig sind.
Trauben.
Der wichtigste Teil der Traube ist die Schale. Trauben enthalten ein Antioxidans, das die Entzündung der Zellwand der Lunge lindert.
Grapefruit.
Grapefruit enthält Antioxidantien und hilft dem Kreislauf bei der Entgiftung.
Ananas.
Reduziert die Ablagerungen in der Lunge und verringert die Schleimbildung im Rachen und in der Lunge.
Löwenzahn.
Löwenzahnsaft ist eine der Pflanzen mit dem höchsten Magnesium- und Eisengehalt. Es enthält außerdem Kalzium, Kalium und Natrium, die alle zur Erhaltung der Lungengesundheit beitragen.
Täglich sollten wir auch Chemikalien meiden, die in künstlichen Süßungsmitteln, Produkten mit hohem Fruktosegehalt, übermäßig viel Zucker oder Salz enthalten sind, und wir sollten auch Limonade und verarbeitete Lebensmittel aus unserer Ernährung streichen.
Wir können die Lunge unterstützen, indem wir auf Milchprodukte und Weizen verzichten, um die Schleimbildung zu reduzieren, und indem wir auch unseren Fleischkonsum reduzieren. Bio-Produkte stellen sicher, dass wir keine schädlichen Pestizide verbrauchen.
Auch Haushaltsprodukte wie Bleichmittel, parfümierte Lufterfrischer und Reinigungsmittel enthalten Chemikalien, weshalb auf alternative Naturprodukte zurückgegriffen werden sollte. Zimmerpflanzen sollten in Ihr Zuhause integriert werden, da sie eine natürliche Möglichkeit zur Beseitigung schädlicher Giftstoffe darstellen.
Auch Körperpflegeprodukte und Kosmetika sollten mit Bedacht ausgewählt werden, da diese schädliche Giftstoffe enthalten können.
Scharfe Speisen zersetzen den überschüssigen Schleim in der Lunge und im Körper und wirken sich auch auf den Teer in der Lunge aus, sodass dieser abgebaut und aus dem Körper entfernt werden kann.
Das Trinken von gereinigtem, klarem Wasser hält den Körper mit Feuchtigkeit versorgt und die Organe feucht, so dass sie Abfallstoffe leichter ausspülen können, was die Entgiftung beschleunigt.
Durch das Schwitzen werden Giftstoffe auf natürliche Weise entfernt. Heiße Bäder, Duschen und der Besuch einer Sauna können diesen Prozess beschleunigen.
Eukalyptus kann in eine Schüssel mit heißem Wasser gegeben werden, um eine Dampfinhalation zu erzeugen, die täglich etwa 15 Minuten lang angewendet werden kann. Eukalyptus lindert Stauungen und ist außerdem ein Antioxidans, sodass es sich positiv auf die Funktion des Immunsystems auswirkt.
Rauchen schädigt die Lunge und birgt außerdem das Risiko von Krebs und anderen Gesundheitsproblemen. Daher ist es wichtig, mit dem Rauchen aufzuhören, um eine Überschwemmung der Lunge mit gefährlichen Chemikalien zu vermeiden.
Auch Atemübungen sind eine wohltuende Methode zur Entgiftung der Lunge, damit sie stark und gesund bleibt.
Pranayama, eine Atemübung, die aus Einatmen, Anhalten und Ausatmen besteht. Es hilft, die Lungenfunktion gesund zu halten.
Pranayama ist eine Praxis, bei der wir vollständig einatmen, den Atem dann nur zwei bis drei Sekunden anhalten und dann vollständig ausatmen. Wenn wir die Bauchmuskeln entspannt halten, senkt sich das Zwerchfell beim Einatmen, wodurch Platz um die Lunge entsteht, damit diese sich mit Luft füllen kann. Diese Übung sollte achtmal wiederholt werden, wobei zwischen jeder Sequenz eine Pause von einigen Sekunden eingelegt werden sollte.
*Konsultieren Sie vor einer Entgiftung einen Arzt, wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben.
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Autor: Alex Myles
Editor: Travis May
Bild: Flickr/Andy
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