Wie ich mit Absicht lebe

Dies ist ein Teil einer zehnteiligen Frage-und-Antwort-Serie mit Frauen, die mit ihrem Erfolg erfolgreich waren eigene Begriffe im achtsamen Zeitalter. Für weitere Geschichten wie diese, klicken Sie hier.

Was bedeutet für Sie Erfolg im achtsamen Zeitalter? Wessen Rat beeinflusst Ihre wichtigsten Entscheidungen? Traditionelle Lehrer und kulturelle Normen prägen oft unsere persönlichen Ziele. Aber heute schauen Frauen nach innen, um zu bestimmen, was sie auf einzigartige Weise in der Welt ausdrücken und erreichen wollen.

Treffen Sie die Wellness-Leiterin Mallika Chopra, Autorin von Mit Absicht leben, TEDx-Sprecherin, Gründerin von Intent.com und Tochter von Deepak. Sie ist reich an Familienweisheit, aber sie führt auch ein Leben mit zutiefst persönlichem Ausdruck und Zweck. Erfolg ist für Mallika keine Trophäe, sondern eine seelenvolle Verbindung, die jede junge Frau anstreben kann.

Wie definieren Sie Erfolg?

Mit Absicht leben und mit Sinn leben. Ich fühle mich gesünder, glücklicher und verbundener im Leben, wo ich etwas Sinnvolles und Bedeutsames tue. Pflege ich die Beziehungen, mit denen ich mich am meisten verbunden fühle? Auch ein Gefühl des täglichen Gebens.

Als wir jünger waren, ließ mein Vater meinen Bruder und mich nach unserer Meditation drei Fragen stellen: „Wer bin ich? Was will ich? Wie kann ich dienen?“ Das sind die Fragen, die ich mir mein ganzes Leben lang immer wieder stelle.

Fühlen Sie sich erfolgreich? Variiert das von Tag zu Tag?

Ich fühle mich in einigen Aspekten erfolgreich und in anderen bin ich nicht ganz dort, wo ich gerne sein würde—und Ich habe mich damit abgefunden, dass das völlig in Ordnung und okay ist! Es ist ein Gleichgewicht und es ist alles eine Reise.

Was ist für Sie Ihr #ActuallySheCan-Moment?

Es ist das Gefühl, dass ich die Fähigkeit habe, das Leben zu gestalten, das ich will. Ich mache das durch viele Techniken. Einige meiner Vorträge enthalten einen Satz aus Ein Kurs der Wunder dass mein Vater uns in jungen Jahren immer sagen ließ: „Ich bin verantwortlich für das, was ich sehe. Ich wähle die Gefühle, die ich erlebe und setze die Ziele, die ich erreichen werde. Und alles, was mit mir zu geschehen scheint, habe ich erbeten und erhalten, wie ich es erbeten habe.“

Ich frage nach den Qualitäten in unserem Leben, die uns zielstrebiger und glücklicher machen würden kann gestalte den Fluss meines Lebens! Ich kann auch akzeptieren, dass es nicht immer perfekt sein wird, aber ich muss es auch nicht sein.

Worauf bist Du am meisten stolz?

Meine Kinder. Sie sind unglaublich süße, einfühlsame Töchter, die viel von der Liebe und Absicht repräsentieren, die aus dem Muttersein hervorgehen. Gleichzeitig habe ich so viel von ihnen gelernt, und sie waren so ein Geschenk für meinen Mann und meine Familie.

Was waren für Sie die größten Herausforderungen und wie haben Sie diese gemeistert?

Ich hatte ein gesegnetes und privilegiertes Leben und Ich habe immer das Gefühl, dass dies ein Geschenk ist, das mir die persönliche Verantwortung gibt, etwas zurückzugeben. Obwohl ich nicht viele der Herausforderungen hatte, die manche haben, habe ich, wie jeder andere, tägliche Herausforderungen.

Ich denke, der Schlüssel als Eltern, die versuchen, ihren Kindern Resilienz beizubringen und zu akzeptieren, dass wir nicht immer erfolgreich sind, ist, dass mit jedem Scheitern eine Chance verbunden ist. Ich habe beobachtet, wie meine Familie mit Herausforderungen umgegangen ist, und habe aus der Idee gelernt, dass wir keine Verantwortung für das übernehmen können, was außerhalb unserer Kontrolle liegt. Manchmal kann das Leben oder wo wir leben ein beängstigender, gemeiner und schädlicher Ort sein.

Was war der schwierigste Moment für Sie?

Ich denke, der 11. September war, wie für so viele Menschen, ein sehr herausfordernder Tag und eine sehr herausfordernde Zeit. Für mich stand es im Zusammenhang damit, im fünften Monat schwanger zu sein und an das Kind zu denken, das ich zur Welt bringen würde. Das war eine Zeit des tiefen Nachdenkens und Nachdenkens im Sinne von: „Was ist meine Absicht? Wie kann ich meinen Kindern dienen? Wie kann ich meiner Welt dienen? Wie kann ich fröhlich und positiv sein?“

Was sind inspirierende Worte für jemand anderen, der ebenfalls einen herausfordernden Moment in seinem Leben durchmacht?

Es gibt eine Zeit für das, was ich „Inkubation“ nenne (denken, reflektieren, verbinden und uns fragen „was will ich wirklich?“). Manchmal müssen wir uns die Zeit nehmen, ruhig zu sein – was ein beängstigender Ort sein kann – aber von diesem Ort aus beginnen wir, die Absichten zu nähren.

Absichten unterscheiden sich von Zielen; Absichten kommen aus unserer Seele. Wir fangen an, diese Absichten für das Leben festzulegen, das wir leben wollen. Mit der Zeit, wenn wir von einem Ort tiefer seelischer Reflexion kommen, zum richtigen Zeitpunkt, um Maßnahmen zu ergreifen, wird es mit unseren Werten in Einklang gebracht.

Geschrieben für „Tatsächlich SheCan“ von Julie Balter