Wie man die Haut ohne Feuchtigkeitscreme mit Feuchtigkeit versorgt, so Dermatologen

Während viele es für ein undenkbares Vergehen halten, auf Feuchtigkeitscreme zu verzichten, sind die Beschwerden, die Menschen mit Creme-Feuchtigkeitscremes hatten, nicht unbekannt. Der allgemeine Konsens war weitgehend, dass einige dieser Formeln zu Unreinheiten führen können, während andere die Haut fettig aussehen und sich auch so anfühlen lassen.

In einer von Statista durchgeführten Umfrage aus dem Jahr 2020 wurde festgestellt, dass über 13 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten in der Woche vor der Bewertung keinen Tropfen Feuchtigkeitscreme verwendet hatten. Die Nachricht war, gelinde gesagt, schockierend – besonders für diejenigen, die in Bezug auf ihre tägliche Hautpflege standhaft geblieben sind. Um jedoch ein wenig Trost zu spenden, teilte die Umfrage mit, dass 60 Millionen angaben, sie sieben Mal im gleichen Zeitraum verwendet zu haben, während über 24 Millionen angaben, sie insgesamt 14 Mal angewendet zu haben.

Angesichts dieses Problems haben wir das Fachwissen einiger Hautpflege-Gurus herangezogen, um uns zu sagen, ob Feuchtigkeitscremes wirklich notwendig sind oder nicht. Wie sich herausstellt, ist die Frage belasteter als Sie denken.

Lesen Sie unten, was die Experten zu sagen hatten.

Wenn Sie Creme-Feuchtigkeitscremes abgeneigt sind …

Wenn das fettige Gefühl Sie von Creme-Feuchtigkeitscremes abschreckt, empfehlen Experten die Verwendung von Öl als Mittel zur Fixierung der Feuchtigkeit. Es scheint ein weit verbreitetes Missverständnis zu geben, dass Öle Ihnen das Gefühl geben, bei 90-Grad-Wetter gerade einen Marathon gelaufen zu sein. Diese Vorstellung ist jedoch einfach nicht wahr. Tatsächlich gibt es viele Öle, die leicht, leicht absorbierbar, nicht komedogen und großartig für den täglichen Gebrauch sind.

„Das Geheimnis liegt in der Verwendung natürlicher Öle“, sagt Kristina Goldenberg, MD. “Sheabutter ist einer meiner Favoriten. Sie spendet der Haut nachhaltig Feuchtigkeit. Als jemand mit trockener, empfindlicher Haut muss ich mir keine Sorgen um eine Allergie machen, da es sich um ein sehr sanftes Produkt handelt.”

Paul Jarrod Frank, MD, sagt, dass Öle gleichmäßig sind besser als Cremes beim Einschließen von Feuchtigkeit. „Wasser trocknet die Haut aus, aber Öle und Salben spenden am meisten Feuchtigkeit“, fügt er hinzu. „Lotionen lassen sich leicht auftragen, spenden aber immer noch nicht so viel Feuchtigkeit wie ein Öl.“

Die Idee ist, dass Öl dazu dienen soll, die oberste Lipidbarriere Ihrer Haut zu reparieren und Feuchtigkeit einzuschließen, während Gel-Feuchtigkeitscremes und Seren auf Wasserbasis verdunsten können. Das Problem mit Ölen kann jedoch bei Menschen mit aknischer Haut liegen. Laut der berühmten Kosmetikerin Renée Rouleau dienen Öle als Nährboden für Bakterien, was zu noch mehr Ausbrüchen führt. In diesem Fall sollten Sie sich anderen Optionen zuwenden (dazu später mehr).

Für eine leichtere Option sagt die berühmte Kosmetikerin Joanna Vargas, dass Seren die Arbeit erledigen werden, besonders wenn sie mit fetten Ölen gemischt werden. Sie sagt: „Serums sind großartig für die Hydratation, wenn sie gute Fette wie Argan-, Avocado- oder Olivenöl enthalten. Öle liefern Omega-3-Fettsäuren, um die Lipidschicht feucht zu halten, während sie gleichzeitig als Entzündungshemmer dienen. Außerdem mein eigenes Retinol, Super Nova Serum hilft bei der Hydratation und stimuliert gleichzeitig die Kollagenproduktion.”

Vargas ist auch ein großer Fan von Blattmasken zur Pflege der Haut – eine teurere Option für den täglichen Gebrauch, aber perfekt für eine schnelle und einfache Anwendung. Masken könnten auch besser für zu Akne neigende Haut sein, da sie normalerweise keine Öle enthalten.

„Ich mache meistens jeden Abend vor dem Schlafengehen eine Lakenmaske und benutze sie immer im Flugzeug“, erklärt Vargas. „Meine Tuchmasken sind voll mit großartigem Serum, und ich habe das Gefühl, dass es ausreicht, um das ganze Gesicht, den Hals und die Brust zu behandeln.“

Eine weitere großartige Option ist es, Ihre eigene Maske oder Ihren eigenen feuchtigkeitsspendenden Reiniger zusammenzustellen – eine Methode, hinter der Goldenberg steht. „Es ist einfach, selbstgemachte Masken und Reinigungsmittel zu Hause herzustellen, die sehr feuchtigkeitsspendend sind“, sagt sie. „Einige meiner Lieblingszutaten sind Kokosöl, Avocado und Honig. Vergessen Sie nicht die Kurkuma, wenn Sie der Mischung ein wenig Anti-Aging hinzufügen möchten.“

Vargas empfiehlt, mit einer Tuchmaske zu beginnen, dann mit einem Serum und zuletzt mit einem Öl-Serum oder Öl. Wenn Sie den Weg der hausgemachten Maske gehen, wäre dies der letzte Schritt Ihrer Routine anstelle von Öl.

Was ist, wenn Sie nur ein Produkt verwenden möchten?

Goldenberg verrät, dass ihre Wahl für ein feuchtigkeitsspendendes Produkt aus einer Hand Honig wäre. „Honig ist am vielseitigsten. Er spendet Feuchtigkeit, er hat antibakterielle Eigenschaften [Ed. note: a great option for acne-prone skin]und es hat auch Antioxidantien, die beim Anti-Aging helfen“, erklärt sie. „Aus diesen Gründen ist Honig mein Favorit.“

Auf die Frage, was seine einsame Wahl wäre, empfiehlt Frank ein Grundnahrungsmittel aus der Drogerie. Er teilt mit: „Ich empfehle immer, Aquaphor oft zu verwenden, da es eine zusätzliche Schutzschicht für Ihre Haut bietet. Es ist besonders gut im Winter und hilft, die Haut vor Wind zu schützen.“