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Es ist immer ein guter Tag, wenn Sie sich in eine Hautbehandlung verlieben, die ohne großen Aufwand super positive Ergebnisse zeigt. Das Ausprobieren dieser Grüntee-Pulvermaske wird Ihre Haut völlig verändern und erfordert nur sehr wenig Aufwand von Ihrer Seite.
Die gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee
Grüner Tee hat viele gesundheitliche Vorteile. Es ist eine großartige Alternative für Menschen, die keinen Kaffee mögen, aber dennoch die positiven Vorteile nutzen möchten, da grüner Tee weniger Koffein als Kaffee enthält, aber immer noch genug, um Sie konzentriert und wach zu halten. Grüner Tee kann auch helfen, bestimmte Arten von Krebs und Herzkrankheiten abzuwehren, das Gewicht zu kontrollieren und Ihren Mund gesund zu halten. Es hat sich sogar gezeigt, dass der regelmäßige Verzehr einige positive Vorteile für die Knochengesundheit hat. Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass grüner Tee dabei hilft, die Gehirnfunktion zu erhalten und sich positiv auf Stimmung und Kognition auszuwirken. Wie viel grüner Tee Sie jeden Tag trinken müssen, um die beschriebenen Vorteile zu erfahren, wird noch erforscht.
Wenn Sie den Geschmack von grünem Tee nicht mögen, können Sie jederzeit Grüntee-Extrakt-Pillen einnehmen, um alle gesundheitlichen Vorteile zu nutzen, die dieses Getränk bieten kann. Seien Sie jedoch vorsichtig, Grüntee-Extrakt wurde mit Leberschäden in Verbindung gebracht. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Wie grüner Tee unserer Haut helfen kann
Grüner Tee kann Ihrer Haut sowohl beim Trinken als auch beim Auftragen von topischen Produkten, die den Inhaltsstoff enthalten, zugute kommen. Grüner Tee ist reich an Antioxidantien, insbesondere EGCGs, die die Haut vor Entzündungen und Hautalterung schützen und zu Rötungen neigende Haut beruhigen. Die meisten Hautpflegeprodukte, die grünen Tee verwenden, enthalten einen Grüntee-Extrakt.
Wie bereits erwähnt, ist grüner Tee randvoll mit Antioxidantien, was bedeutet, dass er Hautentzündungen beruhigen kann. Akne ist ein Zeichen für eine Entzündung der Haut, daher hilft die Verwendung eines Hautpflegeprodukts mit grünem Tee, die zu Akne neigende Haut zu beruhigen. Alle Hauttypen können davon profitieren, grünen Tee zu trinken oder Hautpflegeprodukte mit grünem Tee zu verwenden, selbst diejenigen mit der empfindlichsten Haut.
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Rezept für eine Gesichtsmaske mit grünem Teepulver
Wenn Sie kein Geld für ein Hautpflegeprodukt ausgeben möchten, das mit grünem Tee formuliert ist, experimentieren Sie, indem Sie Ihre eigene Maske herstellen. Es ist erschwinglich und einfach und erfordert nur zwei Zutaten. Nehmen Sie einen Messlöffel Grüntee-Pulver (ca. 1 TL) mit ausreichend Wasser, um eine maskenartige Konsistenz zu erhalten. Verwenden Sie ein Matcha-Grünteepulver wie Kiss Me Organics Matcha Green Tea Powder ($ 20), da Produkte, die als solche gekennzeichnet sind, so verarbeitet werden, dass sie möglicherweise noch mehr Antioxidantien enthalten als andere Arten von grünem Tee. Matcha ist auch ein großartiger grüner Tee, da er einen einzigartigen Geschmack hat.
Wie man es benutzt: Mit einem breiten Pinsel auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen. Es dauert etwa fünf Minuten, um vollständig zu trocknen. Etwa 10 Minuten einwirken lassen, bevor Sie es mit lauwarmem Wasser abwaschen.
Variationen: Mischen Sie Honig oder Joghurt mit dem Grünteepulver für zusätzliche Feuchtigkeit. Wenn du außerdem regelmäßig grünen Tee zur Hand hast, kannst du auch daraus eine Maske machen. Nehmen Sie den grünen Tee aus einem Teebeutel und mischen Sie ihn mit Honig und etwas Natron. Diese Maske soll auch helfen, Akne zu beseitigen.
Spürbare Ergebnisse: Ihre Haut sollte nach dieser Behandlung ganz glatt sein. Ziehe in Erwägung, diese Maske als punktuelle Behandlung für Ausbrüche zu verwenden, besonders wenn du auf der empfindlichen Seite bist. Sie können die Maske sogar vor dem Schlafengehen auf Ihre Pickel auftragen und morgens abspülen.