Wie man mit Menschen umgeht, die sich nicht für Sie freuen können.

Ist es Ihnen schon einmal passiert, dass Sie einem Familienmitglied oder einem Freund aufgeregt von Ihrer Beförderung, bevorstehenden Reiseplänen, neuem Zuhause oder Geschäftswachstum, neuen Schuhen oder dem Kauf eines neuen Autos erzählt haben – nun, Sie verstehen das Wesentliche?

Und entweder haben sie überhaupt nicht reagiert oder einen sarkastischen oder unhöflichen Kommentar über Ihren Erfolg abgegeben?

Wir alle kennen Menschen, die nicht wissen, wie sie sich über die guten Nachrichten eines anderen freuen sollen. Wir sind alle mit dieser einen Person verwandt, die erwartet, dass du eine Cheerleader-Band mitbringst, wenn in ihrem Leben etwas Gutes passiert, aber still wird, wenn du an der Reihe bist.

Vor ein paar Jahren hat ein Freund von uns sein Unternehmen für einen Betrag verkauft, den ich gar nicht zählen kann. Das Paar war aufgeregt und überwältigt von dem, was ihnen ihr Bankkonto und ihr Buchhalter sagten. Mein Mann und ich waren von ihrem Engagement, ihrem Glauben und dem Ergebnis all der harten Arbeit so inspiriert. Zur Feier brachten wir ihnen eine schöne Flasche Wein mit.

Diese Freunde erzählten, dass mehrere Leute aufgehört hätten, mit ihnen zu reden, als die Nachricht von ihrem Erfolg auf Sendung ging. Die Leute, die am Wochenende mit ihnen in Kontakt kamen oder mit ihnen Urlaub machten oder ihre Kinder zum Spielen einluden, fingen an, sie zu spuken. Als ob die Leistung dieses Paares ihre eigenen Unzulänglichkeiten widerspiegelte.

Es gibt Menschen, die in dem Bedürfnis gefangen sind, mit allem und jedem zu konkurrieren. Die meisten Menschen fühlen sich wohl, wenn es einem gut geht – okay, und nicht, dass man im Leben hervorragende Leistungen erbringt, weil sie das Gefühl haben, Gesellschaft zu haben. In dem Moment, in dem Sie die Erwartungen übertreffen oder ein Maß an Erfolg übertreffen, das sie als „unvorstellbar“ ansehen, beginnt die Schweigebehandlung oder die spöttischen Bemerkungen. Aus irgendeinem Grund erinnern Ihre Erfolge sie an ihre eigenen Mängel, auch wenn Sie ihnen nicht absichtlich dieses Gefühl vermitteln.

Im Laufe der Jahre habe ich gelernt, erstklassige Immobilien, die mein Gehirn sind, nicht an Menschen zu vermieten, die in sich selbst versunken und neidisch sind. Es ist leicht, auf Negativität mit Negativität zu reagieren. Aber wenn Sie ein sensibler Mensch wie ich sind, könnten Sie sich nach einer unangenehmen Interaktion schuldig fühlen oder sich fragen, ob Sie etwas falsch gemacht haben. Es lohnt sich nicht.

So gehen Sie mit denen um, die sich nicht für Sie freuen können:

1. Seien Sie kompromisslos Sie selbst.

Sie können nicht zulassen, dass die Kommentare einer eifersüchtigen Person Ihr Selbstwertgefühl in Frage stellen. Wenn ihre Eifersucht bei Ihnen negative Gefühle hervorruft, kümmern Sie sich zuerst um sich selbst. Anstatt ihre Zeit in die Verbesserung ihres eigenen Lebens zu investieren, versuchen diese Menschen, andere zu Fall zu bringen. Sicherlich tut es am meisten weh, wenn es ein Familienmitglied oder ein enger Freund ist, der sich nicht für einen freuen kann. Aber im Laufe der Jahre ist mir klar geworden, dass Hasser ein Zeichen dafür sind, dass man die Dinge im Leben richtig macht.

Die Leute wollen, was Sie haben, wollen aber nicht die harte Arbeit investieren, also schlagen sie zu. Ihre Eifersucht wurzelt in ihren eigenen zugrunde liegenden Problemen. In Indien sind die Straßen voller streunender Hunde. Sie jagen jedes Auto auf der Straße und bellen jeden Passanten an. Meine Mutter sagte oft: „Wenn der Hund dich anbellt, bellst du ihn dann auch an?“ Wenn sie drohen, dich zu beißen, erwiderst du dann dasselbe?“ Entwaffnen und weitermachen. Ich habe diese Einstellung gegenüber eifersüchtigen Menschen angepasst.

2. Setzen Sie Ihre Erwartungen neu.

Anfang 2021 wurde ich eingeladen, an einem Dokumentarfilm mit Dr. Deepak Chopra mitzuwirken. Ziemlich große Neuigkeiten, oder? Ich habe es in den sozialen Medien geteilt, weil ich weiß, dass meine Kunden und Follower die große Neuigkeit zu schätzen wissen würden. Aber ich habe es niemandem gegenüber erwähnt (außer einer Handvoll Leuten).

Manchmal muss man Menschen aus der Ferne lieben, um sich zu schützen. Manchmal muss man die emotionalen Einschränkungen anderer Menschen akzeptieren. Als ein paar Freunde fragten, warum ich anderen nichts von der Dokumentation erzählte, antwortete ich ihnen, dass ich mein Glück nicht in die Hände anderer oder ihrer Reaktion auf meine Neuigkeiten legen wollte. Fühlen Sie sich nicht schuldig, dass Sie sich zurückziehen, indem Sie Ihre Lebensgeschichte nicht mit denen teilen, die sie nicht zu schätzen wissen. Was nützt es, wenn Sie Ihre harte Arbeit und Ihren Erfolg hinterfragen?

3. Ignoriere und amüsiere dich.

Sobald man erkennt, dass Eifersucht auf Unsicherheiten und Unzulänglichkeiten beruht, klingen lächerliche Kommentare amüsant. Menschen in meinem Umfeld sagten schon, dass mein eklatanter Ehrgeiz das Ende meiner Ehe bedeuten könnte. Sie haben gesagt, ich solle einen Schritt zurücktreten und mich auf den „Mann“ konzentrieren. Als ich jünger war, haben mich diese Ankündigungen sowohl erschreckt als auch verärgert. Jetzt lachen mein Mann und ich über diese wertenden Äußerungen, weil wir wissen, woher der Sarkasmus oder die unhöflichen Kommentare kommen. Ich kann sehen, dass ihre Eifersucht durch ihre eigene Unsicherheit darüber, nicht gut genug zu sein, angeheizt wird. Sie können die Art und Weise, wie Menschen handeln, nicht kontrollieren, aber Sie können kontrollieren, wie Sie auf sie reagieren.

4. Begrenzen Sie Ihre Interaktion mit giftigen Menschen.

In einer idealen Welt wünschte ich, wir könnten auf die Schaltfläche „Löschen“ klicken und jeden aus unserem Leben entfernen, der ihm die Freude raubt. Aber man kann die Verbindung zur Familie oder zu denen, mit denen man eine gemeinsame Geschichte teilt, nicht immer abbrechen. Es ist anstrengender. Vertrau mir; Sie möchten nicht immer direkte Gespräche mit Menschen führen, die ein falsches Verhältnis zur Ehrlichkeit haben. Ich habe es versucht und sie können Ihre Gefühle minimieren.

Ich schlage vor, Ihre Interaktion einzuschränken und nicht auf deren Missbilligung zu reagieren. Selbst wenn Sie sich mit ihnen beschäftigen, sprechen Sie nicht über Ihr Leben. Versuchen Sie, sich nicht in ihr Konkurrenzbedürfnis zu verstricken. Wenn zum Beispiel bestimmte Leute nach meinem bevorstehenden Buch fragen, Ein Stück Friedenich lenke das Gespräch ab, erkundige mich nach ihren Aktualisierungen und gebe ihnen die Wichtigkeit.

5. Nehmen Sie die höhere Straße.

Eifersucht ist ein hässliches Gefühl. Lass dich davon nicht verbittern. Ich weiß, dass es schwer ist, sich in jemanden hineinzuversetzen, der alles über sich selbst macht. Es ist so verlockend, jemanden zu verurteilen, der sich auf das konzentriert, was ihm fehlt, anstatt dankbar für das zu sein, was er hat. Aber wenn Sie auf jeden bösen Kommentar reagiert haben, wo ist dann Ihre eigene emotionale Stabilität?

Eine eifersüchtige Person hat mit ihren inneren Dämonen zu kämpfen. Wenn sie eine schwierige Zeit durchmachen und mit einer unglücklichen Krise im Leben zu kämpfen haben, halte ich Raum für sie; Wenn sie absichtlich verletzende Kommentare abgeben, revanchiere ich mich nicht. Sparen Sie Ihre Energie, denn nicht jeder hat es verdient. Lassen Sie nicht zu, dass diese Menschen Sie stürzen oder Ihre emotionale Gesundheit beeinträchtigen. Ist es nicht wert.

6. Finden Sie Ihre Leute.

Ich verfüge über ein großes Netzwerk an Menschen, aber ich spreche nur mit einer Handvoll Menschen intensiv. Es gibt Menschen auf dieser Welt, die gut, positiv und liebevoll sind. Bauen Sie Ihren Vertrauenskreis mit ihnen auf, anstatt davon auszugehen, dass ein Familienmitglied oder ein Freund sich immer für Sie freuen wird. Erwachsene sind kompliziert und wir kennen nicht immer ihre Beweggründe. Je mehr Freiraum Sie den Wettbewerbstypen geben, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstvertrauen beeinträchtigt werden. Ihre Eifersucht ist traurig, aber nicht dein Problem.

7. Meditieren Sie, um Ihren Geist zu reinigen.

Wir können manche Menschen in unserem Leben nicht meiden. Ich betrachte solche Leute als meine karmische Schuld. Ich schlage vor, zu meditieren, bevor Sie sich auf diejenigen einlassen, die sich durch Ihr Glück angeregt fühlen. Nehmen Sie sich nach dem Gespräch einen Moment Zeit, um sich zu konzentrieren. Halten Sie Gespräche nach Möglichkeit kurz und allgemein.

Ich habe gelernt, dass Menschen komplex sind. Menschen, die kein Selbstvertrauen haben, versuchen, andere herunterzumachen, um sich besser zu fühlen. Sie werden an fast allem etwas auszusetzen haben. Versuchen Sie, nicht zuzulassen, dass sie an Sie herankommen.

„Die Eifersüchtigen sind für andere lästig, für sich selbst aber eine Qual.“ ~ William Penn

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