Wie man Pilzakne erkennt und behandelt

Pilzakne ist nicht schwer zu behandeln – sobald Sie wissen, womit Sie es zu tun haben. Die Herausforderung kann in der Tatsache liegen, dass Pilzakne so ziemlich genauso aussehen kann wie normale Akne. Kurz gesagt, der Zustand, den wir Pilzakne nennen, ist das Ergebnis einer Überwucherung von Hefepilzen, „auch bekannt als Pityrosporum-Follikulitis (Malassezia-Follikulitis)“, so der staatlich geprüfte Dermatologe Morgan Rabach. Um es klarzustellen: Pilzakne ist eine völlig falsche Bezeichnung – „es hat eigentlich nichts mit Pilzen zu tun, noch ist es wirklich Akne – es ist eine Follikulitis oder eine Infektion der winzigen Haarfollikel im Gesicht oder am Körper.“ was zu „Papeln, kleinen, erhabenen, festen Beulen, die Pickeln ähneln, führt“, erklärt die staatlich geprüfte Dermatologin Ava Shamban.

Wir wissen, wie schwierig es sein kann, diese Art von Akne zu erkennen und zu behandeln, deshalb haben wir Rabach, Shamban und den staatlich geprüften Dermatologen Joshua Zeichner gebeten, alles für Sie aufzuschlüsseln. Entdecken Sie unten, wie Pilzakne aussieht, was sie verursachen kann und natürlich Behandlungen gegen Pilzakne, die Sie beachten sollten.

Was ist Pilzakne?

„Pilzakne ist in der Regel eine papulöse Akne (rote Beulen)“, erklärt Rabach. Ein Zeichen dafür, dass Ihre Akne von Pilzen verursacht wird und nicht von der Sorte Akne Vulgarismus ist (was wir normalerweise als „normale Akne“ bezeichnen) ist, wenn sie juckt. Wenn Sie etwa einen Millimeter große Whiteheads oder Mitesser entdecken, besteht die Möglichkeit, dass es sich um Pilze handelt. Diese Art von Akne zeigt sich normalerweise auf der Brust, dem Rücken oder den Oberarmen, kann aber auch im Gesicht auftreten, genau wie bei typischer Akne, was es schwierig macht, zu entziffern, woran Sie leiden.

Ursachen und Vorbeugung von Pilzakne

Es gibt ein paar Gründe, warum Sie Pilzakne bekommen, hier ist, was sie sind und wie Sie sie lindern können.

Hitze und Feuchtigkeit: Pilzakne ist eng mit heißeren Klimazonen verbunden. Laut Zeichner ist es in den Vereinigten Staaten relativ ungewöhnlich und wird in Gebieten der Welt, in denen das Wetter immer warm ist, wie auf den Philippinen, viel häufiger beobachtet. Dies liegt an der Hefe, die Pilzakne verursacht gedeiht in feuchten Umgebungen mit übermäßigem Schweiß und Hitze.
Schweiß: Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass es am besten ist, direkt nach dem Training zu duschen und dass es nicht ideal ist, in verschwitzten, anschmiegsamen Klamotten (ähm, Yogahosen) herumzusitzen, aber das kann mehr als nur zu einem unangenehmen Sitz führen. Um schweißbedingte Pilzakne zu vermeiden, rät Shamban: „Wählen Sie lockere Kleidung mit natürlichen Stoffen, vermeiden Sie Spandex und wechseln Sie die Kleidung häufig nach dem Training oder übermäßigem Schwitzen. Das kann besonders bei heißem Wetter hilfreich sein, wenn es aufflammen kann.“
Übermäßiger Einsatz von Antibiotika: Die Hefen auf unserer Haut sind Teil unseres Mikrobioms, und sie sind kein Problem, wenn sie nicht im Übermaß vorhanden sind. Allerdings „unter bestimmten Umständen – wie der langfristigen Anwendung von topischen und/oder oralen Akne-Antibiotika – wird die normale Hautflora durch die Antibiotika ausgelöscht, und so gedeiht die Hefe und verursacht Entzündungen und Pilzakne“, erklärt Rabach. Wenn Sie Akne haben, die auf normale Behandlungen nicht anspricht und eine Geschichte der regelmäßigen Verwendung von Antibiotika, haben Sie vielleicht Ihren Schuldigen gefunden.
Kontakt zu anderen: Pilzakne kann ansteckend sein (schließlich ist Hefe dafür bekannt, dass sie sich ausbreitet). Wenn Sie Körperkontakt mit jemandem hatten, der Pilzakne hat, kann dies die Ursache für Ihre Akne sein.

Behandlung

Die gute Nachricht ist, dass, sobald Sie Pilzakne identifiziert haben, sie nicht so schwer zu behandeln ist – besonders, bemerkt Shamban, weil „die Ursache eindimensional ist“. Tatsächlich können Sie laut Zeichner „sogar ein paar rezeptfreie Tricks ausprobieren, bevor Sie Ihren Dermatologen aufsuchen.“

Verwenden Sie ein Anti-Schuppen-Shampoo

Anti-Schuppen-Shampoos enthalten einen Wirkstoff namens Zinkpyrithion, der antimykotisch ist. Unnötig zu sagen, dass diese Shampoos bei Pilzakne tatsächlich ein gutes Hautreinigungsmittel sind (für Gesicht oder Körper – wo auch immer der betroffene Bereich ist). „Auftragen, einwirken lassen und aufschäumen, während Sie das Alphabet singen, bevor Sie es abspülen“, sagt Zeichner. „Das Shampoo braucht genügend Einwirkzeit auf der Haut, um seine Wirkung zu entfalten.“

Trage eine Fußpilzcreme auf

Eine weitere nicht traditionelle Behandlung liegt in der Fußcreme des Athleten. “Fußpilz wird durch einen ähnlichen Pilz verursacht, der Pilzakne verursacht”, erklärt Zeichner. Daher können rezeptfreie Cremes verwendet werden. “Diese enthalten ein starkes Antimykotikum namens Clotrimazol”, bemerkt Zeichner. Er empfiehlt, es zweimal täglich auf die betroffenen Stellen aufzutragen. Wenn diese jedoch nicht funktionieren oder sich Ihr Hautausschlag in ein oder zwei Wochen nicht bessert, empfiehlt Zeichner, einen vom Board zertifizierten Dermatologen zur Untersuchung aufzusuchen.

Holen Sie sich ein Rezept für ein Topical

Wenn Ihre Pilzakne hartnäckig ist – wie es in vielen Fällen der Fall sein kann – kann eine verschreibungspflichtige Behandlung erforderlich sein. Rabach merkt an, dass sie oft „zwei bis drei Wochen lang zweimal täglich eine antimykotische Creme wie Ketoconazol 2% verschreibt, um die Hefe auf der Haut zu reduzieren, was zu einer signifikanten Verringerung der vorhandenen Läsionen führt“.

Exfoliate überschüssigen Schmutz und Öl

Wir wissen, dass ein Peeling abgestorbene Hautzellen entfernen kann, aber wie funktioniert dies bei Personen, die zu Pilzakne neigen? Es stellt sich heraus, dass abgestorbene Hautzellen, überschüssiger Schmutz und Öl zur Zunahme des Hefewachstums beitragen können. Verwenden Sie regelmäßig (und insbesondere nach dem Training) ein Körperpeeling, um das Risiko einer Pilzakne zu verringern.

Machen Sie Body Wipes zu einem Grundnahrungsmittel für Sporttaschen

Ein Abwischen des Körpers nach einer Trainingseinheit ist sowohl erfrischend als auch hilfreich bei der Abwehr von Ausbrüchen. Bewahren Sie einen Vorrat an Körpertüchern in Ihrer Sporttasche auf, um eine gewohnte Routine des Abwischens von Schweiß und Öl zu fördern, zumindest bis Sie unter die Dusche kommen können. Insbesondere Salicylsäure-Wischtücher können helfen, das Potenzial verstopfter Poren zu reduzieren und sind ideal für zu Akne neigende, empfindliche Hauttypen.

Verwenden Sie eine ölfreie Feuchtigkeitscreme

Wenn Sie Pilzakne haben, ist das Letzte, was Sie tun wollen, es mit dem zu verschlimmern, was sie am meisten liebt: Öl. Besonders wenn Sie es mit einem starken topischen Mittel (ob verschrieben oder nicht) behandeln, werden Sie wahrscheinlich Anfälle von Trockenheit und Reizung haben und nach einer Feuchtigkeitscreme greifen wollen. Entscheiden Sie sich für eines, das ölfrei ist, um zu versuchen, Pilzakne in Schach zu halten.

Trage ein topisches Teebaumöl auf

Teebaumöl wird für seine antiseptischen und antimykotischen Eigenschaften angepriesen und ist eine wirksame Behandlung für Pilzakne. Verdünnen Sie ein bis zwei Tropfen Teebaumöl mit 12 Tropfen eines Trägeröls (wie Olivenöl) und tragen Sie es topisch auf (niemals oral). Da einige mit empfindlicher Haut allergisch auf Personen mit empfindlicher Haut reagiert haben, ist es am besten, einen Patch-Test durchzuführen, bevor Sie das Gebräu auf die gesamte betroffene Stelle auftragen.

Verwenden Sie ein Makel-Serum

Wenn Sie einen Akne-Hauttyp haben, ist weniger mehr, wenn es um Ihre Hautpflege geht. Ein Zwei-in-Eins-Serum, das auf aktive Ausbrüche abzielt und Akneflecken im Laufe der Zeit verblassen lässt, kann einige ernsthafte Vorteile haben, um sowohl die Pilzakne zu behandeln als auch sicherzustellen, dass sie keine Spuren hinterlässt.

Versuchen Sie es mit einem verschreibungspflichtigen oralen Medikament

Obwohl es selten vorkommt, rufen Dermatologen manchmal eine orale Antimykotikabehandlung wie Fluconazol an (wenn Ihnen jemals ein Medikament gegen eine vaginale Hefeinfektion verschrieben wurde, ist dies wahrscheinlich das, was Sie eingenommen haben). “Es wirkt schneller als die Creme oder das Shampoo”, sagt Rabach, ein Profi für ihre Kundschaft in New York City, die “schnelle Ergebnisse braucht”.