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Wir alle wissen, wie wichtig Selbstliebe ist. Aber nach Jahren, in denen die Bedürfnisse anderer Menschen an erster Stelle stehen, kann es einige Zeit dauern, bis die Idee verworfen wird, dass Ihr Selbstwertgefühl davon abhängt, wie andere Menschen Sie sehen. Engel intuitiv Tara D LaDue erklärt, was sie tut, um mit ein wenig Liebe und Führung vom Himmel auf sich selbst aufzupassen.
Als mir die Idee der Selbstpflege zum ersten Mal vorgestellt wurde, war es ein so fremdes Konzept; es schien egoistisch. Ich meditierte darüber und rief meine Engel um Rat, ohne natürlich zu schätzen, dass der Akt der Meditation an sich Selbstpflege ist. Wenn Sie in Ihrem Herzen und Verstand ruhig werden, können Sie die Botschaften, die Ihre Engel kommunizieren, wirklich hören. Meine Führer sagten mir, ich könne anderen nicht bedingungslos dienen, wenn ich mich nicht zuerst um meine Bedürfnisse kümmere. Wow, das ist so wahr. Als ich ohne Frage sinnlos Menschen gefiel, war ich erschöpft. Ich habe festgestellt, dass die Entwicklung Ihrer eigenen Selbstpflegepraxis eines der besten Dinge ist, die Sie für Ihre Lieben tun können. Die Kommunikation mit Ihren Engeln durch Meditation ist ein guter Anfang.
Mein Kundalini-Yogalehrer, den ich als Erdengel betrachte, hat einmal etwas gesagt, das mich während meiner Selbstliebesreise wirklich beeindruckt hat: 'Sei nett genug, um nett zu dir selbst zu sein.'
Oft sind wir so besorgt darüber, wie wir andere fühlen lassen, dass wir oft vergessen, uns über unsere eigenen Bedürfnisse zu informieren – besonders während der festlichen Jahreszeit. Es ist auch wichtig zu beobachten, was Sie sich selbst sagen, und zu verhindern, dass diese interne negative Stimme Ihnen gegenüber unfreundlich ist.
Das Schreiben in mein Tagebuch ist ein weiterer wunderbarer Akt der Selbstpflege. Jeden Tag schreibe ich fünf Dinge auf, für die ich dankbar bin. Meine Engel schaffen es immer auf meine Dankbarkeitsliste – ich bedanke mich für die kraftvollen Botschaften, die sie mir durch Zahlen, Lieder im Radio oder Tiere geben, die ich in der Natur sehe. Dies hält mich positiv, was es mir ermöglicht, anderen gegenüber hilfreich und liebevoll zu sein. Was ich in die Welt projiziere, ziehe ich an und Glück ist ansteckend!
Vor kurzem habe ich mich in Malbücher für Erwachsene verliebt. Ich bat meine Engel, mir einen Weg zu zeigen, mich zu beruhigen, wenn die Welt um mich herum so chaotisch ist. In der folgenden Woche bekam ich von einem Freund einige Malvorlagen und Bleistifte für Erwachsene. Jetzt setze ich mich ungefähr 30 Minuten am Tag zum Färben hin. Es ist eine ruhige Zeit für mich, die meinen Geist fokussiert und frei von Negativität hält. Darüber hinaus sind die Endergebnisse meiner Meisterwerke so lohnend ! Wenn Sie nicht unbedingt einfärben möchten, stellen Sie einige Zeit ein abgesehen davon, die Engel zu bitten, etwas anderes in Ihren Weg zu stellen, das sich beruhigend auf Ihr Leben auswirkt – wer weiß, was sie bieten könnten.
Ich konsultiere oft meine Erzengel Raphael Healing Oracle Cards von Doreen Tugend, wenn ich für den Tag eine Anleitung zur Selbstpflege brauche. Meine Karte heute Morgen brachte mich zum Kichern, als sie “Stretch” sagte. Erzengel Raphael sagt, dass wir alle mehr Zeit brauchen könnten, um unseren Körper zu dehnen. Durch Yoga zu strecken ist meine Art, meinen Körper zu ehren und Stress abzubauen – wie wirst du gut zu deinem sein?
Über den Autor
Tara D. LaDue ist zertifizierte Angel Card Reader (CACR) und Angel Intuitive. Sie bietet ihren Kunden Unterstützung und Anleitung durch ihre Verbindung mit den Engeln. Sie praktiziert seit acht Jahren Kundalini Yoga. Weitere Informationen finden Sie unter serenityoftheangels.com