Wie man unrealistische Erwartungen in Beziehungen erkennt und angeht

Für immer ist ein nettes Wort in einer Beziehung. Leider ist es nicht gut genug für die Ewigkeit. Vor allem, wenn es um Beziehungserwartungen geht.

Zu wünschen, dass Ihr Partner perfekt ist, alle Ihre Kriterien erfüllt, von ihm erwartet, dass er sich an Ihre Liebesbarriere hält, und ihn für all Ihr Glück verantwortlich zu machen, gilt als unrealistische Erwartungen.

Erwartungen und Beziehungen schließen sich nicht gegenseitig aus. Aber es ist wichtig zu verstehen, was Erwartungen in einer Beziehung bedeuten.

Das Setzen von Erwartungen in einer Beziehung von Anfang an steht jedoch oft nicht auf der Prioritätenliste der verliebten Liebenden in einer brandneuen Beziehung.

Wenn Menschen sich verlieben oder anfangen, Gefühle der Fürsorge und Romantik zu hegen, sind sie Hals über Kopf in ihren Lebensgefährten verliebt und bereiten sich oft auf Herzschmerz vor, indem sie die Erwartungen in Beziehungen nicht bewältigen.

Sie halten selten inne, um zu denken, dass das Leben nicht ihrem Weg oder Plan der Ordnung folgt. Das Leben ist alles andere als strukturiert und die Menschen alles andere als konstant.

Eine Sache, an die man sich erinnern sollte, ist, dass Evolution und Veränderung bedeuten, dass wir wachsen und uns weiterbewegen, alles, was für eine bestimmte Zeit konstant bleibt, ist entweder tot oder auf dem Weg.

Ebenso ändern sich Menschen; Ihre Gewohnheiten, Gründe, Wünsche, Vorlieben und Abneigungen ändern sich ständig. Das zu glauben ein Mensch kann sich nicht ändern sich selbst, während sie wachsen, ist wie unrealistische Erwartungen zu hegen, was unfair ist.

Leider ist unsere Gesellschaft mit solchen unrealistischen Erwartungen an die Ehe gefüllt oder hat unrealistische Erwartungen an die Liebe; und wenn Sie zu denen gehören, die damit zu kämpfen haben, finden Sie heraus, wie Sie die Situation noch beheben können.

Sehen Sie sich dieses aufschlussreiche Video über Beziehungserwartungen an:

Beispiele für unrealistische Erwartungen

Unrealistische Erwartungen in einer Beziehung sind für beide Partner nicht hilfreich. Sie inspirieren, unterstützen oder dienen keinem sinnvollen Zweck für ein Paar. Lassen Sie sich von diesen starken, vorsätzlichen Überzeugungen nicht davon abhalten, Beziehungszufriedenheit und gegenseitiges Wachstum zu erfahren.

Hier ist eine Liste unrealistischer Erwartungen an die Ehe, die Menschen haben und haben wie man sie angeht.

1. Die Erwartung, niemals von ihrem Partner verletzt zu werden

Es gibt nur einen Weg, wie ein Mensch glücklich sein kann, nämlich keiner anderen Person die Verantwortung zu übertragen, dich glücklich zu machen.

Nur Sie sollten die Macht dazu haben.

Obwohl es vernünftig ist, sich nicht verletzen zu wollen, da niemand bereitwillig mit verbundenen Augen in die Mitte der Straße geht, sollte man immer bereit sein, sich dem Curveball zu stellen, den das Leben bekanntlich auf einen wirft, anstatt unrealistische Erwartungen zu haben.

2. Bekommen „wann ich will und was ich will“

Verheiratet oder in einer Beziehung zu sein, gibt dir keine Freikarte, mit deinem Partner zu tun, wonach dir gerade ist.

Das Wort Partner selbst bringt das mit sich Sie müssen auch ihre Wünsche respektieren. Sie haben bei jeder Aktivität das gleiche Mitspracherecht. Unrealistische Erwartungen in der Beziehung hegens kann nur zu einer vorzeitigen Trennung oder Auflösung führen.

Also, was sind realistische Erwartungen in einer Beziehung?

Gesunde Beziehungserwartungen sind vernünftig und entscheidend für das Gedeihen einer Beziehung.

Respekt, offene und ehrliche Kommunikation und Zuneigung sind realistische Beziehungserwartungen.

Eine Liste realistischer Erwartungen in einer Beziehung ist unvollständig ohne gegenseitiges Vertrauen und die Fähigkeit, miteinander verletzlich zu sein.

3. Erwarten Sie, dass Ihr Partner kein Interesse an jemand anderem hat

Es ist eine absolute Notwendigkeit, etwas Zeit allein mit sich selbst, Ihren Freunden und Ihrer Gemeinschaft zu verbringen, weit weg von Ihrem Partner.

Diese Öffnung lässt frische Luft atmen und beseitigt jede Belastung oder Erstickung, immer in einer Beziehung zusammen zu sein.

Jedoch, Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner Sie so weit isoliert, dass Sie die Gemeinschaft, Freunde oder Familie kaum sehen können, ist das ein großes Warnsignal in Ihrer Beziehung.

Isolation kann Ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden ernsthaft beeinträchtigen.

4. Erwarte, dass dein Partner errät, was mit dir los ist

Seien wir ehrlich; Sie sind mit einem normalen Menschen verheiratet und nicht mit einem gedankenlesenden Magier was bedeutet, dass es in Beziehungen keinen Platz für unrealistische, falsche oder hohe Erwartungen gibt.

Es wird Ihnen den Atem rauben, wenn Ihr Lebensgefährte manchmal etwas tut, was Sie von ihm gewollt haben, aber es kann entweder nur ein Zufall sein oder es kann nur das Ergebnis von Jahrzehnten sein, die Sie zusammen verbracht haben und wirklich miteinander gewachsen sind.

In allgemeinen Szenarien müssen Sie jedoch Ihren Mund öffnen und die Wörter tatsächlich laut aussprechen; Kommunikation ist der Schlüssel. Ohne das gibst du falschen Erwartungen Raum, die letztendlich das Beziehungsglück auffressen werden.

5. Erwarten, die oberste Priorität des anderen zu sein

Das gesamte Konzept, dass der Lebensgefährte „BAE“ ist, ist lächerlich und weit hergeholt.

Ihr „Bae“ hatte ein Leben vor Ihnen. Sie hatten Beziehungen, Freunde, Kollegen, Familie, Nachbarn; Sie können nicht plötzlich alles andere und jede Verantwortung fallen lassen, nur weil sie jetzt angefangen haben, mit dir auszugehen.

Und eine so gewaltige Leistung zu verlangen, wäre idiotisch.

Eine Möglichkeit, Frieden zu finden, besteht darin, die Balance zwischen Beziehungen und Erwartungen zu finden. Erwartungen in einer Beziehung sind nur so lange gut, bis sie vernünftig und fair sind.

Prioritäten ändern sich; Wenn die Beziehung wächst, wachsen die Menschen mit ihnen. Mit der Zeit müssen Sie Ihre Erwartungen in einer Beziehung neu kalibrieren.

Ihr Lebensgefährte ist in erster Linie ein Kind, ein Geschwister, ein Freund und ein Angestellter, dann sind sie Ihr romantischer Partner. Dann werden Sie eines Tages Eltern Ihrer Kinder sein und die Beziehungserwartungen werden sich ändern. Das Leben ist ständig im Fluss und verändert sich ständig.

Wenn Sie eine stärkere Liebesbeziehung voller Vertrauen und Intimität aufbauen möchten, schauen Sie nach innen und machen Sie auch einen Beziehungscheck mit Ihrem Partner, um herauszufinden, ob Ihre Erwartungen zu hoch oder zu niedrig sind.

Verweise

https://www.researchgate.net/publication/295080810_Relationship_Expectations_and_Relationship_Qualityhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5411291/https://www.apa.org/monitor/2019/05/ce-corner-isolation