Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Die Festivalsaison ist in vollem Gange, der Sommer rückt immer näher.
Lange sonnendurchflutete Tage fordern uns auf, das Büro zu verlassen, nach draußen zu gehen, zu spielen – anzuhalten und die Rosen zu riechen. Manchmal kommt einem jedoch das Leben in die Quere. So sehr wir uns vielleicht wünschen, unsere Schuhe auszuziehen und auf einem Festival durch die Felder zu tummeln – es ist nicht immer möglich. Zum Glück gibt es unzählige Möglichkeiten, sich zu Hause in festivalähnliche Erlebnisse zu vertiefen. Setzen Sie also die Abwesenheitsnotiz auf, legen Sie Ihr Telefon beiseite und gönnen Sie sich (und Ihren Freunden!) das DIY-Festival-Erlebnis, das Sie so verdienen.
Egal, ob Sie Zeit haben, sich ein ganzes Wochenende frei zu nehmen oder nur einen Tag mit Ihrem Stamm zu verbringen, hier sind einige großartige Möglichkeiten, die Wunder von Wanderlust überall hin mitzunehmen. Von Yoga bei Sonnenaufgang über einen Ausflug zum Bauernmarkt für ein gesundes Picknick bis hin zu einem gemütlichen Nachmittag mit Kunst und Kunsthandwerk, gefolgt von einer erholsamen Yoga-Praxis bei Sonnenuntergang, die Möglichkeiten sind wirklich endlos.
Das Yoga
Einige Festivals haben Yoga im Mittelpunkt (und für Wanderlust ist dies der Fall sicherlich der Fall). Es ist eine Praxis, die es uns ermöglicht, uns alleine auf unseren Matten zu verbinden, sowie mit unserem Stamm, wenn wir in Gruppen üben. Begrüßen Sie die Sonne und beginnen Sie Ihren Tag mit einer Sonnenaufgangs-Yoga-Praxis. Gehen Sie nach draußen: Rollen Sie Ihre Matten und Yogadecken aus – oder gehen Sie einfach barfuß ins Gras (oder in den Sand). Nutzen Sie die Natur als Ihr Yogastudio.
Wenn Sie eine besondere Bindung zu Ihrer Ausbilderin haben, sehen Sie, ob sie daran interessiert wäre, an Ihrem DIY-Festival teilzunehmen, indem sie Sie oder Ihre Gruppe in einer privaten Sitzung leitet. Andere Option? Schnappen Sie sich Ihr Telefon oder Ihren Laptop, schließen Sie einige Lautsprecher an und probieren Sie einen Kurs aus, um die Hüften zu öffnen, Ihren Oberkörper zu aktivieren oder Ihre Kniesehnen von Wanderlust Hollywood-Trainer Chad Dennis zu dehnen. Oder vielleicht ist dies Ihre Zeit zu glänzen! Wenn Sie Ihre Lehrerausbildung abgeschlossen haben und davon träumen, Ihre eigene Yogaklasse zu unterrichten, nehmen Sie dies als Gelegenheit, Ihre Liebe zum Yoga mit Ihrem Stamm zu teilen.
Vielleicht möchten Sie eine völlig neue und belebende Form der Praxis ausprobieren. Wenn Sie einen Freund haben, der bereit ist, es mit Ihnen zu versuchen, versuchen Sie sich an AcroYoga. Eine weitere unterhaltsame und herausfordernde Option besteht darin, einen Hula-Hoop-Reifen in Ihre Praxis zu integrieren. Hula-Hoop-Yoga wird sicher zu einer Ihrer neuen Lieblingsbeschäftigungen. Es ist ein großartiges Training mit einer preiswerten Requisite und es wird Sie – und Ihren Stamm – garantiert zum Lachen und Lächeln bringen.
Die Abenteuer
Mit einem durch die Yogapraxis aufgewärmten Körper sind Sie bereit für neue und aufregende Abenteuer. Das Erleben der Natur und das Genießen der Zeit im Freien sind zweifellos Schlüsselelemente für Glück, Gesundheit und natürlich Spaß am Festival. Schalten Sie Ihr Telefon aus und starten Sie zu einem Outdoor-Abenteuer, um sich wieder mit der Welt um Sie herum zu verbinden.
Haben Fahrrad, Wird reisen? Es gibt nichts Schöneres als das Gefühl, mit voller Geschwindigkeit auf Ihrem Fahrrad einen Hügel hinunter zu fliegen. Der Wind im Gesicht und die absolut unerklärliche Glückseligkeit, die er mit sich bringt, ist Grund genug, sofort loszufahren! Schnappen Sie sich Ihren Helm, zwei Räder und die besten Freunde und machen Sie sich auf den Weg in die Berge.
Wenn Sie und Ihr Stamm nachts lebendig werden, entscheiden Sie sich für eine Wanderung im Mondlicht. Sie werden feststellen, dass die Wanderwege nachts viel weniger verstopft sind, und Sie werden ein erhöhtes Bewusstsein anzapfen. Mit der Dunkelheit um Sie herum werden Ihre Sinne zweifellos auf einer ganz neuen Ebene sein (ganz zu schweigen davon, dass der Sternenhimmel jenseitig sein wird). Wenn die Stimmung zuschlägt, können Sie sogar anhalten, sich fallen lassen und auf dem Pfad unter dem Mond und den Sternen Yoga machen.
Für Wasserratten gibt es natürlich keine bessere Zeit als den Sommer, um einzutauchen und eine neue Wasseraktivität auszuprobieren. Ein Tag, an dem man auf dem Wasser steht und balanciert, könnte genau das sein, was der Arzt verordnet hat. Stand Up Paddle Board Yoga hat sich schnell zu einem Favoriten von Wasser- und Yogaliebhabern entwickelt. Mieten Sie ein Paddelbrett und machen Sie sich alleine oder mit Freunden auf den Weg oder finden Sie einen Gruppenkurs in der Nähe – einige Orte bieten sogar Mondschein-Paddle-Sessions an.
Das Essen
An diesem Punkt verdienen Sie und Ihr Stamm eine herzhafte, gesunde Belohnung – und nichts bringt Menschen so sehr zusammen wie gute Gesellschaft und gutes Essen. Einige Festivals, wie Wanderlust, bieten „Farm-to-Table“-Mahlzeiten für die Familie an, um die Massen über qualitativ hochwertige Speisen zu vereinen. Bringen Sie also Ihre Liebsten zu einem festlichen Fest zusammen.
Machen Sie mit Ihren Freunden einen Ausflug zu Ihrem lokalen Bauernmarkt, um einige Produkte aus der Region zu erwerben. Grillen Sie frische Maiskolben oder halten Sie die Dinge einfach mit Lunchpaketen und Snacks für a Picknick im Park. Es ist wichtig, dies im Hinterkopf zu behalten: Sie müssen kein Meisterkoch sein, um dies zu schaffen! Mandelbutter und Apfelschnitze lassen sich leicht aufschlagen und schmecken immer. Du wirst viel gesundes Essen – und Wasser – brauchen, um dich während deines Festivals mit Energie zu versorgen.
Nehmen Sie sich diese Zeit, um sich neu zu gruppieren und zu entspannen. Reflektieren Sie den Tag, gehen Sie um den Tisch herum und sprechen Sie über Ihre Lieblingsaktivitäten und besprechen Sie vielleicht sogar Optionen für den nächsten Tag oder Ihr nächstes Festival. Drücken Sie Ihre Dankbarkeit für alles aus: einander, die Natur, die Erlebnisse des Tages und das Festessen, das Ihre Bäuche satt und glücklich gemacht hat.
Die Kreationen
Mit Dankbarkeit im Herzen und einem köstlichen Essen im Bauch ist es die perfekte Zeit, den Tag mit entspanntem Basteln ausklingen zu lassen. Es ist immer eine gute Idee, etwas zu haben, um an das Erlebnis Ihres DIY-Festivals zu erinnern – abgesehen von Fotos und Erinnerungen. Festivals bieten oft kreative Möglichkeiten, um eigene Erinnerungsstücke oder Achtsamkeitswerkzeuge wie Malas und Mandalas zu kreieren. Also schnappen Sie sich ein paar Vorräte, lassen Sie Ihre kreativen Säfte fließen und basteln Sie los.
Sammeln Sie all diese schmuddeligen weißen T-Shirts und Tanktops (und hey, sogar Bettlaken!), die einer Überarbeitung bedürfen. Sie sind das perfekte Batikprojekt! Einfach und macht Spaß, ein schnelles Tie-Dye-Job wird diese Hemden aufpeppen und das Alte wieder neu aussehen lassen. Ganz zu schweigen davon, dass Sie jetzt lebendige und farbenfrohe Ergänzungen zu Ihrer Garderobe haben werden.
Sie können sich auch an der Herstellung von Schmuck versuchen. Nicht mehr nur für Sommercamps – Freundschaftsarmbänder werden nie aufhören, süß zu sein oder Spaß zu machen. Heben Sie sie vom Old-School-Stil ab, indem Sie Perlen und Charms hinzufügen. Sie haben eine Hand und ein hausgemachtes Andenken, um sich an Ihr Fest zu erinnern. Ein Zusatznutzen? Die Forschung bestätigt die Vorteile, sich die Zeit zu nehmen, innezuhalten und zu basteln – einige vergleichen das Basteln mit einer Form der Meditation.
Ziehen Sie in Betracht, sich während einer Pause auf Ihrer Radtour oder Wanderung für einen Moment mit einem Tagebuch hinzusetzen. Es ist etwas, was wir nicht oft tun – uns einen Moment Zeit zu nehmen, um innezuhalten und zu schreiben (das Anhalten beim Texten zählt nicht). Finden Sie inmitten Ihres Abenteuers die Zeit zum Innehalten und Nachdenken. Schreibe auf, wie du dich fühlst, was du siehst, wie der Moment ist. Auf diese Weise haben Sie etwas, auf das Sie zurückblicken können, wenn der Moment vorbei ist, und – wer weiß – vielleicht inspiriert es Sie zu einem weiteren DIY-Festival! Wenn Sie ein Fan von Kristallen sind, sollten Sie erwägen, ein visuelles Tagebuch zu erstellen, z. B. ein Kristallgitter. Gehen Sie nach draußen, um Ihre Kristalle aufzustellen und sie im Mondlicht aufzuladen. Oder schnappen Sie sich ein paar Blätter und Blumen vom Pfad für einen Tagebucheintrag zum Thema Natur. Wofür Sie sich auch entscheiden, Ihr Heimwerkerfest zu Hause wird mit Sicherheit unvergesslich.
Hatten Sie schon einmal Ihr eigenes DIY-Festival? Erzählen Sie uns von Ihren Erfahrungen!
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Maggie Peikon ist gebürtige New Yorkerin, Schriftstellerin und leidet unter unersättlichem Fernweh. Als begeisterte Endorphin-Sucherin hat sie das ständige Bedürfnis, sich zu bewegen und sucht bei allem, was sie tut, das Abenteuer. Sie liebt Reisen, Tagträumen, Fitness, Gewitter und ihren Hund Finley. Trotz der Tatsache, dass sie aufgrund einer Schilddrüsenentfernung täglich Medikamente einnehmen muss, glaubt Maggie immer noch, dass Lachen immer die beste Medizin sein wird. Folgen Sie ihren Gedanken auf Instagram und Twitter.