Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Es fühlt sich gut an, nach Zeiten der Not oder Trennung in einer Ehe eine neue Romantik zu erleben; Daran besteht kein Zweifel. Aber es ist am besten, eine Weile innezuhalten, bevor Sie eine zweite Chance ergreifen. Zweite Chancen sind wertvolle Gelegenheiten, die Art von Beziehungen aufzubauen, die sich die Menschen beim ersten Mal wünschen. Es ist wichtig, zweite Chancen zu optimieren, aber sehr oft vergeuden Leute sie, weil sie kritische Änderungen nicht vorgenommen haben.
Zu verstehen, was und wie zu ändern ist, erfordert oft Zeit, um darüber nachzudenken, was schlecht gemacht wurde Vor. Während das Nachdenken auf diese Weise zu emotionalem Unbehagen führen kann, versäumen Sie es, innezuhalten und Reflektieren wäre definitiv ein großer Fehler. Zweite Chancen funktionieren nur dann besser als der erste Versuch, wenn beide Partner frühere Fehltritte erkennen und verbessern. Anstatt also schnell in eine zweite Chance zu springen, halten Sie inne und planen Sie. Nachfolgend finden Sie einige Empfehlungen, um genau das zu tun.
Pause
1. Identifizieren Sie, was schief gelaufen ist
Setzen Sie sich mit Ihrem Partner zusammen und identifizieren Sie die wichtigsten Probleme belastet eure Beziehung. Dies erfordert Ehrlichkeit, Mitgefühl, Mut und Geduld. Sie könnten versucht sein, die Behauptungen Ihres Partners zu widerlegen oder das, was er sieht, in Frage zu stellen als Ihre Mängel, aber es ist am besten, Demut und Offenheit zu zeigen. Begrenzen Sie Ihre Unterbrechungen und betrachten ihre Gedanken und Gefühle als Gold! Wenn Sie ihre Gedanken/Gefühle verstehen, können Sie die wichtigsten Änderungen, die Sie vornehmen müssen, besser erkennen. Kenne diesen Fehler Verantwortung für vergangene Fehltritte zu übernehmen, ist ein sicherer Weg, um Ihre zweite Chance in Brand zu setzen. So, Sobald Sie herausgefunden haben, was schief gelaufen ist, verbringen Sie etwas Zeit damit, herauszufinden, was Sie beide tun Wunsch aus der Beziehung und setzen Sie sich Ziele, um ihn zu erreichen.
2. Akzeptiere die Vergangenheit
Warum gegen die Realität der Vergangenheit ankämpfen? Keine Lust weg Untreue, finanzielle Impulsivität, Nachlässigkeit, emotionale Vernachlässigung oder was auch immer passiert ist, wird es rückgängig gemacht. Es ist einfach passiert; Das Ende der Geschichte. Wenn Sie die Realität von was nicht akzeptieren können stattgefunden hat und sich in Richtung Vergebung oder Selbstvergebung bewegt, dann könnten Sie genauso gut aufhören jetzt. Ja, es braucht Zeit, um emotional zu heilen, aber ein Teil dessen, was hilft, ist zu lernen, zu akzeptieren anstatt zu beschuldigen oder darüber nachzudenken, was hätte sein sollen. Verpassen Sie nicht Ihre zweite Chance verwelken unter der Hitze vergangener Missetaten, die nicht rückgängig gemacht werden können. Wenn die Beziehung ist wichtig für Sie, dann stimmen Sie zu, zu vergeben und konzentrieren Sie Ihre Energie auf einen gesunden Neustart Beziehung.
3. Betrachten Sie diese Chance als Ihre letzte Chance (es könnte sein!)
Ich weiß, das klingt extrem, aber es ist wichtig, dass Sie den Ernst Ihrer gegenwärtigen Situation verstehen. Ihr Partner hat Ihnen wieder sein Herz geöffnet, aber dieses Mal könnte es das letzte Mal sein, wenn sich die Dinge nicht ändern. Nichts sabotiert Verhaltensänderungen so sehr wie fehlende Motivation und fehlende Dringlichkeit. Sie brauchen sowohl Motivation als auch ein Gefühl der Dringlichkeit, um dauerhafte Veränderungen vorzunehmen. Verbinden Sie sich also mit Ihrer Motivation! Was hat Sie dazu bewogen, die Beziehung am Anfang? Was motiviert Sie jetzt auch nach all den Strapazen und Strapazen? Was auch immer es ist, finden Sie Wege, Ihre Motivation im Vordergrund zu halten sinnvolle Veränderungen fördern. Es hilft auch, auf Trab zu bleiben (sozusagen) und einen zu haben Gefühl der Dringlichkeit. Wisse, dass die Geduld deines Partners begrenzt ist und je früher du sinnvolle Veränderungen vorzunehmen, desto mehr werden sie in der Lage sein, ihre Wachsamkeit zu verlieren und Ihnen zu vertrauen Intentionen.
Planen
1. Klären Sie, was Ihnen wichtig ist
Kongruente Werte zu haben, ist entscheidend für den Erfolg von jedem Beziehung. Identifizieren Sie Ihre zentralen Beziehungswerte und teilen Sie sie mit Ihrem Partner.
Bestimmen Sie, wo Ihre Werte übereinstimmen oder trennen. Wenn die Verbindung getrennt wird sind in Bereichen, die unwichtig sind, dann lassen Sie sie sein. Allerdings, wenn die Verbindungsabbrüche drin sind Bereiche, die für Sie von entscheidender Bedeutung sind, nehmen Sie sich Zeit, um einen Weg zu finden, um die Lücke zu schließen, oder Kompromiss. Gemeinsame Beziehungswerte können als hervorragende Verhaltensleitfäden dienen, besonders in schwierigen Zeiten, und lindert Spannungen oder Kämpfe, die auftreten können.
2. Planen Sie Feedback ein
Planen Sie jede Woche oder jeden Monat feste Zeiten ein, um einzuchecken und Ihre Daten zu teilen Gedanken und Gefühle über die Beziehung. Teilen Sie mit, was Ihrer Meinung nach funktioniert und was muss verbessert werden. Setzen Sie das Feedback in die Praxis um, während Sie Ihre eigene gestalten Beziehung zu etwas, das Sie beide erfüllt.
3. Legen Sie SMARTe Ziele fest
Ich weiß, das klingt nach Arbeit, aber SMARTe Ziele werden dir setzen für den Erfolg in Ihrer Beziehung. SMART steht für spezifische, messbare, handlungsorientierte, realistisch, zeitlich begrenzt. Konkrete Ziele zu haben hilft, Klarheit zu schaffen, dich zu halten verantwortlich und positionieren Sie für den Erfolg. Achten Sie darauf, das Feedback Ihres Partners einzuholen und kaufen. Es macht keinen Sinn, darauf hinzuarbeiten, ihre Bedürfnisse so zu erfüllen, wie sie es sehen nicht hilfreich oder unnötig. Teamarbeit ist entscheidend, also setzen Sie sich zusammen, während Sie sich identifizieren und konkretisieren Sie Ihre Ziele.
Wenn Sie diese ersten Schritte unternehmen, können Sie den Weg zu einer nachhaltigen Beziehungsänderung einschlagen. Bis zum nächsten Mal, sei achtsam, liebe stark und lebe gut!