Wie sich das Ego manifestiert – für immer bewusst

und wird oft verwendet, um jemanden zu beschreiben, der vorführt oder sich selbst „aufmacht“. Aber in Wirklichkeit ist das Ego viel mehr als das und kann als Antagonist des Bewusstseins bezeichnet werden.

Das Ego lebt in uns allen und spielt eine entscheidende Rolle bei der Suche unser bewusstes Selbst. Von Geburt an sind die meisten von uns dazu konditioniert, sich mit ihrem Ego zu verhalten und zu handeln.

Hier sind die wichtigsten Arten, wie sich das Ego manifestiert selbst:

1.) Identifizieren mit Formularen / Etiketten:

Eckhart Tolle erklärt, wenn Sie etwas beschriften, nehmen Sie die ganze Schönheit dessen weg, was ist. Damit meint er, dass durch die Identifizierung von Dingen anhand von Namen oder Etiketten die wahre Essenz verloren geht.

„Eine Blume oder ein Vogel könnte dir den Weg zurück zu Gott zeigen, zur Quelle deiner selbst. Wenn du es betrachtest oder hältst und es sein lässt, ohne ihm ein Wort oder eine mentale Bezeichnung aufzuerlegen, entsteht in dir ein Gefühl der Ehrfurcht, des Staunens. Ihre Essenz kommuniziert sich stillschweigend mit Ihnen und reflektiert Ihre eigene Essenz zurück zu Ihnen. “- Tolle

In der Gesellschaft sind wir sehr schnell lernen, uns und andere mit Etiketten und Objekten zu identifizieren und zu beurteilen. Wir lernen, uns anhand unserer Karriere oder unseres Familientitels zu definieren, zum Beispiel „Ich bin Arzt“ oder „Ich bin Mutter“. Während diese Rollen eine spezifische und wichtige Funktion haben, sind sie wirklich, wer wir sind?

Wenn wir beginnen, uns mit diesen Titeln als wer wir sind zu identifizieren, trennen wir uns von der Essenz von unser Sein. Gleiches gilt für materielle Besitztümer und Gegenstände. Das ständige Streben nach mehr und mehr, um Ihre Selbstidentität oder Ihren Selbstwert zu verbessern, ist auch die Aufgabe des Ego.

Wenn Sie sich mit Dingen identifizieren, werden Objekte und Etiketten von Ihnen entfernt bleiben mit der Frage – Wer bin ich? Wer bin ich ohne all die Labels und 'Zeug'?

2.) Erstellen einer imaginären Hierarchie:

Normalerweise würden Sie sich vorstellen, dass sich das Ego als laute Tapferkeit manifestiert, aber Sie können sich in einem Zustand des Ego befinden, in dem Sie einfach alleine in einer Ecke sitzen, wenn Sie in derselben Denkweise sind.

Andere anders zu behandeln, basierend auf der erfundenen Hierarchie der Gesellschaft, ist auch das Ego.

Die Realität ist, dass wir alle gleich sind. Egal welche Rasse, Beruf, Religion oder ethnische Zugehörigkeit wir haben. Wir sind alle gleich und wenn wir auf andere reagieren oder sie anders behandeln, besteht eine Trennungsbarriere zwischen der Essenz dessen, wer wir sind, und dem Rest des Universums.

Gleiches gilt für Pflanzen und Tiere, indem Sie sie nicht mit Respekt behandeln, behandeln Sie sich im Wesentlichen nicht mit Respekt.

„Unter dem Aussehen der Oberfläche, alles ist nicht nur mit allem anderen verbunden, sondern auch mit der Quelle allen Lebens, aus dem es hervorgegangen ist. “- Tolle

3.) Erzählen Sie Ihre Geschichte:

Wir haben alle eine Geschichte – „sie hat das getan“, „er habe das getan “,„ Ich habe darunter gelitten “… diese Geschichte immer wieder neu zu erzählen, ist ein Muster, an dem das Ego gerne festhält. Das erneute Erzählen einer Geschichte und das Beschweren darüber versetzt Sie in den Opfermodus und weckt Emotionen, als ob sie noch geschehen wären, insbesondere wenn Sie immer noch an den Emotionen dieser Geschichte hängen.

Diese Unwilligkeit, loszulassen und die Vergangenheit aufzugeben, kommt von unserem Ego, das es genießt, uns in diesem „Geschichtenraum“ zu halten. Das Ego ist alles andere als der gegenwärtige Moment und daher ist alles, was dich aus dem gegenwärtigen Moment heraushält, das Ego im Spiel.

Dies bedeutet nicht, dass du es niemals wieder erzählen kannst Eine Geschichte aus der Vergangenheit, aber es ist, wenn mit der Geschichte ein Gefühl der Identität verbunden ist oder ein ständiger interner Monolog darüber, wie unfair diese Situation ist – auch lange nachdem sie passiert ist, ist das Ego.

Um bei Bewusstsein zu sein, können wir nur auf den gegenwärtigen Moment schauen. Das Akzeptieren, wie wir uns fühlen, ob die Emotionen negativ sind oder nicht, und das Erlauben, in diesem Gefühl zu sitzen, schafft Stille, Raum, Verständnis und schließlich Auflösung. Nichts davon kann erreicht werden, wenn Sie “Opfer” spielen, indem Sie Ihre Geschichte immer wieder neu erzählen – alles, was dies bewirkt, ist, dass das Ego mehr Drama bekommt, von dem es sich ernähren kann.

4. ) Ich wünschte, die Gegenwart wäre anders :

In der Gegenwart leben Moment ist die einzige bewusste Art zu leben. Wenn du anfängst zu fühlen, dass du nur glücklich sein wirst, wenn X, Y oder Z passiert, lenkst du dich nur vom gegenwärtigen Moment ab und trittst in das Ego ein.

Unser Ego macht Wir glauben, dass wir „Dinge“ brauchen, um glücklich oder erfolgreich oder in Frieden zu sein, wenn wirklich all diese Dinge, die wir suchen, wirklich in uns selbst leben. Du bist bereits das, wonach du suchst.

Wenn ein Ziel eher mit einem Gefühl des Ego als mit einem bewussten Zweck erreicht wird, Wenn das Ziel erreicht ist, ist oft immer noch ein Gefühl der Unzufriedenheit dahinter. Dies liegt daran, dass das Ego immer nach mehr und mehr sucht, anstatt nur zuzulassen, was ist.

Wenn wir den gegenwärtigen Moment akzeptieren und uns den Raum geben, das zu verstehen, was wir sind Wirklich suchen muss intern stattfinden, bevor es extern ausgedrückt werden kann. Wir finden ein Gefühl von tiefem Frieden und Zufriedenheit.

Ziele geben uns Sinn, Ehrgeiz und Motivation, aber wenn wir diese Ziele binden zu einem Endergebnis oder Gefühl, anstatt uns auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren, entfernen wir uns vom Bewusstsein. Nichts außerhalb von uns wird uns Glück oder Frieden geben, denn diese Dinge kommen von innen.

„Das Ego sagt Sobald alles zusammenpasst, werde ich Frieden finden. Die Seele sagt, sobald ich Frieden finde, wird alles zusammenpassen. “- Unbekannt.

5.) Anderen etwas zuführen:

Einer der ersten Schritte, um das Ego zu „zähmen“, besteht darin, sich dessen bewusst zu werden, und manchmal ist es einfacher sich dessen in anderen als in uns selbst bewusst zu sein.

Wenn Sie das Ego in anderen erkennen, ist es das Wichtigste, sich nicht darauf einzulassen. Während dies schwierig sein kann, ist es ein erlernter Prozess, der es uns ermöglicht, das Bewusstsein wirklich zu üben.

Oft, wenn wir auf eine konfrontierende Situation stoßen oder uns in einer Situation befinden, in der wir uns befinden Wenn wir auf einen gewissen Groll stoßen, werden unsere Abwehrkräfte sofort aktiv. Indem wir uns persönlich oder mehr angegriffen fühlen und feststellen, dass die Notwendigkeit, „richtig“ zu sein, da die andere Person „falsch“ ist, beginnen wir, das Ego zu füttern.

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„Recht zu haben ist Identifikation mit einer mentalen Position – einer Perspektive, einer Meinung, einem Urteil, einer Geschichte…. Das Ego liebt es, falsch zu machen, um richtig zu sein. Mit anderen Worten: Sie müssen andere falsch machen, um ein stärkeres Gefühl dafür zu bekommen, wer Sie sind. Wenn du richtig bist, bist du in einer Position imaginärer moralischer Überlegenheit. “- Tolle

Wenn wir uns selbst wirklich verstehen, ist es das Es ist unmöglich, sich von einer anderen Person bedroht oder angegriffen zu fühlen, weil Sie von Natur aus verstehen, dass diese Person einfach auf ihr Ego reagiert und das einzige, was wir üben können, wenn wir dies erkennen, Vergebung ist.

Oft alles Es braucht Anerkennung und Stille, damit sich das Ego für das Ego auflöst, und das Bewusstsein des gegenwärtigen Augenblicks kann nicht nebeneinander existieren.

Viele der Die in diesem Artikel untersuchten Ideen wurden aus Eckhart Tolles Buch A New Earth: Awakening to Your Life's Purpose verstanden.