Wie Sie Ihre Haut „zurücksetzen“, wenn sie eine Kernschmelze hat

Ihre Haut unter Kontrolle zu halten, ist ein empfindliches Gleichgewicht zwischen der Pflege, wenn sie ihr bestes Verhalten zeigt, und der Behandlung, wenn sie sich verhält. Aber manchmal gibt es diese seltenen Fälle, in denen Ihr Teint einen so massiven Wutanfall auslöst, als hätten Sie etwas getan, um ihn persönlich zu beleidigen. Wir sprechen von extremen Ausbrüchen, die wochenlang anhalten, geröteter und brennender Haut oder trockenen Schuppen. In diesen Fällen gibt es keine Tonmaske der Welt, die diesen Schaden heilen kann. Was Sie brauchen, ist ein vollständiger Skin-Reset.

Um Ihre Haut vom Schmelzen zurück in ein friedliches Zusammenleben zu bringen, braucht es etwas Geduld, Know-how und die richtige Produktkombination (und vielleicht etwas professionelles Eingreifen). Wir würden lügen, wenn wir sagen würden, dass es eine schnelle Lösung ist – Sie sehen mindestens zwei Wochen sorgfältiger Pflege vor, um zu reparieren, was auch immer Ihr Gesicht befallen hat.

Wir haben einige unserer Lieblings-Hautexperten gefragt – die Dermatologin Dr. Julie Russak aus Manhattan; Dr. Karan Sra, Dermatologe bei Bayou City Dermatology in Webster, Texas; Kosmetikerin und Gründerin von Renée Rouleau Skin Care Renée Rouleau; und die New Yorker Kosmetikerin Taylor Worden – um uns ihre besten Ratschläge und Produktempfehlungen zu geben, wie Sie mit Ihrem Teint umgehen können, wenn er am schlimmsten ist. Hier ist alles, was Sie brauchen, um Ihrer Haut einen Neustart zu ermöglichen.

Skin Meltdown #1: Epischer Ausbruch

Dies sind keine gewöhnlichen Periodenpickel – dies ist ein voller Ausbruch schmerzhafter, zystischer Pickel, die ohne Grund oder Grund auftauchen. Wie Worden erklärt, folgen diese zwar einige der gleichen Merkmale wie Perioden-benachbarte Ausbrüche (tiefe, pochende Zysten), folgen aber nicht demselben Muster. Periodenpickel befinden sich normalerweise an der gleichen Stelle, entlang des Kiefers und des Kinns, und treten jeden Monat ungefähr zur gleichen Zeit auf. Diese Art von Ausbruch kann aus heiterem Himmel auftauchen und überall auf Ihrem Gesicht sein – Dr. Russak merkt an, dass es sich sogar auf Ihre Brust und Ihren Rücken ausbreiten könnte.

Es ist schwer, einen genauen Grund dafür zu finden, was diese verursacht, ohne mit einem Dermatologen zu sprechen – Dr. Russak merkt an, dass dies alles sein kann, von Hormonschwankungen über die Ernährung bis hin zu Stress, während Rouleau hinzufügt, dass es auch Dinge wie die Verwendung der falschen Produkte für Ihren Hauttyp, eine Klimaveränderung und die Beschädigung Ihrer Hautbarriere durch zu viel Peeling sein können.

Während Ihre unmittelbare Reaktion darin bestehen könnte, jede Behandlung zu ergreifen, die Sie finden können, und diesen Ausbruch bis zur Unterwerfung zu schlagen, ist dies genau das Falsche. „Behandeln Sie Ihre Haut wie eine Erkältung“, sagt Dr. Russak. „Anstatt immer mehr zu tun, versuchen Sie, den Körper sich selbst reparieren zu lassen, indem Sie sanft zu Ihrer Haut sind.“ Sagt Rouleau. „Ein Schönheitsfehler hat einen Lebenszyklus, und wenn Sie in diesen Prozess eingreifen – indem Sie eine supertrocknende Fleckenbehandlung auswählen oder verwenden –, lassen Sie ihn tatsächlich so viel länger halten. Es ist zwingend erforderlich, dass Sie mit den verschiedenen Stadien des Makels synchron arbeiten, damit Sie ein Verbündeter und kein Feind sind.“

Ihre Reset-Routine:

In Zeiten wie diesen sollte Ihr Programm für zu Hause eine Mischung aus beruhigenden und (sanften!) Peeling-Produkten enthalten, die mit überschüssigem Öl und abgestorbenen Hautansammlungen fertig werden, die zu verstopften Poren beitragen können. Und da Akne eine entzündliche Erkrankung ist, schlägt Russak vor, Produkte zu verwenden, die Niacinamid, ein natürliches entzündungshemmendes Mittel, enthalten, um Schwellungen und Rötungen zu reduzieren.

Reinigen: Wechseln Sie zum Peeling zwischen CeraVe Foaming Facial Cleanser und einem leichten Peeling-Reiniger wie Estée Lauder Perfectly Clean Multi-Action Gelée/Refiner oder Revision Papaya Enzyme Cleanser.

Ton: Renée Rouleau Rapid Response Detox Toner mit AHA und BHA, um bestehende Pickel zu reduzieren und zu verhindern, dass neue entstehen.

Serum: Das Organic Pharmacy Stabilized Vitamin C Serum, um Pickeln vorzubeugen und die Haut vor Schäden durch freie Radikale zu schützen, die durch die Sonne verursacht werden, sodass sich die Haut auf die Selbstreparatur konzentrieren kann.

Feuchtigkeitscreme: Skinceuticals Metacell Renewal B3 basiert auf Glycerin, was bedeutet, dass es die Poren nicht verstopft, und es enthält entzündungshemmendes Niacinamid.

Behandeln: Eine Retinolbehandlung wie Differin Adapalene Gel 0,1 % zum Peeling und zur Verringerung der Ölproduktion.

Hautschmelze Nr. 2: Rotes und schmerzhaftes Stechen

Diese Kernschmelze ist schwer zu übersehen, vor allem, weil es so aussieht (und sich anfühlt), als würde Ihr Gesicht in Flammen stehen. Laut Worden könnte dies etwas so Einfaches wie eine Reaktion auf ein Produkt sein oder eine kompliziertere Erkrankung wie Rosacea. Bei vielen Menschen kann ein Rosacea-Schub spontan aufgrund von etwas in ihrer Ernährung oder etwas, das sie auf ihre Haut aufgetragen haben, auftreten.

Wenn eine Produktreaktion Ihr Problem ist, ist es wahrscheinlich, dass es entweder auf ein Allergen oder einen Reizstoff zurückzuführen ist – oder Sie haben es mit einem starken Produkt übertrieben, das ein paar der obersten Schichten Ihrer Haut abgebrannt hat. Die größten Übeltäter? Duftstoffe, ätherische Öle, Lösungsmittelalkohole und aggressive Säuren. Wie Rouleau anmerkt: „Die meisten Rötungen und Irritationen können auftreten, wenn die Schutzbarriere der Haut beschädigt ist. Ihre Barriere ist die äußerste Schicht der Haut, die Schutz bietet, um Wasser und Feuchtigkeit zu speichern und vor äußeren Reizstoffen wie Bakterien und Umweltverschmutzungen zu schützen, die durchdringen und empfindliche Reaktionen hervorrufen.“

Um dieses Problem zu beheben, sagt Russak, müssen Sie sich auf eine „Hautdiät“ einlassen. Das heißt, entfernen Sie alles, was Sie vor dem Aufflammen verwendet haben, aus Ihrer Routine und ersetzen Sie es durch ultra-sanfte Produkte, die helfen, Ihre Haut zu beruhigen. Sobald Sie es wieder zu seinem normalen, nicht brennenden Selbst gebracht haben, fügen Sie langsam wieder Ihre Stammprodukte hinzu – eine nach der anderen – um zu sehen, wie Ihre Haut reagiert. Wenn irgendetwas ein Aufflammen verursacht, ist es aus Ihrer Behandlung verschwunden.

Ihre Reset-Routine:

Harmlos ist der Name des Spiels für diese Routine – Sie möchten alle Arten von Wirkstoffen (Sachen wie Säuren, Retinol usw., die so etwas wie Anti-Aging oder Aufhellung „tun“ sollen) eliminieren und sich stattdessen auf die Grundlagen konzentrieren zur sanften Reinigung und Feuchtigkeitspflege, vorzugsweise solche mit barrierereparierenden Lipiden wie Ceramiden.

Reinigen: Doctor Rogers Restore Face Wash, ein Glycerin-basierter, parfümfreier Reiniger, der ultramild ist und reinigt, ohne bereits gereizte Haut zu brennen, zu reizen oder anderweitig zu missbrauchen.

Ton: Das Aufsprühen einer Schicht Avène Thermal Spring Water fühlt sich nicht nur erstaunlich erfrischend auf Ihrem armen, flambierten Gesicht an, das Wasser hat tatsächlich eine Geschichte zur Linderung von atopischer Dermatitis (auch bekannt als Ekzem).

Befeuchten: Renée Rouleau Phytolipid Comfort Creme ist vollgepackt mit diesen barriereerneuernden Inhaltsstoffen sowie beruhigenden Pflanzenextrakten und Ölen.

Behandeln: Diese aufbauende Biozellulose-Maske von Skinceuticals wurde für die Haut nach der Laserbehandlung entwickelt, um extrem empfindliche Haut zu beruhigen, zu kühlen und eine künstliche Schutzbarriere zu schaffen.

Hautschmelze Nr. 3: Trocken und schuppig

Wenn sich die Textur Ihrer Haut anfühlt wie die Schuppen einer Eidechse mit einem juckenden und straffen Gefühl, sind Sie mittendrin in diesem Zusammenbruch. Wie Dr. Sra anmerkt, ist der Haken an ultratrockener Haut, dass Ihre Haut epische Mengen an Feuchtigkeit braucht, aber auf keine Ihrer üblichen Feuchtigkeitsspender zu reagieren scheint. Tatsächlich fühlt es sich vielleicht gar nicht so an, als würden sie überhaupt in deine Haut eindringen. Das ist, weil es wahrscheinlich nicht ist. Laut Dr. Russak ist in diesem Szenario höchstwahrscheinlich die oberste Hautschicht zerstört und von der Oberfläche abgehoben worden. “Es hat eine Barriere für alles geschaffen, was durchdringt”, sagt sie.

Der Trick dabei ist, dass Sie diese tote Schicht schuppiger, trockener Haut ach so sanft entfernen möchten, während Sie etwas dringend benötigte Feuchtigkeit hinzufügen und Ihre bereits geschwächte Hautbarriere stärken, damit sie die Feuchtigkeit besser hält.

Sie sollten auch einige Lebensstilanpassungen vornehmen, um Ihren Feuchtigkeitsgehalt zu maximieren, sagt Rouleau. Dies sind normalerweise ziemlich einfache Dinge wie ein Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer, um der Luft in trockenen Monaten Feuchtigkeit zuzuführen. Worden empfiehlt, den ganzen Tag über viel H2O zu trinken und Ihr Gesicht mit lauwarmem oder kaltem Wasser statt mit heißem Wasser zu waschen, was die Haut austrocknen kann.

Ihre Reset-Routine:

Während Sie vielleicht versuchen möchten, diese Schuppen mit einem Peeling abzustreifen, sagt Dr. Russak, dass Sie Säuren und Peelings vermeiden sollten, da sie tatsächlich die Schicht gesunder Haut beschädigen könnten, die unter der toten eingeschlossen ist. Stattdessen müssen Sie langsam vorgehen und geduldig daran arbeiten, die bestehende Entzündung zu reduzieren und mit Inhaltsstoffen wie Ceramiden und kolloidalem Hafermehl zu hydratisieren. Das Ziel ist es, die abgestorbene Haut zu erweichen, nicht abzureißen. Weil, au.

Reinigen: Der Renewal Daily Cleanser von Symbiome ist ein sanfter Reiniger, der mit hautpflegenden Ölen angereichert ist. Er ist ein Gel-auf-Milch-Waschmittel, das auch hilft, eine geschwächte Hautbarriere aufzubauen.

Toner: Dr. Jart+ Ceramidin Liquid Toner ist ein leichter feuchtigkeitsspendender Toner, der nicht an feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen spart, mit einer Formel, die voller Ceramide, Panthenol und einem beruhigenden Komplex aus Pflanzenextrakten ist, um Schuppen und Risse zu glätten.

Serum: Das neue Advanced Night Repair Serum von Estée Lauder enthält eine Reihe von Antioxidantien, Peptiden und Hyaluronsäure, um Feuchtigkeit bis zu 8 Stunden einzuschließen; Betrachten Sie es als ein kaltes, hohes Glas Wasser für Ihre durstige Haut. Ein weiteres ceramidreiches Kraftpaket, Seiso Pure Ceramide Concentrate, enthält 100 % bioidentische Ceramide zur sofortigen Linderung trockener Haut, während es an die Arbeit geht und dabei hilft, die Hautbarriere wieder aufzubauen.

Befeuchten: Mit natürlich beruhigenden und nährenden Haferflocken ist Aveeno Calm + Restore Oat Gel Moisturizer die seltene Feuchtigkeitscreme für ultratrockene Haut, die sich auf Ihrem Gesicht nicht schwer oder klebrig anfühlt – sie dringt direkt ein, anstatt auf der Oberfläche zu sitzen.

Behandeln: Das Flora + Bast Moisture System ist ein einzigartiges zweistufiges Feuchtigkeitssystem, das die Öl- und Wasserschritte Ihrer Feuchtigkeitscreme trennt und es ermöglicht, die potenziell hautreizenden Chemikalien, die erforderlich sind, um herkömmliche Feuchtigkeitscremes haltbar zu machen, loszuwerden. Sie tragen das Barrier Building Hydrosol nach der Reinigung auf und tragen dann als letzten Schritt Ihrer Routine das Omega-Öl auf (angereichert mit Vollspektrum-CBD aus Cannabis, einem natürlichen Entzündungshemmer). Das Ergebnis ist ein Doppelschlag an Kraft zur Stärkung der Hautbarriere.

Ein letzter Imbiss

Denken Sie nur daran, dass es 27 Tage dauern kann, bis Ihre Haut vollständig zurückgesetzt ist. Erwarten Sie also nicht, diese Änderungen über Nacht zu sehen. Alle unsere Hautexperten haben jedoch darauf hingewiesen, dass Sie, wenn Sie innerhalb von zwei Wochen keine Besserung feststellen oder Ihre Symptome sich zunehmend verschlimmern, sich für eine vollständige Untersuchung in die Praxis Ihres Hautarztes begeben sollten, da dies ein Anzeichen für eine ernstere Erkrankung sein könnte medizinisches Problem.