Wie Sie Ihre Nägel mit Zahnpasta wachsen lassen – Hack oder Hoax?

Der Einfluss von kaltem Wetter sowie eine Zunahme des Händewaschens können zu einer Beeinträchtigung der Nagelgesundheit beitragen, sodass viele nach einem Allheilmittel suchen, um beschädigte Nägel zu schützen und zu reparieren. Aber würden Sie sich jemals vorstellen, dass dieses Wunderprodukt Zahnpasta ist? YouTuber und TikToker loben die Vorzüge der Minzklebrigkeit und behaupten, dass das Auftragen auf den gesamten Nagel und das Einwirkenlassen für einige Minuten vor dem Abwischen den Nägeln helfen wird, die Klarheit zu verbessern und ihnen außerdem zu helfen, schneller zu wachsen Bewertung. Wenn das zu gut klingt, um wahr zu sein, sind wir bei Ihnen, also haben wir medizinische Experten gefragt, ob hinter der Verwendung von Zahnpasta für längere, gesündere Nägel etwas Wahres steckt.

Ist Zahnpasta gut für Ihre Nägel?

Keiner unserer Experten empfiehlt die Verwendung von Zahnpasta auf Ihren Nägeln, um das Wachstum zu fördern, da die Forschungsergebnisse, die diese Behauptung stützen, einfach nicht vorhanden sind. Anekdotisch kann es jedoch dazu beitragen, das Gesamterscheinungsbild zu verbessern. „Es wird angenommen, dass aufhellende Zahnpasta dazu beitragen kann, Nägel aufzuhellen und oberflächliche Flecken zu beseitigen“, sagt Garshick. Sie weist speziell auf Formeln mit Backpulver als potenzielles Mittel zum Entfernen von Flecken auf Nägeln hin. “Backpulver hat natürliche aufhellende Eigenschaften”, sagt sie. “Wenn eine Zahnpasta mit Natron auf den Nägeln verwendet wird, kann sie helfen, sie aufzuhellen, so wie sie Zähne aufhellen kann.”

Laut Correa verwenden die Leute auch Zahnpasta, „um hartnäckige Nagellackrückstände zu entfernen, die nach der Verwendung des Acetons zurückbleiben könnten, insbesondere im Bereich der Nagelhaut.“ Sie fügt hinzu, dass das in aufhellenden Zahnpasta enthaltene Wasserstoffperoxid „eine anerkannte bleichende Wirkung hat“.

So verwenden Sie Zahnpasta für glänzende Nägel

Wenn es um die Verwendung von Zahnpasta als Klärmittel auf den Nägeln geht, möchten Sie diese richtig anwenden. „Manche Leute tragen es auf und lassen es 10 bis 15 Minuten einwirken“, sagt Garshick. “Spülen Sie es dann unter warmem Wasser mit einer Zahnbürste oder Nagelbürste ab, um Flecken zu entfernen.”

Vorsichtsmaßnahmen

Es ist wichtig, die Etiketten zu lesen, um sicherzustellen, dass die Inhaltsstoffe der Zahnpasta keine Hautentzündungen oder -irritationen auslösen. “Menschen mit zugrunde liegender Hautempfindlichkeit oder Allergien sollten die Inhaltsstoffe sorgfältig lesen, bevor sie versuchen, eine selbstgemachte Zahnpasta für Nägel herzustellen“, sagt Korrea.

Für eine freundlichere Alternative aktuell Es wurde über die Verwendung von Vitamin E zur Behandlung eines bestimmten Zustands berichtet, der als “Yellow-Nail-Syndrom” bekannt ist. Laut Garshick hat Vitamin E im Vergleich zu Zahnpasta viel mehr Vorteile für die allgemeine Nagelgesundheit, was es zu einer besseren Option macht.

Von Dermatologen anerkannte Ernährungstipps für das Nagelwachstum

Wenn es um eine optimale Nagelgesundheit geht, ist Zahnpasta kein Allheilmittel. Tatsächlich gibt es mehrere bevorzugte, von Ärzten empfohlene Tipps, um die Nägel frisch und sauber aussehen zu lassen. Die Ernährung ist ein entscheidender Faktor, und unsere Experten empfehlen, darauf zu achten, dass Sie essen nährstoffreiche Lebensmittel voller Antioxidantien, Eisen und Biotin. „Viele Vitamine und Mineralstoffe sind wichtig für die Nagelgesundheit. Um Ihre Nagelgesundheit von innen zu verbessern, ist eine ausgewogene Ernährung von entscheidender Bedeutung“, sagt Murphy-Rose. „Nägel benötigen unter anderem gute Proteinquellen, Kalzium und Vitamin D, Eisen, Vitamine des B-Komplexes und Antioxidantien.“ Eine eisenreiche Ernährung umfasst Getreide, das mit Eisen angereichert ist, Spinat, verschiedenes mageres rotes Fleisch, Huhn und Fisch, Tofu und Bohnen.

Murphy-Rose schlägt vor, Ihrer Ernährung zusätzliche Quellen für mageres Protein und Blattgemüse hinzuzufügen, um die Gesundheit der Nägel zu verbessern, „sowie Lebensmittel, die reich an Antioxidantien wie Blaubeeren, Brokkoli und Paprika sind“. Sie können Ihre Ernährung auch mit Vitaminen ergänzen, sagt Murphy-Rose, die Kalzium und Vitamin D für gesunde, glänzende Nägel bevorzugt. „Ich persönlich bemerke eine enorme Verbesserung der Nagelfestigkeit und des Nagelwachstums, wenn ich einige Wochen lang täglich Vitafusion Calcium + Vitamin D-Vitamingummis einnehme. Jedes ähnlich gut resorbierbare Vitaminpräparat sollte helfen.“

Noch ein Hinweis zu Biotin: Als eines der B-Vitamine soll es helfen, brüchige Nägel zu verhindern. Garshick merkt an, dass Biotin in kleinen Studien nachgewiesen wurde um „die Dicke, Festigkeit und Härte der Nägel zu verbessern“. Im Allgemeinen empfiehlt sie mindestens 2,5 mg täglich, betont jedoch, wie wichtig es ist zu wissen, dass es einige Zeit dauern kann, bis eine Verbesserung sichtbar wird. Natürlich sei Biotin in Fisch, Eiern, Fleisch und Milchprodukten enthalten, erklärt sie.

Bitte beachten Sie, dass unsere Experten empfehlen, den Rat eines staatlich geprüften Dermatologen einzuholen, um festzustellen, wie viel zusätzliche Nahrungsergänzung für optimale Ergebnisse erforderlich ist.

Von Dermatologen zugelassene Produkte für das Nagelwachstum

Selbst wenn Sie sich nährstoffreich ernähren, empfiehlt Garshick, einen schützenden Balsam als Teil Ihrer täglichen Routine aufzutragen. “Es ist wichtig, nicht nur Ihre Hände, sondern auch Ihre Nägel mit Feuchtigkeit zu versorgendaher schlage ich für diejenigen mit schwachen, brüchigen Nägeln vor, Aquaphor oder Vaseline auf die Nagelplatte aufzutragen.”

Wenn Ihr Nagelschaden schwerwiegend ist, könnten Sie ein Kandidat für eine verschreibungspflichtige Behandlung sein. „Für diejenigen, die Probleme mit ihren Nägeln haben, ist es am besten, mit einem staatlich geprüften Dermatologen zu sprechen, um weitere Untersuchungen und mögliche Labortests durchzuführen, um festzustellen, ob etwas zu Nagelveränderungen beitragen kann“, sagt Garshick. “Es gibt auch einen verschreibungspflichtigen Nagellack namens Genadur, der eine von der FDA zugelassene Behandlung für brüchige und brüchige Nägel ist.”

Es gibt jedoch eine Menge hochwirksamer rezeptfreier Nagelbehandlungen, um die Nägel zu schützen, mit Feuchtigkeit zu versorgen, zu stärken und wachsen zu lassen. Nachfolgend finden Sie eine von Dermatologen genehmigte Liste der besten Nagelbehandlungen.

Dr.’s Remedy ist die einzige Nagellack- und Nagelproduktmarke, die Correa in ihrem Spa wegen ihrer wirksamen Ergebnisse verwendet. Der Wirkstoff in dieser feuchtigkeitsspendenden Nagelbehandlung ist Pentavitin soll Nägel und Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Es ist wichtig, die Nägel mit Feuchtigkeit zu versorgen.

„Meiner Meinung nach geht nichts über eine tägliche Schicht Nailtiques Nail Protein Formula 2 oder 2 Plus“, sagt Murphy-Rose. „Es funktioniert wie ein Traum. Ein Problem für einige potenzielle Benutzer wird sein, dass es mit Formaldehyd formuliert ist.” Laut der FDA “verbindet sich Formaldehyd mit dem Keratin, das natürlicherweise in den Nägeln vorkommt, wodurch die Nägel härter werden.”

Eine weitere der beliebtesten Behandlungen zur Stärkung der Nägel von Murphy-Rose ist die formaldehydfreie Härterrezeptur von ella + mila Nagelpflege. Der Wirkstoff hier ist Vitamin E, das Garshick als Glücksfall für die Nagelpflege preist, da es Schäden durch freie Radikale bekämpft, um die Heilung zu unterstützen.

Garshick ist ein Fan von Sally Hansens Vitamin-E-Behandlung als Vitamin E wurde als potenzielles Heilmittel gegen sich abschälende, rissige und vergilbende Nägel angegeben.

Laut unseren Experten ist ein Barrierebalsam ein wesentlicher Schutz für das Nagelbett, der feststellt, dass eine gesunde Nagelhaut und ein gesundes Nagelbett für lange, gesunde und glänzende Nägel unerlässlich sind. Dieser enthält Vitamin E, Hagebuttenkernöl und Bisabolol, alles ätherische Öle, die Feuchtigkeit einschließen sollen.

ALS NÄCHSTES: So stellen Sie aus gewöhnlichen Küchenklammern Ihren eigenen DIY-Nagelverstärker her.