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„Kein Schlamm, kein Lotus.“ ~ Thich Nhat Hanh
Gewiss gibt es Dinge, die einem leicht fallen, und wie wunderbar ist das doch, aber bei den allermeisten Erfolgen und Siegen muss man erst einmal im Dreck sitzen.
Und ich meine, wirklich da zu sitzen, sich einzugewöhnen und sich einfach damit eindecken zu lassen. Auf den ersten Blick wächst die Lotusblume aus dem Schlamm und taucht aus der Dunkelheit auf, um zu blühen. Im Leben sind es die Arbeit, die Mühe und das Leid, die wir auf uns nehmen, die den Ertrag und die Belohnung bringen.
Dieses Gefühl ist mir in letzter Zeit im Gedächtnis geblieben. Es steckt so viel Wahrheit darin. Wir verzetteln uns so sehr in der Härte und dem Leid, das wir in unserem täglichen Leben durchmachen, dass es manchmal schwierig ist, die potenzielle Schönheit zu erkennen, nach der wir greifen. Oder umgekehrt: Wir sehen das Endergebnis, das wir wollen, aber es fällt uns schwer, die Motivation zu finden oder die Verantwortung für die Arbeit zu übernehmen, die wir leisten müssen, um dieses Ziel zu erreichen.
Ich habe es mir bewusst zur Gewohnheit gemacht, dieses Gefühl als Mantra in meinem Kopf spielen zu lassen:
Wenn ich Schwierigkeiten habe, die notwendigen Schritte zu unternehmen, um eine Aufgabe zu erledigen –kein Schlamm, kein Lotus.
Wenn ich wegen einer Situation mit meinen Kindern frustriert bin oder mir auffällt, wie wichtig die Arbeitskonsistenz ist –kein Schlamm, kein Lotus.
Wenn ich einer unangenehmen Situation oder Unterhaltung aus dem Weg gehe –kein Schlamm, kein Lotus.
Wenn es schwierig ist, die Motivation zu finden, meine Yogamatte auszurollen und zu üben –kein Schlamm, kein Lotus.
Ich habe über jedes dieser Dinge eine gewisse Kontrolle. Wenn ich einen Schritt zurücktrete, um mich daran zu erinnern, dass ich mit meiner Anstrengung und meiner harten Arbeit einem Ziel näher komme, gibt mir das den Anstoß, diesen Vorwärtsschritt zu machen.
Dies geht jedoch über einen Motivator hinaus. Es gibt viele Aspekte des Lebens, über die wir nicht annähernd so viel Kontrolle haben. Wenn Sie schwierige Zeiten durchmachen, einen Verlust verkraften, von schlechten Nachrichten erschüttert werden oder sich von einem Misserfolg erholen –kein Schlamm, kein Lotus. Das Gefühl klingt immer noch wahr. Kontrolle oder keine Kontrolle, wenn wir im Schlamm und Dreck sitzen, können wir uns dafür entscheiden, anzuerkennen, dass Schlamm die Möglichkeit für Wachstum bietet. Das Harte fördert die Schönheit und die Glückseligkeit.
Kein Schlamm, kein Lotus.
Autor: Corrin Rockwell
Herausgeber: Catherine Monkman
Bild: Paul Johnston / Unsplash
Bild: Patrick Sledz/Flickr