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Wir alle sind auf die eine oder andere Weise auf jemanden gestoßen, der oft als negativ abgestempelt wird – manchmal könnten wir sogar diese Person gewesen sein.
Was uns vielleicht entgangen ist, ist, dass Negativität ein weit gefasster Begriff ist und dass „jemand“ ein Mensch ist, der vielleicht einfach nur leidet. Das Leben ist kein einfacher Weg, und oft führen Enttäuschungen zu Groll und Bitterkeit.
Dies bedeutet jedoch nicht, dass wir nicht heilen und aus dem Teufelskreis herauskommen können, indem wir Achtsamkeit praktizieren. Doch wenn wir nicht mehr diejenigen sind, die unter Bitterkeit leiden, wird es noch schwieriger, damit umzugehen.
Manchmal sind wir von den Problemen anderer zu Hause, in einer Beziehung, am Arbeitsplatz oder sogar innerhalb einer Gemeinschaft betroffen. Wir können nicht einfach den Rücken kehren und gehen – wir können lernen, besser mit der anderen Person umzugehen, indem wir verstehen, woher sie kommt.
Hier sind also 10 Zeichen, die Nebenprodukte von jemandem sind, dessen Wunden, ob er es weiß oder nicht, eitern und sich dadurch in Bitterkeit verwandelt haben.
1. Oft beschweren
Egal wie sehr wir versuchen, einem verbitterten Menschen zu zeigen, dass es viele Dinge gibt, für die man dankbar sein kann, er wird sich am Ende auf das Einzige konzentrieren, worüber er sich beschweren kann, sei es sein Partner, sein Job, das Essen oder einfach nur das Wetter – zu heiß, zu kalt, zu perfekt. Andere zu nörgeln, ist eine Fähigkeit, die ein verbitterter Mensch hervorragend beherrscht.
2. Dinge annehmen
Es könnte etwas Triviales sein, das wir aus Gewohnheit, aus Versehen oder sogar mit guten Absichten tun, doch ein verbitterter Mensch wird einen Weg finden, das Schlimmste anzunehmen. Ich meine, wie oft bekamen wir die Frage: „Du hast es nicht gesagt, aber du hast es ernst gemeint?“ Wir können einem verbitterten Menschen niemals erklären, dass wir es deutlich gesagt hätten, wenn wir es ernst gemeint hätten.
3. Klatschen und sogar Verleumdung
Das Lieblingsgespräch eines verbitterten Menschen schockiert uns immer wieder. Es geht fast immer um andere Menschen, einen Nachbarn, einen Kollegen, ein Familienmitglied und sogar einen „Freund“. Es ist wirklich herzzerreißend, wenn wir hören, wie sie über Menschen sprechen, die ihnen vertraut haben und die eigentlich ihre Freunde sein sollen. Natürlich beginnen wir zu spüren, dass wir irgendwie, irgendwo auch das Thema ihrer Gespräche sind.
4. Aufmerksamkeit suchen
Wir alle brauchen eine Art Bestätigung, Aufmerksamkeit und Liebe von bestimmten Menschen. Allerdings würde jemand, der verbittert ist, alles tun, um überall und für alle im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen. Kein Wunder, dass sie weiterhin das Opfer spielen, wohl wissend, dass die meisten Menschen Mitleid mit jemandem haben werden, der so ungerecht behandelt wurde. Ob bewusst oder unbewusst, diese Menschen würden vor nichts zurückschrecken, um im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen.
5. Unfähig, sich für andere zu freuen
Wir alle kennen das Gefühl, wenn ein Freund oder ein Familienmitglied etwas erreicht, das uns Freudentränen weinen lässt. Ich weine bei Hochzeiten, bei Abschlussfeiern, bei Beförderungen, wenn eine fiktive Figur nach Schwierigkeiten Erfolg hat, und sogar beim Anschauen von Serien wie „American Idol“. Leider erlaubt die Bitterkeit einem Menschen nicht, die Erfolge anderer zu feiern, denn für ihn ist es unfair, wenn andere gewinnen, wenn sie nur Misserfolge kennen.
6. Unfähig, die kleinen Siege zu feiern
Denken Sie nicht eine Sekunde lang, dass jemand, der nicht in der Lage ist, für andere glücklich zu sein, für sich selbst glücklich sein kann. Die Anerkennung der kleinen Meilensteine ist ebenso wichtig und befriedigend wie das Feiern der großen Erfolge. Allerdings veranstalten verbitterte Menschen am Ende immer eine Mitleidsparty, weil es nicht die Errungenschaft des Jahrhunderts war.
7. Versprechen, sich zu ändern, verweigern aber Ratschläge
Wenn sie das Gefühl haben, dass sie jemanden nicht mehr im Griff haben, verfallen sie in Panik und machen überall Versprechungen. Leider werden diejenigen, die gut gemeinte und konstruktive Ratschläge ablehnen, nie in der Lage sein, zu wachsen und sich zu verändern, selbst wenn sie es wollen.
8. Auf fast jeden wütend sein
Es ist ganz offensichtlich, dass Bitterkeit und Wut Hand in Hand gehen. Wenn ich zum Beispiel eine verbitterte Frau bin und ein Mann mich verletzt, werden alle Männer sofort schlecht; Daher ärgere ich mich über mehr als drei Milliarden Menschen aufgrund ihres Geschlechts. Es macht keinen Sinn, aber für einen verbitterten Menschen ist es vollkommen vernünftig.
9. Unfähig zu schätzen, was andere für sie tun
Wir könnten ihnen den Mond bringen, und doch würden sie sagen: „Meh! Es könnte die Sonne gewesen sein.“ Nichts beeindruckt sie, nichts befriedigt sie und nichts wird es tun, bis sie geheilt sind.
10. Anderen die Schuld für ihr Versagen geben und Groll hegen
Nur ein nachtragender Mensch wäre niemals für seine Taten verantwortlich, kann aber Milliarden von Jahren lang einen Groll hegen. Sie sind niemals für etwas verantwortlich, das schief gelaufen ist; Es ist immer die Schuld eines anderen.
Mitfühlender und verständnisvoller zu sein bedeutet nicht, dass wir zulassen, dass andere unseren Frieden stören.
Daher gibt es drei einfache Möglichkeiten, die uns helfen, unsere Energie, unsere geistige Gesundheit und unsere „süße“ Seele vor Bitterkeit zu schützen.
1. Gesunde und klare Grenzen setzen
Wie bereits erwähnt, können wir einen verbitterten Menschen nicht immer aus unserem Leben verbannen, insbesondere wenn wir ihn wirklich lieben und für ihn sorgen. Wir können jedoch jederzeit Grenzen setzen, indem wir wissen, wie viel Raum, Zeit und vor allem Energie wir ihnen in unserem Leben geben. Wir können die Tiefe und Stärke einer Bindung jederzeit bestimmen, indem wir die richtigen Grenzen setzen.
2. Sich ihnen gegenüber niemals öffnen
Wir öffnen uns oft gegenüber Menschen, die wir lieben, ohne zu bedenken, dass Liebe und Vertrauen nicht dasselbe sind. Daher besteht die einzige Möglichkeit, einer Verleumdung durch eine verbitterte Person zu entgehen, darin, das Gespräch oberflächlich zu halten. Nicht jeder, egal wie sehr wir es wollten, verdient unsere Transparenz und Unschuld.
3. Vermeiden Sie Schuldgefühle
Eines lernen wir alle im Umgang mit verbitterten Menschen: Ihre Wahrnehmung ist keine Tatsache. Daher können wir niemals alles glauben, was sie uns sagen, da wir wissen, dass es aus einem Ort der Unsicherheit kommt. Wir müssen nicht jedes Mal die Schrotflinte anrufen, wenn sie beschließen, uns auf einen Schuldtrip mitzunehmen. Nebenbei bemerkt: Gehen Sie auch nicht mit ihnen auf einen Roadtrip, es sei denn, Sie hören gerne Klatsch und Tratsch zu.
Kurz gesagt, jede Reise ist anders, und auch wenn ein verbitterter Mensch eines Tages vielleicht gesund wird, können wir nicht zulassen, dass er uns herunterzieht oder, schlimmer noch, zu seinem emotionalen Boxsack wird.
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