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Die Ehe kann aus vielen Gründen herausfordernd sein, einschließlich der Notwendigkeit, das beste Paar zu sein. Andererseits gibt es in einer Ehe keinen Filter, und Sie sehen alle Seiten von Ihnen beiden. Sie sind sich emotional und körperlich sehr nahe, was es schwierig macht, Ehefehler zu vermeiden.
Die Möglichkeit, Fehler zu machen, kann erschreckend sein, wenn Sie nicht über die Werkzeuge verfügen, um sich selbst und Ihre Reaktionen zu kontrollieren. Es kann zu einfach werden, einen Ehefehler zu machen, der später zu einem Schneeball wird.
Sie sind jedoch nicht allein, da fast jedes Ehepaar mit diesen Problemen konfrontiert ist. In diesem Artikel werden wir einige wichtige Ehefehler und die Gründe dafür durchgehen.
Die Hauptursachen für eine schiefgelaufene Ehe
Viele Gründe können dazu führen, dass sich eine Ehe verschlechtert, einschließlich Mangel an Intimität und Kommunikation. Schau dir das an aufführen wenn Sie mehr Ursachen überprüfen und ein besseres Verständnis erlangen möchten.
Sie können dieser Liste viele Dinge hinzufügen, einschließlich Inkompatibilität und mangelnder Teamarbeit. Grundsätzlicher haben Psychologen jetzt Dinge, die eine Ehe zerstören, in Nicht-Haben zusammengefasst psychologische Flexibilität.
Psychische Flexibilität bedeutet, ohne Ablenkungen füreinander da zu sein. Sie sind auch emotional weise, sodass Sie nicht von Gefühlen und Gedanken besessen sind.
Mit psychologischer Flexibilität konzentrieren Sie sich nicht zu sehr auf sich selbst, sondern können die Standpunkte Ihres Partners mitfühlender sehen. Es ist der perfekte Weg, um einen Ehefehler zu vermeiden.
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10 Fehler, die eine Ehe zerstören können
Woran merken Sie, dass Ihre Ehe auseinanderbricht? Natürlich gibt es zwei Personen hinter einer Ehe, die schief gelaufen ist, und beide spielen eine Rolle. Trotzdem bist du der Einzige, den du kontrollieren kannst.
Versuchen Sie, Ihr eigenes Verhalten zu ändern, und dies könnte Ihren Ehepartner dazu motivieren, auch sein schlechtes Verhalten zu ändern. Wenn Ängste und Selbstzweifel Ihr Leben bestimmen, könnten Sie leicht einen Ehefehler aus der folgenden Liste machen.
1. Fehlkommunikation
Studien zeigen, dass Kommunikation immer wieder als einer der Hauptgründe für die Zerstörung einer Ehe auftaucht. Es ist auch sehr leicht, in diesen Ehefehler zu verfallen, weil wir ständig Annahmen über die Welt um uns herum machen.
Wir alle haben ein geschäftiges Leben und oft legen wir einfach keine Priorität darauf, miteinander zu reden. Das führt normalerweise dazu, dass wir Vermutungen über unsere Partner anstellen. Vielleicht machen wir dann einen der üblichen Ehefehler und ziehen die falschen Schlüsse darüber, was unser Ehepartner denkt?
Missverständnisse in der Ehe führen dazu, dass Menschen ihre Gefühle unterdrücken und am Ende bitter und verdreht werden. Stattdessen sollten wir mutig sein und unsere Bedürfnisse reiflich mit unseren Partnern teilen. Das heißt natürlich nicht, dass sie zuhören, sondern ihnen eine Chance geben.
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2. Unklare Rollen
Dinge, die eine Ehe zerstören, betreffen oft die Rollen, die wir übernehmen. Einige dieser Rollen können wir Ihnen sogar übelnehmen, wenn Sie zum Beispiel immer derjenige sind, der die Hausarbeit macht.
Ein weiteres Beispiel für eine schief gelaufene Ehe, das Scheidungsanwälte oft sehen, ist, wenn die Geschlechterrollen vertauscht wurden. Spannungen können entstehen, wenn Frauen in traditionellen Ehen anfangen, mehr Geld zu verdienen und sich mehr auf ihre Karriere zu konzentrieren.
Obwohl, Studien zeigen, dass die Gründe nicht schlüssig sind und wahrscheinlich eher mit dem Zeitaufwand für die Ehe als mit geschlechtsspezifischen Gründen zu tun haben. Ungeachtet dessen kann ein Rollenwechsel in einer Ehe zu Problemen führen, wenn dies geschieht, wenn nur ein Partner damit zufrieden ist.
3. Nehmen Sie einander als selbstverständlich hin
Woran merken Sie, dass Ihre Ehe auseinanderbricht? Machen Sie den üblichen Ehefehler, sich nicht gegenseitig zu priorisieren? Wir alle haben Bedürfnisse, und viele Menschen erwarten, dass diese innerhalb einer Ehe erfüllt werden. Natürlich mögen wir Unabhängigkeit, aber wir schätzen es auch, gefördert zu werden.
Wenn Sie sich fragen: „Was stimmt nicht mit meiner Ehe?“, versuchen Sie darüber nachzudenken, wie sehr Sie sich gegenseitig danken. Insgesamt trägt es dazu bei, dass die Kommunikation positiv bleibt und Ihnen beiden ein gutes Gefühl gibt.
Wenn Sie keine einfachen Gesten machen können, um Wertschätzung zu zeigen, dann werden Sie auch vergessen, warum Sie überhaupt geheiratet haben. Dann setzen Negativität und Zweifel ein und fangen an, die Ehe zu zerstören.
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4. Missverstehen Sie die Unterschiede
Wenn Sie sich fragen, „woher wissen Sie, dass Ihre Ehe auseinanderbricht“, suchen Sie nicht weiter als nach dem Konflikt, der aus Differenzen entsteht. Glückliche Ehen funktionieren trotz der Unterschiede gut. Diese Paare wissen, wie sie diese Unterschiede nutzen können, um das ultimative Team zu bilden.
Kommunikationsspezialist James L. Creighton, in seinem Buch „Lieben durch Ihre Unterschiede“, erwähnt, dass Unterschiede in Ehen üblich sind und sich nachteilig auf Ehen auswirken können. Indem Sie jedoch Ihre Perspektive ändern, können Sie die Dynamik Ihrer Beziehung zum Besseren verändern.
5. Ungelöste Auslöser
Viele von uns haben ein verwundetes Kind in sich, das manchmal um sich schlägt, wenn wir es am wenigsten erwarten. Diese Auslöser können diejenigen, die uns am nächsten stehen, verwirren und entfremden. Im Allgemeinen verstehen unsere Partner nicht, woher diese Reaktionen kommen, und wissen daher nicht, wie sie uns unterstützen können.
Ungelöste Auslöser können uns wütend und wertend machen, was es unseren Partnern sehr schwer macht, mit uns zusammenzuleben. Dieser Ehefehler ist schwer zu handhaben, weil er bedeutet, sich wieder mit Ihren Emotionen zu verbinden und inneren Schmerz zu verarbeiten.
Wenn das nach Ihnen klingt, lohnt es sich immer, mit einem Therapeuten zu sprechen, um sich von Ihrem inneren Schmerz zu befreien und das Leben in vollen Zügen zu leben.
6. Falsch ausgerichtete Werte und Priorisierung
Werte sind jene inneren Überzeugungen, die unser Handeln und Verhalten bestimmen. Wenn Sie sich fragen: „Warum geht meine Ehe in die Brüche“, aber Sie können es einfach nicht genau sagen, könnten Ihre Werte in Konflikt geraten.
Viele von uns wissen nicht unbedingt, wie sie ihre Werte artikulieren sollen. Wenn jemand etwas tut, das Sie erschüttert, liegt das daran, dass jemand Ihre Grenzen überschritten hat oder mit einem Ihrer Werte kollidiert ist.
Der einfachste Weg, über Werte nachzudenken, besteht darin, zu überlegen, was Sie im Leben priorisieren. Ist es zum Beispiel Familie, Engagement oder Respekt? Was ist mit Lebensstil, Vergebung und Selbstdisziplin? Andererseits, wie unterschiedlich sind Ihre Herangehensweisen an die Work-Life-Balance?
Einige davon werden tiefe Überzeugungen sein, die keiner von euch ändern möchte, und ein häufiger Fehler in der Ehe ist zu glauben, dass sie es tun werden.
7. Fuzzy-Grenzen
Wie bereits erwähnt, sind Grenzen in jeder Beziehung wichtig. Alle Grenzen, die nicht klar verstanden werden, können zu Trennung und dann sogar zu Ressentiments führen.
Je nachdem, wie lange nach dem Zusammensein Sie geheiratet haben, macht einer von Ihnen vielleicht immer noch den Ehefehler, ein bisschen ein Gefallen an Menschen zu sein. Irgendwann kommt dein wahres Ich zum Vorschein, was für deinen Partner zu viel werden könnte.
Deshalb ist es wichtig, sich selbst treu zu bleiben und zu verstehen, was man von einer Ehe braucht. Wie werden Sie zum Beispiel Ihr Bedürfnis nach Unabhängigkeit und Zusammenarbeit in Einklang bringen? Wie wäre es, genug Zeit für sich allein zu haben, aber auch die richtige Menge Zeit miteinander zu verbringen?
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8. Gedankenlesen erwarten
Ein häufiger Ehefehler ist die Annahme, dass Ihr Partner genau weiß, was Sie denken und was Sie gerade brauchen. Egal wie nah Sie sind, niemand kann jemals Ihre Gedanken lesen. Wenn Sie sich also fragen: „Warum geht meine Ehe in die Brüche“, überdenken Sie vielleicht Ihre Erwartungen an Ihren Partner.
Bevor du die Ehe aufgibst, versuche dich an all die Male zu erinnern, in denen du voreilige Schlüsse darüber gezogen hast, was dein Partner gesagt hat. Wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind, werden Sie vielleicht überrascht sein, wie oft Sie angenommen haben, Gedankenlesen sei eine Fähigkeit.
Wir alle erwarten Dinge von unseren Ehepartnern, und das ist vollkommen natürlich. Aber es ist einfach, Ihren Partner einfach nach seiner Meinung zu fragen. Probieren Sie es aus, denn es kann für Sie beide tatsächlich befreiend sein.
9. Keine finanziellen und elterlichen Zielsetzungen
Die meisten von uns brauchen finanzielle Sicherheit, um sich sicher und unabhängig zu fühlen. Wenn Sie sich andererseits über dieses grundlegende Sicherheitsbedürfnis nicht einig sind, fragen Sie sich vielleicht: „Was ist mit meiner Ehe los?“.
Bei der Finanzplanung geht es darum, Lebensziele zu vergleichen und zu vereinbaren. Dies sind typische Dinge, die eine Ehe zerstören, wenn sie falsch ausgerichtet sind. Das liegt daran, dass sie unsere Werte anzapfen und wie wir das Leben angehen wollen. Genauso ist es, wie wir Kinder erziehen.
Wenn Ihre Herangehensweisen so unterschiedlich sind, gehen Sie möglicherweise ständig getrennte Wege und sagen Ihren Kindern sogar widersprüchliche Dinge. Es wird einen Zustand der Verwirrung und Unsicherheit für die ganze Familie herbeiführen. An diesen Zeichen erkennen Sie, wann Ihre Ehe auseinanderbricht.
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10. Unmögliche Erwartungen
In einer Ehe sollten wir uns vor allem daran erinnern, dass wir Menschen sind und niemand perfekt ist. Ein typischer Ehefehler besteht darin, den Mythos von Hollywood und Walt Disney zu glauben, dass wir bis ans Ende der Tage glücklich leben werden.
Im Gegenteil, mit dem Ring am Finger den Gang entlang zu gehen bedeutet, seine Menschlichkeit zu akzeptieren, verletzlich zu sein und sich an das gemeinsame Leben anzupassen. Niemand kann unmöglichen Erwartungen gerecht werden, auch nicht die besten Paare.
Warum machen wir Fehler in der Ehe?
Sie fragen sich jetzt vielleicht, warum Paare Dinge tun, die eine Ehe zerstören. Denken Sie daran, dass Sie ein Mensch sind und wir alle unterschiedliche Erfahrungen haben, die uns an diesen Punkt im Leben gebracht haben. Es ist schwer, unsere Gewohnheiten und Perspektiven zu ändern, um unser Leben mit einer anderen Person zu verschmelzen.
Wie anfangs erwähnt, könnten wir von unseren Ängsten, Befürchtungen und sogar mentalen Problemen überwältigt werden, wenn wir psychologische Flexibilität nicht gelernt haben. Dies kann uns dazu zwingen, Ehefehler zu machen, die unserer Beziehung schaden.
Natürlich ist es schwer, Dinge an uns zu ändern, die natürlich erscheinen. Dennoch, wenn jemand bereit ist, sich zu ändern, gibt es immer Hoffnung. Veränderung beginnt immer bei uns selbst, und es ist wichtig zu wissen, wie emotional agil Sie sind, um mit der Reise umzugehen.
Schlussfolgerungen
Die Ehe ist eine Reise. Sie können einen Weg wählen, an dem Sie sich beide wohl und umsorgt fühlen. Alternativ können Sie sich für den Weg entscheiden, bei dem Sie gegeneinander antreten und sich durchsetzen.
Bei einem Fehler in der Ehe geht es nicht nur um einfache Handlungen; es geht um Ihre Herangehensweise an Ihren Partner. Verwenden Sie die hier erwähnten Fehler als Leitfaden und versuchen Sie, diese Fehler in Ihrer Ehe zu vermeiden.
Es kommt darauf an, wie Sie sich gegenseitig in Ihr Leben integrieren und Ihre Stärken und Schwächen mischen. Eine gute Möglichkeit, die Reise zu beginnen, besteht darin, sich daran zu erinnern, dass es besser ist, freundlich zu sein, als Recht zu haben.