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10 Lektionen für den Erfolg, die wir lernen sollten

Jeden Tag werden uns viele Lektionen für den Erfolg im Leben präsentiert, aber einige haben einen tiefgreifenderen Einfluss auf unser Leben als andere.

Zu erfahren, welchen Verkehrsweg man meiden sollte, ist vielleicht etwas weniger lebensbejahend als zu lernen, wie man seine Ziele erreicht, aber ich denke, das hängt davon ab, wen man fragt.

Wir alle müssen Lektionen lernen und wir alle müssen Lektionen lehren.

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Wenn wir uns die Zeit nehmen, aus diesen Lektionen für den Erfolg zu lernen, können sie einen positiven Kurs für unser Leben vorgeben.

Die Erfolgsserie von Netflix Fremde Dinge birgt einen Schatz an wertvollen Lebenslektionen für den Erfolg, die bei Zuschauern jeden Alters Anklang finden.

Von Freundschaft und Tapferkeit bis hin zu Belastbarkeit und der Kraft der Liebe – „The Upside Down“ ist eine metaphorische Landschaft, in der unsere Lieblingscharaktere tiefgreifende Wahrheiten über das Erwachsenwerden und die Auseinandersetzung mit dem Unbekannten erfahren.

Hier sind einige Lektionen, die ich in meinem Leben gelernt habe und die Ihnen helfen werden, Herausforderungen erfolgreich zu meistern, genau wie die Kinder und Erwachsenen auf der Welt Fremde Dinge!

Lebenslektion Nr. 1) Lebe in der Gegenwart.

Als Psychologe sage ich meinen Patienten oft, dass Depressionen in der Vergangenheit leben und Angstzustände in der Zukunft leben.

Wenn wir uns zu sehr auf das Unrecht konzentrieren, das uns in der Vergangenheit angetan wurde, oder versuchen, alle möglichen Folgen für die Zukunft zu planen, kann dies dazu führen, dass wir die Gegenwart verpassen.

Wenn wir verpassen, was direkt vor uns passiert, kann das zu Bedauern führen und uns von der Zufriedenheit abhalten, die uns die Gegenwart bieten kann.

Konzentrieren Sie sich trotz des Aufruhrs um Sie herum auf das Positive, so wie es die Kinder tun Fremde Dinge bereitete sich auf den Schneeball vor … und Dustin tanzte mit Nancy!

Lektion fürs Leben Nr. 2) Sei nett zu allen.

Das Verständnis der Idee, dass wir alle gleich sind, dass keiner von uns besser ist als der andere, ist ein wichtiges Konzept, das es zu lernen gilt.

Es gibt das Konzept, auf dem Weg nach oben nett zu den Menschen zu sein, weil man sie auf dem Weg nach unten sehen wird.

Wir wissen nie, was das Leben für uns bereithält.

Wir wissen nie, womit jemand zu tun hat.

Ein wenig Freundlichkeit kann viel bewirken.

Genauso wie Steve trotz seiner eigenen Gedanken oder Verwirrung mit der Szene, in der Robin herauskommt, mit Mitgefühl und Empathie umgeht.

Eines Tages brauchen wir vielleicht etwas Freundlichkeit, nichts Besseres als den Aufbau dieser karmischen Reserve jetzt.

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Lebenslektion Nr. 3) Setzen Sie sich kleine und überschaubare Ziele.

Ein Grund dafür, dass Menschen mir sagen, dass sie ihre Ziele nicht erreichen, ist, dass sie überfordert sind.

Wenn Sie jedoch durchatmen, langsamer werden und größere Ziele in kleine und überschaubare Schritte aufteilen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie daran festhalten und sie erreichen.

Sie werden einfacher erscheinen, und wir können unseren ständigen Fortschritt auf dem Weg zu ihnen erkennen.

Den „Stranger Things“-Kindern ist diese Lektion fürs Leben nicht fremd, ebenso wie der ganze Dungeons and Dragons-Wahlkampf!

Lektion fürs Leben Nr. 4) Überwinden Sie alle Hindernisse, die Ihnen im Weg stehen.

Auch wenn das Leben Rückschläge oder Veränderungen mit sich bringt, können wir alles überwinden, wenn wir uns darauf konzentrieren.

Uns allen begegnen Hindernisse, aber wir müssen uns entscheiden, ob wir uns von ihnen vollständig aufhalten lassen oder ob wir einen neuen Kurs einschlagen.

Hindernisse können leicht zu neuen Chancen werden.

Wir müssen nur kleinere Änderungen vornehmen und unsere Ziele manchmal leicht ändern.

Manchmal kann es ein normaler Rückschlag wie ein schlechter Schultag sein … oder Sie wissen, es könnte ein Monster aus einer anderen Dimension sein.

Ganz gleich, mit was für verrückten Dingen diese Charaktere konfrontiert werden, sie überwinden … sogar die russische Gefangenschaft!

Lektion fürs Leben Nr. 5) Setzen Sie gesunde Grenzen.

Eine der wichtigsten Lektionen, die wir in unserem Leben lernen können, besteht darin, gegenüber giftigen Menschen gesunde Grenzen zu setzen.

Es spielt keine Rolle, ob es sich um Familienangehörige oder Arbeitskollegen handelt.

Wenn die Nähe zu ihnen Ihren Blutdruck erhöht, jedes Mal zu einem Streit führt oder Sie sich schlechter fühlen, sollten Sie darüber nachdenken, ob dies jemand ist, den Sie in Ihrem Leben haben möchten.

Wenn Sie keine Wahl haben, sie in Ihr Leben aufzunehmen, stellen Sie sicher, dass die Kapazität begrenzt ist.

Setzen Sie gesunde Grenzen mit und um sie herum und bleiben Sie dabei, egal was passiert!

Manchmal, wenn die Leute diese Grenzen nicht respektieren können, muss man ihnen vielleicht den Rücken freimachen und sie loslassen!

Lektion fürs Leben Nr. 6) Sorgen Sie für eine gesunde Work-Life-Balance.

Ich lerne diese Lektion immer noch, aber es geht mir immer besser!

Es gibt viele Gründe dafür, dass Menschen eine schlechte Work-Life-Balance haben.

Finanzen, die Hoffnung auf eine Beförderung oder die Angst, Ihren Job zu verlieren, wenn Sie dies nicht tun.

Wenn Sie jedoch zulassen, dass die Dinge zu sehr in eine Richtung geraten, vernachlässigen Sie wichtige Menschen in Ihrem Leben und die Selbstfürsorge, die für Ihr Wohlbefinden unerlässlich ist.

Mit der Entwicklung einiger guter Organisations- und Zeitmanagementsysteme werden Sie feststellen, dass Sie in kürzerer Zeit mehr erreichen können als früher.

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An dem Sprichwort „Arbeite intelligenter, nicht härter“ ist wirklich etwas dran.

Die Charaktere aus „Stranger Things“ haben das auch noch nicht ganz gemeistert, aber dieses hier ist schwer!

Lektion fürs Leben Nr. 7) Essen Sie gut und trainieren Sie.

Das scheint ziemlich selbsterklärend zu sein.

Wenn wir uns überwiegend aus magerem Eiweiß, Obst und Gemüse ernähren und täglich 8–10 Gläser Wasser trinken, geht es uns besser.

Unser System funktioniert besser, als wenn wir frittierte Lebensmittel, eine kohlenhydratreiche Ernährung und eine zuckerreiche Ernährung zu uns nehmen.

Auch das mehrmalige Aufstehen und Bewegen, selbst für einen flotten Spaziergang, kann sich als äußerst vorteilhaft erweisen.

Wir können nicht nur von Eggo-Waffeln leben!

Lektion fürs Leben Nr. 8) Steh auf, wenn wir scheitern.

Thomas Edison sagte einmal: „Viele Menschen, die im Leben scheitern, sind sich nicht bewusst, wie nah sie am Erfolg waren, als sie aufgegeben haben.“

Manchmal ist es das Aufstehen, wenn wir fallen, das uns hilft, die Ziellinie zu überqueren.

Es könnte sein, ein Puzzleteil zu überdenken, Feedback zu integrieren oder einfach weiterzumachen, wenn das Ende so weit entfernt erscheint.

Es kann den entscheidenden Unterschied machen, es bis zum Ende durchzuziehen, egal wie unsicher Sie auch sein mögen.

Obwohl Eddie ziemlich sicher ist, dass sie am Arsch waren, „kauft er sich mehr Zeit“ und rennt nicht weg.

Zugegeben, das war ein Opfer, um seine Freunde zu retten, und es hat uns allen das Herz gebrochen … aber er gab nicht auf.

Lektion fürs Leben Nr. 9) Finden Sie die Lektion.

Ich glaube, dass die Aussage wahr ist, dass Menschen aus einem bestimmten Grund, zu einer bestimmten Jahreszeit oder für ein ganzes Leben in Ihr Leben kommen.

Alle drei dienen einem Zweck und einer Lektion.

Wir müssen nur offen dafür sein, es zu finden.

Vielleicht lag der Kummer, den wir gerade erlitten haben, daran, dass wir definieren, was wir in zukünftigen Beziehungen tolerieren und was nicht.

Vielleicht haben wir die Beförderung oder den Job, für den wir uns beworben hatten, nicht bekommen, weil wir nicht bereit waren.

Scheuen Sie sich nicht, um Feedback zu bitten, warum Sie nicht ausgewählt wurden, und seien Sie offen dafür.

Dies ist eine Chance für Sie, zu lernen und zu wachsen, vielleicht ist es das nächste Mal Ihre Chance.

Es gibt zu viele Beispiele dafür, wie Kinder Lektionen fürs Leben lernen, um erfolgreich zu sein, als dass man sie hier aufzählen könnte, denn sie sind überall!

Lektion fürs Leben Nr. 10) Lassen Sie die Vergangenheit los und lernen Sie aus Ihren Fehlern.

Wir können nicht wirklich präsent sein oder Pläne für die Zukunft schmieden, wenn wir die Vergangenheit nicht loslassen können.

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Wenn Sie Fehler gemacht haben, die Sie bereuen und scheinbar nicht loslassen können, lernen Sie daraus und machen Sie weiter.

Wenn Sie jemanden verletzen, machen Sie es wieder gut, indem Sie sich selbst versprechen, dass Sie nie wieder jemanden auf diese Weise verletzen werden.

Wenn Ihnen jemand wehgetan hat, lernen Sie von anderen, was Sie tolerieren und was nicht, und lassen Sie sich davon bei Ihren zukünftigen Beziehungsentscheidungen leiten.

Wenn Sie in Ihrer Karriere einen Fehler machen, der sich erheblich auf Ihre Karriere ausgewirkt hat, kann ich fast garantieren, dass Sie denselben Fehler wahrscheinlich nicht noch einmal machen werden.

Die Vergangenheit von Elf gerät immer wieder in Konflikt mit ihrer Gegenwart und Zukunft.

Sie muss sich daran erinnern und Frieden damit schließen, bevor sie ihr Potenzial ausschöpfen kann.

Jeder Tag ist eine Chance zu lernen und zu wachsen

Wenn Sie sich die Zeit nehmen, aus diesen Lektionen für den Erfolg zu lernen, können Sie sich eine Menge Ärger und Unannehmlichkeiten ersparen.

Stellen Sie sich die Zeit und Möglichkeiten vor, die Sie in Ihrem Leben eröffnen könnten, wenn Sie in der Gegenwart leben, ein ausgeglichenes Leben führen und jede Situation als Gelegenheit zum Lernen betrachten.

Sie können sich ein Leben voller großer Erfolge und unermesslichen Glücks erschaffen.

Was wirst du heute lernen?

Was wird heute die Quelle sein, aus der man eine Lektion fürs Leben lernen kann?

Wird es Ihre Lieblingssendung sein?

Oder vielleicht ein Vorfall bei der Arbeit oder mit einem Freund?

Lektionen fürs Leben können aus unerwarteten Quellen kommen, seien Sie also immer bereit zu lernen!

Teilen Sie uns Ihre Gedanken im Kommentarbereich unten mit.

Dr. Nicole Martinez ist Ihr täglicher Experte für psychische Gesundheit. Dr. Nicole Martinez ist eine lizenzierte Therapeutin, Forscherin und Autorin. Ihre Forschungsergebnisse wurden in der großen Zeitung The Huff Post veröffentlicht. Sie bringt eine Fülle an Erfahrung und Wissen in ein und unterstützt Sie auf Ihrem Weg zum emotionalen Wohlbefinden. Fachwissen, dem Sie vertrauen können: Doktortitel und Masterabschluss der Illinois School of Professional Psychology mit Stipendien für Vor- und Postdoktoranden. Umfangreiche klinische Erfahrung mit Jugendlichen und Erwachsenen: Einzel-, Familien- und Gruppentherapie zu verschiedenen Themen, darunter Trauma, Depression, Angstzustände und mehr. Integrativer und personalisierter Ansatz: Kombination kognitiver Verhaltenstherapie mit ganzheitlichen Methoden für optimale geistige und körperliche Gesundheit. Verfechter der Zusammenarbeit: Aufbau starker Partnerschaften mit Kunden, um gemeinsam Behandlungspläne und Prioritäten zu entwerfen. Anerkannter Forscher und Moderator: Preisgekrönte Forschungsergebnisse zu Säuglingen, die in der Gebärmutter Tabak ausgesetzt waren, präsentiert auf Fachkonferenzen. Dr. Martinez ist Ihr „“-Leitfaden, um Herausforderungen zu meistern und ganzheitliches Wohlbefinden zu erreichen. Lassen Sie sich von ihrem Fachwissen, ihrem Einfühlungsvermögen und ihrem Teamgeist auf Ihrem Weg begleiten. Jedes ihrer 8 Bücher finden Sie auf amazon.com unter Nikki Martinez oder Nicole Martinez in „Bücher“.