10 Möglichkeiten, Ihren Ehepartner bei der Genesung von Sucht zu unterstützen

Seien wir ehrlich. Die Ehe ist nicht immer einfach. Jedes Ehepaar geht gemeinsam durch Herausforderungen und Hindernisse.

Aber wenn ein Partner mit Drogen- oder Alkoholabhängigkeit zu kämpfen hat, treten einzigartige Schwierigkeiten auf. Die gute Nachricht ist, dass, wenn Ihr Partner eine Lösung wünscht, eine Genesung der Sucht vollständig möglich ist.

Es ist jedoch immer noch sehr herausfordernd, in der Suchtheilung zu sein. Ihr Partner wird viel Unterstützung von Ihnen brauchen.

Was ist Drogensucht?

Entsprechend Amerikanische Suchtzentren,

Drogenabhängigkeit ist im einfachsten Sinne der starke Zwang, Substanzen zu bekommen und zu konsumieren, obwohl eine Reihe unerwünschter und gefährlicher Folgen wahrscheinlich sind. Sucht wurde als eine medizinische Störung beschrieben, die das Gehirn beeinflusst und das Verhalten verändert.

Viele Organisationen bezeichnen Drogenabhängigkeit als Krankheit, da sie die Funktionsweise des Gehirns verändert. Dopamin, eine der Gehirnchemikalien, sendet ein Signal an das Gehirn, dass die Erfahrung mit der Einnahme eines Medikaments wichtig ist und wiederholt werden sollte

Diese Veränderungen können lang- oder kurzfristig sein und die Person auch verschiedenen körperlichen Komplikationen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Tod usw. aussetzen.

Anzeichen von Sucht in der Ehe

Menschen offenbaren ihre Sucht möglicherweise nicht von sich aus, es sei denn, die Anzeichen sind sehr signifikant oder schädlich. Einige der Anzeichen, die Ihnen helfen werden, herauszufinden, dass Ihr Ehepartner süchtig ist, sind:

EIN Angstgefühl oder Angst
Falsche Gesellschaft von Menschen oder nutzlose Freundschaften
Wiederkehrende finanzielle Probleme
Stimmungsschwankungen und unberechenbares Verhalten
Müdigkeit und Gleichgültigkeit gegenüber Ehepartner und Familie
Schlechte Erinnerung
Verdächtiges Verhalten und die Tendenz, Geheimnisse zu bewahren

Was ist der Unterschied zwischen dem Helfen eines Partners und dem Ermöglichen eines Partners?

Es ist ein sehr schmaler Grat zwischen der Unterstützung des Partners und seiner Befähigung. Es liegt in der Natur des Menschen, Fürsorge und Unterstützung zu leisten, insbesondere für diejenigen, die uns nahe stehen.

Einfach gesagt, den Partner zu unterstützen bedeutet, jemandem zu helfen, etwas zu tun oder zu erreichen, wozu er nicht in der Lage ist. Im Falle von Drogen hilft es ihnen, das Laster fernzuhalten. Es ist ein Verhaltensmerkmal, das jemandem hilft, die Kontrolle über etwas zu erlangen.

Andererseits ist ein Enabler jemand, der durch sein Verhalten jemandem erlaubt, etwas zu tun. Im Fall von Drogen bedeutet es, Alkoholmissbrauch zu ermöglichen. Es bedeutet, ein schädliches Verhalten zu unterstützen.

Verwandte Lektüre: 20 Schritte, um ein unterstützender Partner zu werden

Wie man einen genesenden alkoholkranken Ehepartner unterstützt

Also, was sind die Gebote und Verbote, um Ihrem süchtigen Ehepartner zu helfen?

Es gibt mehrere Lösungen für den Umgang mit einem Drogenabhängigen. Sie müssen Ihren Ehepartner während des Suchtheilungsprozesses lieben und ihm Unterstützung zeigen. Hier sind 10 Wege, um unterstützender zu sein:

1. Unterstützen Sie ihr Genesungsprogramm

Egal, ob Ihr Partner in einem 12-Stufen-Programm oder einem alternativen Suchtheilungsprogramm ist SMART-Wiederherstellung, müssen sie jede Woche eine gewisse Zeit für ihre Suchtheilung aufwenden. Das kann bedeuten, zu Meetings zu gehen, einen Sponsor anzurufen oder Literatur zu lesen.

Seien Sie ermutigend, wenn Ihr Ehepartner eines dieser Dinge tun möchte, und verstehen Sie, dass es einige Zeit dauern wird. Vielleicht ist dies eine gute Gelegenheit für Sie, sich einem neuen Hobby oder einer eigenen Leidenschaft zu widmen.

Ob Ihr Partner in einem 12-Schritte-Programm oder einem alternativen Erholungsprogramm ist SMART-Wiederherstellung, müssen sie jede Woche eine gewisse Zeit für ihre Genesung aufwenden. Das kann bedeuten, zu Meetings zu gehen, einen Sponsor anzurufen oder Literatur zu lesen.

Seien Sie ermutigend, wenn Ihr Ehepartner eines dieser Dinge tun möchte, und verstehen Sie, dass es einige Zeit dauern wird. Vielleicht ist dies eine gute Gelegenheit für Sie, sich einem neuen Hobby oder einer eigenen Leidenschaft zu widmen.

2. Haben Sie keine Drogen oder Alkohol im Haus

Wie kann man einem Süchtigen helfen?

Ich sage nicht, dass Sie kein Glas Wein trinken können, wenn Sie mit Ihren Freunden unterwegs sind, aber es wird für Ihren Partner so viel einfacher sein, wenn Sie in seiner Nähe nicht trinken oder Drogen nehmen.

Wenn sie ein Problem mit verschreibungspflichtigen Medikamenten haben, müssen Sie möglicherweise sogar Vorkehrungen treffen, um für ihre Medikamente verantwortlich zu sein, oder Ihre eigenen verschriebenen Medikamente von ihnen fernhalten.

Seien Sie sich nur bewusst, dass sie möglicherweise eher in Versuchung geraten, wenn sie zu Hause Zugang zu Alkohol oder Drogen haben.

Verwandte Lektüre: Wann ist es Zeit, einen alkoholkranken Ehepartner zu verlassen?

3. Lesen Sie mit Ihrem Ehepartner hilfreiche Literatur

Ihr Partner liest möglicherweise Literatur, die mit seinem Programm verbunden ist. Sie können einige hilfreiche Bücher zur Selbstverbesserung aufheben. Warum nicht diese Bücher zusammen mit ihnen lesen?

Dann können Sie die Dinge, die Sie lesen, gemeinsam besprechen, und es wird nur eine weitere Möglichkeit sein, sie in ihrem Programm zu unterstützen.

4. Ermutigen Sie sie, neue Hobbys und Leidenschaften auszuprobieren

Ist Ihr Partner daran interessiert, einen Roman zu schreiben? Wollen sie mit dem Fotografieren oder Häkeln anfangen? Sind sie daran interessiert, einen kostenlosen Online-Geschichtskurs zu belegen? Würden sie vielleicht wieder zur Schule gehen wollen, um Krankenschwester zu werden?

Ihren Partner zu ermutigen, seinen Träumen, Hobbys und Interessen nachzugehen, ist zu jeder Zeit eine großartige Sache, aber besonders, wenn er sich in Genesung befindet.

Die Sucht hat sie möglicherweise ihrer Interessen oder Hobbys beraubt, und eines der besten Dinge an der Genesung von Sucht ist, dass sie diese zurückerhalten können. Erinnere sie daran.

5. Seien Sie geduldig bei Rückfällen

Rückfälle passieren. Einige Leute sagen, dass sie ein Teil der Suchtheilung sind.

Wenn Ihr Partner einen Rückfall erleidet, versuchen Sie, geduldig und liebevoll zu sein. Das bedeutet nicht, dass Sie den Rückfall dulden müssen, aber ermutigen Sie sie einfach, sofort wieder in ihr Suchtheilungsprogramm einzusteigen.

Verweilen Sie nicht damit, sich über den Rückfall aufzuregen. Lassen Sie sie wissen, dass Sie verstehen, dass Menschen Fehler machen, und sagen Sie ihnen, dass Sie wissen, wie schwierig Alkohol- und Drogenabhängigkeit sein kann. Und lassen Sie sie wissen, dass Sie an sie glauben und dass sie bei der Genesung von Sucht absolut erfolgreich sein können.

6. Arbeiten Sie an Ihrem eigenen Wiederherstellungsprogramm

Viele Angehörige von Suchtkranken finden Programme wie z Nar-Anon und Al-Anon hilfreich sein.

In diesen Programmen durchlaufen die Angehörigen von Suchtkranken die 12 Schritte tatsächlich selbst. Die 12 Schritte sind für jeden gut zu machen, egal ob er mit Alkohol oder Drogen zu kämpfen hat. Sowohl Al-Anon als auch Nar-Anon haben auch Treffen und hilfreiche Literatur.

Verwandte Lektüre: Die besten Möglichkeiten, sich vor einem missbräuchlichen Partner zu schützen

7. Nehmen Sie sich Zeit, um sich wieder zu verbinden

Wie bei jeder Ehe ist es wichtig, dass Sie Nehmen Sie sich Zeit, um zusammen zu sein und sich wieder zu verbinden.

Haben Sie regelmäßige Verabredungen. Zieh dich an und geh zusammen aus. Unternimm Dinge, die euch beiden Spaß machen. Probieren Sie gemeinsam neue Dinge aus, wie Ziplining, Reiten oder Wildwasser-Rafting.

Einer der Gründe, warum sich Menschen mit einer Substanzgebrauchsstörung Alkohol und Drogen zuwenden, ist, dass sie sich nicht geliebt fühlen. Stellen Sie also sicher, dass sich Ihr Partner geliebt fühlt.

Mit jemandem in Genesung verheiratet zu sein, ist nicht immer einfach. Es ist auch wahr, dass Sie einige der erstaunlichsten Menschen in der Genesung treffen werden, und die Genesung von Sucht kann das Leben Ihres Partners, Ihr Leben und Ihre Ehe verändern. Und Sie sollten Ihren Ehepartner immer unterstützen.

8. Vermeide es, sie zu beurteilen oder ihnen die Schuld zu geben

Ihr Partner hat bereits mit genug Stress und Angst zu kämpfen, während er versucht, die Sucht zu überwinden. Dies ist ein langer und schmerzhafter Prozess. Verlieren Sie also nicht die Geduld oder demoralisieren Sie Ihren Partner für die Sucht.

Deinen Partner zu verurteilen, wird deine Bindungen belasten und mehr Streit nach sich ziehen. Jemanden zu verurteilen ist ein ultimativer Beziehungszerstörer, da es bedeutet, sich seinem Verhalten zu widersetzen und jemandem seine Ideen und Standards aufzuzwingen.

9. Bleiben Sie sicher

In dem Bestreben, Ihren Partner aus den Schwierigkeiten zu ziehen, stellen Sie sicher, dass Sie nicht in Stress geraten und einen negativen Weg einschlagen.

Diese Phase ist für Sie ebenso eine Herausforderung wie für sie. Während sie also darum kämpfen, sich von der Sucht fernzuhalten, sollten Sie sich auch darauf konzentrieren, sich nicht auch unter Druck darauf einzulassen.

10. Versuchen Sie es mit positiver Belohnung

Jeder Mensch hat ein Ziel zu erreichen. Für Ihren Partner bedeutet es, aus dieser Phase der Sucht herauszukommen und die Vorteile eines normalen Lebens zu genießen. Sie sollten also etwas haben, auf das sie sich freuen können. Sie haben ihnen vielleicht einen Urlaub oder eine Belohnung versprochen, nachdem sie geheilt sind.

Stellen Sie jedoch sicher, dass die positive Belohnung auch kurzfristig ist, damit sie sich mit jedem Schritt in Richtung eines besseren Lebens durch die Belohnung ermutigt fühlen. Mit kurzfristigen Belohnungen fühlen sie sich für ihre Bemühungen besser anerkannt.

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Wie sich Drogenmissbrauch auf Beziehungen auswirkt

Die Wirkung von Drogenmissbrauch kann verheerend auf die Beziehung sein. Es verändert die Persönlichkeit der betroffenen Person erheblich, die im Allgemeinen extrem depressiv oder gewalttätig werden kann. Sie beginnen auch, die Situation aus Schuldgefühlen und Verlegenheit zu verbergen, was die Situation für sie verschlimmert.

In solchen Situationen können Beziehungen schwächer werden, da das Vertrauen mit der Zeit schwindet. In einer Beziehung mit einem Süchtigen zu sein, bedeutet auch, dass er mit extremen Höhen und Tiefen der Emotionen zu kämpfen hat, mit denen der Ehepartner umgehen muss. Das kann wie eine Achterbahnfahrt wirken.

Außerdem neigt die Person, die mit Drogenmissbrauch zu kämpfen hat, auch dazu, nicht über die Situation zu sprechen, und lernt, damit im Verborgenen umzugehen. Die Situation geht also weiter und macht die Beziehung ungesund.

Kümmere dich zuerst um dich selbst, um dich zu unterstützen

Befolgen Sie Selbstpflegepraktiken. Denken Sie daran, Sie können nicht aus einer leeren Tasse gießen.

Seien Sie belastbar, während Sie versuchen, Ihrem Partner zu helfen, der das Problem überwindet. Während Sie mit einem genesenden Alkoholiker zusammenleben, können Sie sich nicht um ihn kümmern, wenn Sie sich nicht um sich selbst kümmern. Stellen Sie sicher, dass Sie sich um Ihre Gesundheit und Routine kümmern, abgesehen von der Ihres Partners.

Suchen Sie Therapie und Behandlung

Der Umgang mit einem drogenabhängigen Ehepartner kann eine Herausforderung sein und nur sehr wenig Raum lassen, um Trost zu finden. Es könnte Zeiten geben, in denen Sie keine Lösung für ihre Probleme finden können. Es ist, als würde man einen unbekannten Pfad beschreiten, in der Hoffnung, einen Lichtstrahl zu finden.

Holen Sie sich Peer- oder professionelle Unterstützung. Verlassen Sie sich in diesen herausfordernden Zeiten, wenn Sie aufgeben möchten, auf Ihre Familie, Freunde oder Therapeuten, um Hilfe für die Behandlung von Drogenmissbrauch zu suchen und sich für eine Lösung zu entscheiden.

Wenn Sie überlegen, wo Sie Ihrem Mann die Hilfe holen können, die er braucht, haben Sie viele Möglichkeiten, die verschiedene Methoden anwenden, um dies zu erreichen. Es gibt viele Zentren mit Ärzten, die die Wartezeit überwachen und physiologisch mit ihren Patienten arbeiten.

Mit anderen Menschen zusammen zu sein, die ähnliche Szenarien erleben, kann für den Süchtigen sehr hilfreich sein. Ein großartiger Ort, um nach einer guten Behandlung zu suchen, ist der Dienst für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit Suchfunktion für Verhaltensbehandlungsdienste.

Sprechen Sie mit Ihrer Versicherungsgesellschaft, um zu erfahren, welche Ausgaben oder Programme sie abdeckt und wie Sie bei den Behandlungskosten helfen können.

Ehrlich gesagt werden Sie nicht immer einen Ausweg aus einer schwierigen Situation haben. Verlassen Sie sich daher am besten auf Menschen in Ihrer Umgebung, denen Sie bei der Drogensucht helfen können.

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Schaffung einer Umgebung, die die Genesung von Sucht unterstützt

Sucht ist in der heutigen Gesellschaft alltäglich. Daher braucht jemand, der mit Sucht zu kämpfen hat, eine Umgebung, in der er sich sicher und unverlegen fühlt. Sie können stark von ihrer Umgebung beeinflusst werden.

Genauso wie sie in die Sucht geraten sind und eine Art von Umgebung sie ihr ausgesetzt hat. Ebenso werden gesunde soziale Verbindungen ihnen die notwendige Unterstützung geben, um daraus herauszukommen.

Um die Erfolgschancen zu verbessern, die in direktem Zusammenhang mit der Umgebung stehen, stellen Sie Ihren Partner daher gleichgesinnten, nüchternen Menschen vor und fördern Sie eine gute Routine.

Nicht nur das, Ihr Partner muss sich bemühen, dem Weg des positiven Denkens zu folgen, um nicht nur die geistige Gesundheit, sondern auch die körperliche Gesundheit aufzubauen.

Wegbringen

Sucht ist eine schwere Krankheit, die sehr leicht Leben ruinieren kann. Es kann sich auswirken …