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12 Möglichkeiten, heute mit der Brustkrebsprävention zu beginnen – Fernweh

„Es ist wahr, dass eine Veränderung Ihres Lebens heute bedeutet, Ihr Risiko für morgen zu senken.“ In ihrem Vortrag „Think Pink, Live Green“ rüstet Dr. Marisa Weiss Frauen mit dem Wissen und den Strategien aus, um die umweltbedingten Risiken zu reduzieren, die Brustkrebs verursachen. In ihrem Vortrag enthüllte sie die etwas erstaunliche Statistik, dass nur 10 % der Brustkrebserkrankungen durch vererbte Gene verursacht werden. Die Teilnehmer verließen ihren Vortrag mit einem umfassenden Verständnis dafür, warum Brustkrebsraten steigen und wie man sofort mit der Prävention beginnen kann.

Für Frauen jeden Alters ist dieses Speakeasy ein Muss, da Weiss sehr konkrete Möglichkeiten aufzeigt, wie Sie Ihre Chancen verbessern können, Brustkrebs zu vermeiden: Wir empfehlen dringend, dieses Video mit allen Frauen in Ihrem Leben zu teilen, damit sie lernen, wie man sich am besten verteidigt gegen die Chemikalien und Schadstoffe, die mit dem Anstieg hoher Brustkrebsraten in Verbindung gebracht werden.

Dr. Weiss ging auf die Wurzel der meisten Brustkrebsarten ein: die Umwelteinflüsse auf das Innere unseres Körpers. „Das moderne Leben ist anders – die Adipositas-Epidemie, zusätzliches Fett führt zu zusätzlichen Hormonen, was zu abnormalem Drüsenwachstum und Entzündungen führt. Hormone und Pestizide in Lebensmitteln lösen sich tatsächlich in Fett auf und Ihr Körper kann sie so speichern. Menschen, die schwer sind, sind auch weniger körperlich aktiv und essen eher ungesunde Lebensmittel.“

Sie sprach auch die Tatsache des modernen Lebens an, dass viele Frauen unsere ersten Schwangerschaften verschieben oder vielleicht nie stillen, was ein Problem sein kann: „Die lange Zeit, die die Brustdrüse braucht, um sich vollständig zu entwickeln, macht sie anfälliger. Es ist unreif bis zur ersten voll ausgetragenen Schwangerschaft, wenn die Brustdrüse schließlich gezwungen wird, erwachsen zu werden, zu reifen, einen Job zu bekommen und Milch zu bekommen. Erst dann ist die Drüse widerstandsfähiger davor, in Schwierigkeiten zu geraten und mit vielen Chemikalien herumzuspielen, und das moderne Leben bedeutet viele schlechte Chemikalien.“

Einige Dinge, mit denen wir heute beginnen können, sind:

Körperlich aktiv sein Ein gesundes Gewicht halten Eine Ernährung mit viel Gemüse Kaufen von Bio-Produkten, insbesondere Milchprodukte und Fleisch Erhalten Sie täglich Vitamin D, entweder durch täglich 15 Minuten Sonne, ein Nahrungsergänzungsmittel oder öligen Fisch. Begrenzen Sie die Aufnahme von Soja Bio-Körperpflegeprodukte verwenden. Ihre Produkte auf safecosmetics.org überprüfen, um festzustellen, ob etwas schädliche Chemikalien enthält – Parabene oder Phthalate Kunststoffe haben ein „PLA“- oder „BPA-FREI“-Symbol. Mäßiger Alkoholkonsum

„Es hört sich nach einem so großen Problem an, aber wie sich herausstellt, ist der Körper sehr versöhnlich und wir haben diese enorme Fähigkeit zu heilen und voranzukommen, aber es erfordert, dass wir unsere Lebensweise überdenken. Wir müssen überdenken, was wir essen, trinken, welche Nahrungsergänzungsmittel wir einnehmen, wie wir mit unserem Stress, unserem Gewicht und den Reaktionen zwischen unserer inneren und äußeren Umgebung umgehen. Es ist wichtig für uns selbst und es ist wichtig, um die nächste Generation zu schonen, denn was wir als Mütter und Väter tun, wirkt sich auf das Risiko unserer Töchter aus.“

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Dr. Weiss ist Autorin von vier von der Kritik gefeierten Büchern über Brustkrebs und Brustgesundheit, herausgegeben von Random House: Living Beyond Breast Cancer und Living Well Beyond Breast Cancer, Co-Autorin mit ihrer Mutter Ellen Weiss (1998, 2010);Taking Care of Ihr „Girls:“ A Breast Health Guide for Girls, Teens, and In-Betweens, gemeinsam mit ihrer Tochter Isabel Friedman (2008) verfasst; und 7 Minuten!: Wie Sie das Beste aus Ihrem Arztbesuch herausholen (2007). Ihr Projekt „Think Pink, Live Green“, eine globale Brustkrebs-Präventionsinitiative, war in den letzten vier Jahren ein Schwerpunkt von Breastcancer.org. Als renommierte Führungspersönlichkeit auf dem Gebiet des Brustkrebses wird Dr. Weiss häufig von Print- und Rundfunkmedien angerufen und war wiederholter Gast bei ABCs Good Morning America, NBCs TODAY, CNNs Medical Features und The Dr. Oz Show. unter anderen.
Das Wanderlust Festival ist Omega für die Unterstützung des Speakeasy at Wanderlust Vermont und Hay House zu Dank verpflichtet, die uns geholfen haben, die gesamte Speakeasy Lecture Series 2012 auf allen vier Festivals zu realisieren (Stratton, VT im Juni 2012; Copper Mountain, CO im Juli; Squaw Valley, CA Ende Juli und Whistler, BC, Kanada im August). Mit der erstaunlichen Rednerliste von Hay House (die Sie bei ihren unglaublichen „I Can Do It“-Events persönlich miterleben können) ist es kein Wunder, dass sie dazu beigetragen haben, die Konversation im Wanderlust’s Speakeasy im vergangenen Sommer zu verbessern. Wir empfehlen Ihnen, den FB-Feed von Hay House im Auge zu behalten, um sicherzustellen, dass Sie wissen, wann einer ihrer Autoren das nächste Mal in Ihrer Nähe spricht.