14 Tipps zur effizienten Zeitnutzung beim Warten oder Reisen

Stift

Wie können Sie Ihre Zeit effizienter nutzen?

Es gibt bestimmte Phasen im Laufe des Tages, die Sie durchlaufen müssen, die Ihnen jedoch keine Vorteile bringen.

Wie oft haben Sie in der Schlange gestanden oder auf jemanden gewartet und nichts getan? Fahren Sie mit dem Zug oder Bus zur Arbeit und sitzen nur da und warten darauf, an Ihrem Ziel anzukommen, während Ihre Gedanken hin und her eilen? Machen Sie noch etwas anderes, als beim Reisen oder Spazierengehen Musik mit Ihren Kopfhörern zu hören?

Tagsüber bleibt viel Zeit, die Sie effizienter nutzen können, anstatt sie nur verzetteln zu lassen.

Nachfolgend finden Sie ein paar einfache Dinge, die Sie in solchen Situationen tun können.

12 Tipps für eine effiziente Zeitnutzung beim Warten oder Reisen

Achten Sie beim Spazierengehen auf Ihren Körper. Ist es angespannt? Wo spürst du die Spannung? Konzentrieren Sie sich auf diesen Körperteil und versuchen Sie, ihn beim Gehen zu entspannen. Wenn Sie unterwegs sind oder einfach nur auf etwas warten, beobachten Sie die Menschen um Sie herum. Versuchen Sie, sie zu studieren. Sieh dir ihre Körpersprache an und versuche, sie zu verstehen. Achten Sie darauf, die Menschen nicht anzustarren. Du willst keine Aufmerksamkeit auf das lenken, was du tust. Wenn Sie unterwegs sind, beobachten Sie die Landschaft, die Straßen und die Menschen, die dort spazieren gehen. Versuche nicht zu denken. Sie werden es höchstwahrscheinlich schwierig finden, aber es spielt keine Rolle. Die Übung zählt. Sie trainieren Ihren Geist, und selbst wenn es Ihnen nicht zu gelingen scheint, machen Sie dennoch Fortschritte dabei, Ihren Geist ein wenig ruhiger zu machen. Meditierst du? Sie können diese Zeit, die Sie dem Wandern oder Reisen widmen, zur Meditation nutzen. Ein Buch lesen. Sie können ein aktuelles Buch mit sich führen oder ein digitales Buch auf Ihrem Smartphone lesen. Hören Sie sich einen Vortrag zu einem interessanten Thema auf Ihrem MP3 oder auf Ihrem Smartphone an. Wenn Sie mit einem Laptop oder sogar einem Smartphone unterwegs sind, schreiben Sie, was Sie heute, in einer Woche und in einem Monat erreichen möchten. Denken Sie darüber nach, eine Lösung für ein Problem zu finden, mit dem Sie möglicherweise konfrontiert sind. Üben Sie Konzentrationsübungen. Übungen finden Sie in unserem Artikel über Konzentration oder im Buch „Fokussieren Sie Ihre Aufmerksamkeit“ Üben Sie Willenskraft- und Selbstdisziplinübungen. Auch im Buch Willenskraft und Selbstdisziplin finden Sie viele Übungen zur Stärkung Ihrer Willenskraft und Selbstdisziplin, die Sie überall und jederzeit praktizieren können. Wiederhole einige positive Affirmationen, um dein Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu stärken, oder Affirmationen, um dein Leben zu verbessern. Visualisieren Sie in Ihrem Geist ein Ziel, eine Gewohnheit oder eine Situation, die Sie erreichen möchten. Du kannst mit Manifestieren und dem Gesetz der Anziehung üben, wo immer du bist.

Dies sind nur einige Vorschläge für Dinge, die Sie auf Reisen oder zu Fuß tun können. Andere Aktivitäten könnten für Sie besser geeignet sein.

Zeit ist ein kostbares Gut, nutzen Sie es weise. Sie können bestimmte Aktivitäten, die Sie tun müssen oder müssen, nicht vermeiden, aber Sie können die Zeit vorteilhaft nutzen.

Effiziente Zeitnutzung

In diesem Artikel habe ich bestimmte Dinge vorgeschlagen, die Sie während des Wartens oder Reisens tun sollten. Sie können Ihre Zeit auch besser nutzen und mehr bekommen, egal was Sie tun, in jeder Situation.

Denken Sie in jeder Situation einfach darüber nach, was Sie wirklich tun oder erreichen möchten. Was ist der kürzeste Weg? Wie können mir andere helfen? Wo kann ich Kosten sparen? Machen Sie einen Plan, wie Sie vorgehen sollen, anstatt unüberlegt zu handeln.

Diese einfachen Schritte würden Ihnen Zeit, Energie, Geld und unnötige Frustration ersparen.