15 Physische und psychologische Vorteile

Ist Sex im Eheleben wichtig? Ist Sex wichtig in einer Beziehung? Wie wichtig ist Sex in einer Ehe? Wie wichtig ist Sex in einer Beziehung? Wie wichtig ist Intimität in einer glücklichen Ehe?

Diese uralten Zwickmühlen sind immer noch umstritten. Bei meinem Versuch, sie zu beantworten, werde ich sie in ihre wesentlichen Bestandteile zerlegen und folgende Frage stellen:

Inwiefern trägt sexuelle Intimität zu einer glücklichen Ehe bei?

Während jede Person wahrscheinlich eine einzigartige Antwort darauf hat, denke ich, dass Intimität sowohl ein Accessoire als auch eine Notwendigkeit der Ehe ist.

Was ich damit meine, lässt sich in einer einfachen Metapher beschreiben: Würden die meisten Menschen, die Cupcakes mögen, einen Cupcake mit oder ohne Zuckerguss bevorzugen? Nun, es ist offensichtlich, nicht wahr?

Und obwohl die Glasur nur ein Teil des Cupcakes ist, ist sie ein sehr wichtiger Teil. Einige würden sogar argumentieren, dass der Cupcake kein Cupcake ohne Glasur ist. Das ist die Bedeutung von Sex in der Ehe.

Allerdings gibt es alle Arten von Ehen, einige mit minimaler oder gar keiner sexuellen Intimität. Das soll nicht heißen, dass die Ehe keine ist Ehe ohne Sex.

Aber der Mangel an Sex, besonders in den Jahren der Jugend, kann bei einem oder beiden Partnern zu Frustration und einem Gefühl der Leere führen. Die Bedeutung von Sex in der Ehe kann keineswegs überbetont werden, aber eine Ehe kann ohne Sex aufrechterhalten werden.

Was ist Sex?

Sex ist eine intime körperliche Aktivität, bei der Menschen ihren Partner oder sich selbst durch Worte oder Berührungen erregen. Für manche bedeutet Sex vielleicht nur den Akt des Geschlechtsverkehrs und für manche vielleicht das Berühren der Genitalien oder Küssen und Kuscheln.

Menschen sind darauf programmiert, Sex zu suchen. Es ist ein in uns allen angeborener Wunsch, und wir neigen dazu, diesen Wunsch mit unserem Partner zu erfüllen. Sex ist ein wichtiger Bestandteil der Ehe. Es trägt zahlreiche emotionale und körperliche Vorteile Sowohl für den Mann und die Frau als auch für ihre Beziehung. Sex ist aus folgenden Gründen eine Notwendigkeit für ein glückliches Eheleben.

Wie oft sollte man Sex haben?

Wenn Sie und Ihr Lebenspartner die sexuelle Nähe in Ihrer Ehe höher auf das Trittbrett legen, werden Sie beide fröhlicher und vorteilhafter sein.

Die meisten Menschen werden wahrscheinlich zustimmen, dass Sex für einen von entscheidender Bedeutung ist glückliche Ehe. Sicherlich tragen Sex und Intimität dazu bei, das Paar einander näher zu bringen und sich besser zu verstehen.

Erfahren Sie hier mehr darüber:

Wie oft haben Ehepaare Sex?

Bedeutung des Geschlechts in der Ehe

Warum ist Sex in der Ehe wichtig? Sex und Ehe gehen Hand in Hand. Wenn Sie dieses Argument kaufen können, können Sie höchstwahrscheinlich verstehen, warum Sex in einer Ehe so wichtig ist. Angesichts dessen wird nicht viel über die Bedeutung von Sex in der Ehe gesagt.

Alles, was ich weiß, ist das Intimität fördert langfristige Beziehungen. Sex muss nicht unbedingt mit einem bestimmten Maß an Häufigkeit oder Fülle stattfinden; aber je öfter es passiert, desto mehr verbessert es eine Beziehung und desto besser fühlen Sie sich beide.

Nach dieser Logik wäre es naheliegend, dass ein vollständiger Mangel an körperlicher Nähe würde von der Beziehung ablenken – genauso wie ein Mangel an Zuckerguss von einem Cupcake ablenkt.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, würde ich vorschlagen Hinzufügen von sexueller Intimität in Ihre Beziehung (mehr als eine Runde), Romantik schaffen und eine Bestandsaufnahme machen, ob dies die Beziehung verbessert, beeinträchtigt oder nichts für Sie als Paar bringt.

Das wissen wir Gesunder Sex in der Ehe ist eine der am häufigsten genannten Eigenschaften bei glücklichen Paaren, wenn sie gefragt werden, wie sie es zum Laufen bringen. Diese Paare haben es geschafft, jahrelang die Intimität der Ehe aufrechtzuerhalten, während sie die Rolle des Geschlechts in der Ehe verstanden haben, sich immer noch an ihrer Bindung erfreuen und die Zuneigung bewahren, die sie füreinander haben.

Ein weiterer Grund, warum Sex in einer Ehe wichtig ist, ist, dass gezeigt wurde, dass intime Aktivitäten die Freisetzung starker Endorphine verursachen, die durch Belohnungswege im Gehirn fließen und Euphorie und Liebesgefühle hervorrufen.

Paare, die guten Sex in der Ehe praktizieren, profitieren auch von den zusätzlichen Vorteilen des Aerobic-Trainings; Dies ist die beste Art von Training zum Abnehmen – ganz zu schweigen von einer großartigen Investition in Ihre Gesundheit.

Körper und Geist werden beide von dieser kraftvollen Freisetzung beeinflusst. Wenn Sie mehr über diesen Aspekt der Intimität erfahren möchten, lesen Sie ein Buch von Olivia St. John oder nehmen Sie eine Ausgabe des Kamasutra oder eines anderen Handbuchs zur Hand, das den Begriff „tantrisch“ in seiner Beschreibung verwendet.

15 physische und psychische Vorteile von Sex in der Ehe

Wie wichtig ist Sex in der Ehe?

Sex in einer glücklichen Ehe ist wichtig und genauso wichtig offene Kommunikation. Kommunikation, die einen Kompromiss anbietet, diskutiert die gewünschte Häufigkeit des GeschlechtsverkehrsVorlieben, Abneigungen und Vorlieben sind Diskussionen, die Dinge verbessern können, die sonst jahrelang unverändert bleiben würden.

Die Bedeutung von Sex in der Ehe ist immens, und wenn Probleme in Ihrem Sexualleben vorherrschen, kann die richtige Kommunikation helfen. Die Bedeutung von Sex in einer glücklichen Ehe darf nicht an den Rand gedrängt werden, durch Kommunikation können die Hindernisse für ein gesundes Sexualleben überwunden werden.

Die Bedeutung von Sex in der Ehe ist sehr umfangreich.

1. Anti-Aging-Vorteile

Sex hat einige damit verbundene Anti-Aging-Vorteile, denn Sex setzt entzündungshemmende Moleküle in unserem Körper frei, die die Reparaturarbeit in unserem Körper unterstützen. Unsere Körper erfahren ständig Schäden und Reparaturen. Die Förderung des Reparaturprozesses kann den Alterungsprozess verlangsamen und uns im Gegenzug länger jugendlich aussehen lassen.

2. Verbessert das Selbstwertgefühl

Neben der Verbesserung der Stimmung und der Steigerung des Glücks wirkt Sex bekanntermaßen auch als Stressabbau. Es hilft auch, das Selbstwertgefühl oder das Selbstbild einer Person zu verbessern.

Verwandte Lektüre: Selbstwertgefühl macht erfolgreiche Beziehungen

3. Erhöhtes Engagement

Beim Sex geht es insgesamt um Intimität, Vergnügen und sexuellen Ausdruck. Sex hilft, eine stärkere Bindung zwischen dem Paar aufzubauen und ein tieferes Gefühl der Intimität in einer liebevollen Beziehung zu entwickeln.

Der liebevolle Körperkontakt setzt Endorphine frei, die dabei helfen, ein Gefühl des Wohlbefindens und des Gefühls, geliebt zu werden, hervorzurufen. Diese Endorphine erhöhen auch den Wunsch, sich zwischen Ehepartnern zu verbinden, was dazu führt, dass sie direkt nach dem Sex kuscheln und sich festhalten.

Sie fühlen sich zueinander hingezogen, und sich der Tatsache bewusst zu sein, dass Ihr Partner sich zu Ihnen hingezogen fühlt, hilft, das Selbstwertgefühl zu stärken. Es gibt ihnen das Gefühl, begehrenswert zu sein und viel selbstbewusster in ihrem täglichen Leben zu sein.

Darüber hinaus neigen Ehepartner dazu, sich emotional zu verbinden, da sie sich gegenseitig sexuell befriedigen können. Sexuelle Befriedigung steht in engem Zusammenhang mit der allgemeinen Lebensqualität.

4. Erhöhte Stimmungen

Körperliche Intimität bewirkt a positive Einstellung. Beide Partner fühlen sich wohl und merken, dass ihr Partner immer noch sehr an ihnen interessiert ist. Dies trägt dazu bei, die Unsicherheit, insbesondere unter Frauen, zu verringern und die Ehepartner dazu zu bringen, einander mehr zu wollen.

Eine gegenseitige Anziehungskraft führt zu keinen Spannungen zwischen den Ehepartnern, und Sex wird niemals als Verantwortung angesehen, sondern eher als Akt des Erfreuens und Erlangens von Vergnügen. Darüber hinaus ist Sex dafür bekannt, Depressionen zu lindern und Stresslevel reduzieren.

5. Verbesserter Lebensstil

Sexuelle Aktivität hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Entsprechend ForschungMenschen, die regelmäßig Sex haben, führen einen gesünderen Lebensstil als andere, da Sex zur Verbesserung der allgemeinen Fitness beiträgt.

6· Bessere Haut und Aussehen

Das ist durch unzählige Studien belegt regelmäßiger Sex kann dich jünger aussehen lassen. Sex bringt Sie sehr zum Schwitzen, was dazu führt, dass die Giftstoffe aus Ihrer Haut gespült werden und einen taufrischen Glanz hinterlassen.

Auch Ihr Herz schlägt beim Sex schneller, verbessert die Durchblutung und hinterlässt einen geröteten Effekt auf der Haut. Darüber hinaus verwenden wir normalerweise unsere Gesichtsmuskeln, um uns während einer sexuellen Begegnung auszudrücken, was zu weniger Falten führt.

7. Verbesserte Immunität

Körperliche Intimität führt auch zur Freisetzung eines Antikörpers namens Immunglobulin A.

Dies trägt dazu bei, den Körper vor Krankheiten zu schützen. Es hilft auch, andere entzündungshemmende Chemikalien im Körper freizusetzen, die abgenutztes und beschädigtes Gewebe im Körper reparieren und somit die Immunität stärken.

8· Leichtere Perioden bei Frauen

Dies ist ein zusätzlicher Vorteil von Sex für Frauen. Die meisten Frauen leiden während ihrer Menstruation unter starken Krämpfen. Regelmäßiger Sex kann helfen, Krämpfe aufgrund der häufigen Kontraktion der Gebärmutter zu reduzieren.

Dies hilft, schmerzverursachende Toxine und Gewebe aus dem Körper auszuscheiden, was zu einer leichteren Periode führt, die schnell endet.

9· Besserer Schlaf

Oxytocin wird während des Orgasmus freigesetzt, der durch sexuelle Aktivität erreicht wird. Oxytocin hat eine beruhigende Wirkung und die Fähigkeit, einen sehr ruhigen Schlaf für beide Partner zu fördern.

Verwandte Lektüre: 10 gesundheitliche Vorteile von häufigem Sex mit Ihrem Ehepartner

10· Linderung körperlicher Schmerzen

Oxytocin ist auch für die Linderung von Körperschmerzen wie Kopfschmerzen usw. verantwortlich. Die Verbindung ist auch dafür bekannt, Herzprobleme zu lindern.

11. Familienerweiterung

Viele Paare entscheiden sich für Kinder nach der Eheschließung und neigen dazu, sie innerhalb weniger Jahre zu bekommen heiraten. Mit Kindern neigen Paare dazu, sich näher zu kommen, und ihre Liebe zueinander wächst nur.

Nicht nur die Freude, Eltern aus ihrer Vereinigung zu werden, verbindet sie, sondern es ist auch zu sehen, dass Ehemänner dazu neigen, sich viel mehr um ihre Ehefrauen zu kümmern Schwangerschaft.

12. Sex ist ein Stresskiller

Nach einem langen Tag im Büro, oder in diesen Zeiten von Umgang mit Covid-19-Sperren Mit Arbeit, Haushalt, Kindern und einem mürrischen Ehepartner gleichzeitig sind die meisten von uns nicht nur müde, sondern auch gestresst.

Der Vorteil von Sex ist, dass Sex uns hilft, besser mit Stress umzugehen, weil er Glücksendorphine in unserem Körper freisetzt. Es entspannt auch, weshalb die meisten von uns nach dem Sex so leicht in einen tiefen Schlaf fallen.

Schau dir dieses Video an, um mehr über Sexstellungen zu erfahren, um Stress und Angst abzubauen:

13. Sex ist ein hervorragendes Training

Eine Studie fanden heraus, dass Ihr Körper während 30 Minuten Sex normalerweise etwa 3,6 Kalorien pro Minute verbrennt. Das ist gleichbedeutend mit Treppensteigen oder zügigem Gehen. Wenn Sie also keine Zeit für das Laufband haben, könnte regelmäßiger Sex ein ziemlich guter (und viel angenehmerer) Ersatz sein.

14. Glückshormone freisetzen

Es ist bekannt, dass häufiger Sex Endorphine freisetzt, die dazu beitragen, dass Sie sich gut fühlen, Depressionen bekämpfen und die Reizbarkeit verringern.

Eine weitere Bedeutung von Sex in einer Beziehung ist die während sexuelle Stimulation Das Hormon Oxytocin wird freigesetzt, das die Bindung und das Gefühl der Verbundenheit und Sicherheit unterstützt. Es ist nicht schwer zu sehen, wie dies allein Ihrer Ehe zugute kommen kann.

15. Es verbessert die Herzgesundheit

Es ist bekannt, dass häufiger Sex Endorphine freisetzt, die dazu beitragen, dass Sie sich gut fühlen, Depressionen bekämpfen und die Reizbarkeit verringern. Eine weitere Bedeutung von Sex in der Ehe besteht darin, dass während der sexuellen Stimulation das Hormon Oxytocin freigesetzt wird, das die Bindung und das Gefühl der Verbundenheit und Sicherheit unterstützt. Es ist nicht schwer zu sehen, wie dies allein Ihrer Ehe zugute kommen kann.

Wie man besseren Sex in der Ehe hat

Obwohl Sex mit jedem angenehm sein kann, kann das emotionale Bedürfnis nur mit jemandem erfüllt werden, den man liebt. Dies kann nur erreicht werden, wenn Sie sich in einer langfristigen Beziehung wie einer Ehe befinden. Sex ist in der Ehe unerlässlich, um zu gedeihen und diesen „Funken“ jahrelang zu tragen.

Sehen Sie sich an, wie Sie Ihr Sexualleben verbessern können:

Wie man besseren Sex in der Ehe hat

Ein Wort an die Weisen

Abschließend stellt sich immer noch die Frage: ist sex wichtig in einer ehe? Sex für ein glückliches Eheleben ist wichtig, wenn nicht sogar notwendig. Sex ist der Schlüssel zu einer glücklichen Ehe. Wenn es Probleme in Ihrer Beziehung gibt, können sich diese in Ihrem Sexualleben manifestieren.

Die Ehe einiger Paare Probleme beginnen im Schlafzimmer, auch wenn sie vielleicht wenig mit ihrem ehelichen Sexualleben zu tun haben. Die Bedeutung der Intimität in der Ehe kann nicht genug betont werden. Probleme im Sexualleben zu haben, verstärkt die Probleme in Beziehungen weiter. Es ist wie ein Teufelskreis.

Denken Sie daran, dass plötzliche Veränderungen in der Intimität ein Zeichen dafür sein können, dass es an der Zeit ist, einen Therapeuten zu vereinbaren. Möglicherweise haben Sie und Ihr Partner unverarbeitete, unveröffentlichte Probleme, mit denen Sie sich befassen müssen. Auflösen, was auch immer es sein mag, ist von…