15 Zeichen, dass Ihre Frau ein emotionaler Mobber ist

Zweifeln Sie ständig an sich selbst, während Sie sich in Ihrer Ehe isoliert fühlen? Wenn sich etwas unangenehm anfühlt, du dich aber schämst, mit deinen Freunden darüber zu sprechen, dann bist du es vielleicht Umgang mit emotionalem Mobbing.

Es kann schwer sein zu akzeptieren, dass Ihre Frau ein emotionaler Mobber ist, aber sehen Sie sich die folgenden Anzeichen an. Diese helfen Ihnen bei der Entscheidung über Ihre nächste Vorgehensweise.

15 Zeichen, dass Sie mit einem Mobber verheiratet sind

Emotionaler oder psychischer Missbrauch ist nicht leicht zu definieren, weil er nicht greifbar ist und viele Formen hat. Die American Psychological Association definiert es als „nicht-physische Handlungen, die das Verhalten und die affektiven Funktionen und das allgemeine geistige Wohlbefinden beeinträchtigen“.

Bevor Sie sich die Frage stellen: „Was mache ich, wenn meine Frau ein emotionaler Mobber ist?“ Sehen Sie sich diese Verhaltensweisen an. Sie werden es Ihnen ermöglichen festzustellen, ob Ihre Frau ein emotionaler Mobber ist:

1. Ständiges Kritisieren

Mobbing jeglicher Form ist ein komplexes Verhalten, das von individuellen Eigenschaften und verschiedenen Einflüssen herrührt. Wie zwei Psychologen darin erklären ArtikelIhre Mobber waren einst oft Opfer. Ihre Angst und ihr Trauma trieben sie dann dazu, später im Leben andere zu kontrollieren, um sich wieder sicher zu fühlen.

Das entschuldigt natürlich kein Mobbing-Verhalten. Wenn Ihre Frau jedoch ein emotionaler Tyrann ist, kritisiert sie Sie möglicherweise dafür, dass Sie ihrer Vorstellung von Perfektion entsprechen. Dies könnte von einem geringen Selbstwertgefühl herrühren, das sie dazu treibt, zu versuchen, dich zu ändern.

Wie auch immer, wenn Ihre Frau ein emotionaler Mobber ist, werden Sie möglicherweise jedes Mal verbal beschimpft, wenn Sie etwas tun oder sagen. Dies ist ein fehlgeleiteter Versuch, dich in einen Übermenschen zu verwandeln, damit die Außenwelt sie beneidet.

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2. Herabsetzung und Beschämung

Eine Frau, die ein emotionaler Mobber ist, wird alles tun, damit du dich klein fühlst. Seltsamerweise merken sie oft nicht, dass sie es tun, weil sie gleichzeitig ihre Minderwertigkeitskomplexe verstecken.

Denken Sie daran, dass es bei einer tyrannischen Frau nur um Kontrolle geht. Das bedeutet, dass sie deine Unsicherheiten gegen dich verwenden wird, um dich in ihrer Nähe zu halten. Tief unten gibt es eine Angst vor Verlassenwerden zusammen mit einem geringen Selbstwertgefühl. Das lässt sie um sich schlagen, weil sie nicht weiß, wie sie mit ihrer Angst umgehen soll.

3. Schuld

Wenn Ihre Frau ein Tyrann ist, werden Sie für alles verantwortlich gemacht, was schief geht. Wenn die Kinder also in der Schule abgewiesen werden, sind Sie persönlich dafür verantwortlich.

Du bist auch schuld, wenn das Restaurant ausgebucht ist oder das Kino geschlossen hat. Wenn du doch nur das andere Haus gekauft hättest. Dies sind die unlogischen und unvernünftigen Aussagen, die Sie hören könnten, wenn Ihre Frau ein emotionaler Mobber ist.

Außerdem hat eine Frau, die ihren Mann schikaniert, ein erstaunliches Gedächtnis. Sie gräbt Dinge aus, die Jahre, sogar Jahrzehnte zurückliegen. Darin müssen Sie auch Umgang mit finanziellem Mobbing in der Ehe. Schließlich kämpfst du gegen unangemessene Standards, einschließlich Geld und Lebensstil.

4. Falsche Entschuldigungen

Eines der verwirrenden Anzeichen dafür, ob deine Frau ein emotionaler Mobber ist, sind die kreativen Entschuldigungen. Sie könnten mit Geschenken und freundlichen Worten überhäuft werden, seien Sie jedoch gewarnt, da diese später gegen Sie verwendet werden können.

Zum Beispiel könnte eine Beschwerde auftauchen wie: „Ich habe dir all diese Dinge gegeben, und du tust nichts für mich.“

Psychologen verwenden dafür einen Begriff: „Love Bombing“. Es wird normalerweise von einer Frau verwendet, die ihren Ehemann mobbt, oder, wissenschaftlicher ausgedrückt, von jemandem, der damit zu tun hat geringe Selbstachtungängstlicher Bindungsstil oder von Narzissten.

Als dies lernen erklärt weiter, wird die Love-Bombing-Taktik eingesetzt, um Macht und Kontrolle auszuüben.

5. Isolierung

Emotionales Mobbing in der Ehe wird normalerweise durch subtile Auferlegung von Isolation durchgeführt. Sie bemerken selten, dass sich etwas ändert, und plötzlich wachen Sie auf und stellen fest, dass Sie sich von Ihrer Familie und Ihren Freunden entfremdet haben.

Im Grunde kann eine kontrollierende Ehefrau keinen Erfolg haben, wenn Sie die ganze Zeit bei Freunden und Familie nachfragen. Die Kunst eines Täters besteht darin, eine Welt zu schaffen, in der Sie an sich selbst und Ihrer Realität zweifeln.

Dies geht oft mit finanziellem Mobbing in der Ehe einher. In diesen Fällen haben Sie nicht einmal mehr die vollständige Kontrolle über Ihr Geld.

Verwandte Lektüre: Wie sich soziale Isolation auf Ihre Ehe auswirken kann und was die Ursache dafür ist

6. Gasbeleuchtung

Wenn Ihre Frau ein emotionaler Mobber ist, leben Sie wahrscheinlich in einer isolierten Welt, in der Sie nicht einmal mehr wissen, was wahr ist. Missbraucher verwenden oft Gasbeleuchtungwo Ereignisse und Situationen unterschiedlich nacherzählt werden.

Beim Gaslighting werden Sie dazu gebracht zu glauben, dass Ihre Phrasen und Emotionen Lügen sind und dass Dinge, die Sie erlebt haben, nie wirklich passiert sind, aber sie sind passiert. Du fängst an zu denken, dass du verrückt wirst.

Dies kann so extrem sein, dass ein Ehepartner verpflichtet werden kann, was in dem Film Gaslight von 1944 passiert, der den Begriff Gaslighting prägte.

Erfahren Sie mehr über die Ursprünge des Gaslighting in diesem Video:

7. Zweifel erzeugen

Das Schlimmste an emotionalen Mobbing-Beziehungen ist, dass Sie an sich selbst zweifeln. Es ist vollkommen normal, weil du der Person, die du liebst, vergeben möchtest. Also fängst du an zu denken, dass du im Unrecht bist und einfach weiter versuchen solltest, besser zu werden.

Mit der Zeit wird dies zu einer mentalen Belastung, weil Sie das nie können den Erwartungen gerecht werden wenn deine Frau ein Tyrann ist.

Ihr Versuch, dich zu kontrollieren, lässt dich denken, dass du vielleicht nicht gut genug bist, aber eigentlich bist du ein vollkommener Mensch. Leider können sie nicht sehen, dass sie diejenigen sind, die Sie zu extremer Wachsamkeit zwingen, um einen Ausbruch zu vermeiden.

8. Keine Zeit allein

Wenn Ihre Frau ein emotionaler Tyrann ist, wird sie Ihre Grenzen und Ihren Bedarf an persönlicher Zeit und Raum missachten. Das liegt daran, dass sie tief in ihrem Inneren Angst hat, dass du mitbekommst, was passiert, und deshalb hinausgehen könntest.

Leider gibt es nicht viel Forschung über Mobbing in Beziehungen, obwohl einige Mobbing in Schulen abdecken. Als dies lernen entdeckt, dass Mobbing oft auf ein geringes Selbstwertgefühl zurückzuführen ist.

Das erklärt vielleicht, warum ein Ehepartner, der um Zeit für sich allein bittet, als Bedrohung angesehen werden könnte. Letzten Endes, eine kontrollierende Ehefrau vorschnell zu dem Schluss kommen, dass ihr Mann nicht mit ihnen zusammen sein will.

9. Erwartet ständige Aufmerksamkeit

Wenn ich alles für sie fallen lasse, ist meine Frau vielleicht ein emotionaler Tyrann? Ja!

Letztendlich erwartet ein emotionaler Mobber, dass du springst, sobald er etwas braucht. Im Allgemeinen sind solche Anfragen unverschämt, wie z. B. das Verlassen eines wichtigen Arbeitstreffens, um mehrere Stunden durch die Stadt zu fahren, um in letzter Minute etwas abzuholen.

Wenn Sie mit einem Mobber verheiratet sind, wird er außerdem einen Wutanfall bekommen, wenn diese Last-Minute-Anfragen nicht erfüllt werden. Dann werden Sie auch einige der anderen bemerken Anzeichen von emotionalem Mobbingwie Kritik, Schuldzuweisung und Beschämung.

10. Mauern

Wenn Ihre Frau ein emotionaler Mobber ist, haben Sie manchmal das Gefühl, gegen eine Steinmauer zu sprechen. Die Idee dahinter ist, Ihre Emotionen herunterzuspielen und Ihnen das Gefühl zu geben, dass Sie nicht einmal ein paar Sekunden ihrer Zeit wert sind.

Mobbing in Beziehungen beinhaltet Stonewalling, weil diese Strategie Emotionen oder das Fehlen von Emotionen nutzt, um zu versuchen, deine Gefühle zu kontrollieren. Interessanterweise, wie eine klinische Psychologin in ihr erklärt Artikeles kann ein Abwehrmechanismus sein, weil Menschen nicht mit ihren eigenen Emotionen umgehen können.

11. Mangel an Emotion oder Reaktion

Emotionales Mobbing in Beziehungen kann noch einen Schritt weiter gehen. Sie sehen dann, wie Ihre Frau ihre Gefühle als Strafe benutzt, indem sie ihnen ihre Zuneigung und sogar ihren Sex nimmt. Diese werden dann nur dann zu Belohnungen, wenn Sie ihrem kontrollierenden Verhalten erliegen.

Verwandte Lektüre: Wichtige Tipps zum Umgang mit dem Mangel an emotionaler Intimität in einer Ehe

12. Manipulation

Kontrollierende Ehefrauen versuchen nicht nur, deine Handlungen und Worte zu manipulieren. Wenn Ihre Frau ein emotionaler Mobber ist, wird sie auch dafür sorgen, dass Sie sich genau so kleiden, wie sie es möchte. Diese Steuerung kann jedoch unregelmäßig und unvorhersehbar sein.

Also, an einem Tag ist diese bestimmte Krawatte in Ordnung, aber an einem anderen Tag nicht.

Der Versuch, Ihr Aussehen zu manipulieren, könnte einer Bezugsperson oder einem Elternteil nachempfunden sein, als sie noch ein Kind war.

Heute versucht sie, Verhaltensmuster nachzubilden, die sie während ihrer Kindheit miterlebt hat. Wenn die Dinge nicht perfekt sind, benutzt sie das als Vorwand, um einen Streit anzufangen, weil es das einzige Kommunikationsmittel ist, das sie kennt.

Verwandte Lektüre: 12 Zeichen, dass Ihre Frau manipulativ ist

13. Bedrohungen

Es ist sehr üblich, dass emotionales Mobbing in Beziehungen das Wort „Scheidung“ beinhaltet. Dies hängt mit ihrer Angst vor dem Verlassenwerden zusammen, aber sie versuchen, dies irgendwie zu vermeiden, indem sie die Oberhand gewinnen und droht zu gehen.

Wenn deine Frau ein emotionaler Mobber ist und mit Scheidung droht, hast du vielleicht das Gefühl, dass du dich für etwas entschuldigen musst. Obwohl du dir meistens nicht sicher bist, wofür du dich entschuldigst.

Der Kontrollkreislauf geht also weiter, während Sie ihren übermäßigen Anforderungen erliegen.

14. Kämpfe suchen

Wenn eine Frau ein emotionaler Mobber ist, neigen sie dazu, nach Kämpfen zu suchen. Wie bereits erwähnt, wissen sie nicht, wie sie mit ihren Emotionen umgehen sollen, oder haben kein Selbstwertgefühl. Stattdessen scheint Wut eine sicherere Alternative zu sein.

Dann kann sie das Opfer spielen, weil du sie anschreist oder sie verärgerst.

Als dies Artikel über die Psychologie des Mobbings erklärt, Mobber wachsen auf, um die Welt als einen gefährlichen Ort zu sehen. Folglich wissen sie sich nur zu schützen, indem sie als Stärkere erscheinen.

Anstatt den Ehemann damit davonkommen zu lassen, ihre Welt zu kontrollieren, wird eine Ehefrau zum Mobber. Lasst uns schließlich nicht dem Schmerz erliegen, in einer Männerwelt zu leben.

Verwandte Lektüre: Wie man den ständigen Streit in einer Beziehung beendet

15. Passiv aggressiv

Anzeichen für emotionales Mobbing sind oft passiv-aggressives Verhalten, weil der Täter nicht weiß, wie er seine Gefühle ausdrücken soll. Stattdessen verinnerlicht der Mobber diese Emotionen eher als offen und ehrlich kommunizieren.

Bei einer passiv-aggressiven Frau können Sie davon ausgehen, dass sie es vermeidet, Dinge im Haus ohne Erklärung zu tun. Alternativ beschwert sie sich, dass Sie sie nicht wertschätzen, gibt Ihnen aber keine konkreten Beispiele für Bereiche, die Sie ändern sollten.

Wie kann man dem emotionalen Mobbing in der Ehe ein Ende setzen?

Sie denken jetzt also: „Meine Frau ist ein emotionaler Mobber.“ Die Frage ist, was können Sie tun, um Ihre tyrannische Frau zu stoppen? Leider ist die einzige Person, die das Mobbing effektiv stoppen kann, der Angreifer.

Je nach Ursache des dysfunktionalen Verhaltens können Sie etwas tun, um zu vermeiden, Öl ins Feuer zu gießen.

Menschen mit Narzissmus oder Angststörung, die versuchen, andere zu kontrollieren, um sich gut zu fühlen, brauchen deine Reaktionen. Ohne Ihre Zweifel und Frustration bedeuten ihre Spiele nichts.

Deshalb ist eine der besten Möglichkeiten, mit einem emotionalen Mobber umzugehen, aufzuhören, seine Spielchen zu spielen.

Es wäre am besten, wenn Sie aufhören würden, jede ihrer Forderungen zu erfüllen und sich zu äußern, anstatt auf Eierschalen zu gehen.

Natürlich könnte dies zu einem richtigen Blowout führen, wenn die Scheidung durchkommt. Obwohl die meisten Mobber Angst vor einer Scheidung haben, ist es normalerweise das Opfer, das schließlich sagt: „Genug ist genug“.

Wie ein reformierter Missbraucher in seinem Buch erklärt, Emotionaler Missbrauch – Silent Killer of Marriagekann eine Scheidung der letzte Auslöser für Täter sein, die Wahrheit zu sehen und Hilfe zur Heilung zu suchen.

Wie können Sie mit Ihrem emotional mobbenden Ehepartner umgehen?

Wenn Sie sich immer noch fragen: „Was mache ich, wenn meine Frau ein emotionaler Mobber ist?“ Du musst herausfinden, was du im Leben willst. Kannst du ein finden Art, mit Ihrer Frau zu kommunizieren über das Problem, vielleicht durch eine Paarberatung?

Wenn andererseits alles, was Sie sehen, eine Sackgasse ist, in der der Mobber, wie es oft der Fall ist, nicht wissen will, dass etwas mit ihm nicht stimmt, ist es vielleicht an der Zeit, Stellung zu beziehen und zu gehen.

Eines der schwierigsten Dinge beim Umgang mit Mobbing in der Ehe ist, den Mut zu haben, zu gehen.

Die möglichen Auswirkungen auf Sie selbst und den Rest der Familie können erschreckend sein. Darüber hinaus neigen Mobbing-Opfer dazu, sich selbst die Schuld zu geben, weil sie am Ende all die Beschimpfungen und Beschämungen glauben, die sie von ihrem Täter erhalten haben.

Wenn es darum geht, jede Form von Mobbing zu überleben, müssen Sie damit beginnen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden, um Ihre …