16 Möglichkeiten, Beziehungsprobleme zu lösen, ohne sich zu trennen

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Wie reagierst du normalerweise auf die Probleme in Ihrer Beziehung? Wirst du wütend? Fühlen Sie sich frustriert und hilflos? Gibst du leicht auf? Oder tun Sie etwas, um das zu reparieren, was kaputt ist?

Die Wahrheit ist, dass nur wenige Menschen wirklich wissen, wie man die größten Herausforderungen in ihrer Beziehung übersteht, während die meisten sich am Ende mit gebrochenem Herzen von ihren Liebesgeschichten verabschieden – und daraus sollten Sie lernen.

Es gibt keine reibungslose Segelbeziehung. Jedes Paar stößt auf ein Hindernis, wenn sie sich dem gemeinsamen Leben stellen; einige sind kleinlich, während andere schwieriger zu handhaben sein können. Zugegeben, diese Probleme gehören zur Geduldsprobe eines Paares, und es liegt an ihnen, wie sie sie überwinden. Leider gibt es auch Probleme, die das Paar nicht mehr lösen konnte, was zum Ende ihrer Beziehung führte.

Wenn Sie mit den schwierigsten Hindernissen konfrontiert werden, ist eine Trennung nicht immer die Lösung – auch wenn Sie denken, dass dies der einzige Weg ist, Ihr Herz vor Schmerzen zu bewahren.

Wenn Sie derzeit zwischen dem Retten Ihrer Beziehung und dem Beenden gefangen sind, hilft Ihnen dieser Artikel, den richtigen Schritt zu tun.

Hier sind einige inspirierende Tipps, wie man Beziehungsprobleme lösen kann, ohne sich zu trennen.

Machen:

1. Akzeptiere die Tatsache, dass du keine perfekte Beziehung hast.

Sie befinden sich nicht in einer Fantasiewelt, und Ihre Liebesgeschichte wird niemals so perfekt sein wie das, was Sie in Märchen lesen – und das ist in Ordnung. Ein Teil der Lösung Ihrer Beziehungsprobleme besteht darin, zu erkennen, dass das, was Sie haben, nicht perfekt ist – und das nicht sein muss.

Akzeptiere die Tatsache, dass du und dein Partner nur Menschen sind, die falsche Entscheidungen treffen können. Beende die Beziehung nicht, nur weil du etwas falsch gemacht hast oder dein Partner falsch abgebogen ist. Bitte sprechen Sie über die wirklichen Probleme, erkennen Sie an, dass Sie Fehler machen, und lernen Sie daraus.

2. Sprechen Sie über die Probleme, die Ihre Beziehung beeinträchtigen.

Wenn Sie beide bei einem bestimmten Thema auf ein Missverständnis stoßen, zum Beispiel wenn Sie sich nicht auf eine gemeinsame Entscheidung einigen können, ist es am besten, die Dinge zu besprechen. Kommunikation ist der goldene Schlüssel für eine dauerhafte Beziehung, insbesondere wenn Sie versuchen, ein Problem zu lösen, das Sie beide betrifft. Sprechen Sie zuerst darüber und versuchen Sie zu verstehen, was schief gelaufen ist. Es ist am besten, die Probleme gemeinsam zu besprechen, anstatt zu kämpfen und Schuldzuweisungen zu machen.

Teilen Sie Ihrem Partner Ihre Gedanken mit und erlauben Sie ihm, seine Ideen ebenfalls zu äußern. Es muss nicht bewiesen werden, wer die bessere Meinung hat, denn am Ende des Tages wäre keiner von Ihnen mit einer halbherzigen Entscheidung glücklich.

Es hilft jedoch sehr, die Dinge durchzusprechen, da Sie mehr darüber erfahren, wie Sie als Einzelpersonen denken und wie Sie einen Kompromiss zu dem Thema finden können, über das Sie gestritten haben.

Selbst wenn nur eine Person einen Fehler gemacht hat, müssen Sie beide eine Rolle dabei spielen, ihn zu beheben. Du entschuldigst dich, du vergibst, du gibst zweite Chancen und du lernst aus deinen Mängeln.

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3. Nehmen Sie sich etwas Abstand voneinander, aber legen Sie eine Zeitspanne fest.

Sich etwas Zeit voneinander zu nehmen, kann eine gute Möglichkeit sein, die Emotionen abzukühlen, besonders wenn ihr einen hitzigen Streit erreicht habt. Sie können keine solide Entschlossenheit finden, wenn Sie sich in einem hohen emotionalen Hoch befinden, also wäre es besser, sich eine Auszeit zu nehmen. Vielleicht möchten Sie Zeit mit Familie oder Freunden verbringen oder einfach nur alleine, damit Sie die Dinge durchdenken können.

Wenn du denkst, dass ihr beide eine Pause voneinander verdient habt, ist das in Ordnung. Stellen Sie nur sicher, dass Sie sie gemeinsam angehen, wenn Sie endlich bereit sind, sich dem Problem zu stellen.

Setzen Sie sich jedoch ein Zeitlimit. Vielleicht möchten Sie eine bestimmte Zeit einplanen, um Ihr Problem gemeinsam zu besprechen; Stellen Sie sicher, dass diese Zeit der Trennung ausreicht, damit sich Ihre beiden Emotionen beruhigen können.

4. Seien Sie geduldig, seien Sie verständnisvoller und haben Sie etwas mehr Vertrauen.

Wenn Ihre Beziehungsprobleme durch eine Fernbeziehung zusätzlich belastet werden, müssen Sie sich auf drei wichtige Eigenschaften verlassen: Geduld, Verständnis und Vertrauen.

Trenne dich nicht, nur weil du zu ungeduldig bist. Geben Sie Ihrer Beziehung die Chance, sich an eine Fernbeziehung zu gewöhnen, und haben Sie vor allem etwas mehr Vertrauen in Ihren Partner. Warum sollten Sie aufgeben, wenn Ihr Lebensgefährte alles dafür tut, dass es funktioniert?

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5. Gemeinsam spazieren gehen.

Wenn Sie im Sitzen keine Lösung für Ihren Streit finden, kann es hilfreich sein, spazieren zu gehen. Anders als auf Reisen oder in den Urlaub zu fahren, ist ein Spaziergang eine viel einfachere Möglichkeit, über Ihr Problem und die Art der Lösung nachzudenken, die Sie ansprechen möchten. Spazierengehen hilft Ihnen auch, sich zu entspannen und in gewisser Weise zu erkennen, dass Sie sich gemeinsam auf derselben Reise befinden.

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6. Gehen Sie den Streit durch, während Sie sich an den Händen halten.

Händchen haltend, während man über Beziehungsprobleme spricht, kann für manche Paare kitschig sein, aber dieser Ansatz wird sogar von Psychologen dringend empfohlen.

Wenn Sie sich an den Händen halten, während Sie ein Problem besprechen, können Sie die Emotionen des anderen spüren, ohne Worte zu verwenden. Sie bilden eine engere Verbindung, die es Ihnen beiden ermöglicht, Empathien auszutauschen, und die Entscheidung, die Sie treffen, um das Problem zu lösen, wird aufrichtig und von ganzem Herzen.

7. Entschuldigung sagen – und es ernst meinen.

Wenn Sie und Ihr Partner sich streiten, verletzen Sie mit Sicherheit die Gefühle des anderen, entweder durch die Worte, die Sie einander sagen, oder durch Ihren Austausch von Reaktionen. Unabhängig davon, wer schuld ist, seien Sie jedoch bereit, sich zu entschuldigen.

Sich zu entschuldigen bezieht sich nicht unbedingt darauf, dass Sie die Schuld der Situation auf sich nehmen, sondern eher auf die verletzende Position, die Sie Ihrem Partner gegeben haben. Wichtig ist auch, dass du den Grund für deine Entschuldigung kennst und es nur gut meinst.

8. Achten Sie auf die Gefühle Ihres Partners.

Wenn Sie einem Streit gegenüberstehen, sollten Sie sich bewusst sein, wie sich Ihr Partner fühlt und reagiert. Ihre Emotionen dienen als Signale für ihren nächsten Schritt, z. B. das Treffen einer Entscheidung. Sie sollten diese Signale lesen, bevor sie tatsächlich formulieren, was sie sagen oder erklären möchten. Sonst versteht man sich nicht.

9. Im Zweifelsfall beten.

Wenn Sie beide keine gemeinsame Lösung finden können, obwohl Sie eine Reihe von Diskussionen über dasselbe Thema geführt haben, dann ist es vielleicht Zeit zu beten.

Es gibt nichts, was das Gebet lösen kann, denn obwohl es Ihnen nicht immer Antworten liefert, hilft Ihnen das Beten, Ihre Beziehungsziele zu überdenken und wie Sie diese erreichen möchten. Die ruhige Zeit ermöglicht es Ihnen auch, sich zu beruhigen, bis Sie ein Gleichgewicht zwischen Vernunft und Emotion gefunden haben, während Sie sich dem Problem stellen.

NICHT!

10. Lassen Sie niemals die Idee einer Trennung in das Gespräch einfließen.

„Lass uns das einfach beenden“, „lass uns Schluss machen“ sind die Sätze, die der schmerzhafteste Teil des Versuchs sein können, ein Beziehungsproblem zu lösen. Egal wie emotional oder verletzt du dich fühlst, lass niemals die Idee, deine Beziehung zu beenden, Teil des Gesprächs sein.

Geben Sie noch nicht auf, besonders wenn Sie es noch reparieren möchten. Selbst wenn du denkst, dass du dich besser fühlst, wenn du diese Dinge sagst, wird es nicht so sein. Es wird einem bereits schmerzenden Herzen nur einen weiteren Dorn hinzufügen.

11. Hör auf, deinem Partner die ganze Schuld zu geben.

Spielen Sie, wie bereits erwähnt, nicht das Schuldzuweisungsspiel. Wenn Ihr Partner etwas falsch macht oder ein Problem in Ihrer Beziehung hat, ziehen Sie diese beiden Möglichkeiten in Betracht: Erstens, was auch immer Ihr Partner getan hat, könnte eine Reaktion darauf sein, wie Sie ihn behandelt haben, und zweitens, Sie sind teilweise dafür verantwortlich, was als nächstes passiert.

Bewerten Sie sich als Partner. Leisten Sie Ihren Teil? Was sind Ihrer Meinung nach die Faktoren, die Ihren Lebensgefährten dazu gebracht haben, diese Fehler zu machen? Hätten Sie etwas tun können, um sie zu verhindern?

Denken Sie jedoch auch daran, dass es wirklich Zeiten gibt, in denen einige Leute nicht einfach ihren Teil tun und es vermasseln, selbst wenn Sie alles richtig gemacht haben. In solchen Fällen sollten Sie sich niemals selbst die Schuld geben. Wissen Sie, wann Sie Recht haben und wissen Sie, wann Sie bereits ausgenutzt werden.

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12. Lassen Sie nicht zu, dass das Urteil anderer Ihre Entscheidungen beeinflusst.

Es ist zwar gut, andere Menschen um Rat und Hilfe zu bitten, aber die einzigen, die die Probleme in Ihrer Beziehung wirklich lösen können, sind Sie beide.

Solange Sie wissen, dass Sie Ihren Partner richtig behandeln und Ihren Teil dazu beitragen, sollten Sie das Selbstvertrauen haben, das Urteil anderer über Ihre Beziehung abzulehnen – insbesondere, wenn diese Ratschläge Ihren wahren Gefühlen widersprechen.

13. Wenden Sie sich nicht Ihren Lastern zu, um vorübergehend Abhilfe zu schaffen.

Wenn Menschen Beziehungsprobleme haben, wenden sie sich normalerweise ihren Lastern zu, um vorübergehend Trost zu finden: Trinken, Rauchen und sogar Flirten mit anderen Mädchen/Jungs. Sie können zwar dafür sorgen, dass du dich irgendwie besser fühlst, aber stell dir vor, wie viel Schaden sie einer bereits sterbenden Beziehung zufügen können?

Gehen Sie diesen Weg nicht, wenn Sie Ihre Beziehung noch vor dem Auseinanderbrechen bewahren wollen. Stellen Sie sich Ihren Problemen direkt und stellen Sie sich ihnen als Paar. Alleine bist du schwach und verletzlich. Aber zusammen seid ihr unaufhaltsam.

14. Verwenden Sie niemals Ihre Worte als Waffen, um Ihren Partner zu verletzen.

Worte sind mächtig. Sie können so schön wie Blumen sein, aber auch so tödlich wie ein Messer. Verwenden Sie sie mit Bedacht, besonders wenn Sie versuchen, ein Problem in Ihrer Beziehung zu lösen. Benutze sie niemals als Waffe, um die Person, die du liebst, zu verletzen, nur weil du wütend bist – denn wenn du es tust, gibt es kein Zurück mehr.

Die Wahl der falschen Worte kann zu einer Trennung führen. Gleichzeitig kann die Wahl des richtigen Partners Ihre Beziehung retten. Diese Entscheidungen werden immer da sein, wenn Sie kämpfen oder streiten. Stellen Sie sicher, dass Sie das Richtige auswählen.

15. Streiten Sie nicht am Telefon, im Chat oder per SMS.

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Persönliche Konfrontationen sind immer am besten, wenn es darum geht, einen Streit zwischen Paaren zu lösen. Streitereien am Telefon, per SMS oder Chat können sehr einschränkend sein, da Sie die Standpunkte des anderen nicht vollständig verstehen. Die Emotionen, die mit den Botschaften einhergehen, gehen ebenfalls in der Übersetzung verloren, wenn sie nicht persönlich behandelt werden, und machen die Sache auf Dauer schlimmer.

Es kann besser sein, sich Zeit zu nehmen, um Dinge zu besprechen, wie z. B. ein Treffen nach dem Abendessen oder Mittagessen, an einem Ort, an dem Sie beide alleine sein können. Die intime Umgebung bietet eine aufrichtige Atmosphäre, die es Ihnen und Ihrem Partner ermöglicht, das Thema bequem zu besprechen.

16. Lassen Sie sich niemals bei Ihren Freunden Luft, wenn Sie sich mit Ihrem Partner streiten.

Wenn Sie sich aufgrund eines Streits eine Auszeit von Ihrem Partner nehmen, wäre es großartig, Zeit mit Freunden zu verbringen, damit Sie sich entspannen können. Allerdings solltest du deine Beziehungsprobleme nicht mit ihnen besprechen.

Sie können Ihnen unterschiedliche Meinungen zu diesem Thema äußern und es Ihnen erschweren, klar zu denken, und sie können sogar die Extrameile gehen und diese mit Ihrem Partner besprechen. Sicher, sie meinen es gut, aber das bedeutet nicht immer, dass ihre unaufgeforderte Hilfe dein Beziehungsproblem lösen kann.

In einer Nussschale…

Alle Paare machen alle möglichen Beziehungsprobleme durch. Es entschuldigt niemanden. Sie sind vielleicht erst seit ein paar Monaten zusammen oder schon seit mehreren Jahren verheiratet, aber es würden sich immer noch Hindernisse ergeben. All diese Prüfungen sind nur eine Geduldsprobe, und wenn man sie gemeinsam überwinden kann, kann dies zu einer langen und dauerhaften Beziehung führen.

Auch wenn du nicht die perfekte Liebesgeschichte hast, ist es wichtig, dass du an deiner Beziehung festhältst, besonders wenn du denkst, dass du endlich die Richtige gefunden hast. Probleme werden immer da sein, um Ihre Bindung herauszufordern, also stellen Sie sicher, dass Sie bereit und stark sind, sich ihnen allen zu stellen. Gib nicht auf!

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