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20 Tipps für eine gesunde Fernehe

Viele Leute würden sagen, dass sie sich nicht für eine Fernehe entscheiden würden. Das ist, bevor sie sich in jemanden verlieben und das Gefühl haben, keine Wahl zu haben.

Studien zeigen, dass 75 % der verlobten Paare irgendwann in einer Fernbeziehung waren.

Eine Fernehe ist möglicherweise nicht ideal oder einfach, besonders wenn wir über Fernehen mit Kindern sprechen. Es kann sich jedoch mehr als lohnen, wenn Sie mit der richtigen Person zusammen sind.

Um Sie auf dieser Reise zu unterstützen, haben wir die 20 wichtigsten Ratschläge für Fernbeziehungen ausgewählt, die Sie verwenden können, um eine Fernehe zum Laufen zu bringen.

1. Fokus auf Kommunikationsqualität

Interessanterweise einige Studien zeigen, dass Fernpaare möglicherweise zufriedener mit ihrer Kommunikation sind als Paare, die zusammenleben, höchstwahrscheinlich, weil sie deren Bedeutung kennen.

Ferneheprobleme haben normalerweise ihre Wurzeln in der Kommunikationdas gleiche wie bei jeder anderen Beziehung.

Daher ist einer der Schlüssel zu Fernbeziehungen, sich der Qualität und der beunruhigenden Unterschiede zur persönlichen Kommunikation bewusst zu sein und sie zu überwinden.

Wenn Sie zum Beispiel vor dem Schlafengehen keine Gelegenheit haben, sich zu kuscheln, denken Sie voraus und senden Sie eine nachdenkliche Nachricht. Solche kleinen Dinge können einen langen Weg zurücklegen.

2. Synchronisieren Sie Ihre Zeitpläne so weit wie möglich

Unterschiedliche Arbeits- und Schlafpläne sowie Zeitzonenunterschiede können die Fernehe ziemlich belasten.

Um in einer Fernbeziehung emotional verbunden zu bleiben, priorisieren Sie Ihre Zeitpläne, damit Sie am besten sind, wenn Sie miteinander sprechen. Beginnen Sie damit, sich zu fragen, wann ich dem Gespräch private, ungestörte Zeit widmen kann?

3. Verlassen Sie sich auf mehr als nur Technologie

Im Zeitalter der Elektronik fühlen Sie sich vielleicht mehr mit Ihrem Liebsten verbunden Sie trennen sich von der Technologie. Schreiben Sie einen Brief, schicken Sie ein Gedicht, arrangieren Sie Blumenlieferungen an ihre Arbeit.

Wie hält man eine Fernehe am Leben? Die Antwort liegt im Detail wie ein Spritzer Lieblingsparfüm in der Post.

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4. Teilen Sie „langweilige“ Tagesdetails

Was wir manchmal am meisten vermissen, ist ein geregelter Alltag, in dem wir kleine, scheinbar unwichtige Details teilen. Wie kann man überleben, wenn man getrennt von seinem Ehepartner lebt?

Binden Sie sich gegenseitig in den Tagesablauf ein, schicken Sie ihnen eine SMS oder ein Foto durch den Tag und halten Sie sich gegenseitig auf dem Laufenden.

5. Vermeiden Sie übermäßige Kommunikation

Das tägliche Teilen von Details ist großartig, solange es nicht übertrieben wird. Wenn Sie wissen möchten, wie eine Fernehe funktioniert, Konzentrieren Sie sich auf regelmäßige Kommunikation ohne sich gegenseitig zu überfordern.

Senden Sie Teile Ihres Tages, ohne zu viel zu teilen. Halten Sie etwas von dem Mysterium am Leben.

6. Sei ihr Partner, kein Detektiv

Es gibt einen Unterschied zwischen einchecken und jemanden überprüfen. Nehmen Sie diesen Ratschlag für die Fernehe an und stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Ehepartner nicht untersuchen. Sie werden es herausfinden, und sie werden es nicht mögen.

7. Sprechen Sie über Grenzen und Grundregeln

Wie geht man mit der Ferne um? Durch viel ehrliche Kommunikation, Verhandlungen über Bedürfnisse und Kompromisse.

Was wird in Ihrer Beziehung akzeptiert und was sind einige Grenzen, die niemand überschreiten kann? Mit anderen flirten – ja oder nein? Wie viele Besuche und wie bestimmen Sie, wer als nächstes kommt? Ist gegenseitige Kontrolle in Ordnung und in welcher Form?

8. Priorisieren Sie Vertrauen

Sobald Sie sich für eine Fernehe entschieden haben, sollten Sie einander vertrauen. Vertrauen ist etwas, das man aufbaut, und es ist mehr als nur sexuelle Treue.

Können Sie darauf vertrauen, dass sie da sind, wenn Sie sie brauchen? Greifen sie zum Telefon, wenn Sie verärgert sind, und halten sie sich an die getroffenen Pläne? Wenn Sie beide daran arbeiten, ein wertvoller Partner zu sein, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen.

9. Halten Sie die Erwartungen in Schach

Unabhängig davon, wie sehr Sie sie brauchen oder dort haben möchten, können sie oft nicht auftauchen.

Fernbeziehungen werden in Filmen romantisiert, stellen Sie also sicher, dass Sie Ihre Erwartungen nicht auf diese Paare stützen. Verbalisieren Sie Ihre Erwartungen, damit Sie sie bei Bedarf ändern können.

10. Idealisiert einander nicht

Forschung zeigt, dass Menschen in Fernbeziehungen eher dazu neigen, sich gegenseitig zu idealisieren. Wenn Sie sie nicht sehen, stellen Sie sicher, dass Sie kein Bild schaffen, dem sie persönlich niemals gerecht werden können.

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11. Bleiben Sie ehrlich

Wie kann man eine Fernbeziehung mit Ihrem Mann oder Ihrer Frau aufrechterhalten? Vermeiden Sie es nicht, über die schwierigen Dinge zu sprechen, bis Sie persönlich sind. Erwähnen Sie den Elefanten im Raum.

Studien zeigen Paare, die konstruktiv verwenden Strategien zur Lösung von Meinungsverschiedenheiten neigen weniger dazu, sich wegen Streitereien zu trennen.

Überspringen Sie daher diese harten Gespräche nicht und verpassen Sie die Chance, sie durchzuarbeiten.

12. Habe ein Ziel vor Augen

Alles ist einfacher, wenn wir eine Frist haben. Sie bereiten sich besser vor und planen entsprechend. Würde jemand Marathon laufen, wenn er nicht wüsste, wie viele Kilometer er laufen muss?

Sprechen Sie über die Zukunft und wo Sie in 1, 3 oder 5 Jahren sein möchten.

13. Freuen Sie sich auf die gemeinsame Zeit

Das müssen wir Ihnen nicht sagen, weil es so selbstverständlich ist. Bei einer Fernehe ist es jedoch wichtig, über den bevorstehenden Besuch zu sprechen, da er Intimität und Aufregung aufbaut.

Planen Sie gemeinsam etwas Lustiges damit Sie lachen und die Tage genießen können, die immer zu kurz erscheinen.

14. Überplanen Sie die Besuche nicht

Wenn Sie sich in einer Fernehe endlich besuchen können, kann es sich anfühlen, als gäbe es keine Zeit zu verschwenden und sich darüber zu ärgern, wie Sie sie am besten nutzen können.

Ausfallzeit ist jedoch keine verschwendete Zeit. Es gibt Ihnen die Möglichkeit, sich zu verbinden und miteinander zu sein.

15. Genieße deine Zeit alleine

Bis zu diesem Moment des Besuchs genießen Sie die Zeit, die Sie mit Ihrer Familie oder Ihren Freunden haben. Wie überlebt man eine Fernehe?

Arbeite auch daran, alleine glücklich zu sein. Je mehr Sie in der Lage sind, Ihre Zeit getrennt zu genießen, desto einfacher ist es, eine lange Trennung in der Ehe zu überstehen.

Wenn Sie in einer Fernbeziehung sind, sehen Sie sich dieses Video an.

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16. Gehen Sie nicht länger als 3 Monate auseinander

Hinter dieser Zahl steckt keine Mathematik, sondern nur Erfahrung. Ihre Anzahl der Monate kann jedoch erheblich abweichen.

Wenn Ihre Situation es zulässt, vereinbaren Sie eine bestimmte Anzahl von Monaten, die Sie nicht ohne einander sehen sollten, und halten Sie sich daran.

17. Flirtet miteinander

Das gilt für jede Ehe. Verführt euch gegenseitig, haltet das Feuer am Leben. Flirte und sext oft.

18. Unternimm Dinge zusammen

Sie können nicht einkaufen gehen, aber Sie können die Listen gemeinsam erstellen. Sie können ein Spiel spielen oder einen Film ansehen. Versuchen Sie, so viele Aktivitäten einzubeziehen, wie es ein geographisch nahes Paar tun würde.

19. Schlechter Besuch ist nicht gleich schlechte Beziehung

Manchmal plant man so viel und freut sich auf einen Besuch; das echte Geschäft enttäuscht Sie. Das bedeutet nicht, dass ihr euch nicht liebt oder dass ihr auseinander fallt.

Fragen Sie sich, warum dies sonst passieren könnte, und sprechen Sie es mit Ihrem Partner durch.

20. Betonen Sie das Positive

In einer Fernehe gibt es viele Nachteile, die Sie immer wieder anstarren. Sie essen, schlafen und wachen ohne Ihren Ehepartner auf.

Allerdings gibt es Pluspunkte. Bevor Sie das Ziel erreichen, wieder zusammen zu leben, versuchen Sie, sich darauf zu konzentrieren. Anstatt sich darauf zu konzentrieren, wie weit sie voneinander entfernt sind, konzentrieren Sie sich auf die Chance, die Ihnen diese Herausforderung bietet, als Paar stärker zu werden.

Stellen Sie Ihr eigenes Überlebenskit für die Fernehe zusammen

Wenn Sie fragen: „Kann eine Fernehe funktionieren?“, lautet die Antwort „Ja“, WENN Sie beide daran arbeiten. Wie bei allem im Leben – wenn es sich lohnt, es zu versuchen, geben Sie Ihr Bestes und bleiben Sie positiv.

Wie hält man eine Fernbeziehung erfolgreich? Kommunizieren Sie regelmäßig und kreativ, vertrauen Sie einander und teilen Sie die Kämpfe, die Sie durchmachen.

Synchronisieren Sie Ihre Zeitpläne und Ihre Besuche und haben Sie ein Ziel. Finden Sie heraus, welche Ratschläge für Sie funktionieren und wie viele Monate Sie auskommen können, ohne sich zu sehen.

Wenn Sie feststellen, dass dies erforderlich ist, können Sie sich jederzeit für eine Fern-Eheberatung entscheiden, um die schwierige Phase zu überwinden. Bleibt optimistisch und bleibt zusammen!