Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Die meisten Menschen mögen es nicht, zu etwas gezwungen zu werden, besonders wenn das Motiv der Person, die sie dazu zwingt, nicht stimmt. So geht es manchen Leuten in ihren Beziehungen fühlen. Einige Personen fühlen sich jedoch von der anmaßenden und kontrollierenden Haltung ihres Partners überwältigt.
Dieser Artikel lehrt, wie man in einer Beziehung nicht aufdringlich ist. Mit den Tipps in diesem Artikel können Partner lernen, liebevoller zu sein, anstatt zu kontrollieren.
Was ist aufdringlich in einer Beziehung?
In einer Beziehung aufdringlich zu sein bedeutet, dass Sie ständig den Drang haben, Ihren Partner zu kontrollieren. Es bedeutet auch, dass Sie erwarten, dass sie immer Ihre Meinungen und Gedanken berücksichtigen, bevor sie eine Beziehungsentscheidung treffen. Sie finden es oft schwierig, die Entscheidungen Ihres Partners zu treffen dominant in der Beziehung.
In der Forschungsstudie von Jan Stets mit dem Titel Kontrolle in Dating-Beziehungen, lernen Sie das gesamte Konzept kennen, wie sich kontrollierende oder aufdringliche Partner verhalten. Sie werden auch den Grund für ihre aufdringliche Haltung verstehen.
20 wichtige Tipps, um in einer Beziehung nicht aufdringlich zu sein
Wenn es darum geht, in einer Beziehung aufdringlich zu sein, ist einer der Gründe, warum Menschen diese Eigenschaft haben, das Bedürfnis zu dominieren. Ein weiterer Grund könnte ein Angststörung.
Daher zwingen sie ihre Meinungen und Entscheidungen ihrem Partner auf, ihre Gebote abzugeben. In dem Szenario, in dem sich die andere Partei ihren Vorschlägen widersetzt, kann es zu Konflikten kommen.
Hier sind einige Tipps, wie man in einer Beziehung nicht aufdringlich wird
1. Bestätigen Sie, dass Sie aufdringlich sind
Eine der besten Möglichkeiten, ein Problem zu lösen, besteht darin, zuzugeben, dass man es hat. Wenn Sie erkennen, dass Sie ein aufdringliches Problem haben, wird es Ihnen eine Perspektive geben, wie ernst das Problem ist.
Nachdem Sie dieses Problem zum Beispiel bemerkt haben, könnte es Ihnen dämmern, dass Sie Ihren Partner die ganze Zeit über kontrolliert haben. Dies muss eine Macht verursacht haben Ungleichgewicht in Ihrer Beziehung.
2. Machen Sie bei Bedarf eine Pause
Wenn es darum geht, aufzuhören, aufdringlich zu sein, ist einer der wichtigsten Schritte, sich einige Momente zum Atmen zu nehmen, wenn einem danach ist.
Wenn Sie weiterhin auf die Impulse reagieren, üben Sie die Kontrolle über Ihren Partner aus. Versuchen Sie daher, sich jedes Mal abzulenken, wenn Sie den Drang verspüren, damit er nachlässt.
Verwandte Lektüre: Eine Beziehungspause einlegen, um eine kämpfende Beziehung zu reparieren
3. Behandle deinen Partner nicht wie ein Kind
Einer der Fehler, den einige Partner machen, ist, dass sie denken, dass ihre andere Hälfte noch nicht erwachsen ist. Wenn du lernen willst, in einer Beziehung nicht aufdringlich zu sein, hör auf, deinen Partner als Kind zu sehen.
Stattdessen müssen Sie erkennen, dass es sich um Erwachsene handelt, die selbst entscheiden können. Sie könnten frustriert werden, wenn Sie sie weiterhin als Kind behandeln.
Verwandte Lektüre: Warum ist es ungesund, in einer Beziehung wie ein Kind behandelt zu werden?
4. Treffen Sie Entscheidungen nicht alleine
Um nicht zu aufdringlich zu werden, können Sie versuchen, Entscheidungen gemeinsam mit Ihrem Partner zu treffen, anstatt Ihre eigene Meinung durchzusetzen. Wenn Sie beispielsweise eine entscheidende Entscheidung treffen möchten, können Sie Ihren Partner nach seiner Meinung fragen, bevor Sie die endgültige Entscheidung treffen. In manchen Fällen kannst du den Input deines Partners berücksichtigen, damit er sich nicht ausgeschlossen fühlt.
5. Wählen Sie Ihre Schlachten mit Bedacht aus
Eine andere Möglichkeit, in einer Beziehung nicht aufdringlich zu sein, ist zu überlegen, ob es sich lohnt, zu diesem Zeitpunkt aufdringlich zu sein oder nicht. Sie müssen sich das Ergebnis jedes Ereignisses vorstellen, bevor Sie Stellung beziehen oder nicht. Wenn Sie glauben, dass es zu Konflikten führen kann, wenn Sie zu diesem Zeitpunkt aufdringlich sind, können Sie dies vermeiden. Wenn Sie dieses Prinzip weiter anwenden, werden sich die Dinge langfristig verbessern.
Verwandte Lektüre: Wie man mit Beziehungsargumenten umgeht: 18 effektive Wege
6. Sprechen Sie positiv über Ihren Partner
Sie könnten sprechen negativ über Ihren Ehepartner an Ihre Familie und Freunde, wenn Sie zu aufdringlich sind. Sie werden sie immer wieder darüber informieren, dass Ihr Partner das Problem ist, nicht Sie. In der Zwischenzeit könnte es sein, dass Sie beide zu gleichen Teilen die Schuld tragen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Lieben positives Feedback über Ihren Partner geben, auch wenn dies nicht der Fall ist.
7. Erwarte nicht jeden Tag zu viel
Einer der Gründe, warum Menschen aufdringlich werden, ist, dass sie zu viel von ihren Partnern erwarten. Denken Sie daran, dass Ihr Partner, obwohl Sie in einer Beziehung sind, sein Leben zu leben hat. Also, was auch immer sie in der Beziehung tun, geschieht aus Liebe und Respekt für dich. Stellen Sie daher sicher, dass Sie es vermeiden, sie über alles zu informieren, was sie tun müssen, um in einer Beziehung nicht aufdringlich zu sein.
Barbara Gains Buch mit dem Titel Hör auf, zu kontrollieren ist ein Augenöffner für alle, die ihre aufdringliche Haltung beenden wollen. Dieses Buch hilft Ihnen, Kontrollprobleme zu überwinden und reparieren Sie Ihre Beziehung.
8. Mach nicht alles über dich
Viele aufdringliche Partner sind es gewohnt, alles über sie zu machen. Das liegt daran, dass sie gerne im Mittelpunkt stehen, wenn es um alles in der Beziehung geht.
Es wäre jedoch hilfreich, wenn Sie sich daran erinnern würden, dass einige der Handlungen Ihres Partners möglicherweise nichts mit Ihnen oder der Beziehung zu tun haben und Sie sich deswegen nicht schlecht fühlen müssen. Wenn Ihr Partner zum Beispiel schlechte Laune hat, bedeutet das nicht, dass Sie der Grund dafür sind.
9. Vergleichen Sie Ihren Partner nicht mit anderen Menschen
Eine andere Möglichkeit, in einer Beziehung nicht aufdringlich zu sein, besteht darin, Vergleiche zu vermeiden. Wenn Sie Ihren Partner mit anderen vergleichen, erwarten Sie wahrscheinlich zu viel von ihm. Meistens sind Ihre Erwartungen möglicherweise unrealistisch, weil Sie nicht erkennen, dass Ihr Partner ein einzigartiges Individuum ist.
Verwandte Lektüre: 10 Gründe, warum Sie niemals Beziehungen oder Ihren Partner vergleichen sollten
Sehen Sie sich dieses Video über die Gefahren des Ehepartnervergleichs an:
10. Vermeiden Sie es, Ihre Beziehung unter Druck zu setzen
Einer der Wege, wie man aufhören kann, in einer Beziehung zu aufdringlich zu sein, ist aufzuhören, viel zu erwarten. Zu viele Regeln für dich und deinen Partner aufzustellen, könnte irgendwann langweilig werden. Lassen Sie stattdessen etwas Raum für Flexibilität in Ihrer Beziehung, damit Ihr Partner nicht müde wird, mit Ihnen zusammen zu sein.
Verwandte Lektüre: 25 Grundregeln für eine erfolgreiche Beziehung
11. Übernimm die Verantwortung für einige Fehler
Sie können sich gegen eine Beibehaltung entscheiden deinem Partner die Schuld geben für alles und übernimm Verantwortung. So wird man in einer Beziehung nicht aufdringlich. Es würde helfen, wenn Sie Ihren Partner wissen lassen, dass Sie auch Fehler machen, anstatt ihm jedes Mal die Schuld zu geben.
12. Lass deine Beziehung nicht deine einzige Quelle des Glücks sein
Wenn Sie in einer Beziehung aufdringlich sind, ist es wahrscheinlich, dass Sie mit Ihrer Gewerkschaft nicht zufrieden sind. Daher wäre es ratsam, neben Ihrer Beziehung andere Quellen echten Glücks zu finden. Dies würde dazu beitragen, dass Sie eine gute Beziehung zu Ihrem Partner aufbauen und weniger von ihm erwarten.
Betrachten Sie zum Beispiel ein neues hobby anfangenmit Freunden abhängen oder etwas tun, das Ihnen am Herzen liegt.
13. Konzentrieren Sie sich mehr auf die positive Seite Ihres Partners
Wenn Sie beginnen, die zu sehen gute Seite Ihres Partners, werden Sie feststellen, dass sie nicht so schlimm sind, wie Sie denken. Das würde dir auch helfen, in deiner Beziehung weniger aufdringlich zu sein.
Selbst wenn dein Partner dich wütend oder traurig macht, denke daran, dass es Zeiten gab, in denen er dich zum Lächeln brachte. Wenn Sie sich mehr auf die positiven Aspekte konzentrieren, die sie mit sich bringen, werden Sie nicht versuchen, sie zu reparieren, damit sie Ihren Wünschen entsprechen.
14. Akzeptiere, dass du unvollkommen bist
Meistens glauben aufdringliche Menschen, dass sie keine Fehler machen können. Aus diesem Grund ziehen es viele vor, ihren Partnern die Schuld zu geben, weil sie nicht glauben, dass sie Fehler haben. Eine Möglichkeit, in einer Beziehung nicht aufdringlich zu sein, besteht jedoch darin, zu erkennen, dass du unvollkommen bist.
Es gibt nirgendwo den perfekten Menschen. Wenn Sie dies erkennen, können Sie Ihren Partner besser behandeln und weniger von ihm verlangen.
15. Denken Sie daran, dass die Leute zuschauen
Sie müssen wissen, dass die Leute irgendwann erfahren werden, wie Sie Ihren Partner behandeln. Wenn Sie in einer Beziehung zu aufdringlich sind, wird sich das in der Beziehung Ihres Partners zu anderen Menschen widerspiegeln. Denken Sie daran, dass dies Ihre Beziehung zu anderen Menschen beeinträchtigen könnte, da niemand gerne mit jemandem zusammen ist, der zu aufdringlich ist.
Verwandte Lektüre: 6 Tugenden, die Sie dazu bringen werden, Ihren Partner so zu behandeln, wie Sie behandelt werden möchten
16. Reagiere nicht jedes Mal über
Du könntest aufdringlich werden, wenn du ständig auf jede Kleinigkeit reagierst, die dein Partner tut. Es würde helfen, wenn Sie einige der Taten Ihres Partners übersehen, indem Sie ihm mehr Gnade geben. Manchmal kann Ihr Partner sogar einige Korrekturen selbst ohne Ihre Hilfe vornehmen.
17. Sei freundlich zu Menschen in deinen anderen Beziehungen
Um Ihrem Partner gegenüber weniger aufdringlich zu werden, können Sie sich darin üben, freundlicher zu anderen Menschen in Ihrem Leben zu sein. Wenn Sie andere Personen mit Respekt und Fürsorge behandeln, kann es leicht sein, dasselbe in Ihrer Beziehung zu wiederholen.
Verwandte Lektüre: 10 Gründe, warum Respekt in einer Beziehung wichtig ist
18. Verbringen Sie mehr Qualitätszeit mit Ihrem Partner
Verbringen Sie mehr Zeit mit Ihrem Partner wird Ihnen helfen, sie zu schätzen und weniger aufdringlich zu sein. Sie können einen Hangout oder ein romantisches Date organisieren, bei dem Sie und Ihr Partner Zeit haben, sich zu verabreden.
19. Lernen Sie, weniger zu sprechen und mehr zuzuhören
Versuchen Sie, dem Drang zu widerstehen, nicht jedes Mal zu sprechen, wenn Ihr Partner etwas zu sagen hat. Stattdessen können Sie lernen, ihnen mehr zuzuhören, um ihre Punkte zu verstehen und sie mehr zu schätzen. Es wird Ihrer Beziehung helfen, lebendig zu werden, weil Ihr Partner das Gefühl hat, dass Sie ihm zuhören und sich mehr um seine Gedanken kümmern.
20. Suchen Sie Hilfe bei einem professionellen Beziehungsberater
Wenn du dir nicht sicher bist, wie du in einer Beziehung nicht aufdringlich sein sollst, kannst du einen Berater oder Therapeuten um Hilfe bitten. Sobald sie Ihnen helfen, das Grundproblem zu identifizieren, werden sie Vorschläge unterbreiten, wie Sie ein besserer Partner werden und weniger aufdringlich sein können.
Um mehr darüber zu erfahren, wie man aufhört, aufdringlich zu sein, lesen Sie das Buch von Carla Loving. Dieses Meisterwerk trägt den Titel Wie man aufhört zu kontrollieren und sich von Kontrollproblemen erholt. Dieses Buch hilft Perfektionisten, ihre Partner nicht mehr zu kontrollieren.
Wegbringen
Wenn Sie diese Tipps anwenden, um in einer Beziehung nicht aufdringlich zu sein, wird es weniger Konflikte geben und Sie und Ihr Partner werden sich besser verstehen. Nicht alle diese Tipps sind einfach, aber Sie können sie mit der Zeit beherrschen. Sie können sich auch an einen Beziehungsberater wenden, um weitere Hilfe zu erhalten, wie Sie die Psychologie von aufdringlichen Menschen verstehen können.