Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Dieser Artikel wurde von Elina Allais, einer Heilpraktikerin aus Reiki und Kristall, verfasst. Sie ist auch die Schöpferin von @CrystalPoems .
Empathie zu sein kann sowohl ein Segen als auch ein Fluch sein. Es ist eine harte Welt da draußen, besonders in diesen Tagen mit den globalen Veränderungen, die wir derzeit erleben.
Als hochsensible Wesen neigen Empathen dazu, die Energie, Gedanken und Gefühle anderer Menschen ohne Gleichmäßigkeit zu absorbieren es merken.
Wenn Sie ein Empath sind, haben Sie oft das Gefühl, dass Ihre Stimmung plötzlich nachlässt und Sie sind extrem erschöpft, ängstlich oder gestresst, nachdem Sie mit bestimmten Menschen zusammen waren oder in Situationen mit großen Menschenmengen , lautes Geräusch und / oder viel Kommunikation mit anderen.
Deshalb brauchen Empathen viel Zeit, um sich auszuruhen und ihre Batterien wieder aufzuladen.
Als Empath kann ich selbst sagen, dass Zeit allein für mein geistiges und körperliches Wohlbefinden absolut wichtig ist. Ich habe mich oft schon nach ein paar Stunden bei einem gesellschaftlichen Treffen völlig müde gefühlt.
Im Laufe der Jahre wurde mir auch klar, welchen enormen Einfluss Fernsehprogramme und Filme auf meine Stimmung und mein Wohlbefinden haben können.
Jedes Mal, wenn ich einen gewalttätigen Film anschaue, spüre ich, wie sich mein Körper sofort zusammenzieht und ein allgemeines Gefühl der Unruhe über mich hereinbricht. Das gleiche passiert, wenn ich Leute höre oder sehe, die sich streiten oder anschreien, oder wenn ich in der Nähe einer wütenden oder gereizten Person bin.
Deshalb weiß ich, wie wichtig es ist Schützen Sie sich, wenn Sie auch ein Empath sind. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun, z. B. Grenzen mit giftigen Menschen zu setzen, große Gruppen von Menschen zu meiden, wann immer dies möglich ist, und viel Zeit in der Natur zu verbringen.
Eine weitere großartige Möglichkeit, sich selbst zu reinigen, neue Energie zu tanken und wiederherzustellen, besteht darin, mit Kristallen und Steinen zu arbeiten. Ihre sanften heilenden Eigenschaften und ihre natürliche Schönheit sind eine erstaunliche Möglichkeit, Körper und Seele wieder aufzufüllen.