Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Grundsätzlich gibt es zwei Zustände, in denen Sie existieren können – einen Zustand der Entspannung oder einen Zustand der Anspannung. Entspannung ist ein Zustand der Ausdehnung. Wenn Sie also entspannt sind, dehnt sich Ihre Energie aus, Sie beginnen mit einer höheren Frequenz zu schwingen und Ihr Körper beginnt, sich selbst zu heilen und wiederherzustellen. Im Zustand der Entspannung lassen Sie alle angesammelte negative Energie los und regenerieren positive Energie.
Stress hingegen ist ein Zustand der Kontraktion. Unter Stress verbraucht Ihr Körper Energie und verlangsamt Heilungs- und Wiederherstellungsprozesse.
Um ein optimales Leben zu führen, ist es entscheidend, Stresszustände mit Zuständen tiefer und heilsamer Entspannung auszugleichen. Je mehr Zeit wir damit verbringen, entspannt zu sein, desto mehr Fülle und Positivität ziehen wir in unser Leben.
37 Entspannungszitate zum Stressabbau
Dieser Artikel ist eine Sammlung von 20 entspannenden Zitaten, die Ihnen helfen werden, Stress abzubauen und loszulassen. Die Zitate werden auf wunderschönen Bildern der Natur präsentiert, die ein Gefühl von Frieden und Ruhe in Ihr Wesen bringen.
1. „Entspann dich. Niemand sonst weiß, was sie tun.“
– Ricky Gervais
2. „Ruhe dich aus und sei dankbar.“
– William Wadsworth
3. „Manchmal ist das Loslassen ein weitaus mächtigerer Akt als das Verteidigen oder Festhalten.“
– Eckart Tolle
4. „Erwarten Sie keine Probleme oder machen Sie sich keine Sorgen darüber, was vielleicht nie passieren wird. Bleiben Sie im Sonnenlicht.“
– Benjamin Franklin
5. „Zeit, die du gerne verschwendest, ist keine verschwendete Zeit.“
– Marthe Troly-Curtin
6. „Regel Nummer eins ist, schwitze nicht wegen Kleinigkeiten. Regel Nummer zwei ist, es sind alles Kleinigkeiten.“
– Robert Eliot
7. „Ruhe dich aus; Ein Feld, das ausgeruht hat, gibt reiche Ernte.“
– Ovid
8. „Ruhe ist nicht Müßiggang, und an einem Sommertag manchmal im Gras unter Bäumen zu liegen, dem Rauschen des Wassers zu lauschen oder die Wolken über den Himmel ziehen zu sehen, ist keineswegs Zeitverschwendung.“
– John Lubbock
9. „Sich Zeit zu nehmen, nichts zu tun, bringt oft alles ins rechte Licht.“
– Damhirschkuh Zantamata
10. „Es ist nicht die tägliche Zunahme, sondern die tägliche Abnahme. Hacken Sie das Unwesentliche weg.“
– Bruce Lee
11. „Neben der edlen Kunst, Dinge zu erledigen, gibt es die edle Kunst, Dinge ungeschehen zu lassen. Die Weisheit des Lebens besteht in der Beseitigung von Unwesentlichem.“
– Lin Yutang, Die Bedeutung des Lebens
12. „Das Leben ist nicht so ernst, wie der Verstand es sich vorstellt.“
– Eckart Tolle
13. „Lass deine Gedanken einschlafen, lass sie keinen Schatten auf den Mond deines Herzens werfen. Lass das Denken los.“
– Rumi
14. „Die Meinung, die andere über dich haben, ist ihr Problem, nicht deins.“
15. „Atme tief durch. Ruhe einatmen. Atme Glück aus.“
– AD Posey
16. „Schalte deinen Verstand aus, entspanne dich und treibe flussabwärts.“
– John Lennon
17. Das Leben ist wie Atmen. Wenn Sie versuchen, es zu halten, werden Sie es verlieren. Aber lass es kommen und gehen und du wirst immer mit ihm verbunden sein.
– Anonym
18. „Dein ruhiger Geist ist die ultimative Waffe gegen deine Herausforderungen. Also entspann dich.“
– Bryant McGill
19. „Gehst du nicht einfach gerne ins Bett? Sich in ein schönes warmes Bett zu kuscheln, in der lieblichen Dunkelheit. Das ist so erholsam und dann langsam einschlafen…“
– C.S. Lewis
20. „Gehen Sie hin und wieder weg, entspannen Sie sich ein wenig, denn wenn Sie an Ihre Arbeit zurückkehren, wird Ihr Urteil sicherer sein.“
– Leonardo da Vinci
21. „Die Natur eilt nicht, doch alles ist vollbracht.“
– Lao Tzu
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22. „Sei wie ein Baum und lass die toten Blätter fallen.“
– Rumi
23. „Du kannst Magie finden, wohin du auch schaust. Lehnen Sie sich zurück und entspannen Sie sich, alles, was Sie brauchen, ist ein Buch.“
– Dr. Seuss
24. „Ach! Es gibt nichts Schöneres, als zu Hause zu bleiben, für echten Komfort.“
– Jane Austen
25. „Dein Verstand wird die meisten Fragen beantworten, wenn du lernst, dich zu entspannen und auf die Antwort zu warten.“
– William S. Burroughs
26. „Dein Verstand ist wie Wasser. Wenn es aufgeregt ist, wird es schwer zu sehen. Aber wenn Sie es zulassen, wird die Antwort klar.“
– Bill Keane
27. „Es gibt keine Weisheit ohne Muße.“
– WB Yeats
28. „Das Energiegefühl dehnt sich mit zunehmender Entspannung aus.“
– Ilchi Lee
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29. „Betrachte die Maiglöckchen, wie sie wachsen. Sie arbeiten nicht, sie spinnen auch nicht.“
– Matthäus 6:28
30. „Eine Massage ist wie ein Film, wirklich entspannend und eine totale Flucht, außer dass du bei einer Massage der Star bist. Und beim Einschlafen verpasst man nichts!“
– Elizabeth Jane Howard
31. „Anspannung ist, wer du denkst, dass du sein solltest. Entspannung ist, wer du bist.“
– Chinesisches Sprichwort
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32. „Ich liebe die Magie eines heißen Bades, wie die Zeit anhält und jeder Groll dahinschmilzt.“
– Richelle E. Goodrich
33. „Das Leben ist wirklich einfach, aber wir bestehen darauf, es kompliziert zu machen.“
– Konfuzius
34. „Arbeit ist nicht immer erforderlich. Es gibt so etwas wie heiligen Müßiggang.“
– George McDonald
35. „Zoll für Zoll. Das Leben ist ein Kinderspiel. Meter für Meter. Das Leben ist hart.”
– John Updike
36. „Das Leben ist tief und einfach, und was unsere Gesellschaft uns gibt, ist oberflächlich und kompliziert.“
– Fred Rogers
37. „Deine Fähigkeit, Kraft zu erzeugen, ist direkt proportional zu deiner Fähigkeit, dich zu entspannen.“
– David Allen
Ich hoffe, diese Zitate haben Ihnen geholfen, sich zu entspannen und Stress abzubauen. Wie am Anfang dieses Artikels erwähnt, ist Entspannung eine absolute Voraussetzung für Ihren Körper (und Geist), um sich selbst zu heilen und wiederherzustellen. Es ist keineswegs ein Luxus, es ist eine Notwendigkeit.
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