4 Phasen emotionaler Angelegenheiten und wie man sich davon erholt

Wenn Sie sich fragen was für eine emotionale Angelegenheit ist, du bist nicht alleine. Während sexuelle Untreue einfacher zu definieren ist, kann es manchmal sehr verwirrend sein, was eine emotionale Affäre ausmacht.

Auch in der heutigen Zeit von Tinder und verschiedenen Social-Media-Plattformen kann eine Person in Quarantäne bleiben und still bleiben intime Beziehungen aufbauen mit Menschen überall auf der Welt. Was sind die Stadien emotionaler Affären und wie geht man damit um?

Dazu können Sie oder Ihr Partner gehören.

Wie kann man also eine emotionale Affäre definieren? Einfach gesagt, wenn ein engagierter Mensch auf emotionaler Ebene eine Beziehung zu jemand anderem aufbaut. Sie haben diese Verbindung bis zum Punkt der Anziehung oder sogar der Liebe aufgebaut.

45 % der Männer und 35 % der Frauen emotionale Untreue zugeben; die Zahlen sind 20 % höher als bei körperlichen Angelegenheiten. Die Frage ist, wann überschreitet es die Grenze der Freundschaft, um eine Affäre zu werden?

Emotionaler Betrug: Wo ziehst du die Grenze?

Was ist eine emotionale Affäre?

Jeder weiß, dass sobald eine engagierte Person sich mit jemand anderem als ihrem Partner sexuell einlässt, egal ob mit jemandem, den sie kaum kennen, schon lange kennen oder sogar mit einer Sexarbeiterin – das ist Betrug.

Aber was ist mit einer emotionalen Affäre?

Wo ziehen wir die Grenze zwischen Betrug und Geselligkeit? Was sind die verschiedenen Ebenen emotionaler Angelegenheiten?

Es ist ein schmaler Grat. Es wäre nicht gesund, Ihren Partner aufgrund von a daran zu hindern, mit jemandem zu interagieren Gefahr der Untreue. Aber es gibt Zeiten, in denen die „Harry-met-Sally-Regel“ greift, das Band der Freundschaft ein bisschen weiter geht und zu einer emotionalen Angelegenheit wird.

Emotionale Untreue ist, wenn Sie tiefe Gefühle für jemand anderen als Ihren Partner haben und Sie sich bewussten Handlungen hingeben, um diese zu entwickeln.

Wie du für jemanden empfindest, ist manchmal unkontrollierbar; es ist ein tiefsitzender Instinkt in unserer Seele und Psyche.

Das gilt besonders, wenn die Person nett zu dir ist. Aber was Sie mit diesen Gefühlen machen, können Sie kontrollieren. Handlungen, die diese Gefühle weiter entwickeln würden, sind emotionaler Betrug.

Gründe für emotionale Affären

Gеnеrаllу, emotional infidelity іѕ аn unрlаnnеd involvement аt thе ѕtаrt and dоеѕ tеnd tо сrеер uр оn thе реорlе аffесtеd, but, thеrе іѕ а роіnt at which thоѕе involved саn mаkе а сhоісе, end аn emotional infidelity or knowledge іtѕ ѕіgnіfісаnсе.

Während emotionale Affären passieren können, passieren sie nicht über Nacht. Im Gegensatz zu körperlicher Untreue, bei der ein Paar spontan die Grenze überschreiten kann, emotionale Untreue entwickelt sich mit der Zeit. Es kann Zeiten geben, in denen sich Ihr Partner sogar fragt, was eine emotionale Affäre ist und ob er eine hat.

Emotionale Schwachstellen – Während jeder sagen würde, Vertrauen ist das Fundament einer gesunden Beziehung, Ihren Partner sich selbst überlassen, kann Gefühle der Vernachlässigung und Unterschätzung fördern. Der Mangel an Validierung kann dazu führen, dass einige Partner andere darum bitten.

Möglichkeiten und Chancen – Viele Partner versuchen loyal zu bleiben, auch wenn sie das Gefühl haben, dass etwas in ihrer Beziehung fehlt. Die meisten würden nicht aktiv nach „Ersatz“ suchen, um die Lücke zu füllen.

Der Beginn emotionaler Affären – Wie emotionale Affären beginnen

Aber bei der Arbeit, beim geselligen Beisammensein und anderen „normalen“ Aktivitäten können sie andere Menschen treffen, die sich ihnen öffnen. Es ist zwar ungesund, Ihren Partner daran zu hindern, mit anderen Menschen zu interagieren, aber Sie können die Aktionen Dritter nicht kontrollieren.

Feine Entwicklung – Sobald Ihr Partner beginnt tiefe emotionale Bindungen entwickeln mit einem Dritten würden sie entweder diese Gefühle pflegen, indem sie weitere Interaktionen miteinander fördern, oder die Beziehung würde sich einfach auf natürliche Weise abkühlen.

Vorsätzliche Handlungen Ihres Partners, um diese Gefühle zu entwickeln oder die Avancen anderer zu akzeptieren, überschreiten die Grenze zwischen einer platonischen Freundschaft und emotionaler Untreue.

Gegenseitige Entwicklung – Sie können auch nicht kontrollieren, wie andere Menschen füreinander empfinden, einschließlich Ihres Partners. Aber sobald diese Gefühle offen sind (zumindest zwischen den beiden), dann brechen emotionale Affären die Grundlagen der Beziehung.

Während es Fälle gibt, in denen die andere Partei oder Ihr Partner nur nett sind, weil sie es sind, sind die „tiefen intimen Gefühle“ möglicherweise nicht gegenseitig.

Wenn es auf Gegenseitigkeit beruht, dann wüsstest du es was für eine emotionale Angelegenheit aus erster Hand ist.

Anzeichen dafür, dass Sie oder Ihr Partner eine emotionale Affäre haben

Während die Etappen fortschreiten, kommen Zeichen als subtile Hinweise und Flaggen, die Sie warnen, dass etwas nicht stimmt.

Woher wissen Sie, ob Ihr Partner an einem beteiligt ist? Nun, hier sind die verräterischen Anzeichen:

Wenn Menschen traurig, deprimiert, glücklich, aufgeregt, verängstigt, gelangweilt oder einfach nur so sind, wenden sie sich zuerst an und teilen Sie ihre Gefühle mit ihrem Partner. Wenn dein Partner aufgehört hat, seine Gefühle mit dir zu teilen, ist das ein Warnsignal, obwohl du dich gemeldet hast.

Sie beschweren sich über dich

Private Angelegenheiten zwischen Paaren sind, nun ja, privat. Wenn sie Trost darin finden, ständig mit jemand anderem über Ihre Beziehungsangelegenheiten zu sprechen – das ist ein großes Zeichen dafür emotionale Angelegenheiten in der Ehe.

Du bist keine Priorität mehr

Wenn jemand anderes anfängt, für Ihren Partner emotional entscheidend zu werden, wird dies zwangsläufig passieren. Plötzlich sagen sie vielleicht Verabredungen ab und sagen, dass sie beschäftigt sind, sich nicht an Dinge erinnern, die Sie ihnen kürzlich erzählt haben, oder abgelenkt wirken, selbst wenn Sie zusammen sind.

Sie reden viel über diese Person

Sich mehr für eine andere Person zu interessieren bedeutet, dass sie viele interessante Diskussionen führt. Wenn also ab und zu der Name einer bestimmten Person mit oder ohne Kontext auftaucht.

Sie sind in Bezug auf ihr Telefon vorsichtig geworden

Wenn sie sich ärgern, wenn Sie ihr Telefon berühren oder sich ihm nähern, viel Zeit damit verbringen, SMS zu schreiben und soziale Medien zu nutzen, und das Telefon nicht unbeaufsichtigt lassen, kann dies ein Zeichen sein.

Geheimnisse vor deinem Partner bewahren

Sie sind unbewusst schuldig. Sie lügen und tun so, als wäre nichts los und versuchen, ihren Partner (und sich selbst) davon zu überzeugen, dass wirklich nichts los ist. Dies ist eines der häufigsten Anzeichen für eine emotionale Affäre.

Es gibt laufende Forschung warum Menschen sich dem Betrug zuwenden, einschließlich der Anzahl der Menschen, die auf eine emotionale Affäre zurückgreifen. Es hat einige interessante Antworten von verschiedenen Geschlechtern gesehen.

7 Phasen emotionaler Angelegenheiten

Eine emotionale Affäre passiert nicht einfach über Nacht. Es ist ein Prozess, der sich in bestimmten Phasen entwickelt. Hier sind die sieben Phasen emotionaler Angelegenheiten. Die Stadien einer Affäre sehen emotional meist so aus:

1. Harmlose Freundschaft

Die erste der sieben Stufen emotionaler Affären ist Freundschaft.

Diese Phase einer emotionalen Affäre beginnt als nicht bedrohliche Freundschaft. Ein Kollege am Arbeitsplatz oder ein Online-Freund, ein Partner für emotionale Angelegenheiten kann jeder sein. Fangen Sie an, wenn Freunde über gegenseitige Interessen sprechen.

Sie treffen sich zu einem Kaffee, der in ein Mittagessen übergeht und schließlich zu Telefongesprächen, Textnachrichten oder E-Mails führt. Dies könnte der Beginn einer langjährigen emotionalen Affäre sein.

Ehepartner, die in ihrer Beziehung auf ein Plateau stoßen, wo nichts mehr so ​​aufregend und erfüllend ist wie zuvor, sind emotional am anfälligsten. Diese Personen versuchen, die Gefühle der Leere zu überwinden, die sie durch emotionale Angelegenheiten umhüllen.

Verwandte Lektüre: Was ist eine emotionale Affäre? Hat Ihr Partner einen?

2. Mehr als nur Freunde

Die zweite Phase emotionaler Affären ist eine Freundschaft, die sich nach mehr anfühlt.

Dies ist die Phase, in der die Verbindung stärker wird. Auch wenn sie es nicht zugeben, gibt es Gefühle, wenn sie an diesen Freund denken und von ihm träumen. Gedanken über den Partner nehmen in ihrem Kopf immer weniger Platz ein.

3. Gefühle der Verliebtheit

Die dritte Stufe emotionaler Angelegenheiten ist die Verliebtheit.

Sie sprechen gerne mit ihnen, führen Gespräche mit ihnen und hören zu, was sie über Dinge zu sagen haben, die mit der Arbeit und außerhalb zu tun haben. Ihre Fähigkeit, sich in Ihre Gefühle und Meinungen einzufühlen, gibt Ihnen das Gefühl, wichtig zu sein, und bringt Sie ihnen näher.

Sie beginnen, in den subtilen Flirts, dem Lob und der Aufmerksamkeit der Person zu schwelgen und Gefühle der Anziehung zu ihnen zu entwickeln. Sie leben bei dem Gedanken, sie zu sehen, und spüren den Aufstieg einer neuen Aufregung, wann immer Sie in ihrer Gesellschaft sind.

In diesem Stadium einer emotionalen Affäre schleichen sich die Schuldgefühle ein.

Sie neigen dazu, die Beziehung mit dem Tag der Freundschaft zu verschleiern, sowohl um Ihren Partner zu überzeugen als auch Sie zu verbannen Schuld, Ihren Ehepartner betrogen zu haben.

4. Beschwerdepartner

In der vierten Phase der emotionalen Affäre beginnen Sie, Ihren derzeitigen Partner mit dem zu vergleichen, mit dem Sie eine emotionale Affäre haben.

Nachdem Sie ein gewisses Maß an Komfort entwickelt haben, wird es einfacher, diese Person mit Ihrem Partner zu vergleichen und zu beginnen sich über eure Beziehung beschweren. Du fühlst dich immer niedergeschlagener wegen deiner primären Beziehung und zögerst weniger, dies mit diesem Freund zu teilen.

5. Wunsch nach Geheimhaltung

Die fünfte Stufe emotionaler Affären ist der Wunsch, die emotionale Affäre geheim zu halten.

Die Täuschung beginnt, wenn Sie sich entscheiden, die Person allein und ohne das Wissen Ihres Ehepartners zu treffen. Dies ist die Phase einer emotionalen Affäre. Sie wissen tief in Ihrem Herzen, dass Sie Ihren Ehepartner betrügen.

Sie fangen an, Ihre Gespräche mit der Person geheim zu halten, und der Gedanke, dass Ihr Ehepartner Sie mit dieser Person sieht, erfüllt Sie mit Schuldgefühlen. Sie vermeiden alle Anfragen zu dieser Person von Ihrem Ehepartner oder einem beobachtenden Familienmitglied.

6. Emotionale Abhängigkeit

Die sechste Stufe emotionaler Angelegenheiten ist eine Abhängigkeit vom neuen Partner.

Sie werden mehr in einen emotionalen Plan mit der Person verwickelt. Höhen und Tiefen bei der Arbeit, Spannungen zu Hause und sogar Ehekonflikte werden in Ihre Überlegungen eingebracht, die persönlicher werden.

Sie fangen an, darüber nachzudenken, dass Sie nicht einmal mit Ihren Verlobten darüber sprechen, und tatsächlich verbringen Sie mehr Zeit damit, mit ihnen zu sprechen als mit sich selbst. In der Phase einer emotionalen Affäre bekommst du, wonach du gesucht hast, eine emotionale Verbindung.

Es gibt eine zugrunde liegende sexuelle Anziehungskraft zwischen Ihnen, und Sie bemühen sich, für diese Person attraktiv zu wirken.

Sie verlassen sich auf diese Person, um emotionale Erfüllung zu erlangen. Die Schuldgefühle und die Sehnsucht nach dem, was Sie als etwas Besonderes sehen, können Sie auseinanderreißen und Sie verlassen.

7. Entscheidungspartner

Die siebte Stufe emotionaler Angelegenheiten hängt vom neuen Partner für Entscheidungen ab.

Dies ist fast die letzte Phase, da der betrügende Partner den primären Partner ignoriert und beginnt, sich auf seinen „emotionalen Partner“ zu verlassen, um kleine und große Entscheidungen zu treffen.

In diesem Stadium gibt es eine völlige Missachtung der primären Beziehung. Es wird schwierig, die eigene Aufmerksamkeit zwischen den beiden Beziehungen auszugleichen. Wenn dies außer Kontrolle gerät, kann dies zu einem Zusammenbruch der primären Beziehung führen.

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Tatsache bleibt, dass Untreue geheilt werden kann, egal in welchem ​​​​Stadium einer emotionalen …