4 Verhaltensweisen, die giftig sind, aber als professionell gelten.

Zu dieser Jahreszeit ist es für uns üblich, auf das vergangene Jahr zurückzublicken.

Im Gegensatz zu anderen jährlichen Reflexionen habe ich festgestellt, dass COVID-19 uns dieses Jahr eine einmalige Gelegenheit gegeben hat, über das Wesentliche nachzudenken und wirklich alles zu hinterfragen, was bisher als hoch angesehen wurde.

Für viele von uns ist bezahlte Arbeit eine Sache, die unter die Lupe genommen und einem längst überfälligen Filter unterzogen wurde. Und ich spreche nicht nur von unserem aktuellen Job, sondern auch von allen Jobs, die wir im Laufe unseres Lebens hatten.

Ich denke, für viele von uns ist der Groschen gefallen. Nun ja, tatsächlich regnete es wahrscheinlich viele Pennys – eher ein Gewitter als ein sanfter Sonnenschauer.

Viele von uns müssen, wenn sie zur Arbeit gehen, ihren beruflichen Hut aufsetzen und die Werte desjenigen verkörpern, der uns bezahlt. Im Allgemeinen ist dies der überwiegende Teil unserer Wachzeit von Montag bis Freitag.

Wenn wir es also wirklich betrachten, was ist dann Professionalität? Was bedeutet es eigentlich, diesen kleinen Hut aufzusetzen?

Ich habe eine schnelle Suche durchgeführt und Google hat eine ganze Reihe von Artikeln gefunden, in denen mir detailliert erklärt wurde, was es braucht, um als professionell zu gelten.

Ich fand heraus, dass es vier Schlüsselthemen gab, die immer wieder auftauchten:

1. Es gilt als professionell, die Bedürfnisse anderer selbst regulieren und priorisieren zu können. Wir dürfen nicht zulassen, dass ein herausfordernder Vorfall bei der Arbeit die Art und Weise beeinträchtigt, wie wir mit unseren Kollegen oder Kunden interagieren.

Vielleicht konnten wir, bevor wir Kinder bekamen, nach einem anstrengenden Tag nach Hause kommen und entspannen; Aber wo soll dieser Raum herkommen, wenn wir in einer Gesellschaft leben, die Kernfamilien fördert und es an der Unterstützung eines Dorfes bei der Erziehung unserer Babys mangelt? Haben wir wirklich die Kapazität, so oft wie nötig zu sein, damit ein Elternteil nach Hause kommt und sagt: „Ich hatte einen beschissenen Tag, ich muss mal eine Weile ausspannen?“ Es besteht die Möglichkeit, dass unser Partner (falls wir einen haben) einen ähnlichen Tag hatte und wir im Wettbewerb mit einem anderen Partner mit gleichermaßen berechtigten und unmittelbaren Bedürfnissen über unsere geistige Gesundheit verhandeln müssen.

2. Es gilt als professionell, höflich zu sein und sich bei der Arbeit nicht von den Ereignissen außerhalb der Arbeit beeinflussen zu lassen.

Ich weiß, dass es nicht unbedingt hilfreich ist, sich den ganzen Tag über auf unsere eigenen Probleme zu konzentrieren, aber man kann nicht von uns erwarten, dass wir erfolgreich verbergen, was in uns vorgeht, und zwar so lange, wie es an einem Arbeitstag erforderlich ist.

Heutzutage braucht niemand perfekte Eltern, und so viel Zeit unseres Lebens verbringen wir mit unseren Kindern in einem ständigen Zustand des Bruchs und der Wiederherstellung. Aber warum müssen wir uns bei der Arbeit darauf konzentrieren, alles zusammenzuhalten, und dann ein weniger ideales Umfeld für unsere Familien schaffen, die uns so lieben und wertschätzen, wie wir sind – und uns nicht nur als Nummer sehen?

3. Es gilt als professionell, auf sein Erscheinungsbild zu achten und sich zu präsentieren.

Ich sage nicht, dass wir alle die ganze Zeit ungeduscht sein sollten, aber ich bin mir auch bewusst, welche zusätzliche Anstrengung es für berufstätige Familien bedeutet, gut organisiert zu sein. Es muss ein logistischer und emotionaler Albtraum sein, jeden Morgen ein, zwei, drei oder wie viele Leute auch immer aus der Tür zu gehen (mit nur einem Kleinkind fällt es mir schwer, und es bleibt zu Hause bei einer Betreuerin, während ich arbeite). Zu dieser morgendlichen Hektik kommt noch die Erwartung hinzu, dass Sie nicht professionell sind, wenn Sie die Standards in der Kleidungs-, Haar- und Make-up-Abteilung etwas vernachlässigen?

4. Es gilt als professionell, Versprechen einzuhalten, die Sie Ihrem Chef, Kollegen oder Kunden gemacht haben. Informieren Sie die Leute so schnell wie möglich, wenn Sie eine Frist nicht einhalten können, aber tun Sie alles, um zu vermeiden, dass Sie in diese Situation geraten. Widerstehen Sie Ausreden; Konzentrieren Sie sich darauf, die Erwartungen so gut wie möglich zu erfüllen.

Ja, jemand zu sein, der Integrität verkörpert, ist keine schlechte Sache, aber was passiert, wenn dadurch in einer Organisation eine Kultur geschaffen und aufrechterhalten wird, in der ein Projekt um jeden Preis erledigt wird? Diese Komponente der Professionalität ist es, die dazu führt, dass Menschen ihre Arbeit nach Feierabend mit nach Hause nehmen oder lange zu Hause bleiben.

Die Konditionierung, zu glauben, dass dieses Maß an Engagement erwartet wird und gültig ist, ermutigt und zwingt uns, in unserem Privatleben Opfer zu bringen, nicht nur gegenüber den Menschen, die sich tatsächlich um uns kümmern und das Beste für uns wollen, sondern auch gegenüber uns selbst.

All diese Anforderungen wirken sich negativ auf unsere Familien und uns selbst aus. Eine vom Black Dog Institute durchgeführte Studie unterstützt diese Idee. Die Studie mit dem Titel „Warum Ihr Job Sie krank machen könnte (2018)“ ergab, dass 14 Prozent der psychischen Gesundheitsprobleme vermieden werden könnten, wenn Arbeitnehmer weniger überfordert wären.

Das Institut stellte fest, dass Menschen, die höheren Arbeitsanforderungen, geringerer Arbeitskontrolle und größerer Arbeitsbelastung ausgesetzt sind, im Alter von 50 Jahren ein höheres Risiko haben, eine psychische Erkrankung zu entwickeln (unabhängig von Geschlecht oder Beruf). Dazu gehörte das Durcharbeiten von Pausen, das Mitnehmen von Arbeit nach Hause und die eingeschränkte Kontrolle darüber, wie Sie Ihre Arbeit erledigen.

Die Art und Weise, wie von vielen Menschen erwartet wird, dass sie arbeiten, trägt also zu vermeidbaren psychischen Gesundheitsproblemen bei und stellt sicher, dass wir bis zum 50. Lebensjahr eine psychische Erkrankung entwickeln?

Und wie sieht es mit den weiteren Auswirkungen von Stress aus? Wenn Ihre Stressreaktion (Kampf, Flucht, Einfrieren oder Flop) nicht aufhört zu schießen und Ihr Stresslevel viel länger erhöht bleibt, als zum Überleben nötig ist, kann Ihre langfristige Gesundheit beeinträchtigt werden. Wenn Sie sich der langfristigen Auswirkungen von Stress nicht bewusst sind, empfehle ich Ihnen dringend, sofort ins Internet zu gehen und sich in diesem Bereich weiterzubilden und zu informieren – denn dieser Scheiß ist schlecht.

Okay, ich rufe es an. Ich nenne die extremen Merkmale der Professionalität – sie sind giftig.

Um diese chaotische Situation noch komplexer zu machen, sind wir darauf konditioniert, Arbeit als einen unglaublich wichtigen Teil unseres Selbstwertgefühls und unserer Identität zu betrachten. Die kulturellen Drehbücher, mit denen wir uns befassen, beweisen dies.

Wie oft ertappen Sie sich dabei, dass Sie etwas sagen wie: „Hallo, mein Name ist Jess und ich bin …“

Doch für viele Menschen ist das, was sie im Berufsleben sind, nicht ihr authentisches Selbst. Es ist vielleicht nicht einmal eine Version von sich selbst, die sie besonders mögen. Es handelt sich um eine abgeschwächte Version, die durch den Filter der eigenen Werte der Organisation geprüft wurde. Es kommt selten vor, dass jemand seinen Lebensunterhalt damit verdient, für Geld an seiner Wahrheit festzuhalten. Ist es wirklich so überraschend, dass so viele von uns mit ihrem Selbstwertgefühl zu kämpfen haben?

Wenn wir diese Vorstellung von giftiger Professionalität weiterhin auf ein Podest stellen, werden wir weiterhin als Nummer in einer Organisation behandelt. Wir sind austauschbar.

Ich glaube, dass wir, obwohl wir als Kollektiv in Organisationen arbeiten, die von uns verlangen, unser authentisches Selbst und die Probleme der realen Welt hinter uns zu lassen, weiterhin krank werden und unsere familiären Beziehungen schädigen werden (für diese und die nächste Generation). Wir werden weiterhin unwissentlich eine Lebensweise vermitteln, die schädlich ist und weiterhin als Kultur und Kultur abgetan wird einfach so wie die Dinge sind.

Ich sage das mit so viel Mitgefühl dafür, wie wir die Dinge in der Vergangenheit gemacht haben. Das ist genau das, was von uns erwartet wurde. Vieles davon geschieht unbewusst. Aber ich frage mich nur: muss das so bleiben?

Hier also meine Fragen:

Wenn wir als Kollektiv anfangen zu erwarten, dass wir bei der Arbeit anders behandelt werden, wenn wir wirklich weiterhin Arbeitgeber (einschließlich Kleinunternehmen und Einzelunternehmer) würdigen, die Dinge anders machen, können wir dann einen Wendepunkt für die zukünftigen Erfahrungen unserer Kinder schaffen? der Arbeit?

Wird dies zu einer Verbesserung des Wohlbefindens und der Gesundheit unserer Familien und uns selbst führen?

Was waren Ihre Erkenntnisse zu COVID-19 und worüber haben Sie nachgedacht, als das Jahr 2020 zu Ende geht?

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