Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Von antihaftbeschichteten Pfannen bis hin zu Reinigungsmitteln, von Konserven bis hin zu Antitranspirantien gibt es eine Vielzahl von Artikeln, die wir täglich verwenden und die potenziell gesundheitsschädlich sind. Es ist zugegebenermaßen unmöglich zu vermeiden jeder ungesund Produkt (und vertrauen Sie uns, es gibt viel zu beachten), aber Veränderung beginnt mit Bewusstsein. Indem wir uns über das Gute, das Schlechte und das Hässliche informieren, können wir Alternativen wählen, die besser für uns und den Planeten sind.
Bereit, Ihr Zuhause zu entgiften? Hier sind fünf Alltagsprodukte, von denen Sie wahrscheinlich nicht dachten, dass sie schädlich sind, zusammen mit unseren Empfehlungen für nachhaltige Ersatzstoffe, die Sie stattdessen verwenden können.
Chapstick
Zeit, Ihre Kosmetiktasche auszuräumen! Chapstick gilt als praktisches Schönheitsprodukt, um trockene Lippen zu pflegen, besonders wenn wir einziehen Vata-Saison. Doch ein Blick auf die Zutatenliste zeigt eine Handvoll Komponenten sind nicht so toll für Ihre zarte Haut.
Achten Sie auf Erdöl, Parabene, Duftstoffe und Salicylsäure. Ironischerweise machen einige dieser Inhaltsstoffe Ihre trockenen Lippen sogar noch trockener (unhöflich), und wurden mit größeren Gesundheitsproblemen wie verbunden Fortpflanzungsprobleme und Krebs.
Nachhaltiger Tausch: Natürlich, organisch, unverarbeitet Kokosnussöl. Es ist eine einfache Möglichkeit, Ihren Lippen Feuchtigkeit zuzuführen, und es riecht fantastisch.
Matratze
Eine gute Nachtruhe ist eines der besten Dinge, die wir für unsere Gesundheit tun können. Und obwohl wir fast ein Drittel unseres Lebens im Bett verbringen, wird der Qualität (oder Toxizität) der Matratze, auf der wir schlafen, nicht viel Aufmerksamkeit geschenkt. Viele unserer Haushaltsprodukte, einschließlich unserer Matratzen, werden aus chemisch behandelten Materialien hergestellt, die sich negativ auf die menschliche Gesundheit auswirken. Mit der Zeit setzen sie Giftstoffe frei und verschmutzen die Luft in Ihrem Schlafzimmer. Unsere Exposition gegenüber diesen Toxinen zu reduzieren und sie aus unserem Haus zu entfernen, ist ein einfacher erster Schritt für ein gesünderes Leben.
Nachhaltiger Tausch: Probieren Sie eine Avocado-grüne Matratze, die aus natürlichen und organischen Materialien hergestellt und frei von Polyurethanschäumen und ausgasenden Memory-Schaumstoffen ist. Sie sind in Kalifornien handgefertigt, biologisch abbaubar, recycelbar und GREENGUARD Gold-zertifiziert – was bedeutet, dass sie wissenschaftlich getestet wurden, um einige der strengsten Emissionsstandards der Welt für chemische Belastungen und Schadstoffe zu erfüllen.
Polyester-Kleidung
Wenn Sie nicht zu den Glücklichen gehören, die in Kroatien am Strand leben und den ganzen Tag nichts als einen Badeanzug tragen, haben Sie wahrscheinlich einen Schrank voller Kleidung. Und leider sind nicht alle Textilien gleich. Entsprechend Wissenschaft täglich, künstliche Stoffe wie Polyester werden während der Produktion mit Tausenden von schädlichen giftigen Chemikalien behandelt, die dann mit Ihrer Haut in Kontakt kommen. Polyester fängt auch Gerüche ein, und die im Schweiß enthaltenen Hautkeime schaffen eine eklige Umgebung, in der Bakterien leichter wachsen können. Das ist nicht etwas, das Sie in der Nähe Ihrer Haut haben möchten.
Nachhaltiger Tausch: Natürliche Stoffe wie Bio-Baumwolle, Merinowolle, Kaschmir, Leinen und Hanf. Nachhaltigkeit ist in Mode und viele schöne Marken bieten bequeme und süße Teile an, die Ihrem Körper und der Umwelt nicht schaden.
Plastikbehälter
Sie haben wahrscheinlich schon von BPA gehört. Diese Chemikalie, AKA Bisphenol A, ist gesundheitsschädlich und findet sich oft in Plastikbehältern. Die in Plastik enthaltenen Chemikalien und Giftstoffe können in alles eindringen, womit sie in Kontakt kommen, und den Körper auf zellulärer Ebene schädigen. Aktuelle Studien haben BPA mit Gesundheitsproblemen wie Hormonregulierung, Fruchtbarkeit und Immunschwäche in Verbindung gebracht. Darüber hinaus sind Kunststoffe einfach schrecklich für den Planeten und landen allzu oft in unseren Ozeanen und Böden.
Nachhaltiger Tausch: BPA-freie Behälter, bruchsichere Glasbehälter, Edelstahlstrohhalme, Edelstahlbehälter.
Lufterfrischer
Wir alle wissen es zu schätzen, einen Raum zu betreten, der nach Lavendel oder Zitrusfrüchten riecht, aber hinter bestimmten Methoden der Duftabgabe steckt eine Gefahr. Während Lufterfrischer versprechen, schlechte Gerüche zu überdecken oder zu beseitigen, enthalten sie normalerweise schädliche Chemikalien. Entsprechend Wissenschaft direktgeben Lufterfrischer über 100 verschiedene Chemikalien ab, darunter flüchtige organische Verbindungen und Chemikalien wie Phthalate, Benzol, Formaldehyd und Lösungsmittel. Darüber hinaus zeigt die Forschung von Science Direct, dass die Exposition gegenüber diesen Chemikalien, selbst in geringen Mengen, mit a Reihe negativer gesundheitlicher Auswirkungen, einschließlich Migräne, Asthmaanfälle, Atembeschwerden, Atembeschwerden und neurologische Probleme.
Nachhaltiger Tausch: Verwenden Sie einen Diffusor für ätherische Öle, fügen Sie duftende Pflanzen zu Ihrem Haus hinzu oder verwenden Sie Potpourri mit natürlichen Zutaten wie Rosenblättern oder Lavendel.
Welche Swaps haben Sie in Ihrem Haus gemacht? Lassen Sie es uns in den Kommentaren unten wissen