Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
50 inspirierende Yoga-Affirmationen für eine positive Einstellung
Aktuellen Yoga-Statistiken zufolge praktizieren mittlerweile 34,4 Millionen Amerikaner Yoga – sind Sie einer von ihnen? Wenn ja, müssen Sie alle gesundheitlichen Vorteile von Yoga mit der Kraft des Rezitierens positiver täglicher Affirmationen kombinieren!
Sei inspiriert
Auf der Suche nach ein paar schnellen Imbissbuden? Nachfolgend haben wir sechs erhebende Affirmationen in die engere Wahl gezogen:
Ich bewege mich mit Absicht.
Ich liebe meinen Körper.
Ich ehre meinen Körper und seine Fähigkeiten.
Ich kann jede Herausforderung meistern.
Ich erlaube mir, langsamer zu werden.
Auf dieser Seite
Positive Yoga-Affirmationen Tägliche Yoga-Affirmationen Morgen-Yoga-Affirmationen Positive Affirmationen für Yogalehrer Yoga-Affirmationen für Kinder Nachdenkliche Überlegungen zu Yoga
Positive Yoga-Affirmationen
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass die Entwicklung einer positiven Einstellung sowohl für unsere geistige als auch für unsere körperliche Gesundheit wirksam ist.
Wählen Sie eine positive Yoga-Affirmation aus, um noch heute mit dem Üben zu beginnen:
1. Ich entscheide mich dafür, positiv zu denken.
2. Ich kann alles überwinden.
3. Ich vertraue mir selbst.
4. Ich bin friedlich und ruhig.
5. Ich liebe meinen Körper.
Yoga ist für alle Körper da und wir sehen zunehmend Yoga-Influencer, die genau das zeigen.
Wenn Sie mit Ihrem eigenen Körperbild zu kämpfen haben, warum suchen Sie nicht nach Yoga-Instagram-Konten und Influencern, denen Sie folgen können, die eine positive Körperhaltung fördern und Ihnen dabei helfen, Ihr eigenes zu lieben?
6. Ich bin glücklich und frei.
7. Ich kann jede Herausforderung meistern.
8. Ich höre auf meine innere Stimme.
9. Ich verdiene es, geliebt zu werden.
10. Mein Potenzial ist grenzenlos.
Tägliche Yoga-Affirmationen
Wenn Sie Yoga zu einem Teil Ihrer täglichen Routine gemacht haben, warum fügen Sie dann nicht eine tägliche Bestätigung hinzu:
1. Ich atme bewusst.
2. Ich bewege mich mit Absicht.
3. Ich bin stärker als gestern.
Einer der vielen Vorteile von Yoga ist die Art und Weise, wie es Ihren Körper stärkt.
Die Pose „Dreibeiniger Hund“, „Krieger III“ und „Boot“ sind nur drei stärkende Yoga-Posen, mit denen Sie beginnen können.
4. Ich nehme meine Umgebung wahr.
5. Ich glaube an meine Fähigkeiten.
6. Ich bin offen dafür, Neues zu lernen.
7. Ich muss nicht perfekt sein.
8. Ich bin genug.
9. Ich vergleiche mich nicht mit anderen.
10. Ich baue mein bestes Leben auf.
Morgen-Yoga-Affirmationen
Die Ausübung von Yoga kann Ihnen zu einer besseren Nachtruhe verhelfen.
Es gibt tatsächlich eine Reihe spezifischer Yoga-Übungen zum Schlafen, die Sie vielleicht ausprobieren möchten.
Und nach dem erholsamen Schlaf können Sie sich wieder auf die Matte schwingen!
Warum wählen Sie nicht eine unserer bestätigenden Morgen-Yoga-Anweisungen aus und beginnen Ihren Tag auf die positivste Art und Weise:
1. Ich wache jeden Morgen voller Vorfreude auf den bevorstehenden Tag auf.
2. Ich bin in Frieden.
3. Ich bin achtsam.
Die Entscheidung für ein achtsameres Leben hat viele Vorteile für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
Zu den Vorteilen der Achtsamkeit gehören weniger Stress, Linderung von Schmerzen im unteren Rückenbereich und sogar ein verbessertes Immunsystem.
4. Ich habe jede Menge Energie.
5. In meinem Leben ist alles gut.
6. Ich bin dankbar für alles, was ich habe.
7. Ich bin gesund.
8. Heute werde ich mir weniger Gedanken darüber machen, was ich nicht kontrollieren kann.
9. Mein Geist ist entspannt und klar.
10. Entspannung ist produktiv.
Positive Affirmationen für Yogalehrer
Vertrauen Sie Ihrer Arbeit, indem Sie eine der folgenden positiven Affirmationen für Yogalehrer rezitieren:
1. Ich ehre meinen Körper und seine Fähigkeiten.
Die alten Philosophien dieser Praxis liefern uns viele inspirierende Yoga-Zitate, die auch in der modernen Welt relevant sind.
Ganz gleich, ob Sie ein kompletter Anfänger oder ein vollwertiger Yogi sind, aus den Prinzipien der Praxis können Sie viel lernen.
2. Ich bin im Moment präsent.
3. Ich bin umgeben von inspirierenden Menschen.
4. Ich bin zuversichtlich, mein Wissen weiterzugeben.
5. Ich vertraue meiner Intuition.
6. Ich entscheide mich heute dafür, freundlich zu mir selbst zu sein.
7. Kreativität durchströmt mich.
8. Ich erlaube mir, langsamer zu werden.
9. Ich halte meine Verpflichtungen gegenüber mir selbst und anderen ein.
10. Jeden Tag lerne ich etwas Neues.
Yoga-Affirmationen für Kinder
Wenn Sie nach Yoga-Mantras für Kinder suchen, kennen Sie wahrscheinlich bereits die Vorteile von Yoga für Kinder!
Stärken Sie Ihr Kleines noch mehr, indem Sie es ermutigen, eine der folgenden inspirierenden Aussagen zu rezitieren:
1. Ich habe einen starken Körper.
2. Ich bin neugierig.
3. Ich bin frei.
4. Ich lerne jeden Tag.
5. Ich bin großzügig.
6. Ich bin ruhig wie ein Fluss.
Yoga ermutigt Kinder, Techniken zur Stressbewältigung zu entwickeln, die ihnen helfen können, sich zu entspannen.
Außerdem muss es sich nicht wie eine lästige Pflicht anfühlen!
Es gibt mittlerweile so viele inspirierende Yoga-Inhalte für Kinder, darunter spannende Sequenzen von einem der besten Yoga-Instagram-Accounts, Cosmic Kids.
7. Ich bin kreativ.
8. Ich kann schwierige Dinge tun.
9. Ich sorge mich um andere Menschen.
10. Ich bin perfekt, so wie ich bin.
Nachdenkliche Überlegungen zum Yoga
Für mehr Inspiration und Motivation lesen Sie doch unseren Artikel mit den 45 besten Yoga-Zitaten.
Von Lehren bis hin zu alten Texten finden Sie viele Gefühle, über die Sie nachdenken können.
Sei inspiriert
Auf der Suche nach ein paar schnellen Imbissbuden? Nachfolgend haben wir sechs erhebende Affirmationen in die engere Wahl gezogen:
Ich bewege mich mit Absicht.
Ich liebe meinen Körper.
Ich ehre meinen Körper und seine Fähigkeiten.
Ich kann jede Herausforderung meistern.
Ich erlaube mir, langsamer zu werden.
Auf dieser Seite
Positive Yoga-Affirmationen Tägliche Yoga-Affirmationen Morgen-Yoga-Affirmationen Positive Affirmationen für Yogalehrer Yoga-Affirmationen für Kinder Nachdenkliche Überlegungen zu Yoga