7 Anzeichen dafür, dass du ein Bodhisattva im Entstehen bist ⋆ –

Hier ist das Ding: wir brauchen mehr Bodhisattvas, nicht Buddhas, in der Welt.

Wenn Sie einen spirituellen Weg oder eine Philosophie suchen, zu der Sie sich bekennen möchten, sage ich, wählen Sie den Weg des Bodhisattva.

Wieso den?

Es ist leicht, ein Buddha zu sein, der in einem dissoziierten Zustand glückseliger Erhebung über der Welt sitzt. Von solchen Leuten haben wir schon genug.

Aber der Pfad des Bodhisattvas? Es ist ein Weg der herzzentrierten Hingabe und des Mitgefühls. Es ist ein Weg, die Shitstorms und existenziellen Leerstellen des Lebens mutig anzunehmen. Es ist ein Weg der seelenverkörperten Liebe und Einheit.

Während der Buddha ein reines, losgelöstes und gereinigtes nicht-duale Bewusstsein ist, ist der Bodhisattva ein tantrisches, fleischliches, wild-göttliches Wesen, das weiß, was mit dem Blut, dem Schmerz und dem Schmutz des Lebens anzufangen ist.

Also, mein Freund, ich flehe Sie an, zu wissen, dass Sie den Bodhisattva-Pfad annehmen müssen, um die Bestimmung Ihrer Seele zu verkörpern. Das Überleben unserer Gesellschaft, unsere Existenz als Rasse und unser Planet hängen davon ab. Warum, erkläre ich etwas später.

Aber lassen Sie uns zuerst definieren, was ich damit meine Bodhisattva.

Was ist ein Bodhisattva?

Oben: Treffen Sie Avalokiteśvara, den Bodhisattva, der das Mitgefühl aller Buddhas in sich trägt.

Im Buddhismus ist ein Bodhisattva eine Person, die die Erleuchtung verzögert, um allen Lebewesen zu helfen, Befreiung (Nirvana) zu erlangen. Das Wort selbst setzt sich aus den Sanskrit-Wörtern zusammen bodhi was „Erleuchtung, Erwachen“ bedeutet und sattva was „Wesen, Wesen“ bedeutet. Zusammengenommen kann Bodhisattva übersetzt werden als „einer, dessen Essenz Erleuchtung ist.“

Und wissen Sie, was an diesem Begriff so schön ist? Was ich liebe, ist wie umfassend und universell es ist. Jeder ist Essenz ist Erleuchtung. Wir alle sind einzigartige Ausdrucksformen des Göttlichen. Deswegen, wir können alle werden wir Bodhisattvas, wenn wir dies wünschen.

„Aber musst du ein Buddhist ein Bodhisattva zu sein?“ Sie fragen sich vielleicht. Nein. Dies ist ein Begriff, der sich auf die grundlegende Essenz in uns allen bezieht, die letztendlich transzendiert alle Religionen und Etiketten.

„Muss ich etwas Besonderes oder spirituell Erhabenes sein, um ein Bodhisattva zu sein?“ könnte die nächste Frage sein. Wieder nein. Dies ist ein Weg für alltägliche Menschen, die den Alltag leben – er ist nicht der „spirituellen Elite“ vorbehalten (ps, so etwas gibt es nicht!).

Wie der buddhistische Mönch und spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh sagt:

Ein Bodhisattva ist jemand, der Mitgefühl in sich trägt und in der Lage ist, eine andere Person zum Lächeln zu bringen oder jemandem zu helfen, weniger zu leiden. Jeder von uns ist dazu in der Lage.

Sehen? Kein Elite-Spiritual-Person-Abzeichen erforderlich!

7 Anzeichen dafür, dass Sie ein Bodhisattva im Entstehen sind

Nicht jeder ist geeignet oder fühlt sich von der Bodhisattvaschaft angezogen. Dies ist ein Weg für besondere Seelen, die nicht nur in ihrem Leben eine sinnvolle und nachhaltige Veränderung bewirken wollen eigen lebt aber im Leben von Andere auch.

Können Sie sich auf eines der folgenden Zeichen beziehen?

Sie fühlen sich stark berufen, anderen zu helfen, sie zu führen und/oder zu erheben. Sie empfinden oft starken Schmerz für das Leiden des Planeten (einschließlich Pflanzen, Tiere, Ökosysteme und der Menschheit insgesamt). Sie sind eine hochsensible Person und/oder einfühlsam von Herzlichkeit ist für Sie reizvoller als der Weg der Achtsamkeit, zu dem Sie eine starke Affinität haben Verwundeter Heiler ArchetypSie sind von Natur aus eine großzügige und hingebungsvolle Person (Ihre tiefste Erfüllung kommt, wenn Sie dienen). Sie haben eine Art spirituelles Erwachen erlebt

Bodhisattvas konzentrieren sich auch auf die Adlerperspektive (im Gegensatz zur Wurmperspektive) des Lebens und die langfristigen Folgen ihrer Handlungen. Sie tendieren zu a wir-zentrierte Lebensphilosophie mehr als a mich-zentrierter Lebensansatz.

„Wie wirken sich meine Taten auf die Welt aus und beeinflussen andere?“ ist eine der zentralen Fragen, die Bodhisattvas beschäftigen.

Wenn Sie verstehen, dass Sie nicht im Zentrum des Universums stehen, sondern ein Teil des Netzes des Lebens sind, sind Sie wahrscheinlich bereits auf dem Bodhisattva-Pfad!

Bodhisattvas, Seelenzweck und die planetarische Krise

Inzwischen ist ziemlich klar, dass die Menschheit in großem Maßstab auf ein ziemlich dunkles Ziel zusteuert.

Globale Pandemien, Klimawandel, Umweltverschmutzung, Entwaldung, Überbevölkerung, großflächiger Ökozid und gesellschaftlicher Verfall bringen uns alle weiter in Richtung der Sechstes Massensterben des Lebens auf dieser Erde.

Was vielleicht noch schlimmer ist, ist, dass die meisten Menschen entweder leugnen, „zu beschäftigt“ sind oder dem sich zunehmend verschlechternden Zustand des Planeten gleichgültig gegenüberstehen. Wir sind wie Frösche, die in einem Topf mit langsam kochendem Wasser sitzen. Zuerst merken wir nichts, es ist ‘Business as usual’. Aber schließlich, wenn wir es bemerken und uns entscheiden, etwas zu tun, ist es zu spät. Der Frosch ist, ohne es zu wissen, allmählich zu Tode gekocht.

Nur weil etwas scheinbar nicht wahrnehmbar ist, heißt das nicht, dass es nicht real oder letztendlich tödlich ist.

Wo also kommt der Bodhisattva in all das hinein?

Nun, das ist die Sache: der Pfad der Bodhisattvaschaft, der Pfad des Teilens Ihrer Seelenaufgabe (dh Ihrer einzigartigen Gaben) für die Nutzen des Planeten insgesamt ist der einzig plausible Weg nach vorne. Es ist unsere einzige Hoffnung. Ich wiederhole: Es ist unser NUR hoffen.

Wahre Veränderung kann NIEMALS etwas Äußerliches sein. Wir haben es versucht. Es ist kläglich gescheitert. Sie können Ihren Weg zu echter, langanhaltender Veränderung nicht schikanieren, erzwingen, protestieren, manipulieren, neu arrangieren oder vokalisieren. Der Wandel muss kommen von Herzen. Sicher, man kann oberflächliche äußere Veränderungen vornehmen, die eine Weile anhalten. Sie können Menschen bestechen, bedrohen, beschämen oder unter Druck setzen, Änderungen vorzunehmen. Aber sie werden nicht lange halten, weil sie nur oberflächlich sind, sie kommen nicht von tief drinnen.

Wahre Veränderung muss eine interne Sache sein – sie muss individuell beginnen, damit sie sich ausbreiten und eine authentische Transformation bewirken kann. Wenn Sie einen einzelnen Stein in einen Teich werfen, erzeugt dieser Stein eine Welle nach der anderen, die sich weit und breit ausbreitet. Das gleiche Prinzip gilt für uns.

5 Wege, die Bestimmung deiner Seele als Bodhisattva zu verkörpern

Oben: Buddhisten verwenden Pfauen, um Bodhisattvas zu symbolisieren, die angeblich giftige Pflanzen essen und sie in ein wunderschönes buntes Gefieder verwandeln, ohne sich selbst zu vergiften.

Den Weg des Bodhisattvas zu gehen bedeutet nicht, sich in ein enges Stereotyp einzufügen.

Nein, Sie müssen nicht mit Mala-Perlen herumlaufen, Statuen buddhistischer Gottheiten in Ihrem Haus aufstellen oder jeden Tag in Sanskrit singen.

Bodhisattvas gibt es in allen Formen und Größen.

Einige Bodhisattvas beschließen, umweltbewusste Kinder zu erziehen. Andere beschließen, Unternehmen zu führen, die anderen helfen. Und wieder andere mögen einen Weg wählen, um Tieren, Pflanzen oder der Umwelt im Allgemeinen zu dienen. Es gibt Bodhisattva-Sozialarbeiter, Wissenschaftler, Krankenschwestern und Regierungsangestellte. Die Möglichkeiten sind endlos.

Ihr Bodhisattva-Pfad kann spirituell, religiös oder weltlich sein – es liegt im Wesentlichen an Ihnen Sie und was auf einer Kern-Darm-Ebene mitschwingt.

Nachdem dies gesagt wurde, wie verkörpern wir den Zweck unserer Seele (was auch immer das sein mag) als Bodhisattva? Anders ausgedrückt: Wie können wir authentisch von Herzen leben und so dem Planeten helfen?

Hier sind ein paar Ideen:

1. Seien Sie selbstmitfühlend und erkennen Sie, dass sich die Art und Weise, wie Sie sich selbst behandeln, auf die äußere Welt ausbreitet

Ja, Sie haben mich gehört: Fangen Sie zuerst bei sich selbst an. Denke über die Frage nach, Wie ist meine Beziehung zu mir selbst? Haben Sie ein gesundes Selbstwertgefühl und Selbstachtung? Liebst du dich?

Sicher, es ist normal, von Zeit zu Zeit Unsicherheiten zu haben und sich selbst zu misshandeln. Aber kann man diese Selbstgeißelung mit dem Balsam des Mitgefühls lindern?

Das Praktizieren von Selbstliebe ist die Kernmedizin in der Medizintasche des Bodhisattvas. Ein sanfter, aber wirkungsvoller Weg, diese Haltung des Selbstmitgefühls zu steigern, ist die Praxis von Metta oder Meditation der liebenden Güte. Sie können auch Mantra-Meditationen ausprobieren, die sich auf die Schwingung der Liebe konzentrieren (wie die Herz-Sutra-Meditation: Tor, Tor, Paragate, Parasamgate, Bodhi Svaha!)

Lesen Sie: Wie man sich selbst liebt »

2. Taten der Freundlichkeit erzeugen kleine externe Wellen, aber groß interne Veränderungen

Widmen Sie sich jeden Tag einer kleinen bewussten Tat der Freundlichkeit. Das Schlüsselwort hier ist absichtlich. Indem Sie sich dieser kleinen Hingabe an das Leben bewusst sind, bekräftigen Sie Ihren Weg und Ihre Bestimmung jeden Tag aufs Neue.

Beispiele hierfür sind die Bereitstellung von Wasser oder (angemessenem) Futter für einheimische Wildtiere, ein offenes Ohr für Bedürftige, ein Lächeln auf einen Fremden, Ihrem Kind die zusätzliche Zuneigung zu geben, die es braucht, eine Umarmung Ihres Partners, eine Online-Hilfe und so weiter. Die innere spirituelle Alchemie, die aus diesen kleinen Taten resultieren kann, ist tiefgreifend.

Denken Sie daran, dass Bodhisattvaschaft ist nicht darüber, ein Märtyrer oder eine Fußmatte zu sein. Ja, es ist wichtig, Grenzen zu setzen. Überanstrengen Sie sich nicht, wenn es Ihnen Schaden zufügt. Der Punkt ist nicht der nächste Jesus oder Buddha zu sein. Der Punkt ist, dein Herz zu öffnen und auszudrücken deine inneres Sein. Dies kann Wärme, Hoffnung, Freude und Trost für andere erzeugen.

3. Erstelle dein eigenes Bodhisattva-Gelübde

Wenn es Ihnen wichtig ist, der Welt zu dienen und dabei zu helfen, das Leiden anderer Lebewesen zu lindern, formalisieren Sie diese Absicht mit einem Gelübde.

Der Dalai Lama zum Beispiel rezitiert das folgende Bodhisattva-Gelübde, inspiriert von den Worten des Mönchs und Weisen Shantideva aus dem 8. Jahrhundert:

Möge ich ein Wächter für diejenigen sein, die Schutz brauchen

Ein Leitfaden für diejenigen, die auf dem Weg sind

Ein Boot, ein Floß, eine Brücke für diejenigen, die die Flut überqueren wollen

Möge ich eine Lampe in der Dunkelheit sein

Ein Ruheplatz für die Müden

Ein Heilmittel für alle Kranken

Eine Vase voller Fülle, ein Baum der Wunder

Und für die grenzenlose Vielzahl von Lebewesen

Möge ich Nahrung und Erwachen bringen

Dauerhaft wie die Erde und der Himmel

Bis alle Wesen von Leid befreit sind

Und alle sind erwacht.

Ein weiteres häufiges Bodhisattva-Gelübde, das in verschiedenen Schulen des Buddhismus verwendet wird, ist das folgende:

Wesen sind zahllos, ich gelobe, sie zu retten

Wünsche sind unerschöpflich, ich gelobe, sie zu beenden

Dharma-Tore sind grenzenlos, ich gelobe, sie zu betreten

Buddhas Weg ist unübertrefflich, ich gelobe, es zu werden.

Natürlich müssen Sie die oben genannten Gelübde nicht formell ablegen – Sie sind mehr als willkommen, ein eigenes Gelübde zu schmieden, das direkt von Herzen kommt.

Aber sehen Sie diese Praxis als eine Möglichkeit, den Zweck Ihrer Seele in dieser Welt (was auch immer es sein mag) zu bekräftigen. Sieh es als ein heiliges Opfer an das Leben und diesen Planeten. Damit es tief in deine Psyche eindringt, lege dein Bodhisattva-Gelübde irgendwo hin, wo du es jeden Tag sehen kannst (z. B. auf deinem Schreibtisch oder Badezimmerspiegel).

4. Fragen Sie: „Wo stimmt mein Handeln nicht mit dem Wunsch meines Herzens überein?“

Niemand ist perfekt. Wir alle machen von Zeit zu Zeit zwielichtige Dinge. Manchmal verfallen wir sogar in einfache alte toxische Gewohnheiten, die jahrelang anhalten.

Ein Bodhisattva zu sein, schließt Sie nicht aus, die harte innere Arbeit zu leisten, Ihre Schatten zu untersuchen. Alle hat ein Schattenselbst – oder eine „dunkle Seite“ – und es ist diese verborgene Kraft, die dazu neigt, unsere besten Bemühungen zu sabotieren.

Indem Sie schattenhafte Diskrepanzen erkennen und etwas dagegen unternehmen, werden Sie nicht mit dem Imposter-Syndrom (dh dem störenden inneren Gefühl, ein „Betrüger“ zu sein) kämpfen. Sie werden mehr innere Klarheit spüren, auf tiefere Schichten der Liebe und des inneren Friedens zugreifen und sich mehr mit dem Zweck Ihrer Seele verbunden fühlen.

Hinweis: diese introspektive Praxis ist nicht darüber, sich zu schämen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein. Vielmehr geht es darum, ehrlich und transparent zu sein, Eigenschaften, die wir auf dem Bodhisattva-Pfad und tatsächlich auf der gesamten spirituellen Reise verfeinern müssen.

Ein großartiger Ort, um Ihre Schattenarbeit zu beginnen, ist das einfache Tagebuchschreiben.

Siehe: Shadow Work Journal »

5. Kultiviere liebevolle Güte gegenüber der Menschheit (Anmerkung: es hilft, ein Vorbild zu haben)

In deinem Kern besitzt du unendliche Liebe und Mitgefühl – Eigenschaften, die deiner wahren Natur innewohnen. Aufgrund der Belastungen des modernen Lebens kann es jedoch manchmal schwierig sein, Zugang zu dieser eingebauten Quelle der liebevollen Güte zu erhalten.

Zwei leistungsstarke Möglichkeiten, Ihre…