7 Dinge, die Sie über das Loslassen und Vorankommen wissen sollten

Loslassen und vorwärts gehen ist nie einfach.

Aber es wird immer einen Punkt geben, an dem es notwendig wird.

Sobald dieser Moment gekommen ist, finden Sie hier sieben Dinge, die Sie über diesen schwierigen, aber lebensverändernden Prozess wissen müssen.

Dinge, die Sie über das Loslassen und Vorankommen wissen sollten

Weitere Inspirationen finden Sie in unserer Sammlung bewegender Zitate und in diesen Zitaten zum Loslassen, um endlich weiterzumachen.

1. Erkennen Sie, wann es Zeit ist, loszulassen.

Wenn der Schmerz, dort zu bleiben, wo man ist, größer wird als der wahrgenommene Schmerz des Loslassens, ist es Zeit loszulassen.

Der schwierige Teil ist die Erkenntnis, dass es an der Zeit ist, voranzukommen.

Manchmal muss uns das Leben immer wieder auf den Kopf stellen, bis uns klar wird, dass das, was wir tun, nicht funktioniert.

Eine Beziehung ist ausgebrannt.

Wir sind über die andere Person hinausgewachsen.

Unsere Hilfsangebote werden nicht respektiert.

Eine Situation zehrt an unserer Energie.

Was hoffnungsvoll begann, fühlt sich jetzt hoffnungslos an.

Wie sehr wir auch versuchen, unsere Situation zu begründen, es macht wenig Sinn.

Unser Darm ist ständig verknotet.

Unser Leben fühlt sich eingeengt an.

Dann wissen Sie, dass die einzige Lösung darin besteht, loszulassen und vorwärts zu gehen.

2. Nehmen Sie sich Zeit.

Sie haben also versucht, loszulassen und vorwärts zu gehen, und doch kehren Sie zurück?

Das ist okay.

Jedes Mal, wenn Sie es versuchen, lösen Sie energetische Bindungen, die verbinden.

Wenn man in jeder Situation Energie investiert – ob Job, Karriere, Beziehung, Gewohnheit oder Bindung –, entsteht ein emotionales Netz.

Um es loszulassen, müssen diese Bindungen gekappt werden.

Manche Leute machen es kalt.

Andere schneiden jeweils ein paar weg.

Seien Sie damit einverstanden, Traurigkeit, Enttäuschung, Wut, Verlust, Trauer und Angst vor dem, was als nächstes kommt, zu erleben.

Seien Sie bei jeder Emotion präsent, so wie sie entsteht.

Machen Sie sich nicht vor, Sie wären süchtig danach, Emotionen zu unterdrücken.

Sie müssen freigesetzt werden, damit Sie sie nicht in zukünftige Lebenssituationen tragen und neue Möglichkeiten verzerren.

Wenn wir eine körperliche Krankheit haben, heilt unser Körper durch Fieber, Erbrechen, Schüttelfrost und Zittern.

Emotionale Erkrankungen erfordern einen ähnlichen Prozess.

3. Stellen Sie sich Ihrer Angst vor dem, was als nächstes kommt.

Egal wie elend es ist, das Vertraute zu verlassen bedeutet, dass eine unbekannte Zukunft auf uns wartet.

Wenn Sie Angst davor haben, dass sich die Geschichte wiederholt, ist es jetzt an der Zeit, Folgendes zu beurteilen:

wer du bist, woran du glaubst, reaktive Gewohnheiten, die dich in Schwierigkeiten bringen, ineffektive Muster, die dich durchs Leben begleiten

Beratung finden.

Nehmen Sie an einem Selbsthilfe-Webinar teil.

Suchen Sie online nach Abhilfemaßnahmen, Erklärungen und Unterstützung.

Lesen Sie ermutigende Artikel auf täglich.

Finden Sie einen vertrauenswürdigen Freund, der über Ihre Ängste spricht und sich von ihm helfen lässt, diese zu verarbeiten.

Und dann handeln Sie entsprechend dem, was Sie lernen.

Sie müssen die Dinge anders machen, wenn Sie ein besseres Ergebnis erzielen möchten.

Sich seiner Angst zu stellen, gehört einfach zum Loslassen dazu.

4. Du bist nicht deine Geschichte …

… es sei denn, Sie ziehen es mit sich.

Du bist nicht das, was in der Vergangenheit passiert ist.

Auch nicht, was heute aufgrund früherer Entscheidungen oder Handlungen geschieht.

Sie sind in diesem Moment der Beobachter und Zeuge, der lernen, sich anpassen und verbessern kann.

Wenn Sie darauf bestehen, das Heute aus der Perspektive Ihrer Vergangenheit zu betrachten, blockieren Sie neue Möglichkeiten.

Sie werden neue Umstände anziehen, die Ihre Geschichte wiederholen.

Schreiben Sie beim Loslassen eine Vision des Besten auf, das Sie jetzt wahrnehmen können.

Dann verpflichten Sie sich, sich entsprechend zu verhalten und Entscheidungen zu treffen Das Person statt der Person, die du in der Vergangenheit warst.

Wählen Sie ein vertrauenswürdiges Vorbild, dem Sie nacheifern können, bis Sie eine neue Grundlage gefunden haben.

Jedes Mal, wenn Sie aus diesem neuen Selbstbild heraus handeln, schwächen Sie historische Muster und verstärken neue, gewünschte Ergebnisse.

5. Lernen Sie die Lektion.

Was schief gelaufen ist?

Warum befinden Sie sich in einer Situation, in der Sie loslassen und vorwärts gehen müssen?

Gibt es ein Verhaltensmuster, das Ihnen folgt?

Reagieren Sie auf eine längst vergangene Kindheit?

Versuchen Sie, alles um Sie herum so zu verändern, dass es zu einem vorgefertigten, perfekten Leben passt?

Anderen die Schuld für eine unerwünschte Situation zu geben, bietet keine Lösung.

Die einzige Person, das einzige Leben, über das du die Kontrolle hast, bist du.

Jede Situation bietet eine Lektion.

Je früher Sie die Lektion erkennen, desto eher können Sie sich befreien und weitermachen.

Wenn Sie dies tun und diese Lektion noch nicht gelernt haben, werden Sie sich ihr immer wieder stellen, bis Sie sie gelernt haben.

Also schnallen Sie sich an und machen Sie sich an die Arbeit.

Sie werden von den Veränderungen, die sich ergeben, begeistert sein!

6. Scheitern ist ein natürlicher Lebensprozess

Erfinder scheitern mehr als sie erfolgreich sind.

Doch mit jedem Misserfolg verfeinern sie ihr Denken und verbessern den Prozess.

Wir können uns anpassen, wenn wir wissen, was nicht funktioniert.

So wie ein Segler die Segel dem Wind anpasst, erreichen wir schließlich unser Ziel durch Anpassen.

Als professioneller Motivationsredner hielt ich Dinner-Talks, bei denen ich mit den Führungskräften der Organisation zusammenkam.

Zu Beginn meiner Karriere wurde ich eingeladen, beim jährlichen Treffen der Führungskräfte einer Stadt zu sprechen.

In dieser konservativen Stadt sah ich mich einer rein männlichen Gruppe gegenüber.

Sie saßen im Publikum, einer in Tweed mit Pfeife und einer mit Melone.

Ich stand am Podium und begann meinen Vortrag.

Die Männer waren nicht verlobt.

Einige überprüften ihre Terminpläne, andere unterhielten sich.

Ich vertiefte meine Stimme, richtete mich auf und versuchte, wichtiger auszusehen, aber ohne Erfolg.

Ich habe eine frühere Technik verwendet – näher an das Publikum heranzugehen.

Leider habe ich vergessen, dass ich mich auf einer 6-Zoll-Plattform befand.

Ich trat ins Nichts vor und fiel.

Der Mann mit der Bowle sprang von seinem Stuhl auf und lief mir zu Hilfe.

Weitere Männer stürmten herbei, um sich zu vergewissern, dass es mir gut ging.

Mit rotem Gesicht rappelte ich mich auf und versuchte verzweifelt, meinen Stolz zu retten.

In diesem Moment kam mir ein Zitat von Dale Carnegie in den Sinn.

Ich dankte denen, die mir geholfen hatten, und stellte mich der Gruppe von Männern, die mir schließlich ihre volle Aufmerksamkeit schenkten.

„Ich habe gehört, wenn man ein Ei legt, sollte man einen Schritt zurücktreten und es bewundern. Ich glaube, ich habe gerade ein Riesenei gelegt!“

Gelächter rollte durch den Raum.

Diese wichtigen Führungskräfte wurden zu einer Gruppe von Männern, die einen Moment ihres Lebens mit mir teilten.

Sie haben mich gehänselt.

Ich neckte zurück, wie ich es mit jedem meiner Freunde tun würde.

Mein Sturz zerstörte die Förmlichkeit des Raumes.

Ich musste das Publikum nicht beeindrucken; Ich musste echt sein.

Dieser Herbst und der darauffolgende herzliche Empfang lösten in mir den Glauben auf, dass ich beeindrucken musste, und machten Platz dafür, jemand zu sein, der gerne Kontakte knüpfen möchte.

7. Wenn Sie daran festhalten, wo Sie sind, bleibt kein Raum für Neues in Ihrem Leben.

Es gibt ein Universelles Gesetz des Vakuums.

Die Natur lässt kein Vakuum zu: einen leeren Raum.

Wenn Platz frei wird, stürmt etwas herein, um diesen Platz zu füllen.

Nehmen Sie einen Eimer Wasser aus einem Fluss, das Wasser strömt hinein und füllt den Hohlraum.

Wenn Sie einen erkrankten Zahn entfernen, werden die umliegenden Zähne nachgeschoben, um die Lücke zu füllen.

Wenn Sie also etwas Neues wollen, müssen Sie Platz dafür schaffen, indem Sie das entfernen, was derzeit diesen Platz in Ihrem Leben einnimmt.

Wenn Sie darauf bestehen, an etwas Unerwünschtem festzuhalten, gibt es keinen Platz für das Wünschenswerte.

Wenn Sie zwei alte Mäntel wegwerfen, die Ihnen nicht mehr gefallen, finden Sie den perfekten Mantel auf einem Kleiderständer – vielleicht sogar im Angebot.

Lösen Sie toxische Beziehungen und neue Menschen mit neuem Potenzial tauchen auf.

Beseitigen Sie die einschränkende Überzeugung, dass Sie in Ihrer Arbeit nicht gut sind, und spüren Sie neue Energie, um Ihr Fachwissen weiterzuentwickeln.

Sind Sie bereit, diese Fähigkeit zu meistern?

Wenn Sie dort festhalten, wo Sie gerade sind, während Sie gleichzeitig versuchen, vorwärts zu kommen, bleiben Sie stecken.

Während Sie dies lesen, kommen Ihnen wahrscheinlich eine oder mehrere Situationen aus Ihrem Leben in den Sinn.

Wähle ein.

Erlerne die Kunst des Loslassens.

Erleben Sie etwas Besseres, das darauf wartet, in Ihr Leben zu kommen!

Teilen Sie Ihre Gedanken im Kommentarbereich unten mit.

Wenn Sie diesen Artikel hilfreich fanden, klicken Sie bitte auf die Schaltfläche „Teilen“.