70 Gymnastik-Zitate, die Sie zum Umdrehen bringen werden

Lassen Sie sich von diesen Turnzitaten einiger der weltbesten Turner inspirieren.

Turnen ist eine Sportart, die viele Menschen fasziniert.

Kleine Kinder gehen in die Turnhallen in der Hoffnung, das tun zu können, was sie von den Turnstars bei Wettkämpfen wie den Olympischen Spielen sehen.

Doch was die gut trainierten Turnsportler so einfach aussehen lassen, ist alles andere als.

Turner sind unglaubliche Sportler, die sowohl über körperliche als auch geistige Stärke verfügen.

Es gibt viele Lektionen, die wir daraus lernen können; ob wir in ihre Fußstapfen treten wollen oder nicht.

Genießen Sie die Weisheit dieser Gymnastikzitate und -sprüche und lassen Sie sich in sie eintauchen.

Vergessen Sie nicht, sich auch diese Simone Biles-Zitate der höchstdekorierten amerikanischen Turnerin aller Zeiten anzusehen.

Schauen Sie sich unseren beliebtesten Zitatartikel an, eine Liste mit kurzen inspirierenden Zitaten für die tägliche Inspiration.

Weitere inspirierende Lebenszitate finden Sie auf unserer Kategorieseite „Inspirierende Zitate“.

Inspirierende Zitate zum Thema Gymnastik und Sprüche

1. „Setzen Sie sich Ihre Ziele, folgen Sie Ihren Träumen, hören Sie auf Ihr Herz und lassen Sie sich durch nichts im Weg stehen.“ – Brandy Johnson

2. „Wach jeden Tag mit dem Wissen auf, dass heute ein neuer Tag ist und nur du den Ausgang dieses Tages bestimmen kannst.“ Träumen Sie also groß, nehmen Sie die Herausforderung an und schauen Sie niemals zurück.“ – Alicia Sacramone

3. „Jeder von uns brennt für etwas im Herzen. Es ist unser Lebensziel, es zu finden und es leuchten zu lassen.“ — Mary Lou Retton

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4. „Betrachten Sie nicht das große Ganze als den einzigen Erfolg. Beginnen Sie mit festen, intelligenten Zielen und arbeiten Sie sich an etwas Größerem vor.“ – Jordyn Wieber

5. „Wenn Sie Ihren Träumen folgen, tun Sie etwas, das Sie lieben und an das Sie glauben.“ – McKayla Maroney

6. „Springen Sie vom Balken, werfen Sie die Stangen ab, folgen Sie Ihren Träumen und greifen Sie nach den Sternen.“ – Nadia Comaneci

7. „Es wird Fehler geben und es wird scheitern. Es wird Dinge geben, die nicht Teil Ihres Plans sind. Sehen Sie die Herausforderungen in Ihrem Leben, nehmen Sie sie an und nehmen Sie sie an.“ – Dominique Dawes

8. „Ich sage den Leuten einfach, sie sollen auf dein Herz hören. Alles ist möglich, wenn man etwas tut, das man liebt.“ – Alicia Sacramone

9. „Um Turner zu sein, muss man die Kraft haben, durchzuhalten und den Mut, loszulassen.“ – Madison Kocian

10. „Das einzige Risiko besteht darin, das Risiko nicht einzugehen. Du musst diesen Schritt machen.“ – Jaycie Phelps

Motivierend Gymnastik-Zitate über Training und Wettkämpfe

11. „Üben Sie, als ob es Ihre Konkurrenz wäre, aber konkurrieren Sie, als ob es Ihre Praxis wäre.“ – Peter Vidmar

12. „Der eine Tag, an dem du nicht ins Training gehst und diesen Tag nicht voll ausnutzst, ist der Tag, an dem dich jemand schlagen wird.“ – Blaine Wilson

13. „Ich habe gelernt, bescheiden zu bleiben. Ich möchte mich nicht zu sehr einmischen, denn wenn du das tust, bringt dich das aus deinem Spiel.“ – Gabby Douglas

14. „Eines der Dinge, die an meinem Sport wichtig sind, ist Beständigkeit – die Fähigkeit, seine Routinen konsequent durchzuführen und konsequent zu trainieren.“ Wenn man es ändert oder versucht, alles intensiver zu machen, weil die Olympischen Spiele vor der Tür stehen, neigt man dazu, zu viel Druck auf seinen Geist und seinen Körper auszuüben.“ – Jonathan Horton

15. „Ich glaube nicht, dass sich mein natürliches Talent wesentlich von dem der anderen Turner unterscheidet. Es kommt darauf an, wie ich trainiere und wie ich über mein Training denke. Ich denke auch viel über meine Routinen nach.“ – Kohei Uchimura

16. „Hartes Arbeiten wird zur Gewohnheit, zu einem ernsthaften Spaß.“ Man bekommt Selbstzufriedenheit, wenn man bis an seine Grenzen geht und weiß, dass sich all die Mühe auszahlen wird.“ – Mary Lou Retton

17. „Vertrauen Sie Ihrem Training und machen Sie es möglich.“ – Peter Vidmar

18. „Üben Sie nicht, bis Sie es richtig machen, sondern üben Sie, bis Sie es nicht mehr falsch machen können.“ — McKayla Maroney

19. „Zu einem guten Turner gehört es, sehr diszipliniert zu sein – man muss wissen, wie man richtig trainiert, richtig isst und richtig schläft.“ – Jonathan Horton

20. „Das Wichtigste für einen Turner ist die volle Konzentration beim Wettkampf. In solchen Momenten muss man alles andere hinter sich lassen.“ – Ludmilla Touristischeva

21. „Üben Sie, als hätten Sie noch nie gewonnen.“ Machen Sie eine Leistung, als hätten Sie noch nie verloren.“ — Kyla Ross

22. „Wenn du auf dem Podium stehst, fragt dich niemand, ob du 15 oder 30 Jahre alt bist. Entscheidend ist, wer großartiges Turnen kann.“ – Oksana Chusovitina

Am besten Gymnastikzitate über persönliche Entwicklung

23. „Turnen hat mich stark gemacht. Ich habe das Gefühl, dass es mich auf den tiefsten Punkt gebracht hat, aber gleichzeitig hat es mir die größte Kraft gegeben, die man sich nur wünschen kann.“ – Shawn Johnson

24. „Goldmedaillen bestehen nicht wirklich aus Gold. Sie bestehen aus Schweiß, Entschlossenheit und einer schwer zu findenden Legierung namens Mut.“ – Dan Gable

25. „Nach gründlicher Überlegung wurde mir klar, dass mein Wunsch, meine Ziele in diesem Sport zu erreichen, meine Selbstzweifel überwog. Diese Ausdauer hat mir geholfen, nicht nur im Turnen, sondern auch in meinem nicht-sportlichen Leben erfolgreich zu sein.“ – Jonathan Horton

26. „Das Turnen hat mir viel Selbststolz gegeben: den Drang, in etwas für mich selbst großartig sein zu wollen.“ – Amanda Borden

27. „Ich bin der, der ich heute bin, weil ich viele Dinge im Turnen gelernt habe.“ – Katelyn Ohashi

28. „So viel Zeit Sie investieren, das werden Ihre Erfolge sein, wenn Sie daraus hervorgehen.“ – Mary Lou Retton

29. „Als Wettkämpfer muss man ziemlich schnell lernen, mit Druck umzugehen.“ – Mitch Gaylord

30. „Es war mir immer sehr wichtig, bescheiden zu bleiben und immer stolz auf das zu sein, was man vertritt.“ – Jordyn Wieber

31. „Ich habe gelernt, die schwierigen Erfahrungen in meinem Leben und die Widrigkeiten, die ich überwunden hatte, für eine positive Veränderung zu nutzen.“ – Dominique Moceanu

32. „Setzen Sie sich nicht das Ziel, ein Star zu werden. Setzen Sie Ihre Ziele so, dass Sie das Beste aus sich herausholen, und gehen Sie von dort aus weiter.“ – Dominique Dawes

33. „Alle meine Fans gaben mir Zuversicht und die Gewissheit, dass ich nicht nur ein kleines Mädchen war, das gut im Turnen war, sondern dass ich an Wettkämpfen teilnehmen und um einen Platz bei den Olympischen Spielen kämpfen konnte.“ – Maria Filatow

34. „Durch das Turnen habe ich alles gelernt – Lektionen fürs Leben, Verantwortung, Disziplin und Respekt.“ – Shawn Johnson

35. „Haben Sie keine Angst, wenn die Dinge am Anfang schwierig erscheinen. Das ist nur der erste Eindruck. Das Wichtigste ist, sich nicht zurückzuziehen; du musst dich selbst meistern.“ – Olga Korbut

36. „Wettkämpfe im Turnen sind die größte Erinnerung daran, als Mensch lebendig zu sein.“ – Raj Bhavsar

37. „Ich habe gelernt, dass man nicht den ersten Platz gewinnen muss, um zu gewinnen.“ – Kim Zmeskal

Gymnastik-Zitate über Ausdauer

38. „Es ist wichtig, jeden Tag weiter voranzuschreiten, als man denkt – denn das ist es, was das Gute vom Großen unterscheidet.“ – Kerri Strug

39. „Jeder hat Angst und jeder fällt. Der Schlüssel liegt darin, sofort wieder aufzustehen und es noch einmal zu versuchen.“ – Shannon Miller

40. „Es gibt Morgen, an denen mein Körper schmerzt oder mein Geist einfach nicht bei der Sache ist. Aber das gehört dazu, ein Sportler zu sein und ein Ziel zu erreichen, das unerreichbar scheint. Du musst deine Motivation finden, was dich inspiriert.“ – Jonathan Horton

41. „Gib niemals auf und kämpfe immer weiter, denn auch wenn die Zeiten hart sein mögen, die Opfer zahlen sich aus. Also strebe einfach weiter nach deinem Traum und liebe ihn gleichzeitig und genieße ihn.“ – Gabby Douglas

42. „Du musst bedenken, dass es die harten Tage sind, die dich stärker machen.“ An den schlechten Tagen wird einem klar, was ein guter Tag ist. Wenn du nie schlechte Tage gehabt hättest, hättest du nie dieses Erfolgserlebnis!“ – Aly Raisman

43. „Gehen Sie in den Sport, weil es Ihnen Spaß macht, nicht wegen „Was wäre wenn“ und Träumen von Goldmedaillen. Auf diese Weise gewinnen Sie, egal was passiert.“ – Shannon Miller

44. „Talent allein reicht nicht aus. Ich glaube, dass ein wirklich guter Turner zu 10 % aus Inspiration und zu 90 % aus Schweiß besteht.“ – Vladislav Rastorotsky

45. „Ich würde jedem Mädchen, das so einen Traum hat, sagen, dass es einfach alles tun soll, um es zu verwirklichen, denn am Ende lohnt es sich auf jeden Fall.“ – Phoebe Mills

46. ​​„Wir können uns weiter vorantreiben. Wir haben immer mehr zu geben.“ – Simone Biles

47. „In seinem Sport großartig zu sein, hat nichts mit Trophäen oder Auszeichnungen zu tun. Es hat alles mit der Entscheidung zu tun, jeden Tag unermüdlich nach weiteren Fortschritten zu streben.“ — Shawn Johnson

48. „Harte Arbeit ist immer harte Arbeit, für junge Turner und alte Turner. Wer damit klarkommt, wird ein Champion sein.“ – Swetlana Boginskaja

49. „Du kannst nicht einfach da sitzen und darauf warten, dass die Leute dir diesen goldenen Traum schenken. Du musst da rausgehen und es selbst schaffen.“ — Kyla Ross

50. „Im Turnen gibt es keinen Erfolg über Nacht.“ – Laurie Hernandez

Gymnastik-Zitate für Turner und Trainer

51. „Alles dreht sich um Ihre Bewegungen, Präzision und Timing, darum geht es beim Turnen.“ — Shawn Johnson

52. In unserem Fitnessstudio sagen wir immer: Wer die Nerven verliert, verliert den Sport.“ – Shawn Johnson

53. Wenn du träumst und dir erlaubst zu träumen, kannst du alles tun.“ – Clara Hughes

54. „Ich laufe vor einer Herausforderung nicht davon, weil ich Angst habe. Stattdessen renne ich darauf zu, denn der einzige Weg, der Angst zu entkommen, besteht darin, sie mit Füßen zu treten.“ – Nadia Comaneci

55. „Man ertrinkt nicht, indem man ins Wasser fällt, man ertrinkt, indem man dort bleibt.“ – Edwin Louis Cole

56. „Champions werden nicht im Fitnessstudio gemacht. Champions entstehen aus etwas, das sie tief in sich tragen – einem Wunsch, einem Traum, einer Vision.“ – Muhammad Ali

57. „Turnen beansprucht so viel Zeit“ – Amanda Borden

58. „Ich liebe Turnen, weil es keine Staatsbürgerschaft gibt. Es hat jedoch seine eigene universelle Sprache, die jedes Kind verstehen kann, egal wo es lebt.“ – Maria Filatow

59. „Wenn es so etwas wie das Turnen nicht gegeben hätte, hätte ich es erfinden müssen, weil ich mich mit dem Sport eins fühle.“ – Olga Korbut

60. „Als ich zum ersten Mal ins Fitnessstudio kam, sagte ich meinem Trainer, dass ich gerne Olympiasieger werden würde.“ – Swetlana Boguinskaia

Gymnastik-Zitate zur Inspiration angehender Turner

61. „Ich habe bei Null angefangen und bin zu den Grundlagen des Turnens zurückgekehrt.“ — Shawn Johnson

62 „Als ich klein war, habe ich geturnt und bis heute schaffe ich immer noch den Spagat.“ — Kristin Kreuk

63. „Ich kenne mich mit Turnen aus. Es war immer eine subjektive Wertschätzung.“ — Bela Karolyi

64. „Es wäre vielleicht einfacher gewesen, in den Ruhestand zu gehen, zu sagen, dass mein Knie damit nicht zurechtkommt, und es dabei belassen zu müssen.“ Gleichzeitig war die Vorstellung, nicht mehr im Turnen antreten zu können, herzzerreißend.“ — Shawn Johnson

65. „Gymnastik ist nicht nur eine gute Lebensart, es ist auch wichtig zu verstehen, wie sie einem im Leben hilft.“ — Shawn Johnson

66. „Wenn ich an Wettkämpfen teilnehme, sei es beim Turnen oder etwas anderem, mache ich mein eigenes Ding. Ich konkurriere mit mir selbst.“ — Shannon Miller

67. „Kraft und Kondition sind der Schlüssel zu guter Leistung und Langlebigkeit im Turnen.“ — Suzanne Yoculan

68. „Beim Turnen muss man bei jedem Schritt perfekt sein“ – Shannon Miller

69. „Es ist eine seltene Herausforderung, sowohl für das Publikum als auch für einen Schauspieler, an etwas mit diesem Maß an Intelligenz und Witz teilzunehmen.“ Man muss es wirklich genießen. Es ist eine Form geistiger und körperlicher Gymnastik.“ — Benedict Cumberbatch

70. „Meine früheste Erinnerung war, dass ich Turnen im Live-Fernsehen sah und das tun wollte, was die ‚großen Mädchen‘ taten.“ – Laurie Hernandez

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