8 Frauen über das Alleinleben während einer Pandemie

Als die globale Pandemie Anfang dieses Jahres dazu führte, dass im ganzen Land Hausverbote erteilt wurden, traten wir in eine beispiellose Zeit ein. Seit sechs Monaten und mehr haben viele von uns mehr Zeit zu Hause verbracht als je zuvor. Und obwohl wir das alle gemeinsam haben, ist das Maß an Verbundenheit und Gemeinschaft, das wir in dieser Zeit erleben konnten, sehr unterschiedlich. Diejenigen, die mit Familienmitgliedern oder einem Lebensgefährten unter einem Dach leben, haben keinen Schlag verpasst, wenn es um soziale Interaktion geht. Aber für diejenigen, die alleine leben, war es ein bisschen anders. Wenn Zoom-Anrufe und FaceTime-Check-ins zur wichtigsten Lebensader Ihres inneren Kreises werden, kann sich das Leben in sozialer Isolation als emotionale Achterbahn erweisen.

Wir haben bei sieben Frauen eingecheckt, um herauszufinden, was es ist Ja wirklich Es war, als würde man während einer weltweiten Gesundheitskrise allein leben. Als sie darüber nachdachten, inmitten einer Pandemie allein zu leben, teilten sie uns Bemerkungen mit, die unglaublich nachdenklich, emotional und offen waren. Von ihren schwierigsten Momenten bis zu den aufschlussreichsten Lektionen, die sie isoliert gelernt haben, haben diese Frauen alles entblößt. Lesen Sie im Voraus, wie ein Moderedakteur, ein Professor und andere mit dem Alleinleben während der COVID-19-Krise fertig wurden.

Gabrielle, 30

Über das Alleinleben während der Quarantäne…

„Ich bin letztes Jahr in mein Studio-Apartment gezogen, und es war meine erste Wohnung ohne Mitbewohner, seit ich in die Stadt gezogen bin. Als im März die Sperrung begann, war mein erster Gedanke Ich bin so glücklich, dass ich mir keinen Platz mit jemand anderem teilen muss. Die Quarantäne hat uns emotional durcheinander gebracht und ich war wirklich froh, dass ich nicht mit jemand anderem auf engstem Raum feststeckte. Ich weiß nicht, wie Paare das gemacht haben.”

Auf Höhen und Tiefen…

„Dieser Sommer war mit vielen tiefen Momenten gefüllt. Es fühlt sich wirklich so an, als würden die Hits immer wieder kommen und jeder haut uns ein bisschen härter um als der letzte. Zusätzlich zu den rassistischen Ungerechtigkeiten, die wir wöchentlich miterleben müssen, handeln die Leute als wäre die Pandemie vorbei. Die Menge an Menschen, die ihr Leben so leben, als wäre es völlig normal – Sommer haben und in den Urlaub fahren – ist für mich verrückt. Aber der Tiefpunkt war für mich wahrscheinlich die letzte Woche im Mai und Anfang Juni, als George Floyd wurde ermordet. Ich hatte wirklich das Gefühl, dass ich jeden Morgen aufwachte und die Nachrichten schlimmer waren, als wenn ich schlafen ging. Ich wollte etwas tun, aber COVID-19 war immer noch eine sehr reale Bedrohung. Es war schwer damit umzugehen und ich hatte das Gefühl, ich müsste einfach aus der Stadt raus, also ging ich für ein paar Wochen zu einem Freund nach Cape Cod, und das half wirklich.

„Am glücklichsten fühlte ich mich am Kap, sowie an meinem 30. Geburtstag. Ich liebe es, eine große Sache um meinen Geburtstag zu machen, und ich war verärgert, dass ich meinen 30. in Quarantäne feiern musste. Aber als der Tag kam, war ich wirklich glücklich und fühlte mich sehr geliebt.”

Zu den Lektionen…

„Ich denke, das hat allen gezeigt, dass wir alle mit viel weniger leben können und wir uns wirklich Zeit für uns selbst nehmen müssen. Da es keine wirkliche Trennung von Arbeit und Leben mehr gibt, ist mir klar geworden, dass ich mich selbst priorisieren muss. Wir wachen auf und fangen an zu arbeiten, weil unser Zuhause unser Büro ist. Urlaubstage zu nehmen sieht jetzt anders aus, aber nur weil wir nirgendwo hingehen können (und sollten), heißt das nicht, dass wir uns die Zeit nicht nehmen sollten.”

Über die Bewältigung …

„Ich habe wirklich Glück, dass meine Eltern so in der Nähe wohnen, also konnte ich sie und meinen Hund fast jedes Wochenende sehen. Wir waren sozial distanziert, aber wenn ich mich überfordert und gestresst fühle, brauche ich immer noch meinen Mama und Papa – auch wenn sie mich nicht umarmen können. Ich konnte auch an den meisten Wochenenden mit meinem besten Freund von der High School abhängen. Unsere Familien haben eine Quarantäne-Kapsel gebildet, und während wir alle soziale Distanzierung üben, Es ist schön, das Gefühl zu haben, immer noch sozial zu sein und dieses Gefühl von Normalität zu haben.”

Kiri, 64

Über das Alleinleben während der Quarantäne…

„Am Anfang hatte ich Leute, die Renovierungsarbeiten an meinem Haus durchführten. Wo ich im ländlichen Virginia lebe, war COVID-19 nicht so prominent wie in städtischen Gebieten. Daher war es etwas weniger beängstigend, Menschen außerhalb zu haben mein Haus, und es war hilfreich, tagsüber mit Menschen sprechen zu können.”

Auf Höhen und Tiefen…

„Der tiefste Punkt war, dass ich meine Freunde nicht sehen konnte. Ich konnte keine Einheimischen sehen. Ich konnte mich mehr mit meinen weit entfernten Freunden verbinden, aber ich konnte niemanden aus der Nähe sehen. Dieser Mangel an Verbindung ist schwierig. Viele Leute, die ich kenne, leben nicht allein, also haben sie nicht das Bedürfnis, sich zu verbinden.

„Ich habe jedoch einen neuen Hund gerettet. Es läuft großartig und ich freue mich sehr, jemanden in die Familie aufzunehmen. Ich freue mich darauf, Zeit damit zu verbringen, sie zu trainieren und sie an ihr neues Leben zu gewöhnen.“

Zu den Lektionen…

„Ich habe festgestellt, dass ich es besser ertragen kann, alleine zu leben als manche Leute. Ich habe einen anderen Freund, der es wirklich schwer hat. Aber zum größten Teil geht es mir gut und ich denke, das liegt daran, dass ich Kleinigkeiten haben muss Verbindung. Aber ich kann meine Familie nicht sehen, weil sie alle in New York sind, also ist das traurig. Ich bin daran gewöhnt, viel zu reisen und überall hingehen zu können, also vermisse ich das definitiv.“

Über die Bewältigung …

„Ich konnte mich auf Dinge rund ums Haus konzentrieren. Ich gärtnere viel und habe viel an meinem Haus gearbeitet, das war also wirklich hilfreich. Mein Buchclub und Yoga haben auch geholfen. Zuerst waren wir es Ich zoome nur, aber jetzt treffen wir uns draußen. Ich mache sonntags einen Outdoor-Yoga-Kurs, aber ich habe auch einen eigenen Yoga-Platz in meinem Haus, damit ich es die ganze Zeit machen kann.

Stern, 26

Über das Alleinleben während der Quarantäne…

„Beim Alleinleben in Quarantäne ging es darum, wieder mit meinen Bedürfnissen und Gefühlen in Kontakt zu kommen. Ich arbeite jeden Tag hart daran, zu verstehen, was ich wirklich will und was mir in diesem Moment ein gutes Gefühl gibt. Obwohl das FOMO manchmal extrem ist real (sprich: Ich bin ein Social-Media-Redakteur), habe ich das Gefühl, dass ich der Zufriedenheit mit dem Leben, das ich mir aufgebaut habe, immer näher komme.

Auf Höhen und Tiefen…

„Der tiefste Moment, den ich erlebt habe, war, in eine neue Wohnung zu ziehen und währenddessen eine Trennung durchzumachen. Der höchste Moment, den ich erlebt habe, war, mich in meiner neuen Wohnung eingelebt zu fühlen.“

Zu den Lektionen…

„Ich verstehe mich und meine Bedürfnisse jeden Tag mehr. Es ist verrückt, wie man sich mit sich selbst vertraut macht, wenn sich sein Leben verlangsamt. Ich habe gelernt, dass mich die Zeit allein wieder auflädt, und obwohl ich wirklich schuppig sein kann, nehme ich mir die Zeit zum Hängen mit Freunden ausgehen und telefonieren ist für mich ein Muss.”

Über die Bewältigung …

„In der Vergangenheit standen meine Mutter und ich uns nicht sehr nahe. Aber während der Isolation konnten wir jeden Morgen telefonieren. Sie ist derzeit in Indien und der Zeitunterschied ermöglicht uns etwa eine Stunde Gespräch bevor ich mit der Arbeit beginne und sie zu Abend isst. Aus erster Hand zu hören, dass es auf ihrer Seite der Welt sehr ähnlich ist, war sehr beruhigend. Ich verpasse auch nie eine Telefonsitzung mit meinem Therapeuten, und es geht mir viel besser.”

Alix, 30

Über das Alleinleben während der Quarantäne…

„Mein Ex und ich haben uns in der letzten Februarwoche getrennt, also hatte ich viel Traurigkeit und Groll damit zu tun, dann habe ich Anfang März COVID-19 bekommen. Ich bin krank und frisch Single und unsicher, wie lange die Sperrung dauert Das letzte Mal schickte mich an einen dunklen Ort, also beschloss ich, nach Hause zu meinen Eltern nach Kalifornien zu gehen, wo ich zwei Monate blieb, bevor ich am 1. Juni nach New York zurückkehrte, wo ich seitdem allein lebe Von all dem weinte ich mich die meisten Nächte in den Schlaf, aber ich fühlte mich besser und ging nach der Trennung im Mai weiter, und jetzt ist das vorherrschende Gefühl, das ich habe, eine allgemeine Erschöpfung, die nie verschwindet. Es fühlt sich an wie Tag des Murmeltiers jeden Morgen.

„Ich nehme seit fünf Jahren Antidepressiva und sie haben mein Leben verändert. Ich weiß, dass ich in dieser Zeit psychisch an einem viel schlechteren Ort wäre, wenn ich nicht medikamentös behandelt würde. Es gibt immer noch ein Stigma, zuzugeben, dass ich sie brauche. Leute fragen manchmal, wann ich denke, dass ich „bereit” bin, um loszulegen, und meine Antwort ist, dass ich hoffe, dass ich das nie tun muss. Sie betäuben meine Emotionen nicht, sie mildern nur den Schlag der Tiefphasen und erlauben mir zu kommen aus dem Bett, hör auf zu weinen, arbeite und beschäftige dich nicht mit einem einzigen Gedanken.”

Auf Höhen und Tiefen…

„Mein Ex und ich haben noch ein paar Wochen nach der Trennung lange, emotionale Texte hin und her geschickt, alle guten und schlechten Erinnerungen durchgegangen, an einem Tag traurig und entschuldigend und am nächsten gemein, und das war nicht gut für mich psychische Gesundheit. Er sagte seiner Mutter, ich sei krank und traurig, und sie schrieb mir eines Nachts eine SMS, um zu fragen, wie es mir gehe, und sagte, es müsse so schwer für mich sein, allein zu sein. Ich wusste, dass es von einem guten Ort kam, aber ich Ich hatte das Gefühl, dass er und seine ganze Familie Mitleid mit mir hatten und ich war wirklich verärgert, dass er private Dinge mit seiner Familie teilte.

„Im Mai gab es diese wunderschönen, hellblauen biolumineszierenden Wellen entlang der kalifornischen Küste. Meine beste Freundin und ich gingen nach Einbruch der Dunkelheit darin schwimmen, und ich werde mich immer daran erinnern, wie jung, wild und sorglos wir uns gefühlt haben. Ich bin mir sicher, dass ich das tun würde Das habe ich noch nie gemacht, wenn Restaurants und Bars geöffnet waren. Ich habe in den letzten Monaten viel heilende Zeit in der Natur verbracht.“

Zu den Lektionen…

„Überraschenderweise hatte ich in dieser Zeit keine Lust, Schönheit als Selbstpflege zu nutzen. Ich war so lange in Schönheit versunken, dass dies meine erste Gelegenheit war, eine Pause von allem zu machen, und es fühlte sich wirklich erstaunlich an verzichte auf den Druck. Ich habe zum ersten Mal seit Jahren gesehen, wie mein Botox und meine Füllstoffe vollständig abgenutzt sind, und ich verspürte nicht den Drang, sofort zu einem Dermatologen zu rennen. Die Quarantäne hat mich viel weniger neurotisch gemacht, was ich trage und wie ich aussehe, was ich schätze. Und es ist so klischeehaft, aber ich habe wirklich gelernt, meine Freundschaften und Beziehungen zu schätzen und Menschen zu priorisieren, die mir ein gutes Gefühl geben, während ich diejenigen loslasse, die mich belasten.

Über die Bewältigung …

Ich mache lange Spaziergänge im Central Park, ich bin mit Bec-Workouts ins Schwitzen gekommen (ich dachte, ich mag nur Laufen und Spinning, bis ich ihre Kurse ausprobiert habe), und ich liebe es, Abendessen mit einer Flasche Wein und einem guten Podcast zu kochen, anstatt Essen zum Mitnehmen zu bestellen . All diese Dinge haben mir wirklich geholfen, mich zu zentrieren, wenn die Dinge stressig und überwältigend werden. Am wichtigsten ist, dass Taylor Swift überraschend abfällt Folklore auf uns fühlte sich wie ein Geschenk des Universums an – das war meine Therapie.“

Nicola, 35

Über das Alleinleben während der Quarantäne…

„Alles in allem war es wirklich nicht so schlimm. Es hat mich noch dankbarer für die vielen guten Dinge gemacht, die ich in meinem Leben habe: gesunde Eltern, süße Freunde, wunderbare Kollegen (und einen Job) und eine Wohnung Ich liebe. Ich erkenne an, dass ich viele Privilegien habe, die das Leben allein nachhaltig und möglich gemacht haben. Ich halte es nicht für selbstverständlich, dass ich mir keine Sorgen um Miete, Essen, Krankenversicherung oder das Gefühl der Sicherheit in meiner eigenen Wohnung machen musste Haut.

„Die emotionalsten Situationen hatten weniger damit zu tun, allein zu sein, als mit aktuellen Ereignissen – häufiger als sonst die Sirenen von Krankenwagen zu hören und zu beobachten, wie die Zahl der Todesopfer in New York steigt, dann das ständige Surren von Hubschraubern nach George Floyds Mord und Beobachtung so viele Videos von Polizeibrutalität bei friedlichen Protesten.

„Ich habe antiasiatischen Rassismus nicht persönlich miterlebt (ehrlich gesagt bin ich einfach nicht so viel draußen), aber ich muss anerkennen, dass viele Menschen, die wie ich aussehen, diese Belästigung wegen eines rassistischen Präsidenten erlebt haben. Die Arbeit vieler asiatischer Amerikaner Organisationen und Einzelpersonen im Kampf um das Leben der Schwarzen erinnert mich daran, dass keiner von uns gleich ist, bis wir alle gleich sind.”

Auf Höhen und Tiefen…

„Mitte April war ich bei einem Zoom-Anruf zum Geburtstag einer wirklich engen Freundin, und als ich ihre Freunde und Familie in ihren Zoom-Quadraten mit ihren eigenen Familien und Partnern sah, traf mich das auf eine Weise, die ich nicht war …