Alles, was Sie wissen müssen

Wir können fast überall auf unserem Körper Pickel bekommen, da unsere Körper mit Haarfollikeln bedeckt sind, und wenn Haarfollikel verstopft sind, brechen wir aus. Und so können wir ärgerlicherweise auch auf unseren Armen ausbrechen.

Das heißt, wenn unsere Arme ausgebrochen zu sein scheinen, ist es wahrscheinlicher etwas anderes, wie z. B. Keratosis pilaris (auch bekannt als KP) oder Follikulitis. Der erste Schritt, um einen Ausbruch (oder einen anderen Hautzustand) an den Armen loszuwerden, besteht darin, richtig zu erkennen, womit Sie es zu tun haben.

Mögliche Bedingungen

Keratose pilaris: Keratosis pilaris ist ein Zustand, bei dem „die Hautzellen, die unsere Haarfollikel auskleiden, nicht richtig abfallen und stattdessen Pfropfen bilden“, erklärt der in New York City ansässige, staatlich geprüfte Dermatologe Ken Howe, MD. Diese Beulen sind normalerweise „kleiner und flacher“ als Akne – sie bilden keine roten Zysten wie Akne, und nichts kommt heraus, wenn Sie sie zusammendrücken, „außer einem harten, trockenen Pfropfen, der ohne geeignete Instrumente schwer herauszubekommen ist, “, sagt Howe (was Sie natürlich nicht tun sollten). KP-Beulen treten am häufigsten an den Oberarmen auf.
Follikulitis: Follikulitis (auch bekannt als eine Infektion der Haarfollikel) kann auch zu roten Beulen an den Armen führen, und dies kann auch sehr nach Akne aussehen. „Dies kann auch sehr nach Akne aussehen, und es ist leicht zu verstehen, warum. Die betroffene Struktur ist der Haarfollikel, dieselbe Struktur, die von Akne betroffen ist“, erklärt Howe. „Diesmal ist es der tiefere Aspekt der Akne, der nachgeahmt wird: die Schwellung des Follikels, die Infiltration durch weiße Blutkörperchen zur Bekämpfung der Infektion und die Bildung eines Whiteheads.“ Da es sich um eine Infektion handelt, ist es wahrscheinlicher, dass dies plötzlich auftritt und eher weh tut.
Nesselsucht: Schließlich kann das, was wie Akne an den Armen aussieht, auch Nesselsucht sein, besonders wenn sie sich juckend anfühlt. „Nesselsucht wird hauptsächlich durch Stress oder eine allergische Reaktion verursacht“, sagt die in Miami ansässige Dermatologin Annie Gonzalez, MD, FAAD.

Ursachen

Wenn Ausbrüche an den Armen tatsächlich Ausbrüche sind, gehen sie oft auf Lebensgewohnheiten zurück. „Die häufigsten Gründe für Pickel am Arm sind Hygiene, hormonelle Veränderungen, Hautpflege oder das Tragen enger Kleidung“, bemerkt Gonzalez. Die Haut an unserem Körper unterscheidet sich schließlich nicht so sehr von der Haut in unserem Gesicht. „Wenn Sie Ihr Gesicht nicht richtig waschen, treten möglicherweise mehr Pickel auf. Nun, das gleiche gilt für Ihren Körper. Das Waschen Ihres Körpers entfernt abgestorbene Hautzellen und Öl. Wenn Sie Ihren Körper nicht häufig waschen, können sich abgestorbene Hautzellen, Schweiß und Schmutz ansammeln und Pickel verursachen“, fügt Gonzalez hinzu.

Ein weiterer möglicher Auslöser? Eingeschlossener Schweiß. Wenn unsere Kleidung zum Beispiel eng anliegt, kann Schweiß nirgendwo hingehen, was, wie Gonzalez bemerkt, „Ihre Poren verstopfen und Pickel verursachen kann“.

Verhütung

Wenn Sie einen Ausbruch haben, den Sie an Ihren Armen nicht identifizieren können, ist es am besten, mit Hilfe eines staatlich geprüften Dermatologen herauszufinden, was es ist. Aber im Allgemeinen können Sie auch zu Hause ein paar Änderungen vornehmen, um zu verhindern, dass es wieder auftritt.

Vermeiden Sie möglichst enge Kleidung. Wenn enge Kleidung ein Muss ist, insbesondere beim Schwitzen (Training), duschen Sie sich und ziehen Sie sich um, sobald Sie mit dem Training fertig sind. Reinigen Sie den Körper gründlich. Führen Sie zwei- bis dreimal pro Woche ein Peeling mit einem Peeling oder einem Peeling-Handschuh durch. Befeuchten Sie den Körper: „Dies ist ein wichtiger Schritt zur Vorbeugung von Akne“, sagt Gonzalez. „Wenn die Haut trocken ist, versucht sie das auszugleichen, indem sie viel Fett produziert.“

Behandlung

Das Wichtigste ist zu wissen was Sie behandeln – wenn Sie also professionelle Hilfe benötigen, um festzustellen, was vor sich geht, da unterschiedliche Hauterkrankungen sehr unterschiedliche Behandlungen erfordern.

Follikulitis: Wenn es mild ist, erklärt Gonzalez, helfen normalerweise antibiotische Cremes oder Gels. In manchen Fällen können Dermatologen auch ein antimykotisches Reinigungsmittel verschreiben, wenn eine antibiotische Salbe allein nicht hilft.
Keratose pilaris: Keratosis pilaris kann behandelt, aber nicht per se „geheilt“ werden. Körperlotionen und sogar Peelings, die chemische Peeling-Inhaltsstoffe wie Salicylsäure enthalten, die helfen, die Pfropfen zu lösen, können helfen, aber sie müssen kontinuierlich durchgeführt werden. Wir mögen das KP Bump Eraser Body Scrub von First Aid Beauty mit 10 % AHA und die Daily Moisturizing Body Lotion von Amlactin, die 12 % Milchsäure enthält.
Akne: Wenn Ihre Arme einen Akneausbruch haben, gibt es ein paar Schritte, die Sie in Ihrer täglichen Routine unternehmen können, um ihn zu beseitigen. Gonzalez empfiehlt, Ihre Körperpflegeroutine mit einem regelmäßigen Peeling und einem feuchtigkeitsspendenden Körperpeeling oder einer medizinischen Körperwäsche zu verbessern. „Wie bei KP können Akneausbrüche von Körperwaschmitteln profitieren, die AHAs enthalten, um den Zellumsatz ohne Irritationen zu fördern“, sagt sie. Probieren Sie das Power Wash Beachy Body Scrub von Megababe, das mit Glykolsäure und Walnussschale exfoliert, oder die AHA Botanical Body Soap von Mario Badescu Körperwaschmittel mit aknebekämpfenden Inhaltsstoffen wie Benzoylperoxid, wie Dr , wie Aveenos Daily Moisturizing Lotion.