Anzeichen dafür, dass sich Ihr Solarplexus-Chakra öffnet

Der menschliche Körper verfügt über insgesamt sieben Chakren. Ein Chakra ist ein Energiepunkt, der die geistige und körperliche Gesundheit einer Person beeinflusst. Wenn man einen Menschen von oben betrachtet, gibt es für jeden Bereich vom Kopf bis zur Basis der Wirbelsäule ein Chakra. Diese Chakren haben jeweils einen anderen Namen. Unten beginnend haben wir das Wurzelchakra, das Sakralchakra, das Solarplexuschakra, das Herzchakra, das Halschakra, das Dritte-Auge-Chakra und das Kronenchakra.

In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf das Solarplexus-Chakra und sprechen über Folgendes:

Die Grundlagen des Solarplexus-Chakras. So öffnen Sie Ihr Solarplexus-Chakra. So erkennen Sie, ob sich Ihr Solarplexus öffnet

Das Solarplexus-Chakra ist für Ihr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl verantwortlich.

Abbau des Solarplexus-Chakras

Erlernen Sie die Grundlagen dieses Chakras und warum es wichtig ist, es zu öffnen

Sie kennen die Chakren wahrscheinlich bereits, aber für diejenigen, die es nicht wissen: Das Solarplexus-Chakra befindet sich zwischen dem Sakral- und Herz-Chakra um Ihren Oberbauch. Der Solarplexus wird durch die Farbe Gelb dargestellt und steht im Zusammenhang mit dem Selbstwertgefühl einer Person. Ob Sie sich also gut fühlen oder nicht, das liegt an Ihrem Solarplexus-Chakra.

Wenn Sie ein hohes Selbstwertgefühl haben und sich für eine selbstbewusste Person halten, ist das großartig! Sie fühlen sich wahrscheinlich so, weil Ihr Solarplexus-Chakra offen und klar ist. Dadurch kann Ihre Energie problemlos durchfließen und Sie fühlen sich insgesamt besser. Ein klares Solarplexus-Chakra ermöglicht es Ihnen, sich selbst zu vergeben, wenn die Zeiten schwierig sind und Sie Fehler machen, was passieren kann, weil niemand perfekt ist. Sie können aus diesen Fehlern Lehren ziehen, anstatt sich darüber aufzuregen. Wenn Ihr Chakra frei ist, können Sie die beste Version Ihrer selbst sein.

Wenn Sie sich schlecht fühlen und scheinbar kein Selbstvertrauen finden, ist Ihr Chakra wahrscheinlich blockiert. Wenn diese Energie nicht durch Ihren Körper fließen kann, werden Sie sich nicht wie Sie selbst fühlen können. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, den Sinn Ihres Lebens nicht erkennen zu können, und fühlen sich möglicherweise hilflos, wenn Sie versuchen, ihn herauszufinden. Wenn Ihr Chakra blockiert ist, ist das nicht das beste Gefühl. Wer möchte wirklich die ganze Zeit traurig und besiegt sein? Niemand!

Wenn Ihr Chakra blockiert ist, fühlen Sie sich nicht nur geistig unwohl, sondern auch körperlich. Möglicherweise verspüren Sie Blähungen, Übelkeit und können auch Krämpfe verspüren. Es könnte auch so aussehen, als ob es Ihnen schwerfällt, sich an Dinge zu erinnern. Wenn das Chakra blockiert ist, kann es auch zu Geschwüren oder Sodbrennen kommen.

Wenn Ihr Chakra also nicht geöffnet ist, können Sie nicht hinausgehen und Ihr Leben in vollen Zügen genießen. Sie benötigen ein offenes Chakra, um glücklich, gesund und ehrlich zu sein. Jetzt können Sie sehen, warum es wichtig ist, sicherzustellen, dass dieses Chakra nicht blockiert ist. In den folgenden Abschnitten werden wir darüber sprechen, wie Sie die Blockade aufheben können und wie Sie feststellen können, ob sie geöffnet ist und Energie durchlässt.

Sie können Yoga und Meditation nutzen, um Ihr Solarplexus-Chakra zu öffnen.

Einfache Möglichkeiten, Ihr Solarplexus-Chakra zu öffnen

Was Sie tun können, um Ihrer Energie freien Lauf zu lassen

Wenn Sie die obigen Informationen lesen, wissen Sie, warum dieses Chakra klar sein soll, damit Energie hindurchfließen kann. Nachdem Sie nun die Symptome eines blockierten Solarplexus-Chakras kennen, wie öffnen Sie es? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dieses Chakra zu öffnen. Sie können Chakra-Steine ​​verwenden, meditieren oder Ihre Ernährung umstellen. Welche Art und Weise Sie zur Korrektur Ihrer Ausrichtung wählen, bleibt Ihnen überlassen.

Wenn Sie Ihr Chakra mithilfe der Steine ​​öffnen möchten, eignen sich bestimmte Steine ​​am besten für diesen Bereich. Da Gelb die Farbe ist, die zur Darstellung dieses Chakras verwendet wird, scheint es am besten zu sein, einen gelben Stein zu verwenden, um es zu öffnen. Aus diesem Grund entscheiden sich Menschen für die Verwendung von Bernstein, der für Selbstvertrauen und Klarheit sorgt. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Entscheidungen zu treffen, oder nicht an sich selbst glauben können, wenden Sie sich an Amber. Wenn Sie die Steinmethode anwenden möchten, können Sie auch gelben Turmalin verwenden, um Ihr Chakra wieder in Einklang zu bringen. Dieser Stein ist gut geeignet, um jegliche Art von Negativität loszuwerden, was dazu beitragen wird, Ihr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zu stärken.

Wenn Ihnen die Verwendung der Chakra-Steine ​​nicht zusagt, können Sie es mit Meditation und Yoga versuchen. Es hilft immer, wenn Sie Erfahrung mit Meditation haben, aber machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie keine Erfahrung haben. Dies ist für Anfänger sehr einfach zu erlernen. Egal, ob Sie sich für Yoga oder Meditation entscheiden, hier sind ein paar Übungen, die Sie ausprobieren können.

Konzentrieren Sie sich auf Ihren Oberbauch und stellen Sie sich eine gelbe Kugel vor, die Ihre Energie in Ihrem Bauch darstellt. Konzentrieren Sie sich auf diese gelbe Kugel und versuchen Sie, sie größer werden zu lassen. Stellen Sie sich vor, dass es sich im Uhrzeigersinn dreht, während es größer wird, und lassen Sie dies etwa 5 Minuten lang geschehen. Lassen Sie es dann im ganzen Körper freigesetzt werden. Sie können die Pose des Kindes ausprobieren, wenn Sie vorhaben, das Chakra mit Yoga zu öffnen. Legen Sie etwas Weiches auf den Boden und knien Sie sich darauf. Setzen Sie sich auf die Fersen und achten Sie darauf, dass Ihre Knie gespreizt sind, sodass sie auf einer Linie mit Ihren Hüftknochen sind. Neigen Sie dann Ihren Körper nach vorne, sodass Ihr Bauch auf/zwischen Ihren Oberschenkeln ruht, und halten Sie diese Position eine Weile. Diese Pose hilft dabei, den Bereich freizumachen, sodass Energie hindurchfließen kann.

Sie können jede Art von Yoga oder Meditation ausprobieren und es wird Ihnen helfen. Bestimmte Körperhaltungen und Meditation helfen diesem Chakra jedoch mehr als andere, daher sollten Sie versuchen, sich an Techniken zu halten, die dem Solarplexus helfen.

Wenn Sie schließlich keine Lust haben, eine dieser Techniken zur Öffnung Ihres Chakras anzuwenden, können Sie versuchen, Ihre Ernährung umzustellen. Sie können dies erreichen, indem Sie die Menge an Ballaststoffen, die Sie essen, erhöhen und Zucker und Fett reduzieren. Und um Ihr Solarplexus-Chakra freizugeben, können Sie natürlich gesündere, gelbe Lebensmittel essen. Versuchen Sie, Ihrer Ernährung Lebensmittel wie gelbe Paprika, Mais und Kamillentee hinzuzufügen. Alle diese Lebensmittel werden dazu beitragen, Ihre Energie zum Fließen zu bringen.

Wenn Sie Ihr Solarplexus-Chakra reinigen möchten, sollte jede dieser Methoden funktionieren. Sie müssen nur entscheiden, welches für Sie am besten geeignet ist.

Sobald sich das Solarplexus-Chakra öffnet, können Sie es an den vielen auftretenden Symptomen erkennen. Bild mit freundlicher Genehmigung von Healer and Creator.

So erkennen Sie, ob sich Ihr Solarplexus-Chakra öffnet

Symptome, auf die Sie achten sollten, wenn sich dieses Chakra öffnet

Wenn sich Ihr Solarplexus-Chakra öffnet, werden Sie es wissen. Sie werden die folgenden Symptome spüren und dann können Sie sicher sein, dass es sich geöffnet hat.

Sie könnten Ihren Appetit verlieren. Wenn Ihr Körper sich darauf konzentriert, dieses Chakra zu öffnen, werden Sie wahrscheinlich nicht viel essen wollen. Sie sollten sicherstellen, dass Sie trotzdem essen, um die für Ihre Funktionsfähigkeit notwendigen Nährstoffe zu erhalten. Möglicherweise haben Sie schlaflose Nächte. Es besteht die Möglichkeit, dass Sie sich hin und her wälzen, wenn Sie versuchen, Ihren Solarplexus zu öffnen, aber keine Sorge, Sie werden in Frieden schlafen, sobald er geöffnet ist. Es kann zu Zittern kommen. Das Zittern ist in dieser Zeit normal. Denk darüber nach. Sie setzen all diese aufgestaute Energie frei, wenn Sie ein blockiertes Chakra öffnen. Es ist eine Veränderung, an die sich Ihr Körper anpassen muss. Es ist normal, dass Sie zittern und Herzklopfen verspüren, wenn Sie Ihren Solarplexus öffnen, denn das ist die gesamte Energie, die durchkommt.Möglicherweise haben Sie Übelkeit. Es ist normal, beim Öffnen des Solarplexus alle möglichen Dinge zu spüren, und leider gehört auch Übelkeit dazu. Es wird nicht ewig dauern, keine Sorge. Trinken Sie einfach etwas Ginger Ale und entspannen Sie sich, bis es vorbei ist. Möglicherweise fühlen Sie sich benommen. Das hängt mit den Erschütterungen zusammen. Auch hier ist die gesamte Energie frei und kann durch Ihren Körper fließen. Es braucht Zeit, bis sich Ihr Körper an diese Veränderung gewöhnt hat, und es ist normal, dass Ihnen dadurch schwindelig wird. Wenn Ihnen schwindelig und benommen ist, überanstrengen Sie sich nicht. Lassen Sie es in dieser Zeit ruhig angehen. Möglicherweise kommt es zu schwankenden Energieniveaus. Sobald Sie dieses Chakra entsperrt haben, werden Sie nicht immer ein Energieball sein. Es kann Tage geben, an denen Sie nicht die Energie aufbringen können, irgendetwas zu tun, und das ist in Ordnung. Schwankende Energie ist in diesen Zeiten normal.

Wie bereits erwähnt, werden Sie verschiedene Symptome spüren, wenn sich dieses Chakra öffnet. Machen Sie sich also keine Sorgen, das ist normal. Sobald diese Symptome vorüber sind, werden Sie die Vorteile der Öffnung dieses Chakras bemerken.

Wenn Sie den gesamten Artikel gelesen haben und an diesem Punkt angelangt sind, konnten wir Ihnen hoffentlich einen Einblick in das Solarplexus-Chakra geben. Für welche Methode Sie sich auch entscheiden, ich hoffe, sie funktioniert für Sie! Wenn nicht, probieren Sie verschiedene Techniken aus, bis Sie die passende gefunden haben!