Bakuchiol für die Haut: Der vollständige Leitfaden

Obwohl es keinen Zweifel gibt, dass Retinol großartig ist, ist auch bekannt, dass Produkte, die diesen Inhaltsstoff enthalten, irritierend sein können. Deshalb haben wir uns gefreut zu hören, dass es eine neue, natürliche Alternative zu Retinol für den Beauty-Block gibt, eine, die in vielen Produkten enthalten ist, einschließlich unserer Lieblings-Augencremes. Geben Sie ein: Bakuchiol, ein starker pflanzlicher Inhaltsstoff, der perfekt für empfindliche Haut ist und Anti-Aging-Eigenschaften hat.

Zugegeben, es mag wie ein Pokémon klingen, aber Bakuchiol (ausgesprochen ba-koo-ferse) ist ein Extrakt aus den Blättern und Samen der Babchi-Pflanze. Es ist ein Kraut, das häufig in der indischen ayurvedischen und chinesischen Medizin sowie in tamilischen Siddha-Praktiken verwendet wird, um die Haut dank seiner entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften zu heilen, zu beruhigen und zu beruhigen.

Wir haben die Experten zu Nutzen und Nebenwirkungen des kraftvollen Inhaltsstoffs befragt.

Lesen Sie weiter, um zu hören, was sie über den empfindlichen, hautfreundlichen Inhaltsstoff zu sagen hatten.

Was ist Bakuchiol?

Laut Nazarian werden einige der Substanzen aus der Pflanze bereits zur Behandlung von Krankheiten wie Vitiligo verwendet, aber die Verwendung von Bakuchiol aus der Pflanze ist eine ziemlich neue Praxis.

In einer Studie aus dem Jahr 2019 wurde kein Unterschied zwischen Retinol und Bakuchiol bei der Behandlung von Falten und Hyperpigmentierung festgestellt. Die Retinol-Anwender erlebten jedoch mehr Hauttrockenheit und Brennen. „Andere Studien haben auch über eine Verbesserung von Linien/Falten, Pigmentierung, Elastizität und Festigkeit mit Bakuchiol berichtet“, fügt Chwalek hinzu.

Vorteile von Bakuchiol für die Haut

Klingt gut, oder? Nun, wie bereits erwähnt, ist Bakuchiol nicht nur so effektiv wie Retinol, um feine Linien, Falten und einen ungleichmäßigen Hautton zu bekämpfen; es ist auch weniger irritierend. „Ähnlich wie ein Retinol löst Bakuchiol den genetischen Weg in Hautzellen aus, um verschiedene Arten von Kollagen zu erzeugen, die für die Hautgesundheit und Anti-Aging nützlich sind“, sagt Nazarian. Es verursacht jedoch keine hartnäckige Trockenheit oder Reizung. Außerdem kann Bakuchiol im Gegensatz zu Retinol, das die Haut sonnenempfindlicher machen kann (stellen Sie immer sicher, dass Sie tagsüber einen Lichtschutzfaktor tragen), tatsächlich zur Hautbildung beitragen weniger empfindlich gegenüber den schädlichen Strahlen der Sonne.

Laut der bereits erwähnten Studie in Das Britische Journal für DermatologieNach 12 Wochen sahen die mit Bakuchiol behandelten Personen deutliche Verbesserungen bei Falten, Pigmentierung, Elastizität und Lichtschäden insgesamt. Thomas fügt hinzu, dass Bakuchiol zusätzlich zu seinen Anti-Aging- und entzündungshemmenden Eigenschaften auch die Anti-Akne-Eigenschaften verbessert.

Gleicht den Hautton aus: Bakuchiol dringt tief in die Haut ein, um das Auftreten von dunklen Flecken oder Bereichen mit Hyperpigmentierung zu verringern.Reduziert das Erscheinungsbild von feinen Linien: Wie Retinol weist Bakuchiol Ihre Zellen an, sich zu regenerieren und Kollagen zu bilden, wodurch Ihre Haut „aufgepolstert“ und das Erscheinungsbild von Linien und Falten reduziert wird.Verursacht keine Trockenheit oder Reizung: Während Retinol und andere Hautpflegebestandteile die Haut austrocknen oder Reizungen verursachen können, ist Bakuchiol sanfter und verursacht bekanntermaßen keine Reizungen.Beschleunigt die Regeneration der Hautzellen: Bakuchiol sendet Signale an Ihre Zellen, dass es an der Zeit ist, die Kollagenproduktion und den Zellumsatz zu steigern.Für alle Hauttypen geeignet: Da es sanft zur Haut ist, kann fast jeder Bakuchiol verwenden.Hilft, die Haut zu beruhigen und zu heilen: Durch die Förderung des Zellumsatzes und der gesunden Zellregeneration kann Bakuchiol helfen, Ihre Haut von innen heraus zu beruhigen und zu heilen.

Nebenwirkungen von Bakuchiol

Thomas sagt, dass es derzeit “keine bekannten Studien gibt, die unerwünschte oder negative Nebenwirkungen widerspiegeln”. Während Nazarian zustimmt, fügt sie hinzu, dass es immer noch ein relativ neues Produkt ist. „Da es kein Retinol ist, hat es das Potenzial, in der Schwangerschaft und Stillzeit sicher zu sein“, sagt sie. Es ist immer besser, auf Nummer sicher zu gehen, daher empfiehlt sie, auf weitere Studien zu warten, um sicherzustellen, dass Bakuchiol während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher angewendet werden kann.

Wie man es benutzt

Ab sofort besteht die einzige Möglichkeit, Bakuchiol zu verwenden, darin, es topisch als Serum oder Lotion aufzutragen. Ähnlich wie Retinol können Sie Bakuchiol vor Ihren normalen Feuchtigkeitscremes oder Seren auftragen. Da es weniger scharf als Retinol ist, können Sie es für maximale Wirksamkeit auch morgens und abends verwenden. Auch wenn es Ihre Haut wahrscheinlich nicht sonnenempfindlicher macht, denken Sie immer daran, danach Sonnencreme aufzutragen, wenn Sie morgens Bakuchiol verwenden.

Was macht es noch besser? Es ist nicht bekannt, dass Bakuchiol mit anderen Inhaltsstoffen der Hautpflege negativ interagiert. „Es gibt Fälle, in denen Sie bestimmte Produkte vermeiden sollten, wenn Sie ein Retinoid verwenden, wie Peelings, Toner und Benzoylperoxid, da sie Reizungen verursachen können“, sagt Chwalek. „Aufgrund der natürlichen Zusammensetzung von Bakuchiol kann es jedoch sicher mit anderen Produkten in Ihrem Hautpflegeprogramm verwendet werden.“

Die besten Produkte mit Bakuchiol

Angereichert mit einer Mischung aus pflanzlichen Inhaltsstoffen, darunter Hagebutten- und Süßmandelöl, ist das Miracle Facial Oil von Omorovicza schon seit einiger Zeit ein fester Favorit von uns. Zugesetztes Bakuchiol soll die Haut reparieren, Falten bekämpfen und die natürliche Kollagenproduktion anregen. Es spendet viel Feuchtigkeit und macht die Haut weich und geschmeidig. Dies ist perfekt für Leute, die dieses fettige Gefühl hassen.

Ein kraftvolles Superserum, das auf das Auftreten von Falten, dunklen Flecken und feinen Linien abzielt. Oskias Super 16 Serum kombiniert (Sie haben es erraten) 16 Supernährstoffe, darunter Bakuchiol. Das leichte Serum verspricht eine Verbesserung der Elastizität und repariert und beruhigt sonnengeschädigte und gereizte Haut. Erwarten Sie einen pralleren, klareren und strahlenderen Teint.

Dieses vitaminreiche Öl verfeinert die Hautstruktur mit Polyhydroxysäuren (die exfolieren) und Tremella-Pilz (der die Haut mit Feuchtigkeit versorgt). Heidelbeerstammzellen sollen Antioxidantien bieten, um die Haut vor Umweltschäden zu schützen und sichtbare Zeichen vorzeitiger Hautalterung abzuwehren.

Dieser clevere Reiniger wurde für fettige und zu Akne neigende Haut entwickelt und verwendet Bakuchiol, das die Haut umschulen soll, damit sie die Qualität ihrer Fettsäuren regulieren kann. Es soll die Haut dazu bringen, weniger Talg zu produzieren, und so mit der Zeit Pickeln und Mitessern vorbeugen.

„Ich mag das Produkt von Biossance Squalane + Phyto-Retinol Serum. Es ist leicht, nicht reizend und zu einem überschaubaren Preis“, sagt Nazarian. Lassen Sie sich jedoch nicht vom Namen täuschen – dieses Produkt enthält kein Retinol. Bakuchiol fungiert als Hauptbestandteil und verspricht, das Auftreten von feinen Linien und Falten zu bekämpfen. Hyaluronsäure und Squalan sollen sich zusammenschließen, um viel Feuchtigkeit einzuschließen und Ihre Haut zu nähren.

Aber das ist nicht alles. Gehen Sie bald zu einem Sephora? Sie werden feststellen, dass Bakuchiol das Heldenprodukt von Ole Henriksens Transform Plus Retin-ALT-Duo ist. Chwalek empfiehlt dieses Produkt selbst. Die reichhaltige Cremeformel ist feuchtigkeitsspendend und lässt sich wunderbar über Nacht tragen. Es gibt nichts Schöneres, als mit frischer und mit Feuchtigkeit versorgter Haut aufzuwachen.

Wenn Sie im Moment nur Bakuchiol ausprobieren möchten, könnte dieser Booster Ihre Lösung sein. Dieses Serum kombiniert Bakuchiol mit Squalan, das für eine ernsthafte Hydratation gedacht ist. Alles, was Sie brauchen, ist, ein paar Tropfen davon zu Ihrer nächtlichen Feuchtigkeitscreme, Ihrem Serum oder Gel hinzuzufügen, um die volle Wirkung zu erzielen. Außerdem können wir uns über den Preis nicht beschweren.