Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Slacklinen ist nur eine der Aktivitäten, die Sie in dieser Saison auf einem Wanderlust Festival oder 108 ausprobieren können. Für Tickets und weitere Informationen klicken Sie hier.
Mein Atem stockt in meiner Brust, als ich von der Kante der Klippe rutsche. Ich versuche, nicht nach unten zu schauen, aber schließlich überwältigt mich meine Neugier und ich blicke auf den Grund der Klippen und bewundere die orangefarbenen Wände. Früher am selben Tag hatte ich es aufgegeben, meine erste Highline zu laufen, und mir geschworen, nach Colorado zurückzukehren und mehr zu üben, während ich mein Juniorjahr am College beendete, und es erneut zu versuchen, wenn ich im Herbst nach Moab zurückkehrte. Das war, bevor meine Freundin Stephanie früher an diesem Tag erfolgreich dieselbe Linie gelaufen ist – auch ihr erstes Mal.
Stephanie und ich hatten schon immer eine liebevolle und unterstützende Beziehung – voller gesunder Konkurrenz, die sich gegenseitig immer wieder motiviert, weiter zu gehen und besser zu werden. Wenn sie es konnte, konnte ich es auch. Mit dieser neu gefestigten Überzeugung setzte ich mich auf die Linie, wählte einen Fokuspunkt auf der anderen Seite und atmete tief ein. Ich ließ mir keine Zeit zu zweifeln und nutzte mein Ausatmen als Schwung, um aufzustehen. Ich balancierte! Diese Erkenntnis warf mich fast um, aber stattdessen fixierte ich meinen Fokuspunkt und erinnerte mich daran, jeden Atemzug zu nehmen. Ehe ich mich versah, war ich auf der anderen Seite, Schritt für Schritt. Nach sechs aufeinanderfolgenden Tagen des Versuchens und Scheiterns und ohne Fortschritte bin ich mir nicht sicher, was geklickt hat, aber irgendetwas tat es. Als ich sofort auf festem Boden stand, fluchte ich laut und löste in Raserei meine Leine, um so weit wie möglich von der Kante wegzukommen. Ich hatte es geschafft.
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Ich bin in Colorado aufgewachsen, komme aber nicht aus einer besonders sportlichen oder risikofreudigen Familie. Meine Familie war ermutigend und lustig, aber erst als ich 10 war, brachte mir mein Vater endlich das Skifahren bei. Auch danach war es nicht mein Hauptaugenmerk, draußen zu sein – ich interessierte mich dafür, meine Klassen zu verbessern, im Chor zu singen, für das nächste Musical meiner High School vorzusprechen und Jungs. Als ich in Golden, Colorado, aufs College ging, fand ich meine Berufung im Freien.
Auf Einladung meiner Freunde fing ich an, regelmäßig Ski zu fahren und zu wandern. Ich bin mit 19 Jahren auf die Spitze meines ersten 14.000 Fuß hohen Berges gewandert und habe mich mit einigen Freunden begleitet, nachdem sie mich davon überzeugt hatten, dass ich es wahrscheinlich schaffen könnte, obwohl ich an mir selbst zweifelte. Ich fing an, mehr Zeit beim Wandern und in der Kletterhalle zu verbringen – ich liebte das Gefühl, den Gipfel zu erreichen, egal ob es sich um einen Berg oder eine Felswand handelte. An demselben College (der Colorado School of Mines) begann ich mit dem Slacklinen – es war auf meinem College-Campus sehr beliebt.
In den ersten beiden Jahren des Colleges hasste ich es. Ich konnte nicht sofort stehen oder gehen und es erschien mir wie Zeitverschwendung. Es stellte sich heraus, dass dies nur eine Verteidigung für die Tatsache war, dass ich es einfach nicht konnte … Es war schwer und ich hatte Mühe, überhaupt aufzustehen, also mochte ich es nicht. Es erinnerte mich an einen Teil von mir selbst, den ich nicht mochte, jemand, der schwach war und Dinge nicht tun konnte. Unabhängig davon hing ich gelegentlich mit Slacklinern auf dem Campus herum und unternahm manchmal lustlos kleine Anstrengungen, um aufzustehen und zu gehen. Nach ein paar Monaten unregelmäßigen Übens bemerkte ich, dass es mir etwas besser ging. Diese Erkenntnis hat mich ermutigt, ein bisschen regelmäßiger zu üben, mit ein bisschen mehr Fokus. Ich kann das Gefühl nicht beschreiben, das ich hatte, als ich das erste Mal in einem Park über eine Slackline gelaufen bin. Es war ein Ansturm von Selbstwertgefühl, schwindelerregender Freude und ein Feuer der Entschlossenheit, das in meinem Kern entzündet wurde. Obwohl es nur eine winzige Parklinie war, hat es mich gebraucht so sehr um dorthin zu kommen. Wenn ich das erreichen könnte, fühlte ich mich, als könnte ich alles erreichen.
Ich habe in eine eigene Slackline investiert. Es ist keine große Investition – eine Slackline ist nur ein Stück 2,5 cm dickes Gurtband, das mit Karabinern und einigen Grundkenntnissen über Rollen und das Erzeugen von Spannung ausgestattet ist. Eine Person kann eine Slackline sehr ähnlich wie in einer Yoga-Praxis in einen Flow-Zustand bringen und ihr Gleichgewicht und ihre Konzentration ein wenig weiter verbessern, indem sie das Stehen und Gehen auf der Linie oder andere „Yoga“-Posen übt. Um es ins rechte Licht zu rücken, hier eine kurze Geschichtsstunde: Um die 1970er Jahre brauchten Kletterer im Yosemite einen Ruhetag und bauten ihre Klettergurte zwischen zwei Bäumen im legendären Camp 4 auf und übten darauf kontrolliert zu stehen und zu gehen . Das moderne Slacklinen war geboren, und seitdem sind die Lines immer länger und höher geworden. Die Leute laufen jetzt kilometerlange Highlines, hüpfen und überschlagen sich auf Slacklines (Tricklining), machen Yoga-Posen auf Slacklines (YogaSlackers), springen mit einem Fallschirm von Highlines und gehen sogar Highlines ohne Gurt oder Schutz.
Die Wahrheit ist, ich hätte nie gedacht, dass ich einer dieser Menschen sein würde. Während ich immer noch nicht kilometerlange Schlangen oder Schlangen ohne Schutz laufe oder mit einem Fallschirm von ihnen abspringe (und damit bin ich einverstanden), habe ich noch nie Ich dachte, ich könnte eine Highline laufen. Der Prozess war entsetzlich schwierig für mich, weil ich mit der Realität konfrontiert wurde, wie ich mich selbst behandelte. Wenn ich dort auf einer Leitung ausstieg, sprach ich mit solchen Zweifeln und Pessimismus mit mir selbst. Ich würde mir sagen, dass ich das auf keinen Fall tun könnte und dass ich einfach versuchen sollte, ein paar Mal aufzustehen und zu fallen, damit ich absteigen und in meine Komfortzone am Rand zurückkehren kann. Niemand würde sagen können, dass ich es nicht versucht habe, und ich könnte so tun, als wäre ich auch nicht von mir selbst enttäuscht. Ich bemerkte einen großen Unterschied zwischen der Art und Weise, wie ich in der Leitung mit mir selbst sprach und wie ich mit anderen sprach. Als andere da draußen waren, war ich positiv und ermutigend, und ich glaubte wirklich, dass sie es schaffen würden.
Eines Tages wurde mir in der Leitung etwas klar –Ich würde niemals so negativ und zweifelnd mit jemand anderem sprechen, und ich würde niemals jemand anderem erlauben, so mit mir zu sprechen, warum erlaubte ich mir das? Mit unseren Gedanken entscheiden wir, ob diese physische Realität eine von Liebe, Fülle und Freude ist oder nicht, oder ob sie eine von Drama, Angst und Schmerz ist.
Das Highlinen löste ein Erwachen in mir aus, an dem ich bis heute aufbaue – unsere Gedanken erschaffen unsere Realität, und sie haben echtes Gewicht und einen echten Einfluss auf unser Glaubenssystem, wie wir uns fühlen und damit auf unsere physische Realität.
Mein Highline-Prozess startete nach dieser Erkenntnis nicht sofort. Es war nicht einfach, mich selbst mit liebevoller Güte und Mitgefühl zu behandeln – es war ein langsamer und schmerzhafter Prozess, mit dem ich bis heute zu kämpfen habe. Aber ich arbeite daran. Wie wir mit uns selbst sprechen, verändert die Art und Weise, wie wir über uns selbst denken und was wir glauben, tun zu können. Was wir glauben, wirkt sich wiederum direkt auf das aus, was wir tun können.
Praxis in Zweck umsetzen
Es ist vier Jahre her, seit ich an diesem Tag im Fruitbowl meine erste Highline gegangen bin, aber ich kann immer noch die Angst und die ekstatische Freude spüren, als würde es in diesem Moment passieren. Mein ganzes Leben hat sich seit diesem Tag verändert. Wenn Sie mich damals fragten, was ich machen würde, ich wollte Astrophysiker werden und an Raketen für Spacex oder die NASA arbeiten. Aber dieses Jahr markierte eine laute und plötzliche Revolution in meinem Denkprozess und meinen Prioritäten, die einer langsameren und subtileren Entwicklung Platz machten.
Ein Jahr später machte ich meinen Schulabschluss und mit meinem glänzenden Abschluss in der Hand und der Bestürzung meiner Eltern im Ohr machte ich mich auf den Weg, um von meinem Auto zu leben, zu reisen und weiterhin Highline zu üben. Zu der Zeit kam mir das wie eine dumme Idee vor, aber ich konnte mir einfach nicht mehr vorstellen, Physik zu betreiben, und ich sagte allen, dass ich reisen und Yoga unterrichten würde. Ich weiß, dass es für viele Leute albern klang (für mich klang es albern), aber ich wusste, dass meine Gedanken meine Realität erschaffen würden, wenn ich den Leuten – und mir selbst – weiter erzähle, dass ich das tun werde.
Fast drei Jahre später mache ich genau das. Nach zwei Yogalehrerausbildungen, einer Acrolehrerausbildung und einer Slacklininglehrerausbildung bei den YogaSlackers bin ich auf drei verschiedenen Kontinenten gereist und habe Yoga, Akro und Slacklining unterrichtet. Ich lebe derzeit in Moab, wo ich die ganze Zeit Highline mache, und ich leite hier Yoga-, Akro-, Slackline- und Abenteuer-Retreats durch die Firma meines Geschäftspartners, Wild Sol Retreats, sowie reise und unterrichte als YogaSlackers Dozent bei vielen der Wanderlust Festivals.
Die Ausbildung und der Unterricht als YogaSlackers-Lehrer öffneten schon früh die Tür zu dieser Art von Lebensstil. Sie zu treffen war das erste Mal, dass ich wirklich dachte, Vielleicht ist es möglich, daraus ein Leben zu machen.“ Die YogaSlackers haben auf Wanderlust Festivals und durch Workshops und Retreats mehr Menschen dem Slacklinen ausgesetzt, als ich mir vorstellen kann. Aber wirklich, die Slackline-Community wächst exponentiell – jeder kann ein Teil davon sein.
Ich kann der Bedeutung meiner Verbindung zum Slacklinen und dem Lebensstil, den es mir eröffnet hat, nicht wirklich gerecht werden. Die tiefsten Dinge in unserem Herzen und unserer Seele passen einfach nicht in den Container der Worte, mit denen wir sie beschreiben. Slacklinen zu teilen ist für mich eine Möglichkeit, Menschen meine Liebe auszudrücken. Slacklinen ist nicht die „Antwort“ und nicht jedermanns Sache, aber es ist der Weg, den ich gewählt habe, um mir zu helfen, mich selbst zu lieben und ein besseres und erfüllteres Leben zu führen. Wenn ich Slacklinen teile, teile ich offen einen Teil meines authentischen Selbst mit anderen, und es ist das Werkzeug, das ich benutze, um andere dazu zu führen, sich selbst zu lieben und ein erfüllteres Leben zu führen.
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Sportler und Abenteurer Michelle Griffith ist bestrebt, andere zu ihren Leidenschaften zu führen. Sie lebt in Moab, UT. Sie liebt es, durch die Schluchten zu galavanieren und verbringt die meiste Zeit damit, Slacklinen, Highlinen, Canyoning, Partnerakrobatik, Yoga, Paddleboarding und Reisen zu üben. Derzeit dient sie ihrer Gemeinde, indem sie Yoga bei Moab Yoga anbietet, eine blühende AcroYoga-Community mit wöchentlichen Kursen und Jams aufbaut und Abenteuer-Retreats in Moab und Umgebung durch Wild Sol Retreats leitet. Michelle unterrichtet auch auf Festivals und leitet weltweit Retreats und bietet Aktivitäten wie Slacklinen, Slackline-Rigging, Partnerakrobatik und Acroyoga an. Michelle arbeitet mit den YogaSlackers als zertifizierte Lehrerin, Event-Outreach-Managerin und Social-Media-Managerin zusammen. Außerdem wurde sie von AcroRevolution zum Unterrichten von Partnerakrobatik zertifiziert. Besuchen Sie Michelles Website, Facebook und Instagram, um ihre Abenteuer zu verfolgen.